[過去ﾛｸﾞ] 社交不安障害(社会不安障害)61 (1001ﾚｽ)
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619: 618 2013/02/23(土) 05:44:27.67 ID:DcqSFjp0(2/3)調 AAS
○自殺後に
620: 2013/02/23(土) 06:34:56.54 ID:vp4Wfc3w(2/4)調 AAS
>>618
あるある
621: 2013/02/23(土) 07:49:06.57 ID:095Imoja(1)調 AAS
土日は親いるから一緒に朝食食べなきゃだけど緊張しすぎてつらい 慣れない
622: 2013/02/23(土) 08:58:50.75 ID:0csXmnO/(1)調 AAS
愚痴と独り言の垂れ流しスレにするのはやめましょう。
社交不安障害を治すための情報交換の場にしましょう。
623: 2013/02/23(土) 09:15:02.31 ID:C7Zpu/jQ(1/2)調 AAS
確かに最近愚痴多いね
でも愚痴はける奴に限って案外マシだったりするから案外どうでもいい
624: 2013/02/23(土) 09:58:49.07 ID:b0Pzimrh(1/2)調 AAS
>>559
なんが湊かなえさんの告白って小説でも似たような事書いてあったね
625(1): 2013/02/23(土) 12:52:29.03 ID:N9g4aciY(1/6)調 AAS
昨日初めて心療内科で処方されました
内容は、
・デプロメール25mg/1日1回１錠
・コンスタン0.4mg/頓服
たぶんSSRIと抗不安薬だと思うんですけど、大体相場はこんなもんですか？
薬のことはチンプンカンプンなので…
626: 2013/02/23(土) 13:27:59.10 ID:dCizy6Ak(1/2)調 AAS
妻に捨てられたら死ぬ。もう社会に復帰するとか考えられない。
627(1): 2013/02/23(土) 13:40:40.43 ID:/cO00d+v(1)調 AAS
>>625
普通も普通だね
あとは効くまで増やす
628: 2013/02/23(土) 13:51:39.47 ID:N9g4aciY(2/6)調 AAS
>>627
そうですか、ありがとう
SSRIは段階的に増やすって言われましたね
あとは自分で何とか動かないとなぁ
629: 2013/02/23(土) 15:03:14.78 ID:DcqSFjp0(3/3)調 AAS
SSRI飲んだら胃を悪くしてムズムズ脚症候群になってしまった
今は怖くて病院行けないわ
行ったところで5分足らずの問診で薬飲まされるだけだし
630: 2013/02/23(土) 15:33:06.66 ID:H5Gm/uIr(1)調 AAS
NHKアゲ
631: 2013/02/23(土) 15:42:05.08 ID:YIGNKAPu(1)調 AAS
なんとかならんかね
632: 2013/02/23(土) 15:49:05.87 ID:16MX0uPP(1/4)調 AAS
働かないとやばいのに行動できず無性にストレスだけたまっていく
633: 2013/02/23(土) 16:19:14.36 ID:7UQOIvyG(1)調 AAS
ストラテラ飲んで二週間するけど思い通りにいかないとイライラしてヤバい
コントローラ壊すかと思った
634: 2013/02/23(土) 16:23:01.92 ID:N9g4aciY(3/6)調 AAS
ストラテラってSADは関係ないよね？
635(1): 2013/02/23(土) 16:56:35.51 ID:vp4Wfc3w(3/4)調 AAS
贅沢な悩みだが容姿を良く褒められるのにSADで対人恐怖気味
小さい頃から人付き合いとか苦手で周りの視線ばかり気にする自意識過剰だったけど
、カッコいいとか頻繁に言われるようになってさらに自意識過剰に陥りorzとなった
どこ行っても見られてるような気がして疲れる
ナルシストすぎて馬鹿だわ
636(2): 2013/02/23(土) 16:58:11.36 ID:vp4Wfc3w(4/4)調 AAS
すまん独り言になってしまったな
俺みたいな人いる？
637(1): 2013/02/23(土) 17:08:34.77 ID:dCizy6Ak(2/2)調 AAS
