[過去ﾛｸﾞ] 【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】 (1002ﾚｽ)
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774: 2017/10/03(火)23:12 ID:z/xzsYJv(1) AAS
ここって男いますか？
775: 2017/10/04(水)10:05 ID:HnhRP7XF(1) AAS
男で40kg台？
どんだけチビでひょろひょろなの
776: 2017/10/04(水)10:40 ID:gVEjVVr7(1) AAS
男で40㎏台ならダ板よりもっと他の板いったほうが良い
メンタルヘルスとかハンディキャップ、難病あたり
777: 2017/10/04(水)12:10 ID:Fv+2nsLt(1) AAS
鶴太郎？
778: 2017/10/04(水)12:26 ID:FSTS1kIH(1) AAS
物凄く背が低くて痩せてれば…
カラテカの人とか
779: 2017/10/04(水)14:51 ID:lgiwnPSf(1) AAS
中村靖日って俳優が166cm49kgだな
780: 2017/10/04(水)23:29 ID:UCRvz1Fj(1/2) AAS
再び>>694です。
ユニクロでウルトラストレッチジーンズ(スキニージーンズ)が期間限定で安くなってたから試してみたら23(ウエスト58.5)がぴったりになってたー！
22(ウエスト56)も入ったけどあまりにもピチピチすぎでやめた。
いつか22が履きたいけど今は23を維持するぞー！
>>772さんの服を買ってワクワクする気持ちとこれからの頑張るモチベーションになるのが良くわかります！
781: 2017/10/04(水)23:32 ID:UCRvz1Fj(2/2) AAS
↑ちなみにデブ時代はGUのウエスト73センチがピチピチでした！
782: 2017/10/05(木)18:29 ID:4/iPRTzj(1) AAS
男が40キロ前半を目指すのはダメなんか？
783: 2017/10/05(木)21:28 ID:4vxNlx8d(1) AAS
どのレスに男と思ったんだろう
784: 2017/10/09(月)13:43 ID:OpVKYS+/(1) AAS
騎手には40kg台ごろごろいるよ。身長は150cm台が多い。
彼らがモテるのはけた違いに金稼いでくるからカバーできてるだけであって
一般人男性が４０ｋｇ台だったら人生終わりだよｗ
785(1): 2017/10/10(火)22:00 ID:Zoaj7sEw(1) AAS
>>752
食事、運動頑張っているけど48キロ台からピクともしない。
昨日テレビでやってた亜麻仁油試そうかな。
786: 2017/10/12(木)06:20 ID:MGzt/z8e(1) AAS
>>785
私もその油気になってる
流失の脂肪を摂取すると良いんだよね
今日、買いに行こうかな
787: 2017/10/12(木)13:32 ID:UhlZXqOc(1) AAS
>流失の脂肪を摂取すると良いんだよね
日本語でおながいします
788: 2017/10/12(木)13:56 ID:q0gBvEnR(1) AAS
良質の脂肪？
789: 2017/10/12(木)15:51 ID:7WLe4UCb(1) AAS
すみません
間違えました
良質の脂肪です
790(1): 2017/10/12(木)19:12 ID:bHenP1wn(1) AAS
あと少しで目標の45kg達成できそうだけど、このスレの1に遡ってみるとみんな正月太りしてて未来の自分が見えるようで怖い
791: 2017/10/14(土)01:04 ID:yKxNAjc1(1) AAS
45㎏維持中だけど年末年始とかホント怖い。
朝44㎏台だとちょっと安心する自分がいる。
年末に向けて食べても45㎏維持出来るように43㎏くらいまで落とすべきか？と思ってしまう。
792: 2017/10/15(日)00:11 ID:NBkSZSTF(1) AAS
あーー
44の数字をみたい
45～47をうろうろ
793: 2017/10/15(日)01:52 ID:/V8u0S9T(1) AAS
153cm 去年の１２月53.5kg→現在47～48kg をうろうろ20% 46kgに乗ってる時は１８%とかだった
とにかく脚痩せしたくて下半身の筋トレばっかとプランクしてたんだけど
一番痩せたかった太ももが数値的には何も変わらず細くなったようにもあまり感じない
そして何故か腹筋６つに割れそうってかもううっすら割れてるのかも
上腕はパツパツだったブラウスの袖に手をパーにして手首まで入るくらい痩せた
上半身だけはとにかく痩せたんで細いね～って言われるしダイエットやめなよって言われ細い自覚もあるけど
脚痩せたいでも運動すると上半身だけ痩せてしまう
とりあえずの目標は４５kgだったけど太腿痩せなさすぎて
何kg何%の体脂肪率目指したらいいかももうわからない上細すぎ脚太すぎでもうやだ
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