[過去ﾛｸﾞ] 【腹筋スレ】タイヤのような腹筋を造らないか？ (987ﾚｽ)
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882: 04/06/07 23:47 ID:jnuxxUHY(1)調 AA×


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882: [sage] 04/06/07 23:47 ID:jnuxxUHY ｵﾚもこれ以上やったら腹が攣るってまでやってるけど、筋肉痛はこないね。 こないから２日連続でやるときもある。 たまに、ごくたまに筋肉痛になってる時があるので、その時はやらない。 自分で腹に効いてるのが実感出来てるなら、いいんじゃないの？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/sports/1068471239/882
もこれ以上やったら腹がるってまでやってるけど筋肉痛はこないね こないから２日連続でやるときもある たまにごくたまに筋肉痛になってる時があるのでその時はやらない 自分で腹に効いてるのが実感出来てるならいいんじゃないの？

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