健康になりたくて試しに10km走ったらキツすぎワロタ

[過去ﾛｸﾞ] 健康になりたくて試しに10km走ったらキツすぎワロタ (28ﾚｽ)
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6(1): 2023/01/30(月)13:03 ID:lJZo6tsJM(1) AAS
まずは身体壊さない程度に距離短くして、とにかく毎日走らんと意味ないぞ

21: 2023/01/30(月)13:11 ID:T9A2R9/90(5/5) AAS
>>5
>>6

どっちがいいのよ？
ちなみにハーフマラソン目指してるとかじゃない
できれば腹とか太もも周りの肉を落としたい