キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net

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12: 2015/09/11(金)06:57 ID:L/YFCFCi(1) AAS
えっ

13: 2015/09/13(日)00:06 ID:9KomJUBf(1) AAS
キレがよくなって黒い便が出だしておなかがスッキリして精神的にも楽だわ。体重はまだ落ちてないけどなんかいけそう。オリーブ油と塩かけるだけでウマウマです

14: 2015/09/13(日)14:38 ID:SIhMpOwF(1) AAS
昨日からキャベツダイエット始めた

まずは牛角の旨塩だれで食べたけど
美味しすぎてワロタｗ　これはいけそうな気がする！
キャベツがこんなに美味しい食べ物になるなんてびっくりだよ

15: [　] 2015/09/13(日)19:14 ID:OmBvH2Oj(1) AAS
ドレッシングでカロリーとってちゃ意味ねぇだろうが

16: [　] 2015/09/15(火)12:11 ID:R2ykLl5l(1) AAS
最近はスーパーでもザク切りキャベツ売ってて嬉しい

17(1): 2015/09/15(火)12:51 ID:ZD1ghIiV(1) AAS
キャベツを食べると痩せるの？
例えばカツカレーだけを食べるより、カツカレー食べるときにキャベツも食べるとキャベツがカロリーを吸収？

18: 2015/09/15(火)13:18 ID:gVD7Nb+O(1) AAS
>>17
効果があるパターンはキャベツを食べて腹一杯にしてからカレーを食べ始めた結果カレーを食う量がいつもより減る場合
キャベツ食ってその後いつも通りカレーどか食いしたらそりゃアウト

19(1): 2015/09/15(火)13:56 ID:EDFdVjuM(1) AAS
朝は普通のご飯で、昼夜はキャベツ。
1週間で1.6kg痩せた。体軽いよ〜。

20(1): 2015/09/15(火)14:21 ID:1rxRvQqf(1/4) AAS
>>19
羨ましい
ストレスたまると今はキャベツのドか食いに切り替えた。長年蓄積された内臓脂肪はなかなか落ちんね。

21(1): 2015/09/15(火)21:05 ID:GZcsVrzO(1/3) AAS
>>20
お腹が減らないと内臓脂肪は落ちないよ

22(1): 2015/09/15(火)21:37 ID:1rxRvQqf(2/4) AAS
>>21
そうなんですか？だから減らないのかw一応空腹感は毎日あります。初めてまだ10日ほどです

23(1): 2015/09/15(火)21:59 ID:GZcsVrzO(2/3) AAS
>>22
皮下脂肪なら簡単には落ちないけど体調が良くなったり、皮膚がスッキリしてきたら効果が出てると判断していい

24: 2015/09/15(火)22:16 ID:1rxRvQqf(3/4) AAS
>>23
ありがとうございます。

25(1): 2015/09/15(火)22:40 ID:k7I9/411(1) AAS
横からだけど空腹にならないと内臓脂肪取れないの？

腹周りにがっつり肉がついてるから取りたいけど
お腹すくと胃が痛むんだよね
医者からも軽く物入れるように言われてるし

26: 2015/09/15(火)22:48 ID:1rxRvQqf(4/4) AAS
便通はかなりよくなったな。体重はまだ落ちてないけどご飯食べた後にお腹がスゴい張ってたけどそれもなくなった。

27: 2015/09/15(火)23:24 ID:GZcsVrzO(3/3) AAS
>>25
そんなことないよ
糖質抑えれば痩せるんだから

葉物野菜でお腹を満たして即寝ても朝にはお腹空いてるでしょ

28: 2015/09/16(水)02:39 ID:Kw+LVUXh(1) AAS
ありがと
つまり寝る前にどうひてもお腹すいたらキャベツかじればいいのか

食物繊維で消化に悪いと勘違いしてたわ

29: 2015/09/16(水)11:08 ID:hRdSep8G(1) AAS
寝ろ

30(1): 2015/09/17(木)08:55 ID:an3g6+DU(1/2) AAS
キャベツ最高！高いけど下手なダイエット商品買うより安いよね。
キャベツのおかげでかなり調子いい。便秘しらず。体重も少しずつ減ってる。

31(1): 2015/09/17(木)10:45 ID:qnV6gRqj(1) AAS
>>30
食べだしてからどれくらいで体重落ちました？