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外出が不安で億劫になる人のためのスレ (628レス)
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327
: 2013/10/31(木) 16:54:47.25
ID:28y5bbch(1)
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327: [sage] 2013/10/31(木) 16:54:47.25 ID:28y5bbch 外出するための自問自答 (上から順番に答えてください) 1. あなたは、外出をすることで、何をしたいですか? 2. あなたは、外出をすることで、どうなりたいですか? 3. あなたは、外出をすることに、どのように取り組みたいですか? 4. あなたにとって、外出をすることで、得られる利益は何ですか? 5. あなたの外出するための目的(理由)は、何ですか? 6. あなたは、外出をするために、今、どのような行動や考え方をしていますか? 7. あなたは、どんなことをしたら、外出をするようになりますか? 8. あなたの「外出をすること」の妨げになることは何ですか? 9. 「外出をすること」の妨げを乗り越えるためには、どうしたらいいですか? http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1300356721/327
外出するための自問自答 上から順番に答えてください あなたは外出をすることで何をしたいですか? あなたは外出をすることでどうなりたいですか? あなたは外出をすることにどのように取り組みたいですか? あなたにとって外出をすることで得られる利益は何ですか? あなたの外出するための目的理由は何ですか? あなたは外出をするために今どのような行動や考え方をしていますか? あなたはどんなことをしたら外出をするようになりますか? あなたの外出をすることの妨げになることは何ですか? 外出をすることの妨げを乗り越えるためにはどうしたらいいですか?
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