【論文】サプリメント、やっぱり効果が無かった。臨床試験の結果、ちょっと老化が遅くなるだけ [454313373] (135ﾚｽ)
上下前次1-新
1(2): (ﾜｯﾁｮｲW 3f00-mpDY) [age] 2025/02/05(水) 16:46:41.03 ID:0N7knVDc0(1/4)調 AAS

外部ﾘﾝｸ:gigazine.net
オメガ3脂肪酸を3年間摂取した高齢者は、そうではない人より生物学的年齢が約3カ月分若かったことが、3種類のエピジェネティック・クロックで判明しました。また、3つのうちの1つでは、オメガ3脂肪酸に加えてビタミンDと運動を組み合わせると、その効果は約4カ月にまで伸長されることも示されました。
2: (ﾜｯﾁｮｲW 3f87-sUnf) 2025/02/05(水) 16:47:10.66 ID:F81ojA4j0(1/2)調 AAS
効果あったんかいワレェ！
3: (ﾜｯﾁｮｲW 8f42-apbi) 2025/02/05(水) 16:47:28.80 ID:bFAHOFSM0(1)調 AAS
効果あるやんね
4: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-kD76) 2025/02/05(水) 16:48:16.94 ID:o5c8W8dSM(1)調 AAS
スパシーバ効果か
5: 安倍晋三🏺◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 0f36-Cy/E) 2025/02/05(水) 16:48:34.02 ID:nPUuOa2k0(1)調 AAS
しかし若返り成分とかいうのあれ詐欺でしょ
ユーチューバーが売ってるやつ
6: (ﾜｯﾁｮｲW 3f85-Wkf1) 2025/02/05(水) 16:48:48.35 ID:SJtMcXIs0(1)調 AAS
3ヶ月ｗ
7: 警備員[Lv.16] (ﾜｯﾁｮｲW 4faf-ITR5) 2025/02/05(水) 16:48:59.61 ID:MUJfZBge0(1)調 AAS
効果あるやんけワロタ
8: (ﾜｯﾁｮｲW 0fe9-jhvE) 2025/02/05(水) 16:49:02.84 ID:USgHpYKB0(1)調 AAS
10%くらい若返るってことじゃん
9: (ﾜｯﾁｮｲW 3ff9-70Ap) 2025/02/05(水) 16:49:41.59 ID:shRRGSfx0(1)調 AAS
やっぱ効果あんのかよ
10: (ﾜｯﾁｮｲ cf29-66IO) 2025/02/05(水) 16:50:11.04 ID:7Kwv7IH+0(1)調 AAS
オメガ3は安いから取って損はないだろう
11: 警備員[Lv.1][新芽] (JPW 0H4f-wMc5) 2025/02/05(水) 16:50:24.83 ID:PlYi+WrTH(1)調 AAS
効果あるじゃん
月1000円くらいとすると、4万で3ヶ月分若くなる
めちゃくちゃコスパいい
12: (ﾜｯﾁｮｲ 8f8f-mSSC) 2025/02/05(水) 16:51:09.83 ID:y+LkBSlF0(1/3)調 AAS
運動が身体に良いだけやんｗ
13: (ﾜｯﾁｮｲW cfcf-Hw9X) 2025/02/05(水) 16:51:58.93 ID:Yy8fdnLV0(1)調 AAS
エピジェネティッククロックが３ヶ月若返ってるなら十分すごいじゃん
エピジェネティッククロックを巻き戻すことは非常に重要なんだぞ
14: (ﾜｯﾁｮｲW 3f6d-VY0o) 2025/02/05(水) 16:52:02.88 ID:IDdoNB5q0(1)調 AAS
オメガ3とかいうので若返り可能なの？
15(1): (ﾜｯﾁｮｲW 4ff2-Yxvg) 2025/02/05(水) 16:52:43.48 ID:GuPVXtya0(1)調 AAS
脂肪酸のサプリって使いはじめは新鮮でいいけど、最後の方になると開封後3ヶ月くらい経つんだが酸化は大丈夫なの？
16(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8f8f-mSSC) 2025/02/05(水) 16:52:43.58 ID:y+LkBSlF0(2/3)調 AAS
＞結果は、低容量のオメガ3脂肪酸とビタミンDを摂取して定期的に運動すること

