心と体がほっとする料理は？ (41ﾚｽ)
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4: オリジナル料理で健やかな体を！ 2020/11/25(水)01:51 ID:PuylV+CUz(1) AAS
動脈硬化を心配される方は、血管に良い食品を毎日食べてますか？
様々なものがありますが、私は、粉チーズとアーモンドとゴマを
毎日料理に入れて食べてます。ビタミンEの食品です。どれも良い
オイルがありますから、血液の流れがよくなります。
寒くなると血圧が高くなりますから、血管を痛めてしまうのでご用心。椎茸も良い食品ですよ。
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