失恋してメンヘラなった青空のひとりごと (676ﾚｽ)
上下前次1-新
492: 空 2019/01/24(木)03:57 AAS
昨日にはなかった痛みと傷痕
そうだね
時間は流れてるんだ
493: 空 2019/01/24(木)11:17 AAS
心がざわつくのは
自分が弱いから
494: 空 2019/01/24(木)11:17 AAS
大坂なおみ、かっこいいな
打ちこめるなにか
持ってる人は強い
495: 空 2019/01/24(木)11:18 AAS
わたしは
なにをしよう
496: 空 2019/01/24(木)11:29 AAS
こういう困難に出くわしたら基礎が大事
規則正しく生活し、華美で無くていいから身の回りをきれいにして、自分(とお子さん)だけはしっかり暮らすのです
497: 空 2019/01/24(木)11:30 AAS
ぶれると不埒で不誠実な人間に
食い荒らされます
498: 空 2019/01/24(木)11:47 AAS
ぶれない
揺らがない
499: 空 2019/01/25(金)05:52 AAS
あの日の彼に
会いたい
500: 空 2019/01/25(金)05:58 AAS
大好きだったんだよ
501: 空 2019/01/25(金)06:00 AAS
名前、呼びたい
502: 空 2019/01/25(金)06:05 AAS
優しい涙
503: 空 2019/01/25(金)06:13 AAS
明日になったら
過去はまた
ぜんぶ消えてるよ
大丈夫
504: 空 2019/01/25(金)09:53 AAS
口にして、噛んで、飲みこんで…
食べるっていうことが
こんなに大変な「作業」だって
知らなかった
505(1): 空 2019/01/25(金)10:07 AAS
保護された犬や猫のこと
よく思い出すんだ
栄養状態が悪くて
毛量も少なくて毛に艶がなくてバサバサで…
でも栄養状態がよくなると
毛がふさふさしてかわいくなる
栄養ってすごく大事
食べれるようになるといいね
506(1): 2019/01/25(金)13:06 AAS
>>505
どっかのスレで 誰かが 私に言ってくれました
夜12時には寝ろ
朝は 太陽を浴びて
飯を食え
それからだ！
ね
507(1): 2019/01/25(金)17:45 AAS
空さんは別れてからどれくらい経つの？
508: 空 2019/01/26(土)07:58 AAS
>>506
だね〜
失恋して見た目まで劣化とか、惨めすぎるし。それにはやっぱり基本が大事なんだよね！
頭でわかっても体がついて行ってくれないのが
辛いんだけど…
でも今日、ひさしぶりに朝まで眠れたよ！
何ヶ月ぶりだろ？笑
このまま夜、眠れるようになるといいな。
509(1): 空 2019/01/26(土)08:30 AAS
>>507
3ヶ月経ったよ。
やっと苦しさが減った頃、彼が私の親友が働いてる店に来たの。たまたま近く来たらしい 。
その子、別れてすぐ彼から連絡来た時、怒鳴りつけて「空と別れたなら、もう連絡取る必要ないから」って目の前でブロックして消してくれてたんだ。それなのに店まで来て…
それ聞いて、またリバウド。やっと止められたSNSチェック、また止められなくなっちゃった。
510: 空 2019/01/26(土)08:37 AAS
ブログで見つけた臨床心理士の先生に
会いに行った
アロマの資格もある先生で
いい香りの部屋でハーブティー飲みながら
2時間以上、話した
511: 空 2019/01/26(土)08:42 AAS
値段も高いし
いまの私には贅沢な選択だったけど
自立してキラキラしてる女性に
会いたくなったんだ
512: 空 2019/01/26(土)08:47 AAS
結婚指輪をはめて
自立できる職を持って
自分で稼いだお金で趣味も楽しんで
いまの私とは正反対
513: 空 2019/01/26(土)08:48 AAS
でもそれは
彼女が努力して
築きあげてきたものなんだよね
514: 空 2019/01/26(土)08:51 AAS
立派じゃなくていい
当たり前のことを
当たり前にできる自分に
がんばろ
515(1): 2019/01/26(土)13:05 AAS
>>509
3ヶ月はまだまだ辛い時だね
元彼は空さんのことまだ好きなの？
でも空さんまだ若いだろうから羨ましいよ
516: 空 2019/01/27(日)07:25 AAS
>>515
どれくらい経てば、痛みが消えるのかな。息ができないような居ても立ってもいられない感覚は消えたけど、まだ辛い。
私のこと好きっていうより、自分を本気で好きでいてくれた女だから、都合良くワンチャン残しておきたいって感じだと思う。
