[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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567: 2018/05/15(火)04:33 ID:YiJJ7wH8(1) AAS
食物繊維で血糖値の上昇を抑える…みたいな目的なら野菜の種類はなんでもいいんじゃないの
キャベツ特有の成分を重視するとかなら別だけど
568: 2018/05/15(火)06:30 ID:9t7DYq0e(1/2) AAS
その二行目重視しないんだったらレタスでもかじっとけよ
569(1): 2018/05/15(火)09:38 ID:SBkMKoKy(1) AAS
酢キャベツ、他に白菜、大根、人参なんかも美味しい
キャベツだけだと飽きるので色々作ってるけど、酢レタスはどうなんだろうｗ
番組で言ってたけどデブ菌の好物（高脂肪・高カロリーの物）を避けるのが大事よね
570: 2018/05/15(火)10:47 ID:7rf+CL9b(1) AAS
>>569
レタスだと水っぽくなるのが難点
やはりレタスは生で食べた方がいいかと
自分はキャベツ、ニンジン、ショウガ、タマネギを酢漬けにしたものと
レタスとケールの千切りを一緒に食べている
571: 2018/05/15(火)12:18 ID:yPmoOTg0(1) AAS
キャベツサラダ、オニオンサラダ買ってきたよ〜
572: 2018/05/15(火)17:24 ID:7ihobmaz(1) AAS
新鮮なレタスを手でバリバリ割って熱湯にサッとくぐらす
少しシナっとなったら冷水でサッと冷やす
そのレタスに少量の塩をかけて酢に浸す
胡瓜もダイエットに良いからスライスして一緒に浸す
超おいしいヨ
573: 2018/05/15(火)20:04 ID:9t7DYq0e(2/2) AAS
いい加減スレチ
574: 2018/05/15(火)22:02 ID:VDUTECkX(1/4) AAS
>>562-573
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省12
575: 2018/05/15(火)22:02 ID:VDUTECkX(2/4) AAS
>>562-573
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
省13
576: 2018/05/15(火)22:02 ID:VDUTECkX(3/4) AAS
>>562-573
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
相変わらず熱心ですね
新しいチラポはまだですか？w
「チラポの歌」
梅干しアゴのコビトジジイが
デカジャケ
デカジャケ
全部閉めて
省6
577: 2018/05/15(火)22:03 ID:VDUTECkX(4/4) AAS
>>562-573
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
省20
578(4): 2018/05/16(水)08:59 ID:+dWnfK6/(1/3) AAS
酢キャベツ毎食前って実質無理だよね
外食時どうしてる？
テレビでは持ち込んでたけど
普通ダメだし良くても恥ずかしいよねｗ
先日は気休めにカロリミットと香醋飲んだけど
何かおすすめある？
579(4): 2018/05/16(水)11:48 ID:AEPC2esQ(1) AAS
>>578
外食の直前に家で食べてから出かけたな
まあ出先でそのまま外食なら、サラダをドレッシング選んで注文するとか
580(3): 2018/05/16(水)15:56 ID:+dWnfK6/(2/3) AAS
>>579
やっぱサラダぐらいしかないか…
ろくなサラダない店もあるから難しいね
酢キャベツや乳酸キャベツを一皿80〜100円で
メニューに載せたら女性に絶対売れるよねｗ
581(3): 2018/05/16(水)16:28 ID:xZEE286J(1) AAS
お店だと砂糖とか油とか必ず余計な物入れるんだよな
582(3): 2018/05/16(水)17:45 ID:cNQyl8sv(1) AAS
「酢キャベツ 料理」でググってみれば？
583(4): 2018/05/16(水)19:17 ID:rmboLwBF(1) AAS
>>578
自分も外食に出かける前に自宅で食べていくか、外回りの時は店に入る前に酢キャベツだけ先に食べたりしてる。
一日外出とかの日は週に何度か位しょうがないと思って過ごしてるけど、そんな感じでも始めて2週間位でウェストは結構減った。
584: 2018/05/16(水)20:53 ID:xkUPNSNo(1) AAS
酢レタスでも行けますかね？
585: 2018/05/16(水)21:58 ID:gglUvGxF(1/3) AAS
>>579-583
ビチクコビトジジイw
なんか書かれると結局悔しくて悔しくて
戻ってくるとかカッコわりぃコビトジジイw
色んなところで自演一人芝居やってるから
頻繁にID変わっちゃうコビトジジイw
ところでビチクよ
なんで一日中早朝から深夜まで
2ch貼り付いて自演一人芝居やったり
女のフリしてカモを釣ったり
省9
586: 2018/05/16(水)21:58 ID:gglUvGxF(2/3) AAS
>>578-583
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
省20
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