[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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432: 2017/08/20(日)06:23 ID:vJCiNGgB(1) AAS
そうかな？私としては
主食の代わりだから千切りにしてるんだ
ご飯代わりに100kcalカレーかけたり
パスタ代わりにペペロンチーノ風にしたりもちろんサラダにもして食べてるし
口いっぱい頬張ってワシワシ食べるのが
好きで好きで…デブ志向
433: 2017/08/24(木)19:56 ID:ZfDJWB3b(1) AAS
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆
434: 2017/09/06(水)18:06 ID:OK2hSP5R(1) AAS
>>401
キャベツって案外線異質少なくて、便秘になるよ
マグネシウム錠飲んだらいいよ
そんな自分はサラダおかわり自由の居酒屋に行ってキャベツの旨さに目覚めた
断然レタス派だったのに、今ではごま油+めんつゆか塩昆布でもしゃもしゃ食べるように
キャベツよこせキャベツー！って言ってたら家族に怖がられてしまったw
435: 2017/10/07(土)02:34 ID:5/W9pZez(1) AAS
キャベツダイエット始めて一ヶ月たったかな？
とりあえず2キロ痩せた
436: 2017/10/07(土)10:20 ID:/Qhqy3gy(1) AAS
キャベツそのままより、ザワークラウトにして乳酸菌ふやして食った方が
栄養、便秘、ダイエット、免疫的その他にずっと効果的じゃね？
437: 2017/10/10(火)02:12 ID:IrnBiaJx(1) AAS
納豆キャベツ毎日食べてる！
438(1): 2017/10/10(火)03:18 ID:3QaU+7Kf(1) AAS
腹減ったので
今、セブンイレブンでキャベツ買ってきて
食べたとこ！
439: 2017/10/10(火)16:18 ID:bZMrYWRN(1) AAS
>>438
一緒にブロッコリーもいかがですか？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:mognavi.jp
440: 2017/10/23(月)12:35 ID:iIkrlQTE(1) AAS
肉も食わないと駄目だな。ご飯も50gはとるように
まじでキャベツとヨーグルトだけにしてからウンコでなくなった
30年便秘とかしたことなかったのにな
ウンコ出ないってまじできついな気持ちがわかった
441: 2017/10/23(月)13:45 ID:qWYAUbdJ(1) AAS
いまキャベツ安いからいいねー
442: 2017/11/07(火)06:26 ID:67lWiYZx(1) AAS
千切り確かに手間だね
太りやすくて酒のみなので、呑んだ後の欲望に任せたドカ食い防止にもキャベツは欠かせない
千切りキャベツをタッパーに入れ、カツオ粉末と塩コショウ、黒ゴマを振りかけて蓋閉めてシャカシャカ
しんなりしたらそのままでもウマー
酒のつまみにはこれにナッツ類をプラスして酢で和えたり、チップスの上にトマトやアボガドも乗せてタコス風
白米が我慢できないのでお粥を鍋に半合常備(１日分)梅干し納豆も毎日、卵とじ高野豆腐も炊いておいた
20ｷﾛ太った身体が元に戻りつつあるがリバウンド怖い
443: 2017/11/07(火)08:28 ID:xkcKDGUo(1) AAS
醤油麹を少しつけて食べても美味い
個人的に麹はお通じにも効くからむくみも取れやすくなった
444: 2017/11/10(金)19:35 ID:BWpok3If(1) AAS
>>178
ツバメ
445: 2017/11/11(土)01:16 ID:Dx1a/F+E(1) AAS
ざく切りにして塩麹まぶしてレンチン
脂質やカロリー摂りすぎちゃった日の翌日の調整に重宝してる
安くて美味い
一度に150g食べてるけど飽きない
446: 2017/11/12(日)13:14 ID:3KO76AV+(1) AAS
キャベツ日によって値段変わりすぎ
先週７８円だったのが昨日は１５８円だった
447: 2017/11/17(金)23:50 ID:14YyR5R+(1) AAS
今日216円だった
先週は98円で毎日おやつや主食代わりにできたけど
常備中はいつの間にか体重減って無理なく痩せれる
448: 2017/11/26(日)18:22 ID:gc2CGbsi(1) AAS
ざく切り、冷凍して食べることもできますか？
449(1): 2017/11/29(水)21:10 ID:nx5d27O8(1) AAS
きょう職場の健康診断があったが、去年の同時期に比べて体重が11キロ、腹囲が12センチぐらい落ちた。
450(1): 2017/11/30(木)14:39 ID:xWmr+CWN(1) AAS
キャベツたくさんもらったのでザワークラフト仕込んだ
キャベツをひたすら千切りにして塩まぶして瓶に詰めただけだけどなｗｗｗ
451: 2017/11/30(木)16:25 ID:WWZ43buW(1) AAS
それザワークラフトだわ
「ザワークラウト」はキャベツの酢漬けだからな
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