たぶん今、楽しくて仕方ないと思うし、でも相手、既婚だから先ないのもわかってて…だから私も繋いでおきたいんじゃないかな。
完全に忘れ去られないようにマーキングしてるだけ。ズルいんだよ。
517: 空 2019/01/27(日)07:29 AAS
今日も夜眠れた
起きて時間見て
やったー！！って出ちゃった
518: 空 2019/01/27(日)07:34 AAS
まだ固形物食べるの難しいけど
1歩ずつだよね
まずは規則正しい生活
取り戻すんだ！
519: 空 2019/01/28(月)03:34 AAS
目覚めちゃった
せっかくうまく眠れたのにな
520: 空 2019/01/28(月)04:06 AAS
浮気された友達が
相談してきた
彼は土下座して謝って
スマホ本体もSNSも
すべてのパスを彼女に教えて
いつでも見れるようにした
521: 空 2019/01/28(月)04:11 AAS
友彼からの謝罪のLINEも
見せてくれた
そこには彼女とのこと知った時
私が彼から欲しかった言葉が
並んでた
522: 空 2019/01/28(月)04:12 AAS
失いたくないと思ったら
そうするんだよね
友達は愛されてる
私はそこまでになれなかった
523: 空 2019/01/28(月)04:16 AAS
そこまで想ってもらえて
羨ましいよ！笑
笑って返したけど
自分を振り返って惨めだった
524(1): 2019/01/28(月)07:21 AAS
浮気されてるんだし 大して愛されてないよ その友達
525(1): 空 2019/01/28(月)14:24 AAS
>>524
そうなのかな。昔だったら、浮気だけでもあり得ない！って思えたのにな。なんかハードル下げすぎになってるのかも。
浮気わかった時、彼に縋りついたんだ。「彼女と別れて！私を選んで！」って。でも「どっちか選ぶなんてできない」って言われちゃった。
それでも泣きながら食いさがったら「必死すぎて怖い。ドン引きした」って、それ以来彼の心はどんどん離れていったよ。
浮気されて、引かれて、私っていったい何だろうって思ったんだ。あんなに頼みこまれて付き合ったのに、この扱い？って。
私も友達みたいに、必死に謝って引き止められたかった。もう手放されちゃう自分に戻りたくないよ。
526: 空 2019/01/28(月)15:48 AAS
手放されない保証なんて
どこにもない
それなら1人がいい
527: 空 2019/01/28(月)15:49 AAS
いま欲しいのは
独りでも生きられる
強さ
528: 空 2019/01/28(月)16:27 AAS
と
健康！笑
529(1): 2019/01/28(月)17:52 AAS
>>525
彼女は人の物だからだよ
あなたは俺の物だったから
ただそれだけ
彼女は愛されてなんかいない
530: 空 2019/01/29(火)00:17 AAS
>>529
書き方悪かったかも。相談してきた子と彼女は別人なんだけど、そうなのかな。彼女、愛されてないのかな。
でも私の事は「空は身内だから」って、みんなにいい顔する彼に不満言う度に、言ってた。たぶん私からは離れていかないって、安心しきってた所はあると思う。
でもなりふり構わず引き止めてはくれなかったから、「俺の物」じゃなくなることに耐えられちゃう程度だったんだよね。
531: 空 2019/01/29(火)00:18 AAS
「同じ事を繰り返す人間は、簡単に迷って後悔し未練を持つけど、決して、自分を変えてまで相手に尽くそうとは思わない」
他好きで別れたけど復縁希望の相談への回答で見た言葉。そう、すべてが軽いんだよね。
532: 空 2019/01/29(火)00:36 AAS
応援するふりして
ぶち壊した女
533: 空 2019/01/29(火)00:38 AAS
自分が選ばれて
満足だっただろうな
534: 空 2019/01/29(火)00:47 AAS
でもどうでもいいかな
もう彼になんの価値も感じないし
同じ価値観同士、くっついただけ
自分を愛してくれる人を裏切りながら
欲望のままに、自由恋愛を楽しめばいい
535: 空 2019/01/29(火)00:51 AAS
彼と彼女の単位で考えても
闇落ちしない
今日だけなのかな
それとももう、大丈夫になった？
536: 空 2019/01/29(火)00:56 AAS
他人の価値感を変えるより
自分を変える方が
よっぽど簡単！
537: 空 2019/01/29(火)01:11 AAS
「ＲＥＧＲＯＵＰ」
大坂なおみが試合後に使った言葉
意味は「バラバラになった部隊を再編成する」「失敗したあとでやりなおす」「挫折を経験したあとに自分を取り戻す」だそう。