>>636
同じかな？俺の場合は容姿は結構褒められるけど、自分ではどうしてもそう思えなくて凄い気にしてる。
鏡とか凄い気になって毎回顔が違って見えるし自分が変だと思ってしまって一日中気が沈む。
特に美容師にカットしてもらったあととか最悪。顔隠しながら家に帰るわ。
まあ社交不安の原因はそれだけではないけど自意識過剰も原因の一つだと思ってる。
638(1): 2013/02/23(土) 17:57:26.24 ID:b0Pzimrh(2/2)調 AAS
もしかして好きな人とは会話をしたくないとかってSADの症状かな？
自分も容姿は褒められてきたけど性格が暗すぎるから気になる子とかいてもこの性格(容姿と性格の不一致)で引かれたくないから関わりたくないってのはみんなも同じ？
639: 2013/02/23(土) 18:03:25.55 ID:wXGEDTXn(1/4)調 AAS
>>635-637
俺も一緒だ。
でも最近ハゲてきて色々大変だよ。
640(2): 2013/02/23(土) 18:05:29.02 ID:WMTD0Kw9(1)調 AAS
人の顔が普通に覚えられるのに
醜く見えるなら醜形恐怖ってやつだな
覚えられないとなると別の障害になってくる
641: 2013/02/23(土) 18:06:27.97 ID:wXGEDTXn(2/4)調 AAS
>>638
SADとまでいかなくても臆病な人は失敗したくない気持ちが強いからそんなだろうね。
会いたいけど会いたくないみたいな。
んで会わなかったら後悔するし思い切って会ったら会ったでぎこちなくなって後悔する・・・
642(4): 2013/02/23(土) 18:09:09.43 ID:wXGEDTXn(3/4)調 AAS
これを貼りに来たのを忘れてた。
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
643(1): 2013/02/23(土) 18:22:18.45 ID:C7Zpu/jQ(2/2)調 AAS
貼らなくていいんだけど。何がしたいの？だいたいそんな場面誰でも緊張する
644: 2013/02/23(土) 18:23:43.08 ID:sgEBIzlj(1)調 AAS
>>642
3枚目は死亡確定
645: 2013/02/23(土) 18:33:05.70 ID:N9g4aciY(4/6)調 AAS
>>643
だけど普通の人なら回避したり吐き気がしたりしないはず
気持ち悪くなってきた
646: 2013/02/23(土) 19:14:00.83 ID:wXGEDTXn(4/4)調 AAS
そりゃ誰でも緊張するけど俺らはこの画像見ただけで泡吹いて失神しそうだろってな
職歴なしスレにあったから思わず引っ張ってきた
647: 2013/02/23(土) 20:07:44.33 ID:iZ+aZJOO(1)調 AAS
>>565
凄い特殊であれだけど、漫画家のアシスタントが
「自宅でデータのみの受け渡しによる諸作業」と言う事で
コミック用ソフト覚えて頑張って覚えました。（それまで絵・イラスト経験ゼロで下手だった）
運が良かっただけだろうけど、仕事をアルバイト感覚（だと思う）から始めさせてもらったよ
メールやメッセでの文字でのやり取りだからギリギリ受け答えは出来てる。
慣れてきた今でも不安で仕方ないけどね･･･始めた年齢がそれ位だったので参考までに
648: 2013/02/23(土) 21:10:16.13 ID:16MX0uPP(2/4)調 AAS
>>642気失う自信あるわ
649: 2013/02/23(土) 21:11:31.54 ID:16MX0uPP(3/4)調 AAS
>>565実家は借家なの？
650(1): 2013/02/23(土) 21:29:00.14 ID:YtaJ09Lh(1/2)調 AAS
>>642
これから就活する人生だけどこんなん無理だろ…無理だってもう…
651: 2013/02/23(土) 21:32:11.99 ID:N9g4aciY(5/6)調 AAS
>>650
就活する人生ってどういうこと〜？
652: 2013/02/23(土) 21:38:47.20 ID:YtaJ09Lh(2/2)調 AAS
言い方がおかしかった
大学3年だからこれから就活とか色々あるのに不安って意味です
