[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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794: [hage] 2020/12/01(火)12:23 ID:Q7RkT7pQ(1) AAS
■韓国人による卑劣な性犯罪
◆李東逸 →韓国人 檀国大学の教授。芝居を観覧するために来日。案内役の日本人女優を劇場で強姦。
◆金允植 →韓国人 韓国で強姦罪で指名手配されて日本に逃亡。大阪で100人以上の主婦を強姦。
◆金大根 →韓国人 韓国にある日本人学校の教師。連続児童虐待暴行殺人。６人の女児を殺害。
◆李昇一 →韓国人 東京 テレビ番組「ガキの使い」の関係者を名乗り、少女140人をレイプ。
◆沈週一 →韓国人 鳥取 和歌山 ベランダから部屋へ侵入して女性９人を強姦。創価学会員。
◆張今朝 →韓国人 長野 「一緒に猫を探して」と小学４年生の女児に声をかけてレイプ。
◆宋治悦 →韓国人 東京 ナイフで脅して下着姿で手足を縛って目隠しの上、主婦19人を強姦。
◆崔智栄 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 新潟 木刀で傷を負わせ、18歳の少女２人を車の中で強姦。
◆金乗實 →北朝鮮籍の朝鮮大学校生 同上、共犯者。他にもう一人19歳の共犯者（朝鮮籍）あり。
省7
795: 2021/01/28(木)19:34 ID:WKIRaCSm(1) AAS
コロナ禍でジムに行けなくなり、このスレに戻ってきた
スレタイにYouTubeも入れればもっと人来るかもなー。
796: 2021/07/30(金)20:16 ID:cJBY5kUs(1) AAS
beachbody on demandやってる方いますか？
797: 2021/07/31(土)09:44 ID:q8kD/pXD(1) AAS
日本からでも入れる？
何年か前、興味があったけど加入できなかった。
798: 2021/07/31(土)18:10 ID:TyoZRnEb(1) AAS
あ、やっぱり日本からは無理なんですね。
app storeにアプリがないのできっとそうなのかなあと思ってたのですが…
shaun Tのプログラムやりたいよう
799: 2021/11/30(火)16:36 ID:59NxNiUE(1) AAS
ぶーちゃん、がんばれー
800(2): 2021/12/07(火)03:48 ID:wo5Idccv(1) AAS
50代の母にプレゼントするのにおすすめのゆったりめDVDでオススメありますか？
体硬め＆体力低め、下半身が気になるそうです
私の持ってるビリーとTRFはもちろん無理でした
801: 2021/12/07(火)23:53 ID:2hKThGm2(1) AAS
>>800
具体的なタイトルは挙げられないけど
例えばフラダンスやベリーダンス、ヨガやピラティス、太極拳とかのDVD はどうかな
本人がどんなのが好きなのかにもよるけど
802: 2021/12/08(水)07:16 ID:P08Kcx4b(1) AAS
>>800
綿本彰のやさしいパワーヨーガはどうかな。ヨガやったことないならちょっととっつきにくいかもしれないけど、40分のフルコースと、目的別にフルコースから抜粋した15分20分コースがある。
パワーヨーガだから、ダウンドッグが多めで座ってストレッチ系ヨガしかしたことないならハードに感じるかもしれないけど、下半身にはいいと思うな。
他の綿本ヨガDVDも持ってるけど、私は体力落ちたときにこのDVDに戻ることが多くて、普段はジリアンとかやってるんだけど60代の叔母に勧めたら結構やってくれてるみたい。
803: 2023/09/28(木)02:46 ID:2PEOQmpx(1) AAS
DVD！
804: 2023/10/01(日)02:11 ID:YPfDekCY(1) AAS
やめてっ！そこはビンカンなの！
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