2セット目を落として、叫んでトイレに駆け込んでRegroupした。もしそれができていなかったら、試合後に振り返って泣いてたでしょうって記事にあった。
538: 空 2019/01/29(火)01:15 AAS
「自分の思いどおりにならない時、世界の不幸の中心に自分がいると嘆いて責任を誰かに押し付けるのか？
あるいはバラバラになった心と体をつなぎ合わせて自分を元の姿に戻すのか？
どちらがその後に悔いを残さないのかは明白」
いい記事だったな
私もREGROUPしよっと！
539(2): 2019/01/29(火)07:07 AAS
こんばんは
寝れません
心が苦しすぎて
ちょっとお薬使ったけど
まだ寝付けない
恐怖だけが 身体中 苦しいです彼は 別れようとして わたしと距離を起き出したのか
彼は 離婚したはづの元嫁と 和解金が払えず また彼の家で同居を始めた
その話が 私にばれたのが一ヶ月ちょっと前
しばらくは身辺整理に集中するって 心配するようなことはないから とは言われたけど
それ以後会えなくて 電話やラインもそっけない
省12
540: 空 2019/01/29(火)08:21 AAS
>>539
眠れないのわかるよ。レスもらってから1時間経ってるね。いま539さんが眠れてるといいな。
ここに来たばかりの頃読んだんだけど、539さんと同じような経験した人のスレあったよ。
「惨めな失恋」っていうスレタイ。
彼が元嫁とより戻しちゃって、傷ついついた彼女はメンタル壊して自殺考えたり、仕事もやめちゃう話。
勧めていいのかわからないけど、もしかしたら共感したり見えてくるものがあるかもしれないから。もうかなり下の方にあるけど、気になったら見てみてね。
541(1): 空 2019/01/29(火)08:44 AAS
>>539
539さんと彼のことはわからないけど、彼が離れていく時の悲しみや不安感はわかるから。
彼の心変わり知ってから、数ヶ月なんとか元に戻りたいって毎日不安で泣きながら側にいたよ。「助けて、手握ってて」って、心の中でいつも叫んでた。
楽しい時間にしないと彼女に負けちゃうって、無理してはしゃいで、それなのに彼の意識が彼女に向いてるのを感じるたびに心乱れて。
耐えられなくなってその気持ちをぶつけるとウザがられて、気持ちのやり場がないまま追いつめられた。早く楽になりたい、でも離れたくない…その繰り返し。
本当は辛いのに、無理して笑って、それ続けたらどんどん心が壊れていった。
決定打があってもうどうにもならないんだってわかった時、どこか安堵感があったよ。静かに別れ話をすることができた。
そんなに苦しんで納得して離れても、離脱症状はきつくて、2ヶ月は連絡を取りたい衝動で、息もできないくらいだったけど。いまはもう苦しみはないよ。
ただ壊れた心と体は、苦しみが消えても思うように動いてくれないから。そうなる前に決断できていたらよかったとも思うけど、そうしたらそうしたで未練残したかもしれないから。
なにが正解かわからないけど、539さんの心が納得できる形、見つかるといいね。
542(1): 2019/01/29(火)09:38 AAS
>>541
そうなんです
もう取り返しがつかないとこにいます
まさに 彼は 身の回りのことで 一杯で わたしのふあんや寂しさは 邪魔なだけ
わたしにできることは ほっとくくらいだけど
それって もうすでに 自分は壊れてます
ストーカーになったり…
心療内科にも行きながら 薬呑んで でも仕事はしないと 生活できない。生きてるだけで 電気とか止められたとしても 税金 住民税は払わないといけないし
居ても立っても居られないのに 座って パソコンに向かわないといけない。
助けてほしいのは あまえでしょうか
省4
543(1): 2019/01/29(火)09:54 AAS
そう 今まさに 動物園の おりのなかの 動物が うろうろとしているような そんな様子です
544: 空 2019/01/29(火)15:06 AAS
>>542
メンタルの薬飲みながら、仕事続けてる542さんはすごいよ！！
逃げ出した私が言っても説得力ないんだけど…
失恋の苦しみはかならず癒えるから。その時に「なにもかも失った」何もない自分なのはやっぱり惨めで辛いから。生きるため仕方なくでも、強制的にでも気を紛らせられるものはあった方が、後々、楽だと思う。
辛いけど、1年後の自分の笑顔ために、いま頑張ってるんだと思って。
できなかった人間が偉そうにごめんね。
うん、頑張るね。いっしょに頑張ろうね。
545: 2019/01/29(火)15:10 AAS
>>543
私はうろうろ期間が終わって、じっと蹲って体力温存。飛び出す方法やタイミング、考えてる感じかな。ここに来た時は、この苦しみは永遠につづくように思えたけど。やっぱり時間薬は効くんだね！笑
