[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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382: 2016/12/14(水)20:39 ID:QZ34Ugm8(1) AAS
一昨日から夕飯の前にキャベツの千切りにノンオイルドレかけてもしゃもしゃ食べてたら超快調
食物繊維少ない割にキャベツすごいな
383: 2016/12/14(水)21:50 ID:pOPBbEBU(1) AAS
1日に200〜400g食べてる
384(1): 2017/02/03(金)09:55 ID:gYLaKDDb(1) AAS
キャベツ主食にしてから５日くらいで
逆に１?近く太った、他にそんなに食べてないのに
どういう事？
385: 2017/02/03(金)21:12 ID:/6vi5JrL(1) AAS
>>384
うんこでてる？繊維質急に摂って詰まってるかなんかじゃないかな
386: 2017/02/04(土)11:45 ID:m85U9t0m(1) AAS
便通は凄くいいです
もしかしてキャベツ食べ始める前の脂肪分かも？
あともう少し食べ続けてみます
387: 2017/02/15(水)14:21 ID:jyETn0ix(1) AAS
千切りが下手なせいもあるけど
生で食べていると、口の中が傷つかない？
388: 2017/02/18(土)12:10 ID:6mrMwlzp(1) AAS
どんだけ鋭いキャベツ食ってンだ
軽くレンチンすれば？
389: 2017/02/18(土)17:15 ID:qVzNXGsW(1) AAS
生だと差し歯がとれそうになる
390: 2017/03/24(金)22:09 ID:2IOna+et(1) AAS
夜食食べたくなったらキャベツ食べる
今日から
391: 2017/03/26(日)21:10 ID:XDxZRq0Y(1) AAS
結構効いてる
392(1): 2017/03/27(月)00:11 ID:B7p+kbcf(1) AAS
帰ったらキャベツ1/4をオリーブオイルで炒めて生卵入れて食べてる
おいすぃ
393: 2017/03/27(月)10:21 ID:/T/Q5vYT(1) AAS
こちらは副業でも本業でも十分実践できる簡単な作業になります。
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394: 2017/03/29(水)22:12 ID:CPm4G7us(1) AAS
>>392
味付けは？
395: 2017/04/06(木)03:50 ID:KySkyHHi(1) AAS
去年1年かけて15.5キロ痩せたけど5.5キロ戻って安定してしまった
396: 2017/04/08(土)17:02 ID:agC4Avxy(1) AAS
キャベツのスライサ-をかったが面倒で使ってない
ゴミが付いてるから葉っぱを１枚１枚あらわないといけないからね
そのまま直接スライサーできっていければいいがそうはいけない
フードプロセッサーを買おうと思うがおすすめのってありますか？
千切りが理想だけど面倒で粉々でもいいって思った
397: 2017/04/19(水)13:14 ID:McXqJufB(1) AAS
面倒だから千切りにせず、かなり大きめにざく切りしてる
398: 2017/04/21(金)12:56 ID:Zjb2iJ01(1) AAS
今日からまたキャベツダイエット再開しようと思う。
ちゃんとレコーディングダイエットと併用してカロリーも計算してやれば痩せるし便通も良くなるし肌も綺麗になるしキャベツダイエットは本当、メリットしかないよね。
399(2): 2017/05/17(水)04:20 ID:aFjDREo5(1) AAS
始めて二か月で７〜８kgやせた。
最初は昼飯のゴハンをキャベツに置き換えるだけだったが、今は三食ともキャベツメイン。
キャベツの他にはモヤシ・納豆・豆腐・ワカメ・ヒジキ等を多く摂ってる。
400: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
401(3): 2017/05/30(火)21:59 ID:WWNfD6q7(1) AAS
キャベツの千切り、一日で２分の１玉食べてるけど便通は相変わらず週１だな・・・
R1増やして毎日２００g位食べてるのに
水分も１．５Lくらい紅茶や白湯から取ってるのに・・・
そして体重も減らない
ウンチ出たときだけ１ｋｇくらい減るｗ
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