[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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21(1): 2015/09/15(火)21:05 ID:GZcsVrzO(1/3) AAS
>>20
お腹が減らないと内臓脂肪は落ちないよ
22(1): 2015/09/15(火)21:37 ID:1rxRvQqf(2/4) AAS
>>21
そうなんですか？だから減らないのかw一応空腹感は毎日あります。初めてまだ10日ほどです
23(1): 2015/09/15(火)21:59 ID:GZcsVrzO(2/3) AAS
>>22
皮下脂肪なら簡単には落ちないけど体調が良くなったり、皮膚がスッキリしてきたら効果が出てると判断していい
24: 2015/09/15(火)22:16 ID:1rxRvQqf(3/4) AAS
>>23
ありがとうございます。
25(1): 2015/09/15(火)22:40 ID:k7I9/411(1) AAS
横からだけど空腹にならないと内臓脂肪取れないの？
腹周りにがっつり肉がついてるから取りたいけど
お腹すくと胃が痛むんだよね
医者からも軽く物入れるように言われてるし
26: 2015/09/15(火)22:48 ID:1rxRvQqf(4/4) AAS
便通はかなりよくなったな。体重はまだ落ちてないけどご飯食べた後にお腹がスゴい張ってたけどそれもなくなった。
27: 2015/09/15(火)23:24 ID:GZcsVrzO(3/3) AAS
>>25
そんなことないよ
糖質抑えれば痩せるんだから
葉物野菜でお腹を満たして即寝ても朝にはお腹空いてるでしょ
28: 2015/09/16(水)02:39 ID:Kw+LVUXh(1) AAS
ありがと
つまり寝る前にどうひてもお腹すいたらキャベツかじればいいのか
食物繊維で消化に悪いと勘違いしてたわ
29: 2015/09/16(水)11:08 ID:hRdSep8G(1) AAS
寝ろ
30(1): 2015/09/17(木)08:55 ID:an3g6+DU(1/2) AAS
キャベツ最高！高いけど下手なダイエット商品買うより安いよね。
キャベツのおかげでかなり調子いい。便秘しらず。体重も少しずつ減ってる。
31(1): 2015/09/17(木)10:45 ID:qnV6gRqj(1) AAS
>>30
食べだしてからどれくらいで体重落ちました？
32: 2015/09/17(木)11:12 ID:7TWzk9C0(1) AAS
名古屋在住なので、赤味噌をパウチ充填した「つけてみそ かけてみそ」というものがある。(おでんやカツにかけて食べる)
それとワサビを5対1で混ぜ合わせたものによく冷えたキャベツを1/8に切って、一枚一枚つけて食べるとメッチャ美味しい。
この夏はこればっか食べていた。
ワサビが利いているので、ほんの少量のワサビみそで食べられます。
キャベツ食いのバリエーションとして、お試ししてくだされば幸いです。
33(1): 2015/09/17(木)21:52 ID:an3g6+DU(2/2) AAS
>>31
3日目から落ちていってるよ。
ヤクルトとかヨーグルト併用するとなおさら腸の調子いいよ。
34: 2015/09/17(木)22:17 ID:s2ZcrKJE(1) AAS
>>33
ありがとう。そうなんですか、自分は他にも外食したり忙しさにかまけてコンビニ弁当で済ましたりと減りはしたけど高?のものばかりです。毎日食べてるおかげで体の調子は上がって体調不良も減りました。
35: 2015/09/18(金)05:34 ID:GzsTbfZj(1) AAS
最近高すぎる
手が出ねぇ…
36: [ ] 2015/09/18(金)14:17 ID:zcWIIaUt(1) AAS
ウチの近くのスーパーはキャベツの千切り150gが50円
毎日小腹が空いたらスナックがわりに食べてる
37: 2015/09/18(金)17:38 ID:K+zsP/3i(1) AAS
自分も肴のあてがわりにして食べてる。便通よくなったけど長時間のドライブ時にはマメに休憩するようになった。
38: 2015/10/15(木)15:27 ID:iAlWiDVB(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:rightsnetwork.net
39(1): 2015/10/15(木)20:44 ID:CW99nmIx(1) AAS
あの黒い便はいわゆる宿便ってやつなのかな？腸内を繊維がこそぎ落としてる感じがする
40(1): 2015/11/08(日)12:18 ID:HRnU5x6z(1) AAS
ダイエットは長続きしないし、食事制限はイライラする。
そんな人にオススメ！
外部ﾘﾝｸ:www.geocities.jp
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