[過去ﾛｸﾞ] 豆乳ダイエット (671ﾚｽ)
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16: 2014/08/05(火)09:31:57.58 ID:8kix/Yxg(1) AAS
味が好きで飲むならいいけどダイエットのためなら豆乳よりソイプロテインでしょ
155: 2014/09/20(土)08:34:40.58 ID:BQnl5+3O(2/2) AAS
とは言ってもちょっぷるでスゴイ大豆の北海道のチビがでた時にはうまいから買っちゃうけど
169: 2014/10/04(土)12:04:10.58 ID:KmaIKlxL(2/2) AAS
最低でもまだ何回か手術するんで後数年かかるから待ってらんなくてｗ
医者に痩せろ痩せろせっつかれてるし運動や食事で痩せるまではいかないし、とりあえず何か出来る事をやってみようと
デブな自分が精神的にやさぐれるから
無調整豆乳癖あるね
これも慣れればいけるか
174: 2014/10/07(火)03:07:00.58 ID:BJtx+QPQ(1) AAS
>>172
仲間がいると心強い！
ダイエット頑張りましょー。
豆乳を飲み出してから、和食とかのさっぱりした食べ物が美味しく感じるようになって、たぶん食事のカロリーは2400kcal位から1800kcal位になってると思う。
朝食の置き換えしたら、もうちょっとカロリー減らせるわね。
314: 2014/12/06(土)18:14:22.58 ID:K9cKnEik(6/6) AAS
あたしは昔デブだったとき、サバスプロテイン（大豆たんぱく）の
粉袋を５０００円くらい出して買ってゴクゴク飲んでたけど、
１ｋｇも痩せなかったわ。何でも取り過ぎはダメなのかしらね
375(2): 2015/01/07(水)19:00:57.58 ID:B5+24MB6(1/2) AAS
>>372-373
毎朝食前30分前に200ml飲んだ？
388: 2015/01/19(月)21:38:13.58 ID:i0gKlkkE(1) AAS
豆乳飲んでることで安心して食べまくりの生理前
生理4日目くらいが一番痩せてるわ
506: 2015/11/20(金)20:21:04.58 ID:KGh0X6tj(1) AAS
男だけど毎日豆乳飲むようなってから、ウンコがスムーズに出るようになった
557: 2016/03/25(金)11:44:39.58 ID:8+Wp4oAm(1) AAS
>>556
豆乳もち知らないの？
565(2): 2016/04/17(日)10:29:49.58 ID:+FYQ+hUN(1/2) AAS
>>564
一杯分のレシピよろ
569: 565 2016/04/17(日)19:42:32.58 ID:+FYQ+hUN(2/2) AAS
>>567
分かりやすいレシピと実践例をありがとう
643: 2016/09/19(月)23:57:53.58 ID:HWEc2KLw(1) AAS
>>640
旨かったよ。
無調整>>特濃>ノーマル
の順で豆臭いが、個人的には無調整も慣れれば大丈夫だった。
651: 2017/03/23(木)00:07:35.58 ID:/QUQ+T13(1) AAS
豆乳青汁毎日飲んでるけど全然混ざらないからかなりイライラするよー
味は無調整豆乳の青臭さと青汁の飲みにくさを相殺してくれて良い感じなんだけど、いかんせん全く混ざってくれないので飲む時はボトルを激しく振ってすぐに飲むって感じにしないといけないからなかなか面倒…
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