豆乳ダイエット

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574: 2016/04/25(月)23:33 ID:RVee9u/L(1) AAS
無調整ならキッコーマンよりもマルサンの方が飲みやすいと思う
あくまで主観だけど

575: 2016/04/26(火)00:24 ID:Tx3+0pQM(1) AAS
私もマルサン
でもついコーヒーで割っちゃう

576: 2016/04/26(火)19:49 ID:7P2eVpqZ(1) AAS
朝起きてコップ一杯の豆乳を飲み続けて１ヶ月経過
特に変化は無いけど僕ちんの体の中で何かは変化はあるんだろうか・・・？

577: 2016/04/28(木)10:55 ID:G7IP8LVU(1) AAS
三年くらい飲み続けてるが何も変わらん
健康診断のコレステロールなども。

一年くらいランニングしたら、
ウェストはマイナス10cm、中性脂肪はかなり減った

578: 2016/04/29(金)13:40 ID:XTFU7SH5(1) AAS
バナナ味初購入　旨い

けどやっぱり緑の調整のが好き

579: 2016/04/29(金)13:53 ID:xhPhXmjh(1) AAS
豆腐屋で豆乳を購入したら飲む豆腐状態で驚きました
大手の豆乳は薄めてあるのだろうか

580: 2016/04/30(土)10:30 ID:2AFTZBTM(1) AAS
きなこスプーン山盛り1杯入れて無調整飲み始めた
おいしい！ってわけでもないけど、不味くもないから普通に飲めてる
効果あるといいな

581: 2016/05/02(月)21:27 ID:L6XbBk9J(1) AAS
生理の1週間前から豆乳飲むとPMSが出ないような気がする

582: 2016/05/06(金)02:38 ID:peoMX2uQ(1/2) AAS
男性の方は少ないんですかね？
今日から豆乳でびゅーです

583: 2016/05/06(金)04:38 ID:tpUnG1NH(1) AAS
男だけどプロテイン代わりに飲んでます

584: 2016/05/06(金)05:05 ID:peoMX2uQ(2/2) AAS
ああよかったです
ざっと見た感じですと女性の方が多そうだったので男子禁制なのかと思いました
やはり無調整がいいんでしょうか？
とりあえずでカロリーの少ない調整の方を購入してみました

585: 2016/05/06(金)11:04 ID:QcQOa4v9(1) AAS
小腹空いた時に飲むと満腹感あるから少しの量で満足する
おかげでスルスル体重落ちてる
小腹対策で飲んでる感じかな

586(1): 2016/05/06(金)11:10 ID:AfJxSDXn(1) AAS
豆腐用のドロドロした豆腐美味いな
お茶とかコーヒーとかフルーツとか何に混ぜても合う
ヨーグルトみたいにまろやか

587: 2016/05/06(金)14:11 ID:qCzLK48j(1) AAS
豆乳飲むと食欲があまりお腹が空かなくなった
空いてもあまり気にならない

588: 2016/05/07(土)22:27 ID:i5ppghBV(1) AAS
食欲云々は分からないけど、とにかくウン子は出るようになったな

589(2): 2016/05/07(土)23:20 ID:1lmkgeEj(1) AAS
皆さん一日にどれくらい飲んでますか？

590: 2016/05/08(日)00:27 ID:b6tjUXiH(1) AAS
>>586
結局豆腐…

591: 2016/05/08(日)05:06 ID:essElg8r(1) AAS
>>589
マグカップ1杯分を朝と晩の2回に分けて飲んでる

592: 2016/05/09(月)23:30 ID:3VNGuZ3z(1) AAS
>>589
無調整豆乳をコーヒーで割ったのを１日２杯飲んでるよ

593: 2016/05/10(火)04:30 ID:t9PsHGFk(1) AAS
おふた方共ありがとうございます
レス遅れて申し訳ありません
やはり大体二杯ほどですね
無調整だとどうしても飲みにくいので少しずつ慣らしていきます
調子に乗ってマルサンのカロリー45%オフを12本も買ってしまった