[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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311: 03/30(土)19:44 ID:DqTUXZAE0(1) AAS
なんでバレバレの一人二役の自演してるん？
312(1): 03/30(土)19:51 ID:+PiKe4al0(8/8) AAS
病気になりたくなかったら避けたほうがいい「健康リスクの高い6大食材」
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
【健康リスクの高い6大食材】
①赤肉（牛・豚・羊など、鳥類以外の肉）
②乳製品（牛乳・バター・チーズ）
③小麦粉
④砂糖
⑤化学処理された油（トランス脂肪酸など）
⑥塩分過多な食品
ちなみに体に良さそうな響きの「サラダ油」は、安価な海外の遺伝子組み換え（GM）作物を薬剤で混合させて大量生産されたものが大半を占める。
省5
313(2): 03/30(土)20:00 ID:FMxROmA90(1/2) AAS
>>312
いいえ、高糖質の高インスリンによる脂肪蓄積が現代の環境によって悪化したせいです。
314: 03/30(土)20:04 ID:FMxROmA90(2/2) AAS
>>313
因みに確実と言えるのはこの件だけで、その他の因子は証拠としては説得力に欠けます。
315: 03/30(土)22:35 ID:y4qLxYCr0(8/8) AAS
ビタミンDとカルシウムのサプリメントは効果なし 研究結果
2chｽﾚ:scienceplus
316: 03/31(日)11:35 ID:3w2uhpf40(1) AAS
サプリは短期的には効果あったりするけど、長期ではダメだな
慣れで効果がなくなるのかね
317: 03/31(日)11:47 ID:P5VzCCdK0(1/8) AAS
ホルミシス>>6ともダウンレギュレーションとも言えるが
それはサプリに限った話じゃない
不自然な量を長期摂取すること自体がリスクだから緊急時にしか服用しないほうが無難
318(1): 03/31(日)12:05 ID:Q8McwIvP0(1) AAS
【スレ主は70歳の糖尿お婆さん】
このスレ主は自称40代のふりや自称60代のふりをしてる実年齢70歳の
糖尿尿で生活保護の総入れ歯の未婚お婆さんです
男のふりもしますが、閉経老婆です
中卒で学が無いので他人の見識や論文を読んで自分で噛み砕いて結論だけを
自分の言葉で要約して簡潔に書く事はできないのでひたすら全文まるまるコピペ。
一字一句丸写しが特徴で、あちこちのスレで嫌われている独居老人です
約22年前から5ちゃんに住み着き不眠不休で1日22時間は5ちゃんのあらゆる板の
省9
319: 03/31(日)12:18 ID:P5VzCCdK0(2/8) AAS
>>318
↑
>>14の古参
↓
睡眠薬の長期服用リスク「ダウンレギュレーション」とは｜薬を使わない薬剤師 宇多川久美子のお薬講座【第12回】
外部ﾘﾝｸ:serai.jp
日本の病院、クリニックでは、患者が１か月後に受診して同じ薬を望めば、案外簡単にまた30日分処方されることがしばしばです。
そのため日本には「デパスを３年飲んでいます」「ハルシオンを10年飲んでいます」という人が存在します。
320(1): 03/31(日)13:48 ID:P5VzCCdK0(3/8) AAS
書き込みテスト
外部ﾘﾝｸ:tenkataihei.エックスエックスエックス（←アルファベット変換）blog.jp/archives/51966135.html
321: 03/31(日)13:50 ID:P5VzCCdK0(4/8) AAS
昨日の内海医師のライブ場所が吉祥寺とのことで真弓定夫医師についてだった
動画がアーカイブで残ってないからもうないが、娘さんの真弓沙織さんがコメントしていた
５・５・25の法則は大事だが心が最も大事とのこと
つまり【ストレス】>>2の問題に比べれば【食事】>>4は大したことない
外部ﾘﾝｸ:www.dou-shuppan.com
「５・５・25」といって
大事なものを順番に並べ表わしています。
一番下の25が食べ物のこと。
平均的にですが人間は25日間
食べ物を口にしないと餓死してしまう。
省15
322: 03/31(日)14:17 ID:P5VzCCdK0(5/8) AAS
ただ真弓定夫医師も血圧は高く硬膜外血種をやらかしたらしい
自然派は高血圧に対して甘いのか
【石原結實】高血圧の根本原因と体質別の対策
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
2chｽﾚ:body
332: 病弱名無しさん 2024/02/02(金) 18:19:15.80 ID:IUkUYmqq0
自然>>242な先住民をお手本にしてるはずの内海医師が適正血圧の数字に言及しないのは、真弓医師の影響なのか何なのか謎
Facebookﾘﾝｸ:kitigaii
血圧を下げてはいけない
省3
323: 03/31(日)19:39 ID:P5VzCCdK0(6/8) AAS
もちろん【ストレス】>>2が全てではなく、【運動・食事】に問題があれば体は壊れるし
