[過去ﾛｸﾞ] キャベツダイエット [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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16: [ ] 2015/09/15(火)12:11 ID:R2ykLl5l(1) AAS
最近はスーパーでもザク切りキャベツ売ってて嬉しい
17(1): 2015/09/15(火)12:51 ID:ZD1ghIiV(1) AAS
キャベツを食べると痩せるの？
例えばカツカレーだけを食べるより、カツカレー食べるときにキャベツも食べるとキャベツがカロリーを吸収？
18: 2015/09/15(火)13:18 ID:gVD7Nb+O(1) AAS
>>17
効果があるパターンはキャベツを食べて腹一杯にしてからカレーを食べ始めた結果カレーを食う量がいつもより減る場合
キャベツ食ってその後いつも通りカレーどか食いしたらそりゃアウト
19(1): 2015/09/15(火)13:56 ID:EDFdVjuM(1) AAS
朝は普通のご飯で、昼夜はキャベツ。
1週間で1.6kg痩せた。体軽いよ〜。
20(1): 2015/09/15(火)14:21 ID:1rxRvQqf(1/4) AAS
>>19
羨ましい
ストレスたまると今はキャベツのドか食いに切り替えた。長年蓄積された内臓脂肪はなかなか落ちんね。
21(1): 2015/09/15(火)21:05 ID:GZcsVrzO(1/3) AAS
>>20
お腹が減らないと内臓脂肪は落ちないよ
22(1): 2015/09/15(火)21:37 ID:1rxRvQqf(2/4) AAS
>>21
そうなんですか？だから減らないのかw一応空腹感は毎日あります。初めてまだ10日ほどです
23(1): 2015/09/15(火)21:59 ID:GZcsVrzO(2/3) AAS
>>22
皮下脂肪なら簡単には落ちないけど体調が良くなったり、皮膚がスッキリしてきたら効果が出てると判断していい
24: 2015/09/15(火)22:16 ID:1rxRvQqf(3/4) AAS
>>23
ありがとうございます。
25(1): 2015/09/15(火)22:40 ID:k7I9/411(1) AAS
横からだけど空腹にならないと内臓脂肪取れないの？
腹周りにがっつり肉がついてるから取りたいけど
お腹すくと胃が痛むんだよね
医者からも軽く物入れるように言われてるし
26: 2015/09/15(火)22:48 ID:1rxRvQqf(4/4) AAS
便通はかなりよくなったな。体重はまだ落ちてないけどご飯食べた後にお腹がスゴい張ってたけどそれもなくなった。
27: 2015/09/15(火)23:24 ID:GZcsVrzO(3/3) AAS
>>25
そんなことないよ
糖質抑えれば痩せるんだから
葉物野菜でお腹を満たして即寝ても朝にはお腹空いてるでしょ
28: 2015/09/16(水)02:39 ID:Kw+LVUXh(1) AAS
ありがと
つまり寝る前にどうひてもお腹すいたらキャベツかじればいいのか
食物繊維で消化に悪いと勘違いしてたわ
29: 2015/09/16(水)11:08 ID:hRdSep8G(1) AAS
寝ろ
30(1): 2015/09/17(木)08:55 ID:an3g6+DU(1/2) AAS
キャベツ最高！高いけど下手なダイエット商品買うより安いよね。
キャベツのおかげでかなり調子いい。便秘しらず。体重も少しずつ減ってる。
31(1): 2015/09/17(木)10:45 ID:qnV6gRqj(1) AAS
>>30
食べだしてからどれくらいで体重落ちました？
32: 2015/09/17(木)11:12 ID:7TWzk9C0(1) AAS
名古屋在住なので、赤味噌をパウチ充填した「つけてみそ かけてみそ」というものがある。(おでんやカツにかけて食べる)
それとワサビを5対1で混ぜ合わせたものによく冷えたキャベツを1/8に切って、一枚一枚つけて食べるとメッチャ美味しい。
この夏はこればっか食べていた。
ワサビが利いているので、ほんの少量のワサビみそで食べられます。
キャベツ食いのバリエーションとして、お試ししてくだされば幸いです。
33(1): 2015/09/17(木)21:52 ID:an3g6+DU(2/2) AAS
>>31
3日目から落ちていってるよ。
ヤクルトとかヨーグルト併用するとなおさら腸の調子いいよ。
34: 2015/09/17(木)22:17 ID:s2ZcrKJE(1) AAS
>>33
ありがとう。そうなんですか、自分は他にも外食したり忙しさにかまけてコンビニ弁当で済ましたりと減りはしたけど高?のものばかりです。毎日食べてるおかげで体の調子は上がって体調不良も減りました。
35: 2015/09/18(金)05:34 ID:GzsTbfZj(1) AAS
最近高すぎる
手が出ねぇ…
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