653: 2013/02/23(土) 21:40:38.33 ID:N9g4aciY(6/6)調 AAS
大学通えているだけでもこのスレではダントツで良いほうじゃんか
メンクリ以外で家から出られないのがデフォだよ〜
654(1): 2013/02/23(土) 22:00:55.84 ID:tBXq76jS(1)調 AAS
>>568
NEWSWEBでもやってたよ。
自助グループみたいなSADの会ができたと紹介していた。
655: 2013/02/23(土) 22:18:37.72 ID:16MX0uPP(4/4)調 AAS
>>654そういうの保健所とかがやってほしいわ
いちいち金とるのはやめてほしい
656(2): 2013/02/24(日) 04:19:03.71 ID:YHpjtAXJ(1)調 AAS
4月から心療内科通い始めてやっと犬の散歩に行けるようになり、最近は家族と一緒にだけど
ドッグランにいったりでご飯食べに行ったりできるようになった。
でも他人との会話ができません。犬の為にも散歩に行って他の犬とｸﾝｸﾝし合えるようになりたい。
今は他の人が見えると逃げてしまいます。
何かコツはありますでしょうか？アドバイス下さい。
657: 2013/02/24(日) 05:18:26.00 ID:TYjuUeK8(1)調 AAS
やっぱ最終的には人と話さないと駄目だよな
趣味ののめるともとか同病のSADの人とかと
メルトモからはじめてみるとか
薬の効果が薄いのかも
変更も視野に入れては
658: 2013/02/24(日) 05:21:52.38 ID:t0OyB5Nz(1)調 AAS
そうなんだよ
とにかく色んな人と接して認めたられたり受け入れられる経験を増やす
悪い人ばかりじゃない、良い人もいる
そういうことを感じないとダメなんだよね
俺はいじめられやすい、馬鹿にされやすいから世の中本当カスばっかやってらんねえみたいな思考で引きこもってるからもううわああああああ
659(1): 2013/02/24(日) 06:37:39.71 ID:RT5pb76z(1/2)調 AAS
よし、自分がSADグループつくるから
まってね来るものこばまず去るもの追わずなかんじで
つくるね
660: 2013/02/24(日) 06:46:24.35 ID:b/iX80jt(1)調 AAS
>>659
自分もいれて下さいよ
661(1): 2013/02/24(日) 07:05:57.83 ID:RT5pb76z(2/2)調 AAS
外部ﾘﾝｸ:groups.yahoo.co.jp
できたよー雑談とか治療とか友達募集とかつかって
662: 2013/02/24(日) 07:06:02.70 ID:MTyoNYrd(1)調 AAS
>>656
頓用のベンゾ系飲んでアタックするしかないよ…
663(1): 2013/02/24(日) 09:45:58.66 ID:tAdVVmIR(1/2)調 AAS
よく海外経験の長い人が日本に戻ってきて日本語だけで生活していると
外国語の勘が鈍るっていうじゃないですか。
僕の場合は日本語会話不足による語彙力低下、
思ったことを口に出して伝えるアウトプットの神経系未発達。
ですので外国人用の日本語日常会話のシャドウイング書籍CDを注文しました。
これから練習していきます。
664: 2013/02/24(日) 12:19:20.24 ID:7xyaG7Rq(1/3)調 AAS
>>663
効果あるの？それ
665: 2013/02/24(日) 12:53:38.40 ID:bgJDB8Pd(1)調 AAS
同性で何も気を使わずにバーバー話してくれる、
サバサバした誰とでも仲のよい友人がいる
その子がまわりの異性に遊びに誘われるので
私もついていかなきゃいけない状況になる
（♀が他にほぼいないため）
で、一緒に行くんだが勿論誘った相手はその子と遊びたかったわけで私は外野
それがものすごく伝わってきてむなしいんだが
でも遊んでむなしくて翌日は死にたくなる
666: 2013/02/24(日) 13:06:31.23 ID:tAdVVmIR(2/2)調 AAS
喋り慣れてない言葉・フレーズを繰り返すことで会話に必要な瞬発力・神経回路ができると思って。
これから実践して検証していきます。
667: 2013/02/24(日) 14:50:26.29 ID:iFrF7ZMw(1)調 AAS