546(2): 2019/01/29(火)23:17 AAS
別れて一年経つけどまだ辛いよ
心療内科通い出してから薬がないと眠れなくなってしまった
失恋って簡単に人を壊せるね
次に新しい人が出来ればメンタルも回復するんだろうけど、次付き合ってもまた裏切られるんじゃないかと怖い
でもまず全然彼氏が出来る気配がない
もう立ち止まってる年齢じゃないのにどうすればいいんだろう
毎日死にたいよ
547(1): 2019/01/30(水)00:57 AAS
寝るときの薬は 欠かせない 一緒だね
不安におそわれる
次に好きな人は無理だ
この人じゃないと 心が 張り裂けてしまう
548: 空 2019/01/30(水)06:13 AAS
みんなつらいのに
書いていいか迷ったんだけど…
自分の記録のために書くね
549: 空 2019/01/30(水)06:17 AAS
今日もぐっすり眠れた
夜眠るリズムできてきたみたい
起きて時間見て
「やったー！」て思うのが日課
550: 空 2019/01/30(水)06:23 AAS
「Reground」
バラバラになった心と体を繋ぎ合わせ、元の自分を取り戻す
そのためにいまの私に出来ること
規則正しい生活を送る
二度と不埒な輩に食い荒らされない
自分に なるために
551(1): 空 2019/01/30(水)06:42 AAS
>>546
そうだね。私も簡単に壊されちゃった。
そんな自分が悔しいんだ。
なんであんな人達に、ここまで食い荒らされちゃったんだろうって。
不誠実な人間と関わっちゃうのって交通事故みたいなもので、きっと誰にも可能性はあるんだけど、裏切られた時、さっさと見切りをつけたり、気持ちを切り替えたり、自分がある女性だったら出来たはず。それが出来ずに執着しちゃったのは、全部、自分の弱さ。
そんな弱い自分だから、不誠実な人間が寄ってくるし、平気で裏切られちゃう。自分が変わらないと、繰り返すだけ。
でもそう言ってる私は、ここにいる誰よりも最低ランクだよ。ご飯食べられなくて、メンタルの病院に入院
552: 空 2019/01/30(水)06:49 AAS
>>546
途中で送っちゃった。
入院、勧められるくらいだから。いまの私は、何もなくて、自分の命さえ、自分で守れない。最下層の人間。
だから一緒に這い上がろう。もう二度と他人に壊されない自分になろう。きっとそうなれた時、素敵な出会いがあるよ。大丈夫！
553(1): 空 2019/01/30(水)06:59 AAS
>>547
きっと1年後には
「なんであんな人、あんなに好きだったんだろう？笑」か「別れちゃったけど、この人じゃないと心が張り裂けるって思えるくらいの人と出会えてよかった！」っていい思い出になってるかどちらかだよ。
今を振り返って笑ってる未来の自分を想像しよう。大丈夫！今日も仕事がんばってね。
554: 2019/01/30(水)07:26 AAS
>>553
お早うございます
不安感に目が覚めた
仕事いかなきゃ
彼と会いたい
仕事いかなきゃ
辛いですねえ
ありがとう
私も 実は いい年ですよw
555(1): 2019/01/30(水)07:31 AAS
空さん
つかぬことでごめんなさい
入院って どこでできるんですか
わたしの通ってる心療内科でも
病棟はあるけど
もうだめだったら
私もできるのかなあ
もう 体重が 40k切りそうで
556: 空 2019/01/30(水)08:06 AAS
>>555
つらいね。そんな状態でも仕事がんばって、涙でたよ。
私は個人のクリニックだったんだけど、重篤だって大きな病院の入院勧められたの。メンタル疾患になっただけでも嫌なのに、これ以上黒歴史作りたくなくて、入院拒否したらもうその病院では見きれないって。いまは重度の患者も受け入れしてる病院に、通院してるよ。
友達で鬱で休職して入院した子いるけど、その子も一時40kgギリギリだったけど、その後薬のせいですごい太ってた。いまは治って、体重も戻ってるよ。
仕事休めないなら、入院して心と体休めるのもいいのかな。でも入院で薬漬けになったって話も聞くし、なにがいいのかな。
557: 空 2019/01/30(水)08:23 AAS
お腹すいた
冷蔵庫に唐揚げあって
食べたくてたまらないけど
食べれない
558: 空 2019/01/30(水)08:26 AAS
でもお腹が空くっていうのは
健康な証拠！
1歩ずつ、1歩ずつ。
559(1): 2019/01/30(水)08:30 AAS
空さん
辛いこと聞いてごめんね
うん なんとか頑張ってみるけど
どうか 体 治してね
治そうねぇ
560(1): 2019/01/30(水)10:29 AAS
>>551
返信ありがとう
心療内科の先生は失恋で鬱になる人は珍しくないと言っていたよ
