[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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342(1): 2016/09/14(水)09:42 ID:4rxhcYYR(1) AAS
>>339
食べにくいし消化に悪いじゃん
なるべく細く切った方が食べやすい
343(1): 2016/09/16(金)04:06 ID:2td1q5KX(1) AAS
>>342
消化に悪い方が腹持ちがよいんじゃない？
あと食べにくいのは食べるのに時間がかかって良い面があるかも？
344: 2016/09/16(金)10:59 ID:O3cF0Q6l(1) AAS
昼ごはんはキャベツの千切りとカレー味のサラダチキンにしよ
345: 2016/09/16(金)15:11 ID:TaQQHw/N(1) AAS
>>343
腸での吸収が緩やかである事が重要
胃で消化が悪くても胃が悪くなるだけだよ
346: 2016/09/16(金)21:36 ID:y0snnANU(1) AAS
レンチンにしちゃうのは分かるけど切るのさえ面倒とかそこまでデブ脳なのかよw
生より茹でたりレンチンしたりして温野菜にして方が、甘みが出て調味料ほとんど使わないからカロリーは抑えられるしこれからの時期体冷やさないよね
>>323が言ってることも確かだろうけど>>321に尽きるし
347: 2016/09/17(土)02:25 ID:p2fwSrgj(1) AAS
キャベツ大好きだからざく切り美味しいよ。塩こしょうだけでもいける。
348(1): 2016/09/17(土)16:38 ID:GoFuUlAQ(1) AAS
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
省24
349: 2016/09/17(土)16:47 ID:mzCi720L(1) AAS
>>348
くやしいのうwwwくやしいのうwww
350(1): 2016/09/22(木)05:00 ID:RYUms6S9(1) AAS
ケーキを食う夢を見て目が覚める
ひもじい明け方キャベツもそもそ
351: 2016/09/22(木)23:18 ID:6DFwRmda(1) AAS
>>350一日の食べる内容を調節すればケーキ食えそうな気がするけどな、夜は駄目、高カロリーは駄目とかの制限課せばだけど
200kcalや300kcal前後ならある程度調節可能な気がするし色々選べる、大量に食うのは難しいとは思うけどね
352(1): 2016/09/23(金)08:33 ID:ZVDY6Kbs(1) AAS
ケーキなんかでカロリーを摂るぐらいなら、
きちんと肉・野菜・果物で栄養バランスの取れた良質なカロリーを摂取しよう
ただ痩せるんじゃなく健康に痩せよう
353: 2016/09/23(金)18:07 ID:OZyh0DXj(1) AAS
>>352栄養バランスは最もだがストレス溜めて発散のためにどっかでドカ食いするマシって話な
ストレス取るか栄養バランス取るかって程度、さすがに常にケーキ優先は駄目だとは思うがね
354: 2016/09/23(金)18:51 ID:9curxrOD(1) AAS
ストレス解消法が食うことだけだから太るんだよ
355: 2016/09/24(土)11:51 ID:efqkXt7V(1) AAS
どか食いでストレス解消とか言ってる時点でデブ脳
356: 2016/09/24(土)23:16 ID:zGX0Dhes(1) AAS
食うことしか頭にないという事だしな
357: 2016/09/25(日)04:07 ID:V/C7aB0Q(1) AAS
おいあんまり言うなよ、ますます353が肥えるだろ
358: 2016/10/10(月)10:23 ID:BlyCniM1(1) AAS
デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
359: 2016/10/11(火)00:18 ID:e1IZjyrQ(1) AAS
わざわざドレッシングとかかけるんじゃなくて白米みたいにキャベツを肉で食べてる
超キャベツ進むよ
360: 2016/10/11(火)00:51 ID:IHCPvUyV(1) AAS
そうだね
361: 2016/10/11(火)10:06 ID:KT6f+WvY(1) AAS
自分も千切りキャベツをたくさん食べる
消化酵素の働きで胃腸の調子も良い
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