学校休みだから家族にバイト始めるよう促されてるけど
電話する前にもう涙が止まらない
面接も怖いし落ちるのも怖いし受かるのも怖い でもやらなきゃ…
668: 2013/02/24(日) 14:51:39.42 ID:8Put296L(1/2)調 AAS
ストラテラはADHD用
今までパキシルやらレクサプロ飲んでたけどADHDじゃねって言われて
669: 2013/02/24(日) 15:17:13.15 ID:CHIqjfH1(1/4)調 AAS
かんたんなことで、あっさり死にたいとか言う人って
決まり文句みたいになってんのかね…
670: 2013/02/24(日) 16:05:28.63 ID:c6A2DXvd(1)調 AAS
>>640
鏡にうつった顔って平面だろ、自分の姿を立体的に見ることができれば変わると思う
671: 2013/02/24(日) 16:15:47.71 ID:+HqTcyA1(1/3)調 AAS
>>640そうだな覚えられないのはアスペルガーだわ。
672: 2013/02/24(日) 18:39:07.34 ID:+Bl1Q1AR(1)調 AAS
ジョギング続けれてるか？
やれてなくても3月になって暖かくなってきたらジョギングしろよ。
来年の東京マラソン目指そう！
673(1): 2013/02/24(日) 18:45:09.84 ID:+HqTcyA1(2/3)調 AAS
日本よりも欧米の方が社会不安障害の罹患率が高いんだね。
674: 2013/02/24(日) 19:06:39.69 ID:cuc4aLHo(1)調 AAS
>>673
欧米とかってテンションが高くないと病んでるって思われるらしいから日本より大変そうだよね
675(1): 2013/02/24(日) 19:07:52.24 ID:7xyaG7Rq(2/3)調 AAS
え？日本特有の病気じゃないの
676: 2013/02/24(日) 19:42:21.58 ID:f5d9gFYG(1)調 AAS
欧米って積極的に生きるのが暗黙の了解なので、
陰で結構苦しんでいる人多いみたいですね。
677: 2013/02/24(日) 19:51:41.81 ID:pcSFwdQP(1)調 AAS
♪同窓会の案内状、欠席に丸を付けた〜
って歌詞が、身に沁みるわ
678: 2013/02/24(日) 20:02:18.82 ID:8Put296L(2/2)調 AAS
そもそもこなかった
679(1): 2013/02/24(日) 20:07:50.84 ID:ZQsR3mTU(1/2)調 AAS
こんなおとなしい性格じゃなかったら人生変わってた
マジで根が暗すぎる
680(1): 2013/02/24(日) 20:11:34.27 ID:CHIqjfH1(2/4)調 AAS
おとなしいだけなのと、暗いのは、別物でしょ
681(1): 2013/02/24(日) 20:29:02.68 ID:TL1k2j8T(1)調 AAS
>>679
ざまあｗ
682: 2013/02/24(日) 20:31:13.47 ID:VJ2P+zlv(1)調 AAS
>>642
3枚目のやつは裁判の被告人みたいだなｗ
683: 2013/02/24(日) 21:13:00.30 ID:ZQsR3mTU(2/2)調 AAS
>>680>>681
なんだとこら？かかってこいよ
684: 2013/02/24(日) 21:16:58.51 ID:+HqTcyA1(3/3)調 AAS
>>675違うよ。対人恐怖は日本人にしかいないというけど欧米は日本人より社会不安障害持ちがいる。
というか精神病は欧米多いね。
685(1): 2013/02/24(日) 21:25:24.04 ID:zyOi/a0b(1/2)調 AAS
社会不安障害は精神病じゃないじゃん。
686: 2013/02/24(日) 21:39:46.10 ID:CHIqjfH1(3/4)調 AAS
対人恐怖とSADの明確な区分なんてしてないだろ
昔は対人恐怖と呼んでただけで、今はもう対人とか言う医者なんていないって
687(1): 2013/02/24(日) 21:42:41.37 ID:LPiZovtT(1)調 AAS
>>685精神病だろ…
688: 2013/02/24(日) 21:45:46.45 ID:7xyaG7Rq(3/3)調 AAS
