[過去ﾛｸﾞ] 豆乳ダイエット (671ﾚｽ)
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141: 2014/09/17(水)17:38:54.38 ID:IEusc519(3/3) AAS
>>138
市販の調整豆乳は60ｇで1?作ってるんだよ
コーヒーとかの味がついてるのは大豆が30ｇくらいだと思う
おからを混ぜ込んだドロっとした市販の特濃豆乳は80ｇで作ってるんじゃないかな
149: 2014/09/18(木)19:02:14.38 ID:a7Qin9Ff(2/3) AAS
高い豆腐屋の豆腐は水で戻した100ｇの大豆に対して水は300㏄で作った豆乳をにがりで固める訳だが
栄養的には豆腐を食べる＞＞＞豆乳メーカーで作った豆乳を飲む＞市販の無調整豆乳を飲む＞＞＞調整豆乳＞＞＞豆乳飲料
266(1): 2014/11/12(水)00:08:59.38 ID:payhFjPE(1) AAS
>>265
電子レンジであっためてるけどそこまで加熱してないから湯葉できないよ
ぬるめよりちょい熱い程度
でも湯葉とか牛乳の膜好き
爪楊枝で掬って食べるとうまい
291: 2014/12/03(水)19:22:09.38 ID:PKb3gGwZ(1) AAS
体重は5kg減ったけどトップは減ってない
アンダーは2cm減
豆乳パワーもちょっとはあるんじゃないかと思ってる
399: 2015/01/31(土)14:58:59.38 ID:xdliAkFc(1) AAS
みどり豆乳って水で薄めたような味がして苦手だー
マルサンのと混ぜて飲んだ
512: 2015/11/28(土)23:27:51.38 ID:qxM9z3Vr(2/2) AAS
511だけど
飲んだの丸三のコーヒー５０％Offのダンボール買いで水代わりに飲んでた。
止めた今でも食が細いので、サプリは必須だな。
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