ある意味死別と同じだからだと
でもどうせ二度と会えないのなら死別の方が良いかも
とても不謹慎だけど永遠に自分のものになるもんね
失恋して急激に痩せたけど一年かけて元に戻り今では太ってしまったよ
逆に食べてしまう
でもメンタルはまだまだ不安定で時折泣いてしまう
働かないと生活できないしご飯も作らなきゃお金もたないし
省5
561: 空 2019/01/30(水)22:47 AAS
>>559
食欲ないと思うけど、食べれる時はガッツリね。食べれなくなると悲惨だよ〜笑
うん、治すよ！治そうね！！
562(1): 空 2019/01/30(水)23:20 AAS
>>560
病名は、主訴は選択性摂食障害かな。でも会食恐怖やパニック障害や鬱もあるんだと思う。なんかボロボロだな〜笑
失恋なんて誰でも経験することなのに、こんなになってる自分が情けないし悔しいよ。
560さんと私、似てるのかな。死別のことも同じこと考えてた。永遠になりたかったよね。
あとなんのために生きてるんだろうって、私も思うよ。「存在価値がないように感じる。まだ生きてないとダメかな」って前に書いたの。その時にね「存在価値なんて誰にもないよ。その分、好きに生きていいのよ」って書いてくれた人がいたんだ。
自分以外、ほとんどの人が存在価値があるって思ってたから、目から鱗だった。
え？みんな存在理由ないの？みたいな！笑
なんのために生きてるかなんて、きっと後からついてくるもんなんだよ。生きるための理由付け。
存在理由を探さなくてすむくらい、幸せになろう。そのためにいま出来ること、淡々とこなしていこう。
563: 空 2019/01/30(水)23:31 AAS
今なら
すべて消えていても
受け入れられそうな気がする
564: 空 2019/01/30(水)23:32 AAS
どうかな
その場になったら
落ちこんで取り乱すのかな
565(1): 2019/01/31(木)00:24 AAS
空さんは たぶん わたしよりずっと若いかたですね
私には もう次はない年ですよw
ホントに この年で 恋愛でメンヘラとか きっとあきれられる より 引かれる
独身ですけど 孫もいます
そうなの ほんとに 最後の恋が 愛になればと 願ってます
でも 彼の方の身辺整理とやらが…
元嫁と 整理がつかず 同居してるという彼…の話をした 奴です
ほんとに 元のように 元気になりたいね
親も 友達も こうしてわかちあえる所もあって
なんで 一人の人のために こうならなきゃいけないのか
省5
566(1): 2019/01/31(木)12:35 AAS
寝るのが怖い
寝起きが 不安感に襲われて 苦しい
それが怖くて寝るのが怖い
でも すごく 今も眠い
ゆっくり 安らげる日が来るだろうか
567(2): 2019/01/31(木)17:08 AAS
部外者がこんな事を言っていいのかわからないけど
失恋で憔悴してるスレ主が思いの丈を吐き出すために立てたスレで、自分も病んでるからって同調を求めるのは如何と思う
訪ねてきたどんな人にもレス返す優しい人なんだからかまってもらえると思うのも無理はないけど
励ましの言葉もほとんどスルーして辛い辛いって、スレ主の自分の脚で立とうという姿勢を見習ったらどうなのよ
568(2): 2019/01/31(木)18:44 AAS
>>567
スレ主ではないけど同調や自分の気持ちを書くのは別に問題ないと思うんだけど…
私がスレ主であれば同じ想いをしている人の書き込みは嬉しいよ
569: 2019/01/31(木)19:01 AAS
>>568
同じ思いを共有するのは嬉しいだろうけど上でレスしてる人はそのつもりが無いように見える
スレ主もキツイ思いしてるのに励ます側に周らせてなお辛い辛いって、いや自分でスレ立てて嘆くべきでしょ
570(1): 2019/01/31(木)23:09 AAS
ごめん
どなたも ごめん
571(1): 2019/01/31(木)23:41 AAS
>>562
色々ボロボロになってしまったんだね
ご飯は食べれてる？ お仕事はお休みしてる？
いっそ出会わなければ良かったと思うよね
過去の自分に言いたいもん
その人とは付き合うなって
生きるのに存在理由がないって深いね
理由がないからこそ、みんな理由を作りたがるのかな
一度きりの人生だから楽しんだもの勝ちだって思うんだけど、体現するのは難しいね
ネガティヴな自分にいつも負けてしまうよ
572: 空 2019/02/01(金)06:46 AAS
謝らないで
心配してくれた人もありがとう
あとで返事するね
573: 空 2019/02/01(金)06:50 AAS
昨日はすごく疲れて
早寝しちゃって
夜中に目が覚めた
彼の夢みた