SADは神経症だよ
689(1): 2013/02/24(日) 22:14:54.17 ID:uXCcW0UQ(1)調 AAS
【社会】 「ぼっち＋ニート＝ＳＮＥＰ（スネップ）」…全国に１００万人以上★２
・「SNEP」（スネップ）という耳慣れない言葉が、インターネット上で話題になっている。
NEET（ニート）につぐ新たな概念とされ、具体的には「20歳以上59歳以下の在学中を除く未婚者。
就業していない。家族以外の人と2日連続で接していない」という人々のことだ。
2chｽﾚ:newsplus
690: 2013/02/24(日) 22:21:39.21 ID:t6YF1tBj(1)調 AAS
明日からパート清掃の実習 心臓ばくばくやばい
691: 2013/02/24(日) 22:22:45.68 ID:zyOi/a0b(2/2)調 AAS
>>687
精神病ではない。
精神病ってのはアルツハイマーみたいな感じだと認識しとけばいい。
もう完全に頭が正常じゃない状態。
SADは頭はまとも過ぎるくらいまともで常識的で頭も良い。
692: 2013/02/24(日) 22:44:13.87 ID:kD9y1Am1(1)調 AAS
>>689
ステマチックにこういう単語の普及するの、どういう意図があるのか考えると怖い。
基本的に自己肯定感を奪うわけだけど、どうしたいわけ？
693: 2013/02/24(日) 22:48:08.13 ID:KDPSb5R7(1)調 AAS
アルツハイマーこそ精神病じゃないんだが。
あれは脳の萎縮による認知症。
694: 2013/02/24(日) 23:04:07.95 ID:CHIqjfH1(4/4)調 AAS
Wiki見ると、脳疾患こそが精神病に分類されてる
うつも気分障害なので、精神病には入らないみたい
そもそも正確な概念は存在しないみたいだけど
695: 2013/02/25(月) 02:02:35.37 ID:S/3ZkRqy(1)調 AAS
>>661
参加します。番組見てななかったＮＨＫでやってたグループって検索ででるの
696(1): 2013/02/25(月) 02:49:46.20 ID:SOt8Y2WQ(1)調 AAS
不安障害の方に喫煙者は多いと聞きますが、皆さんは喫煙者ですか？
697: 2013/02/25(月) 03:06:41.57 ID:PbITMxIc(1/2)調 AAS
仕事の合間に吸ってる。
吸うとどうにもだるくなるから正直自分の体には合わない。
でも自意識から体のだるさに意識を逃すために吸ってるというかなんというか・・・
698: 2013/02/25(月) 07:20:11.92 ID:MJjEEZVP(1)調 AAS
喫煙者。今はこれでもかってくらいマナーを徹底してる。知り合い以外の人前じゃ吸えね。
699: 2013/02/25(月) 07:48:45.62 ID:CzNSlgfN(1)調 AAS
>>656犬の散歩をやってたけど、確かに初めは人を避けていた。
そのうち、すれ違う時は頭を下げて小さくあいさつだけできるようになった。
長年やったけど、犬の散歩をしている人の大半は、
会話より早く散歩を済ませたいと、思ってると感じた。自分もそうだけど。
700: 2013/02/25(月) 09:31:14.07 ID:94/paSwP(1/2)調 AAS
もう死のうかと思ってるよ
701: 2013/02/25(月) 13:45:42.56 ID:+roYZxiL(1)調 AAS
>>696 吸わないです。
702(1): 2013/02/25(月) 14:18:06.40 ID:n6qXAq5B(1/3)調 AAS
歯医者いくだけで吐き気と震えがする
明日また歯医者だ…
703(2): 2013/02/25(月) 14:48:03.03 ID:94/paSwP(2/2)調 AAS
歯医者すらいけない敗者です
704: 2013/02/25(月) 15:06:27.04 ID:CKEYB6Jh(1)調 AAS
私も歯医者行けない
705(2): 2013/02/25(月) 15:41:40.87 ID:PbITMxIc(2/2)調 AAS
歯医者は社交不安よりも治療のほうが怖くてどうにも・・・
さっき髪切ってきて思ったんだけど
