[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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391: 2017/03/26(日)21:10 ID:XDxZRq0Y(1) AAS
結構効いてる
392(1): 2017/03/27(月)00:11 ID:B7p+kbcf(1) AAS
帰ったらキャベツ1/4をオリーブオイルで炒めて生卵入れて食べてる
おいすぃ
393: 2017/03/27(月)10:21 ID:/T/Q5vYT(1) AAS
こちらは副業でも本業でも十分実践できる簡単な作業になります。
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省2
394: 2017/03/29(水)22:12 ID:CPm4G7us(1) AAS
>>392
味付けは？
395: 2017/04/06(木)03:50 ID:KySkyHHi(1) AAS
去年1年かけて15.5キロ痩せたけど5.5キロ戻って安定してしまった
396: 2017/04/08(土)17:02 ID:agC4Avxy(1) AAS
キャベツのスライサ-をかったが面倒で使ってない
ゴミが付いてるから葉っぱを１枚１枚あらわないといけないからね
そのまま直接スライサーできっていければいいがそうはいけない
フードプロセッサーを買おうと思うがおすすめのってありますか？
千切りが理想だけど面倒で粉々でもいいって思った
397: 2017/04/19(水)13:14 ID:McXqJufB(1) AAS
面倒だから千切りにせず、かなり大きめにざく切りしてる
398: 2017/04/21(金)12:56 ID:Zjb2iJ01(1) AAS
今日からまたキャベツダイエット再開しようと思う。
ちゃんとレコーディングダイエットと併用してカロリーも計算してやれば痩せるし便通も良くなるし肌も綺麗になるしキャベツダイエットは本当、メリットしかないよね。
399(2): 2017/05/17(水)04:20 ID:aFjDREo5(1) AAS
始めて二か月で７〜８kgやせた。
最初は昼飯のゴハンをキャベツに置き換えるだけだったが、今は三食ともキャベツメイン。
キャベツの他にはモヤシ・納豆・豆腐・ワカメ・ヒジキ等を多く摂ってる。
400: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
401(3): 2017/05/30(火)21:59 ID:WWNfD6q7(1) AAS
キャベツの千切り、一日で２分の１玉食べてるけど便通は相変わらず週１だな・・・
R1増やして毎日２００g位食べてるのに
水分も１．５Lくらい紅茶や白湯から取ってるのに・・・
そして体重も減らない
ウンチ出たときだけ１ｋｇくらい減るｗ
402: 2017/05/31(水)08:37 ID:ru1Bt7K7(1) AAS
押麦・わかめ・さつまいもが効いた（自分は）
403: 2017/05/31(水)09:17 ID:UWrkzFef(1) AAS
>>401
ビオフェルミン飲んでみるとか
油を取らなさ過ぎとか
404: 2017/05/31(水)23:53 ID:zGLpa7LQ(1) AAS
>>401
キャベツ以外の野菜食べてないの？
405: 2017/06/03(土)09:53 ID:cu46Ryi5(1) AAS
>>399ですが、三食ともキャベツメインはさすがにしんどい。
昼間の活動に支障が出る恐れがあるので、朝と昼はオニギリ一個程度食べるようにした。
ただし休みの日は三食キャベツで頑張る予定。
406(1): 2017/06/03(土)23:55 ID:9bzwPXoT(1) AAS
なぜタンパク質を摂らないんだ
407: 2017/06/05(月)05:42 ID:OzsB3ovx(1) AAS
キャベツダイエットだからでしょ
408: 2017/06/05(月)20:09 ID:j37OrYiT(1) AAS
あたまおかしい
409: 2017/06/08(木)12:21 ID:6JmHhDAP(1) AAS
>>406
405へのレス？ だったらタンパク質を摂らないとは書いてないよ。>>399参照。
410: 2017/06/09(金)00:20 ID:nrAMeoMB(1) AAS
あたまおかしい
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