[過去ﾛｸﾞ] 【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】 (1002ﾚｽ)
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803: 2017/10/24(火)22:13 ID:KvVfm5tX(1) AAS
>>801
私が書いたのかと思ったw
158cm38kgになった時はお尻どころか骨が色々痛かった。飢餓って言われたことある。
今は46kgだけど、座ってるとお尻痛い。
でも同スペックの友人は全然だって言ってた。
お尻の形だよね…
804(1): 2017/10/25(水)08:03 ID:jjEPhRz3(1) AAS
>>798 だけど160センチ。
もともと体脂肪低くて筋肉質だから50キロあった時も40キロ位にしか見えなかったらしいが。
とにかく油物と砂糖の甘さがキツイ。
805: 2017/10/25(水)21:01 ID:DEqDKPr6(1) AAS
>>804
病院には行った？胃粘膜保護してくれる薬か何か出してくれるかもよ
でもダイエッドハイにありがちな自慢なんかも入ってるから
そう深刻でもなのかもしれない
806: 2017/10/28(土)19:37 ID:ZIEjilJN(1) AAS
152センチ47キロ
気付いたら肥えてた、、、
来月中に45目指します
807: 2017/10/29(日)17:14 ID:x4dAG/sf(1) AAS
50キロが40キロに見える筋肉って想像がつかない
マラソン選手みたいな感じかな
808: 2017/10/29(日)23:13 ID:LeX7HSDC(1) AAS
男に言われたんならあるある
809: 2017/11/03(金)12:24 ID:sKfiY0Rv(1) AAS
151センチ
ここ2ヶ月くらい47.5～48.5をウロウロしてる
早く46キロ台を見てモチベ上げたい
810(1): 2017/11/03(金)15:12 ID:Z6WUwmwq(1) AAS
ダメだわ摂食になっちゃった…
ダイエットって難しい
811: 2017/11/19(日)21:38 ID:UXcwZbvu(1/2) AAS
数字晒しは成人が健康な時には励みになるけど
いちゃもんつけられたりすると一気にマイナスになるよね
自分はこういう体系でこの体重でいいと思っていても
体脂肪率が多いだの痩せすぎだのと
>>810
まずは健康第一だから無理しないでね
812: 2017/11/19(日)21:39 ID:UXcwZbvu(2/2) AAS
×成人
〇精神
813: 2017/11/19(日)21:46 ID:OLceu4RV(1) AAS
1kgほど体重増加傾向だからちょっと引き締めないとな…
814(1): 2017/12/11(月)14:44 ID:QCIM4t6E(1) AAS
みんな身長どれくらい？？
46から48ウロウロしてるけど、あんまり健康的な痩せ方してないからなんか老けたとかやつれたとか言われるようになった…BMIだと19いかないくらいだけど
運動めんどくさいんだよなぁ…
815(1): 2017/12/11(月)19:38 ID:iOxfwjhG(1) AAS
>>814
158㎝で体重は45～46kg
816: 2017/12/11(月)23:08 ID:bvXPcSNF(1) AAS
>>815
ほぼ一緒。
自分は157cmで44kg～45kgをウロウロ・・・
817: 2017/12/12(火)03:20 ID:0ENJ47zV(1) AAS
>>798
なにか別の悪性の病気が隠れてると怖いな
40代はもうそういう年齢だし
818: 2017/12/13(水)14:35 ID:cn3ntovm(1) AAS
何キロ目指せば良いのかわからん！
デニムサイズで目指せばいいかな？インチの方が号数よりスタイルわかりやすい気がしてきた
819: 2017/12/13(水)23:25 ID:HUYg/1jB(1) AAS
161/49
47になりたいけどなかなか、、
820: 2017/12/23(土)08:57 ID:WT+eXtxi(1) AAS
このスレ過疎っててさみしい
40㎏台でダ板を見る人ってあまりいないんだろうな
821: 2017/12/23(土)10:42 ID:zlhNRMBF(1) AAS
20歳♀
150cm45.7kg
目標は高校時代のベスト体重だった42kg
取り敢えずの目標はお正月過ぎるまで45kgをキープする事
822: 2017/12/25(月)01:07 ID:ypfO+XEm(1) AAS
やばい、1kg太った
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