みんな髪切った次の日に学校行くの恥ずかしかったよな？
髪切った？って言われるだけで赤面して俯いてたのを思い出したわ。
706: 2013/02/25(月) 15:45:23.58 ID:0WgPaofq(1/2)調 AAS
歯医者が恐いのは誰だってそうだろうだからSADは関係ないよね
ここで歯医者行けないと言ってる人は口の中を見られるのが恥ずかしいという理由とか？
707: 2013/02/25(月) 15:52:08.83 ID:0WgPaofq(2/2)調 AAS
>>705
それ分かる
世の中には髪切ったことに気付いてもらえると嬉しいという女性が多いみたいだけど全然理解できないｗ
できれば気付かないでほしいし気付いてもスルーしてほしい
708: 2013/02/25(月) 16:30:30.95 ID:n6qXAq5B(2/3)調 AAS
>>703頑張るんだ 下手したら歯がなくなるよ…
709(1): 2013/02/25(月) 16:51:25.77 ID:8R+AfdJj(1)調 AAS
今度メンクリでSADかどうか確かめる心理診断してくる
なにするんだろー
710(1): 2013/02/25(月) 17:10:59.83 ID:v6M6LMjB(1)調 AAS
皆さんの家族は、治療に協力してくれていますか？
711: 2013/02/25(月) 19:29:21.99 ID:XWVAcJ9h(1)調 AAS
>>705
あるある
小学生の頃なんて、散髪を泣いて嫌がった記憶がある
712(1): 2013/02/25(月) 19:32:50.94 ID:+xAdlTOG(1)調 AAS
>>702
外出するには歯医者がすごくいい、というので思い切って行った。
今の歯医者は先生も優しいし、受付も歯科助手さんも丁寧で押し付けない
笑顔でほっとしたよ。
「久しぶりで緊張してる」「痛みに弱いんです」とか最初に言うと良いよ。
否定される言葉を言われないから、自分にとっては安心できる場所だよ。
713: 2013/02/25(月) 20:17:45.91 ID:qPhZrC/Y(1)調 AAS
>>710
家族に内緒で精神科通ってる。
SADによって仕事が続けられなくなった際には、打ち明けようと思ってるが。
714: 2013/02/25(月) 21:08:35.83 ID:n6qXAq5B(3/3)調 AAS
>>712うんうん 歯医者も過当競争だから丁寧な対応だね
715(1): 2013/02/25(月) 21:13:14.30 ID:DHFko7Mf(1)調 AAS
>>709
ＬＳＡＳ−じゃないのかな
すぐおわたけど
１１０点で超ウルトラ重度でした
716: 2013/02/25(月) 21:41:16.03 ID:7tSZ5xgN(1)調 AAS
>>703
これ
ダジャレだろ
スルーされちゃって、かわいそうに(´・ω・｀)
717(1): 2013/02/26(火) 02:03:33.85 ID:YFRNCVII(1/2)調 AAS
子供の時(12歳くらいまで)に母親から毎日理不尽なことで殴られ続けた。
どれくらい理不尽かと言うと、
母親が生理前と自分で公言してイライラするからという理由でボコボコ殴られたり
掃除機をかけるときに存在が邪魔だからと殴られたり
米粒をテーブルに落とすだけで殴られたりといった感じ
子供のときはよく話すし活発な子供だったんだけど、だんだんと人との関わりを避ける性格になっていき、
今では人と会話するのも極力避けるし、
会話したとしてもマトモに考えがまとまらなくなってしまって、会話もスムーズにできなくなってしまった。
もちろんプレゼンとかある時にはテンパって何を話してるか自分でもわからなくなって、アバババ状態になってしまう。
これって社会不安障害ですよね？
718(1): 2013/02/26(火) 02:12:09.83 ID:abT3vYHf(1)調 AAS
>>717
なにそのDV毒親。かわいそうでしたね。
今仕返ししたいとは思わないのですか？
719(2): 2013/02/26(火) 02:23:14.36 ID:YFRNCVII(2/2)調 AAS
>>718
親も今では反省してるんで、恨みとかは無いですね。
まともに育てて欲しかったとは思いますが。
ほんと人とスムーズに会話がしたいって思いがすごく強いです。