象牙質まで壊したC2を現状維持させるために【ストレス】>>2対策は重要だが、それ以上に【食事】>>4が影響する
外部ﾘﾝｸ:www.nishimoto-dc.net
1つ目の因果関係は「免疫力」と関係します。
ストレスを溜め込んでしまうと、人間の体の中では血管が収縮してしまいます。
そうなるとさまざまな症状を呈することになるのですが、その１つに免疫力の低下が挙げられるのです。
免疫力は、体の中で細菌などの外部からの存在と闘う力となりますので、免疫力が低下してしまうと細菌やウイルスに負けてしまい、病気にかかりやすくなります。
虫歯も虫歯菌が原因となりますので、免疫力が低下してしまうと虫歯菌が増殖しやすくなり、虫歯のリスクが高まるのです。
324(1): 03/31(日)19:42 ID:P5VzCCdK0(7/8) AAS
歯を削らない虫歯治療はここまで進化している…ドリルも麻酔も不要
外部ﾘﾝｸ:hc.nikkan-gendai.com
虫歯を削らない派
【歯科リテラシー上級】削らない虫歯治療のMTAセメント、ドックベストセメント、カリソルブ、3MIX-MP
https://ユーチュー（←英語変換）.be/DG3FkEtWbJI?t=330
削らない虫歯治療のドックベストセメントは怪しい？失敗する？
外部ﾘﾝｸ:www.ユーチューブ（←英語変換）.com/watch?v=kSL9SguPgaQ
虫歯を徹底的に削る派
【皆知らない】歯の神経を残す『くすり』があるのを知ってますか？
外部ﾘﾝｸ:www.ユーチューブ（←英語変換）.com/watch?v=zTt6HCDgbE8
省10
325(1): 03/31(日)22:19 ID:P5VzCCdK0(8/8) AAS
高橋医師>>278は虫歯の大きさに関係なく徹底的に虫歯を削る治療とドックベストで全く削らない治療の中間？
外部ﾘﾝｸ:miyazaki-dentalclinic.com
歯髄（神経）に至るむし歯（＝露髄）は良くないものであり、「神経に至るむし歯＝抜髄」（抜髄とは根管治療、神経の治療のこと）というのが一般的な歯医者さんの診断でしょう。
確かに、露髄することは、感染のリスクが増え、歯髄を保存できるかは”歯科医師の技術に左右される”側面があります。
当院では、「露髄することは、歯髄を直接マイクロスコープで見ることのできる大きなメリットである」と考えています。即、根管治療という診断とはなりません。
直接歯髄をマイクロスコープで観察し診査することで、歯髄を残せるか否かの判断することが可能となります。
露髄を気にせず削っても運良く歯髄に届かないパターン↓はあるが、高橋医師は歯の大きさなどでどこまで削るかを判断すると
むし歯は削れ！残さない！ 神経を残す治療 マイクロスコープ MTA 間接覆髄法について
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
326(2): 04/01(月)01:06 ID:z7eX8G3G0(1/5) AAS
削り方の方針は違えども根本原因に関する考え方は宮崎医師も小峰医師と同じ感じ
外部ﾘﾝｸ:miyazaki-dentalclinic.com
⑤根管治療をした歯は、治っているわけではありません。見えない細菌の感染症であるむし歯は、その細菌感染を100％取り除くことは難しいのが現在の歯科治療の現実です。だからこそ、一切の妥協を許してはならない。それがマイクロスコープであり、ラバーダムという術式です。
細菌の感染症であることから、ご自身の免疫機能が高いことで、その感染が多少残っていたとしても、症状が発現しない方、大変多く拝見しております。
免疫機能の低下、つまりは「血流不足」です。
身体の疲労、精神的ストレスは、血液循環を阻害します。
歯のケアとして、もっと大切ではないか？と感じていることがあります
これは私の私見ですので参考までに！
・甘いものを一切食べない（炭水化物は最小限）
・かまない
省8
327(1): 04/01(月)01:08 ID:z7eX8G3G0(2/5) AAS
>>326
これが出来たからむし歯にならない！ということはありません。
歯ブラシを適切に行うのは当然あって然るべきであり、それが出来たからむし歯にならないということは、「ないんです！」。
でも、一応、その方法をお話ししましょう。
1.歯ブラシは何でも良いですが、私はソニッケアをお勧めします。手動より音波が良いでしょう！
2.毎食後 食後すぐ
3.歯の全面を磨く 正常な歯並びであれば３～５分です
これがコツ、かもしれません。
それ以上に大切なこと。
1.規則正しい生活
省16
328(1): 04/01(月)01:18 ID:z7eX8G3G0(3/5) AAS
正常眼圧緑内障も血流不足だろうし、結局【ストレス】>>2が万病の元
329: 04/01(月)05:57 ID:oTSjfw0k0(1) AAS
これから朝食
1日3度の食事を12時間内で済ませる
残りの半日は胃腸を休める
その生活を始めてから今日でちょうど1ヶ月
健康に効果あると思って続けてみる
330: 04/01(月)12:42 ID:z7eX8G3G0(4/5) AAS
健康効果あるだろうが体感することはまずない
寝る前に食べて不健康な状態になるなら、それをなくせるという効果はある
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