[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
48(1): 2015/12/01(火)20:41 ID:H7/kobbN(1) AAS
>>47
朝昼晩というか家にいる時は必ずお腹が減ってからキャベツ4分の1を千切りにして先に食べてた
子供用ラーメン丼に山盛りくらいになるくらい
それを1日2回くらい食べてたなbmiが18.30になったよ
シーザードレッシングかけすぎってくらいかけて桃屋のキムチ少しかけてたけど味の濃いのが好きで満足感を出したかったから
たまに油漬けのツナも混ぜてた 一週間にだいたい2玉食べてたかな
ラーメン屋も誘われたら行くし寿司屋も行ってた
とにかく白米の代わりにキャベツだったね味噌汁もオカズも食べるけど先にキャベツ食べてから
49: 2015/12/01(火)22:34 ID:aCm9XA63(1) AAS
>>48
ありがとう！参考になりました！
50: 2016/01/10(日)14:24 ID:p/3uG1HE(1) AAS
キャベツ一玉30円でGetしてきた
51(2): 2016/01/11(月)14:30 ID:RUsnpP3a(1) AAS
キャベツの千切りってどうやって作ってますか？
道具を買っても
作るのは楽だけど洗うのが面倒とか
いろいろ問題点がありそう
52: 2016/01/11(月)19:21 ID:WJSuKq4T(1) AAS
>>51
スーパーかコンビニで千切りキャベツを買ってくる
53(1): 2016/01/11(月)19:25 ID:WYFwCgb3(1) AAS
>>51
キャベツ用のピーラー
普通のでもできるけど小さいからやりにくい
700円で買った
洗うのはさっと洗うだけ
一玉作ってみたらスーパーのカット野菜のぼったくりさに笑えた
54(1): 2016/01/12(火)12:20 ID:icdAkhxR(1) AAS
>>53
横からですがどこのピーラー使ってますか？
Amazonで買ったけど大きすぎてしまい込んじゃいました。
55: 2016/01/12(火)18:36 ID:1YJQrfto(1) AAS
更に横からだがちょうど今日100均で大きいピーラー買ってみた
日本製
56(2): 2016/01/12(火)19:37 ID:a0Fyd2OI(1) AAS
>>54
ホムセンで買ったけどAmazon見たらあった
下村工業ワイドピーラー キャベラー AWP-609というのです
57: 2016/01/12(火)21:03 ID:GUPoXUVo(1) AAS
ビチク連呼さんホイホイスレ
58: 2016/01/12(火)23:10 ID:eSYseiqz(1) AAS
>>56
ありがとうございます！15cmぐらいあるんですね。前買ったのより小さいです 笑 情報ありがとうございました！
59: 2016/01/16(土)15:12 ID:xs0jWDUe(1) AAS
おなら臭くならない？
60: 2016/01/20(水)13:53 ID:OeMe7RPS(1) AAS
この時期キャベツうますぎ
ほんの少し塩振ってチンして食べるのがキャベツの甘味を感じて好き
61: 2016/02/09(火)14:21 ID:vY9QzBhX(1) AAS
納豆をかけて食べてる
62: 2016/02/12(金)18:14 ID:O7Pav6Bm(1) AAS
最近ハマっているのが温野菜にして食べる事。
ザク切りにしたキャベツとスライスにした人参に100ccくらいのお水をかけて
ラップしてチンするだけ。
野菜があたたかくて甘味が増します。
63(1): 2016/02/13(土)08:38 ID:MUxGVALc(1) AAS
千切りキャベツに酢をかけて食べている
キャベツの消化酵素や坑炎症作用がありビタミンCとKも豊富
酢はビタミンの吸収を良くし、内臓脂肪を減らし血圧の上昇も抑える
そしてキャベツも酢も血糖値の上昇を抑える
酢キャベツは最高の組合せだと思うわ
64(1): 2016/02/27(土)15:46 ID:h/ibSSk/(1/3) AAS
>>63
だが食欲が上がりまくる
65(1): 2016/02/27(土)15:48 ID:h/ibSSk/(2/3) AAS
>>56
ピーラーとスライサーどっちがいいんでしょうか
スライサーはどこがおすすめなんでしょうか
スライサーは数ヶ月で刃がダメになったら切れなくなるというのもかいてあったし
自分の持ってるものは手が切れました
66(1): 2016/02/27(土)23:12 ID:b4lKuO4B(1) AAS
>>64
むしろ満腹感が強くてメインに辿り着けない
自分は毎食の食前に150g食べるけど、もうこれでお腹一杯
67: 2016/02/27(土)23:56 ID:h/ibSSk/(3/3) AAS
>>66
ｵｽたべたら満腹感？
キャベツを大量に食べたからそっちのほうで食欲使われてる感じか
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 935 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.023s