574: 空 2019/02/01(金)06:55 AAS
彼に軽く復縁申し込まれて
ふたつ返事で承諾する夢
もう彼のことを思い出すことも
1日2〜3回
心乱れることもないのに
なんであんな夢みちゃったんだろ
575: 空 2019/02/01(金)07:06 AAS
夢の中で彼は
涼しい顔して横にいて
「されたこと忘れたの？彼は私が苦しんでいる時、彼女と笑ってたんだよ？」「いまなら引き返せる。付き合えないってちゃんと彼に言わなきゃ…」
って1人焦っている夢
576: 空 2019/02/01(金)07:09 AAS
彼に
期待する気持ちがあるから
こんな夢みた？
577: 空 2019/02/01(金)07:12 AAS
3:19 目覚め悪かったけど
その後また朝まで眠れたから
消去成功！
過去など存在しない
578: 空 2019/02/01(金)08:01 AAS
>>565
美味しいもの食べたいな〜じつは頭の中、食べ物でいっぱいなんだ。美味しいお店調べて写真見ては、治ったらいこうって笑
最初に失恋でメンヘラなった時、おばあちゃんに「この歳になっても恋愛感情はあるのよ」って言われてびっくりしたの。
夫と死別して10年以上経ってたけど、恋愛タイプの女性じゃなくて、夫を支え子育てだけしてきたようなまんまおばあちゃん。そのおばあちゃんから恋愛って言葉を聞いて違和感凄かった。
付き合ったりはなかったと思うけど、誰か心に想う人がいたのかなっていまは思うよ。
だからきっと死ぬまで恋愛感情ってあるんだよ。それは恥ずかしいことではないし、呆れたり引いたりしないよ。
そして恋愛感情があるってことは、死ぬまで恋愛できる可能性はあるってことでもあるんだよね。
最後の恋って思うと執着しちゃうから、どんな形でも前に進めるといいね。
579: 空 2019/02/01(金)08:05 AAS
>>566
昨日は眠れたかな？私は眠るのは怖くないけど、食べ物が飲み込めない。飲み込もうとすると不安感に襲われる。いつもお腹空いてるよ。だから566さんの気持ちわかるよ。ゆっくりゆっくり治していこう。
580: 空 2019/02/01(金)08:18 AAS
>>567と569さん
同じ人だよね。嫌な思いするのわかってるのに心配してわざわざこんな書き込みしてくれる人もいるんだって、嬉しかった。ありがとう。
ここにきたばかりの頃、吐き出さないと自分が保てなくて。周りが不快な思いするだろうなってわかってても呟き続けてた。
ここに不安な気持ちを書き込みしてくれる人はその頃の私で、気持ち吐露しないと壊れちゃいそうなんだろうなって。
私は自分のことで精一杯で、人の痛みに付き合えるほどまだ回復してないから、無理はしないようにするね。返事できない時はスルーして、自分都合の呟き続けちゃうよ！心配してくれて、本当にありがとう。
581: 空 2019/02/01(金)08:26 AAS
>>568
同じ思いに苦しんでる人がいるのわかると、自分だけじゃないんだって思えるよね。
私は前に進みたいから、一緒に立ち直っていけたら最高だけど、気持ちってそんな簡単じゃなくてリバウンドしまくるのもわかってるし。
私はたぶんこの中で誰よりもダメ人間だから、最後取り残されそうだよ。がんばらなきゃ！笑
582: 空 2019/02/01(金)08:28 AAS
>>570
つらいね。わかってても吐き出さずにいられないんだよね。謝らないで。
583(1): 2019/02/01(金)11:53 AAS
ありがとう ごめんね
こういう チャンネルの使い方とか ルールみたいななの 知りもしないで 大変失礼しました
ありがとう
584(1): 2019/02/01(金)15:20 AAS
空さん 久しぶりに書き込みさせてもらいます
私は元彼への未練をようやく断ち切ることができたと思います
あんな風に他人を平気で騙し 傷つけることのできる人と
もし今でもうまく付き合っていたとしたら、
その方が自分の人生にとって不利益だと思う
彼が悪人とは言わないけれど
彼が良しとする生き方は 私にとってはとても尊敬できるものではなかった
でも裏切られた悲しみや痛みは治らなくて、まだ 日々を過ごすことがつらかったりもしています
空さんの毎日の心が 平穏なものでありますように願ってます
585: 空 2019/02/02(土)06:11 AAS
昨日は夢のせいで
少し心が乱れたけど
今日もぐっすり眠れた
586: 空 2019/02/02(土)07:15 AAS
>>571
彼のこと「不器用で純粋」なんて思っちゃった自分に忠告したいよ。
「誰にでも調子いい女好きだから、騙されちゃだめ！」
「大袈裟な言葉をこれでもかって言うくらいくれるけど、中身はないから」
「しかもそれ、みんなに言ってるから！」