思春期を過ぎて就職したくらいからどうも会話が上手くできなくなってしまいました。
学生の時はアルバイトもしていて、普通に会話もできてたんですけどね。
最近では考えもまとまらないし、噛むし吃るし、どうしてこんなことになってしまったんだろうと悩む毎日です。
720: 2013/02/26(火) 03:59:06.42 ID:St1Uyl9d(1)調 AAS
>>719
ざまあｗ
721: 2013/02/26(火) 13:31:48.11 ID:ViJn1J7B(1)調 AAS
>>715
なんかパズルしたり記号書いたり言われた数字を記憶して答えたりしたよ
記憶力悪すぎた
722: 2013/02/26(火) 14:00:14.04 ID:dNGWmihl(1/2)調 AAS
>>719
わかる。自分は働き出して8年ぐらいたってから調子悪くなった。
どっかに自分にはめてるカセがあって、そのハードルが越せなくなって焦って。
そこまで頑張ってきたの、すごいよ。もし男性だったら、浅草キッドの玉ちゃんの
「男子のための人生のルール」っていう中学生向けの本だけどすごくいいよ。
自分は未だ親が許せないけど、考える方向性を変えてくれた。
仕事で悩んでる所があったら、信頼できる上司に話をしてもいいと思う。
723(1): 2013/02/26(火) 14:04:18.71 ID:8GEXLH0U(1/2)調 AAS
歯医者いってきた…
やはり長年さけてたから虫歯や歯石が大量にあるみたい…
みんな歯は大切にな…
しかし治療中パニック発作が出そうだった
724(1): 2013/02/26(火) 14:33:53.85 ID:dNGWmihl(2/2)調 AAS
>>723
おかえりなさい( ´ ▽ ` ) 先生優しかった？
怖いかもしれないけど、通うことで慣れてくるよ。口の中が確実に「治ってる」
感覚がつかめるから、その感覚が嬉しい気持ちにつながると思う。
自分は口が大きく開けられないからそれを最初に言ってとても楽になったよ。
725: 2013/02/26(火) 14:39:22.21 ID:8GEXLH0U(2/2)調 AAS
>>724ありがとう！優しいし、丁寧な説明だったよ。
ただすごく緊張したわ…またお金かかるのかという気持ちもあるけど今治さないと余計金かかってしまうから頑張って通います！
726(2): 2013/02/26(火) 23:31:17.83 ID:ij2/uQQE(1)調 AAS
雑談が何よりこわい 集団の中での孤独が一番辛い
727(1): 2013/02/27(水) 01:59:48.38 ID:BDjGIyiU(1)調 AAS
>>726
自分が書いたのかと思った。
近所の人に挨拶＆雑談する時ですら雑談できない。
近所のおばさん「アラこんにちは〜！寒いわねぇ〜家から出たくなくなっちゃうｗ」
自分「こっ、こんぬづは…はぁ…寒いですよね…アハハ…」
終了
うまい人はそこから話広げられるんだろうけど
私にはとてもできない…
728: 2013/02/27(水) 02:10:27.46 ID:zZIDozg0(1)調 AAS
中学時代
地味でものすごくおとなしかったためいじめられる
高校時代
自信が無いなりにせめて人並みに生きるため見た目を整える
予想を遥かに上回り色んな人からイケメン扱いされ、女子も露骨に見てくるようになる
この真逆の経験をしたことにより視線恐怖症が悪化しSAD
相談したり通院しても「カッコいいんだからもっと自信を持っていい」「見た目が良いのに甘え」そんなんばっかり
729: 2013/02/27(水) 02:28:06.21 ID:HNrfaEjH(1)調 AAS
日記帳化してるな。
730(1): 2013/02/27(水) 03:01:27.06 ID:z9svZBAZ(1/2)調 AAS
内定を貰ったのはいいけれど
職場に馴染めるかが不安で数日経っても動悸が治らない
あと1ヶ月ぐらいあるのに
息が乱れて苦しい・・・
今更辞めることなんて出来ないし
自分には向いていないような気がして仕方がない
恐らく周りの人は皆元気で活発なはず
そこに自分が溶け込める気がしない・・・
表面上の会話は出来ても親密な会話が出来ない
嫌われないようにと無難な答えを頭で必死に考えるけど結局何も言えない
世間話を自分からするなんてできるとも思えない
