[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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241: 2016/05/26(木)17:06 ID:gJMoT2ma(1) AAS
キャベツ味噌炒めにして食った
回鍋肉の肉抜き
242: 2016/05/26(木)18:06 ID:zMpHRYtC(1) AAS
前からやってるダイエットだが
風呂上がりに軽く体動かすだけで
二の腕とお腹周りにかなり
効果のあるダイエットでいいぞ
外部ﾘﾝｸ:collect-news.com
243: 2016/05/27(金)08:25 ID:q5WSlUgE(1) AAS
回鍋肉の肉抜きうまいね
あと麻婆豆腐の豆腐だけのやつとかも美味いよ
244: 2016/05/27(金)08:55 ID:lHcQX9/b(1) AAS
大豆ミート使えばいいんじゃね？
245: 2016/05/27(金)11:50 ID:kV40Hdvu(1) AAS
何かけて喰ってるの?
246(1): 2016/05/27(金)14:24 ID:rvI6x5jt(1) AAS
肉抜く意味あるのかね
油使ったり濃い味の調味料使う時点で大差ないと思うが
247: 2016/05/27(金)23:10 ID:5dzJJHew(1) AAS
>>246
安上がり
248: 2016/06/09(木)20:22 ID:eOJtMe0I(1) AAS
ザク切りキャベツ半玉に鯖の水煮缶を
ぶち込んでグツグツ煮込んだよ。
明日の朝飯にする。楽しみだあ。
249(1): 2016/06/10(金)12:33 ID:RK2m4GSQ(1/2) AAS
生キャベツが苦手なので2分くらい湯がいて塩揉みして食べてるんだけど、全然満腹感がない
プラスαがどんどん増えそうで怖い
250(1): 2016/06/10(金)13:25 ID:Hi95+AU2(1) AAS
>>249
キャベツのにおいが苦手な自分はゆがくことで余計に匂いがきつくなるとおもってるので、
生を多めのお酢とかワインビネガーとかであえてしばらく放置してなんちゃって酢漬けぽくしといて、
そこにノンオイルドレッシングかけて鶏ささみとと一緒に食べてる
生の食感が苦手なのか匂いなのかわからないけど、こうすると食感と匂いがましになるよ
251: 2016/06/10(金)17:43 ID:RK2m4GSQ(2/2) AAS
>>250
ありがとう
匂いと食感両方苦手で、ついでに酢とか酸っぱい系も苦手なんだごめん
和幸のキャベツみたいなすんごい薄切りは平気なんだけどね
やっぱ生の方が咀嚼も増えそうだし満腹感あるのかなぁ、ちょっと火を通しただけですごく好きな食感と味になるのに
252: 2016/06/10(金)23:30 ID:8/WGykSn(1) AAS
自分も生キャベツ苦手だけど、オリーブオイルにんにく塩とうがらしで炒めると食べれる。
にんにく多めにすればキャベツの嫌な風味分からないよ
253: 2016/06/10(金)23:54 ID:1+6bSVW8(1) AAS
オリーブオイル入れたら元の木阿弥
254(1): 2016/06/11(土)06:51 ID:EKEOdFV2(1) AAS
所詮デブだから何言っても無駄だわ
生のキャベツ食べるだけの事が出来ない奴に何が出来ると言うのだ
255: 2016/06/11(土)10:47 ID:cxPmRRSQ(1) AAS
生キャベツだけ食べてたら便秘になった
腹痛で脂汗出た
256: 2016/06/11(土)11:55 ID:+m1lcrZz(1) AAS
野菜だけ食べるのは危険です
穀物をたくさん食べないと良いお通じは来ません
千切りキャベツを食べてから玄米、雑穀米、ライ麦パン、小麦全粒粉パンなどを食べると最強の便秘解消になります
257: 2016/06/11(土)16:44 ID:cUO5OhPm(1) AAS
キャベツ「だけ」とか極端すぎ
258: 2016/06/12(日)20:35 ID:6Tf1OrIG(1) AAS
>>254
生キャベツ食べれないBMI17だけど
オリーブオイルで炒めるの美味しかった
259(1): 2016/06/12(日)21:56 ID:sIgbBmvF(1) AAS
生キャベツ食べられるアテシはBMI10だお(*^.^*)
260: 2016/06/13(月)04:19 ID:T7ZZ0UM0(1) AAS
>>259
拒食？170センチだと30キロ以下ってことだけど
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