[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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447: 2017/11/17(金)23:50 ID:14YyR5R+(1) AAS
今日216円だった
先週は98円で毎日おやつや主食代わりにできたけど
常備中はいつの間にか体重減って無理なく痩せれる
448: 2017/11/26(日)18:22 ID:gc2CGbsi(1) AAS
ざく切り、冷凍して食べることもできますか？
449(1): 2017/11/29(水)21:10 ID:nx5d27O8(1) AAS
きょう職場の健康診断があったが、去年の同時期に比べて体重が11キロ、腹囲が12センチぐらい落ちた。
450(1): 2017/11/30(木)14:39 ID:xWmr+CWN(1) AAS
キャベツたくさんもらったのでザワークラフト仕込んだ
キャベツをひたすら千切りにして塩まぶして瓶に詰めただけだけどなｗｗｗ
451: 2017/11/30(木)16:25 ID:WWZ43buW(1) AAS
それザワークラフトだわ
「ザワークラウト」はキャベツの酢漬けだからな
452: 2017/11/30(木)17:22 ID:ExQEpMS/(1) AAS
とんかつの千切り添え考えた人は神だね
肉と相性良過ぎ
453(1): 2017/12/01(金)08:20 ID:7Uj1nsTp(1) AAS
>>450
ザワークラウトは植物性乳酸菌摂れていいよね
今の時期ってどのくらいで発酵する？
暖かいところにおいといたら一週間くらいで出来る？
454: 2017/12/01(金)09:10 ID:kvfdhPLr(1) AAS
興味あるけどガサツだから勇気いるなあ
455: 2017/12/01(金)14:58 ID:ac084BoU(1) AAS
この間居酒屋で食べてなんちゃってで真似したんだけど
生キャベツザク切りにごま油たらして
もろみ味噌と麦味噌混ぜたのを付けたらワシワシいけた
456: 2017/12/01(金)15:04 ID:NqFD8t+c(1) AAS
お前らが痩せる痩せる言うからずっと我慢して食ってたら全く痩せずにめちゃくちゃ太った
スレ良く見たらキャッサバじゃ無くてキャベツかよ
457: 2017/12/01(金)17:42 ID:ztjSbQzu(1) AAS
生でくったの？
458(1): 2017/12/01(金)17:47 ID:6tyWvRZz(1) AAS
>>453
一週間前後かかるな
毎回、発酵の度合いが違う
459: 2017/12/01(金)18:31 ID:6/VQpC0u(1) AAS
AA省
460(1): 2017/12/01(金)19:27 ID:RbhXkp7p(1) AAS
>>449
すごい
どういう食事メニューだったの？
運動はした？
461(2): 2017/12/02(土)22:48 ID:kfD1LAuf(1) AAS
>>460
ほとんど三食とも米飯の代わりにキャベツ、という生活を一年近く続けてます。
おかずは普通ですが、納豆・海草類（ワカメ・もずく・メカブ・アカモク等）、それに
ヨーグルト（＋チアシードどっさり）は毎日食べるよう心がけてます。
ズボラなもので運動は特にやってませんです、ハイ。
462: 2017/12/03(日)00:53 ID:zXsEETTc(1) AAS
>>461
どれで１１キロはすごいですね
腸の大切さがわかった気がします
参考にします
大変ありがとうございました
463: 2017/12/03(日)13:38 ID:hN5FJGVK(1) AAS
>>458
ありがとう。今から作ってきます。
464: 2017/12/03(日)22:21 ID:9E48B0lr(1) AAS
>>461の追加。飲み物は「粉末緑茶」を愛飲してます。
465: 2017/12/08(金)14:22 ID:LSq9OgiN(1) AAS
最近キャベツ高くないすか
466: 2017/12/08(金)16:46 ID:0tGCuysY(1) AAS
俺は白菜に乗り換えた
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