だめだ、忠告したいことだらけで、止まらなくなっちゃう笑
甘い言葉に騙されるのは、愛されてる自分、認められてる自分でいたいから。他人の評価で自分の価値を感じて、安心したいだけ。ぜんぶ自分の弱さから来てるんだよね。それを捨てたい。
私もいま現実を見たらネガティブ要素しかなくて、どこにも希望なんてないんだけど、それに気づいちゃうと潰れちゃうから。無理矢理、いいことだけ考えるようにしてるよ。
あと調べたらポジティブになるには、脳の栄養(特にタンパク質)と規則正しい生活が大事だって。当たり前のことだけど、食べれなくなって、栄養が体だけでなく精神に与える影響痛感してるから。
なかなか内面って変われないけど、体なら自分の努力で変えられるもんね。心の健康取り戻すために、体の健康取り戻すんだ。 がんばろうね！
587(1): 空 2019/02/02(土)07:21 AAS
>>583
私も検索でここに来たから、最初ルールわからなくて、スレ違いって怒られたりしたよ。でも無料の掲示板なんだから、書きたい人は書けばいいんだよ。苦しい気持ち、吐き出さないと潰れちゃうから。自分を守るために必要なら、どんどん書けばいいと思う。
588(1): 空 2019/02/02(土)07:42 AAS
>>584
断ち切るまでどれだけ苦しんで、涙流しただろうって思うと切ない。がんばったんだね。
「他人を平気で騙し 傷つけることのできる人と
もし今でもうまく付き合っていたとしたら、
その方が自分の人生にとって不利益」
本当それだよね！ 一時的に苦しくても、未来の自分のために必要な痛みだったんだよ。
失恋の痛みは消えても、心の傷は残るよね。私もいまその状態。
だからつぎはREGROUPだ！笑 大坂なおみが使った言葉で、バラバラになった心と体を繋ぎ合わせて、自分を取り戻すこと。挫折を経験した後、自分を立て直すって意味もあるんだって。
依存できる他の誰かを探すんじゃなくて、自力で傷を癒せたら、きっともっとキラキラな自分になれると思う。1年後、笑っていようね。
589: 2019/02/02(土)09:15 AAS
自分のことは棚に置き
590(1): 2019/02/02(土)09:56 AAS
>>587
またごめんなさい
かかせてもらうね
昨日 少しの間でも 別れて お互い 気付き直そう そう言われ
別れてきました
今どうすれば言いかわからない
591(1): 2019/02/02(土)23:49 AAS
>>588
＞依存できる他の誰かを探すんじゃなくて、自力で傷を癒せたら
本当にそう思います。そうなれたらと
すぐには難しいし、本当にできるかもわからないけど、
そうなりたいという気持ちは持ち続けていきたい
今はまだ 傷口を無理やり押さえ込んで隠して 見ないふりをするしかできてないけど
空さんには本当に励まされてます
一緒に立ち直っていきましょうね
592(1): 空 2019/02/03(日)02:47 AAS
また早寝して
夜中に目覚めちゃった
眠れるかな
593: 空 2019/02/03(日)03:18 AAS
>>590
なんて返事しようって迷いながら、眠っちゃってました。返事、遅くなってごめんね。
書くことですこしでも、気持ちが楽になってるといいけど…
迷ったんだけど、書いちゃうね。彼のことも587さんとどのくらいどんな付き合い方してたかもわからないから、的外れかもしれないけど。
でも彼はズルいと思う。「少しの間でも」って、元嫁とうまくやりたい。でも上手くいかなかった時のために、587さんとの可能性も残しておきたいって感じがした。
彼がそうだったから、どうしても自分の経験フィルター通しちゃうから、違ったらごめんね。
私は彼のズルさを目の当たりにしたことで、未練を断ち切れたよ。
2ヶ月くらいはそれでも「この苦しさから逃れられるなら、都合いい女でもいい。いまなら間に合う。彼に連絡しよう」っていう飢餓感みたいなの押し殺すの必死だった。
いま1番つらい時だよね。彼を求める気持ちだけで、誰の言葉も届かないと思う。でもそれでいいんだよ。つらい時は、息吸って吐いてるだけでいいんだって。時間薬がかならず癒してくれるから、それまで自分を甘やかそう。
594: 空 2019/02/03(日)03:33 AAS
>>591
私もそうなれる気、全然しない！笑
でもそれが正解なんだろうなとは感じてるから、そっちに自分を誘導しようって、必死に思い込ませてるよ。
そうだよね。結果はどうであれ、そうなりたい気持ちを持ち続ければいいんだよね。がんばる！
私もここに書いてくれた人の言葉に、救われてきたよ。きっとこれからも辛いとき思い出して、助けてくれるんだと思う。うん、がんばろうね。
595: 空 2019/02/03(日)03:40 AAS