とにかくこの動悸だけでも治まってほしい緊張して苦しい
まるで死刑を待っているような気分だ
731(1): 2013/02/27(水) 03:02:45.89 ID:7xduAF0f(1/2)調 AAS
>>727
うまい人はとか私にはとか考えるのが良くないらしいぜ。
目も合わせられず顔引きつらせてアハハ・・・ってな自分を受け入れて取り合えずまぁそれでいいや
って投げ出すところから始めろって医者に言われたような記憶があるわ。
いちいち考えなくていいってこった。
732(1): 2013/02/27(水) 03:08:36.18 ID:7xduAF0f(2/2)調 AAS
>>730
インデラルでも貰ってきて飲んでみれば。
溶け込もうだとか親密な会話をだとか嫌われないようにしないとってのは考えてもしょうがない。
まぁそんなこと分かってても考えたり、考えないようにしても緊張するのがSADなんだけど。
とりあえず何よりまずは仕事に集中してくれ。
733(2): 2013/02/27(水) 03:42:06.42 ID:3tsmw7wS(1/2)調 AAS
顎関節症が気になるよ
そんな人いない？
カクカクカクカク鳴っていやだ
結局これもストレスが原因とか…
なんでもストレスだな
734: 2013/02/27(水) 03:49:23.30 ID:z9svZBAZ(2/2)調 AAS
>>732
ありがとう
仕事が始まるまでに病院に行ってみるよ
ここまで動悸が続くとは思わなかった
仕事は勿論頑張るよ
735(1): 2013/02/27(水) 08:07:56.62 ID:tjd2se1/(1)調 AAS
>>726
まさにその集団の雑談という状況に今から向かいます…
仕事なんですが今日は業務開始の1時間半前の集合。
開始までの間、みんな雑談で和気あいあいとなるのが目に見える
さっきから内臓がぐちゃぐちゃになってる気がするorz
736(1): 2013/02/27(水) 15:58:53.29 ID:mvm4psDs(1)調 AAS
面接を受ける勇気があってｳﾗﾔﾏｼｽ
どうしたら、まず面接を受けるまでいけるのかと
737: 2013/02/27(水) 18:13:12.62 ID:Yr5oNIlM(1/3)調 AAS
>>736
自分なんてコンビニに行くのが精一杯だよ
面接とかバイトなんて無理ゲー過ぎる…
先の先の話だよｏｒｚ
738(1): 2013/02/27(水) 18:34:52.76 ID:OejL9H1t(1/2)調 AAS
俺はもう妻がいる人が半分になる年齢に近いのに働いていない…
739(1): 2013/02/27(水) 18:37:45.45 ID:8OaJPQU0(1)調 AAS
>>733
そういや・・・今薬飲まないでも平気でSAD治ったと思ってるんだけど
最近顎がカクカクならんわ
740(1): 2013/02/27(水) 18:40:29.26 ID:Yr5oNIlM(2/3)調 AAS
>>738
男の未婚率がピッタリ50%になるのって何歳なの??
741: 2013/02/27(水) 18:52:24.47 ID:OejL9H1t(2/2)調 AAS
>>740 ３５ぐらいだった気がした！
742(2): 2013/02/27(水) 18:57:17.31 ID:Z9AGcNUa(1)調 AAS
>>735
しゃべろうとか話の輪に入ろうとしなくてもいいんじゃね？
黙って適当にうなづくとか。俺は喋りの輪に入ったり、うまく話そうと
するのを止めた。
743(1): 2013/02/27(水) 19:15:38.05 ID:Jm+omztZ(1/3)調 AAS
>>742それやると確実に孤立するんだよな…
744(1): 2013/02/27(水) 19:58:35.38 ID:2TfWU8hJ(1)調 AAS
>>731
開き直りが大事なんだろうなあ。
孤立しても構わないというくらいの気持ちで…
でも難しいわな。
どこかに安心できる居場所のような存在がないと。
それを受け入れられる強さが持てない。
745: 2013/02/27(水) 20:11:50.41 ID:3tsmw7wS(2/2)調 AAS
>>739
やはり…
治ってストレス減ると治るのかな
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