[過去ﾛｸﾞ] フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ７ (804ﾚｽ)
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714(1): 2019/03/18(月)12:23 ID:zZi3wutU(1/2) AAS
口調はきびしめ？
ジリアンの吹き替えがきつめだったから字幕でやってる
あとやってる最中励ましたりしてくれる？
715(1): 2019/03/18(月)12:50 ID:s3IHOqKC(1/3) AAS
椅子とかダンベルみたいな道具は使わないですか？
716(1): 2019/03/18(月)13:57 ID:ZMnDzqrB(1/4) AAS
>>714
口調はジリアンと比べれば優し目だと思います。『ほら気合を入れてー！』とかではなく『楽しみましょ！』とかブルックさんにとって苦手な動きがあって『この動き大嫌い!でも効くのよね〜(´-ω-｀)』みたいなことを言ってたときは吹きました（笑）
励ましも適宜してくれますよ。
717(1): 2019/03/18(月)13:59 ID:ZMnDzqrB(2/4) AAS
>>715
すみません!最初のレビューで書けばよかったですね！道具はダンベルとヨガマットが要ります。お水とシューズも必要な方はあった方がいいと思います。
718: 2019/03/18(月)14:01 ID:OeHKvkRF(1) AAS
エルブレス行きたい
719(1): 2019/03/18(月)14:14 ID:ZMnDzqrB(3/4) AAS
追記です！吹き替えについてですが、私個人は字幕のほうがおすすめです。
というのも、吹き替え担当のミスキャストなのかブルックさん40代なのに吹き替えの声は優しいっちゃ優しいけど、何かおばあさんみたいな声だったのでここは私の不満点でした。
720: 2019/03/18(月)14:37 ID:zZi3wutU(2/2) AAS
>>716
>>719
ありがとう！
気持ちを引き上げてくれるのが好きだから合いそう
英語のリスニングもしたいから買ったら字幕でやるわ
721(1): 2019/03/18(月)18:19 ID:s3IHOqKC(2/3) AAS
>>717
ご丁寧にどうもありがとうございます
レビューとても参考になりました
もうひとつ聞きたいのですがジャンプするような階下に響きそうな動きは出てきますか？
722(1): 2019/03/18(月)20:56 ID:ZMnDzqrB(4/4) AAS
>>721
階下に響きそうな動きは、ジャンピングジャック（ジリアンほど激しくはないですが）、バーピー、モーグルのような動きのジャンプがあります。
その場合は初心者アレンジの動きをする人を参考にするといいかと思います。
723: 2019/03/18(月)21:55 ID:s3IHOqKC(3/3) AAS
>>722
ありがとうございました
ほんと参考になりました
724: 2019/03/22(金)14:47 ID:HWZLsRhG(1) AAS
ブライアンケストのパワーヨガDVD購入、レベル1を5回、レベル2を1回してみた。
ヨガ歴5年です。
流れ良く、長く感じない。
がんばりすぎる自分には「無理しないで」「顔を強張らせないで」「痛いと思ったら休んでいていいんだよ」の掛け声が合ってるみたい。
綿本パワーヨガに比べるとバランスやねじりが多いね。
出来るだけ朝〜昼にして夕飯軽め、
日中できなかったら夕飯後綿本パワーヨガの20分コース。
これで贅肉減ってきた。
体型変わるといいなぁ。
725: 2019/03/22(金)20:59 ID:aG1AzPoP(1) AAS
私もブライアンのヨガ大好き
できないポーズもあるけど楽しい
姿勢がよくなってスタイルよく見られるし、ちょっと背が伸びた
726: 2019/03/23(土)00:26 ID:SnZeI351(1) AAS
ヨガしたことないけどでぎますか？
727: 2019/03/23(土)01:57 ID:v7yYK3op(1) AAS
ブライアンのヨガ、初めての人にはおすすめしないな。
ヨガは呼吸法や伸ばすところ、骨盤の傾けなどなど気をつけることが多い。
知らずに真似をすると身体をいためるかも？
ブライアンのヨガDVDはパワーヨガなので負荷高く、特に要注意。
まずはスタジオに通ってみてはどうかな。
728(2): 2019/03/29(金)13:42 ID:iTC2WYNV(1/2) AAS
ヒップホップアブスとターボジャムだけでここまできたが、飽きてきてしまった
729: 2019/03/29(金)13:42 ID:iTC2WYNV(2/2) AAS
失礼、下げ忘れた
730: 2019/03/29(金)18:44 ID:Ys34YWvT(1) AAS
>>728
ターボジャムに慣れているのなら、ターボファイヤーに進んでみたら？
ターボジャムよりきついけど、達成感があるし効果もあるよ。
色々な種類のエクササイズがあるので、その日の気分で使い分けてる。
731(1): 2019/04/06(土)13:03 ID:z4rJREG2(1) AAS
私は>>728さんとは別人なんだけど、ターボジャムとヒップホップアブスにはまって何年もやってる。
他にもコアリズムとかトレーシーとかビリーとかやったけど、上の2つが好きすぎて処分しちゃった。
ターボジャムは海外版のも揃えたけど、ターボファイアってもう入手できないよね？
音楽が楽しくてノリノリで体動かせるような、こんな系統のDVDがあったら教えてください。
732: 2019/04/06(土)15:38 ID:MTvnA+wv(1) AAS
デニス・オースティンのファットバーニング4ダンスダイエットは初心者向けかな？
普段そんなに運動してない私にはちょうど良かった
バレビュやアブスやズンバなんかの有名ダイエットをちょこちょこつまみ食いするような内容で楽で楽しい
ジェニファーガラーディのヒップホップダイエットはデニスより少しだけ難しいけど、普段アブスやターボジャムしてる人なら簡単に付いていけそう
アブスと違って女性らしい振り付けが多いから新鮮味あると思う
733: 2019/04/07(日)12:01 ID:M66Bfs2A(1) AAS
私もジェニファー・ガラーディ好きで、3本持ってます。
Fat Blasting Dance Mixがけっこう簡単だったから次にDance It Off&Tone It Upやってみたら、いきなり難しくなりました、でもこの中のDANCER'S ABSがすごい好き。
ヒップホップダイエットはそんなに難しくないけどしっかり汗かけて気持ちいいです。音楽も好みでした。
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