いまは彼の不誠実さ
狡さに
感謝してる
未練を残さずに済んだから
596: 空 2019/02/03(日)03:41 AAS
復縁した時もそうだったな
そう思ってたのに
甘いこと言われて
結局、また騙された
597: 空 2019/02/03(日)03:45 AAS
それは依存心があったから
幸せにしてくれる誰かを
求めてたから
598: 空 2019/02/03(日)03:50 AAS
もう二度と他人に期待しない
自分を幸せにするのは
自分自身
599: 空 2019/02/03(日)03:50 AAS
たった1人
なにがあっても絶対に
自分を裏切らない存在
600: 空 2019/02/03(日)08:53 AAS
ちゃんと眠れた
過去に囚われず
規則正しい生活すると
時間が余るね
601: 2019/02/03(日)12:57 AAS
>>592
依存症 です 私も
そうですね 自分でたたないと！
602: 2019/02/03(日)13:00 AAS
規則正しい、夜はゆっくり寝て 朝日を浴びて 食事をとって！
そこからですねえ。
603: 2019/02/03(日)14:09 AAS
奴は麻薬だったのだ
604: 2019/02/03(日)15:19 AAS
中毒性のある人って本当にいるよね
そういうのには次から次から寄ってくる
で 相変わらずクソという
605: 空 2019/02/04(月)07:58 AAS
昨日も早寝
0時と1:30にお腹が空いて
目が覚めた
2回目に目覚めた時
不安感に襲われた
でもその後、朝まで眠れた
大丈夫！大丈夫！
606: 2019/02/04(月)22:42 AAS
寝起きって 気構えてなくて 無防備だからか 不安感 よくくるよね
その感じ私もよくなります
でも大丈夫 力抜いてリラックス
良くできたね 大丈夫！
607(1): 2019/02/06(水)07:08 AAS
もう自分から 相手がどうあれ 忘れていくのが この悪夢から覚める 唯一の方法だ！
608(1): 空 2019/02/06(水)16:51 AAS
>>607
体調壊して、心が折れちゃった。前向きな言葉見て、元気もらったよ。
相手がどうあれ、だよね。
609(1): 2019/02/06(水)23:22 AAS
>>609
私も 波はあるんだぁ、過去にとらわれて戻って後悔に苦しんだり 何でだったんだろう 何がいけなかったか こうしいていれば良かった！
そんな 後ろばかり見て タラレバ の繰り返し 過去の記憶の反芻ばかりしてることもあるよ(;_;)
でも、どうして彼は とか 今彼がどう とかは 何をしていようと 今 私が 辛いことを 抜けるため
私が楽になる事にしよう、ね！
610(1): 2019/02/06(水)23:27 AAS
>>610
ちょっと文がへんだったけど
あの人がどうしていたとしても 今自分は辛いから そこから逃げる必要がある！
楽しそうな方に 逃げよう！
611: 2019/02/07(木)07:24 AAS
>>608
空さん 大丈夫？
私もまだまだつらいです
生きてて何になるのって思ったり
騙されて捨てられた自分が嫌で仕方がない
でも 一緒に元気になっていこうね
612: 2019/02/09(土)19:51 AAS
私も気になってた！
空さん…
613: 2019/02/16(土)22:13 AAS
空さん大丈夫？
614: 2019/02/22(金)23:54 AAS
空さん 元気にされてますか？
このスレが必要なくなったのなら良いことだけど
私はこの3ヶ月 一度も見返さなかったLINEのトークを思い切って今日削除しました
連絡先も一緒に
もう大丈夫だと思っていたけれど、なぜか物凄い不安が押し寄せてきて
過呼吸になって泣いてしまいました
早く 完全に忘れて楽になりたいな
615: 2019/02/23(土)06:10 AAS
これ全部業者の書き込みだから
ダマされんなよ！
616: 2019/02/24(日)22:18 AAS
つらい
617: 2019/02/24(日)22:32 AAS
竹内まりやの 元気を出して 聴いてる
2度も裏切られて惨めに捨てられて まだ心が痛む
記憶がなくなればいいのにな
618(1): 2019/02/24(日)23:57 AAS
連絡いれない方が 向こうから来るかもしれないけど
連絡 嫌がられても こちらからしないと ホントに終わるかも
どーしたらいいと思う？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 58 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.021s