運動の効果やろｗ
17: (ﾜｯﾁｮｲ cf37-awfr) 2025/02/05(水) 16:52:56.25 ID:YugdA2Ee0(1)調 AAS
俺が飲んでるカフェインのサプリは効果あるぞ
って言うか大量に摂取したら直ちに命の危険もあるし
18: ちんぽにゃ (ﾜｯﾁｮｲW 3f69-Mddx) 2025/02/05(水) 16:53:15.12 ID:AKM+Wer00(1)調 AA×
19: (ﾜｯﾁｮｲ 7f05-awfr) 2025/02/05(水) 16:53:25.30 ID:5HOwBi3n0(1/2)調 AAS
バカは成分だけで考えようとする
20: (ﾜｯﾁｮｲW cf85-HSaK) 2025/02/05(水) 16:53:36.35 ID:COWTqIaF0(1)調 AAS
飲まずに運動した人らはどうだったん
21: (ﾜｯﾁｮｲW 3f0c-RPQf) 2025/02/05(水) 16:54:20.49 ID:rw9ODtro0(1/2)調 AAS
ビタミン B は効果あるよ
22(1): (ﾜｯﾁｮｲW ff83-Y1WC) 2025/02/05(水) 16:54:32.76 ID:+/eF0Ip60(1)調 AAS
バランスの取れた食事
適度な運動
充分な睡眠

これやぞ
23: (ﾜｯﾁｮｲW 3f0c-RPQf) 2025/02/05(水) 16:54:33.36 ID:rw9ODtro0(2/2)調 AAS
ビタミン B 群
24: (ﾜｯﾁｮｲ 7f05-awfr) 2025/02/05(水) 16:55:01.93 ID:5HOwBi3n0(2/2)調 AAS
その成分が人体に吸収されるような「態」になっているかどうか
それがキモなわけ
だからサプリメントの殆どは効果が無いとされている
成分が足りないとか、間違ってるとかそういうことじゃないんだ
人体にちゃんと吸収されるかどうかのエビデンスが無いんだ
25: (ﾜｯﾁｮｲW ff72-n/bO) 2025/02/05(水) 16:55:52.10 ID:sE7kOnCH0(1)調 AAS
オメガ3脂肪酸は日本人足りてるから

【悲報】国連「日本の栄養状態、流石に悪すぎる、5大栄養素、ビタミンミネラルほぼ全部東アジアで最下位、栄養ない貧困国」 [623230948]
2chｽﾚ:poverty
26: (ﾜｯﾁｮｲ 8f8f-RvSc) 2025/02/05(水) 16:56:34.09 ID:PrPHeTlF0(1/2)調 AAS
冬虫夏草は効いたぞ
27(1): (ﾜｯﾁｮｲW 3f00-q4if) [age] 2025/02/05(水) 16:57:30.12 ID:0N7knVDc0(2/4)調 AAS
マカも効果無い
ちょっとちんちんが元気になるだけ
28(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8f8f-mSSC) 2025/02/05(水) 16:57:37.30 ID:y+LkBSlF0(3/3)調 AAS
サプリメントを３年しっかり飲み続けるってめっちゃ大変やんｗ
３カ月で効果出ないのかなぁ
３年は長すぎる
29: (ﾜｯﾁｮｲW 3fc6-BfWZ) 2025/02/05(水) 16:57:54.09 ID:utQnDZLJ0(1/2)調 AAS
亜鉛はガチ
30(1): (ﾜｯﾁｮｲW 3f00-q4if) [age] 2025/02/05(水) 16:58:14.67 ID:0N7knVDc0(3/4)調 AAS
ルテインも効果無い
ちょっと目の疲れが楽になったような気がするだけ
31: (ﾜｯﾁｮｲW 4f27-qqjf) 2025/02/05(水) 16:58:17.18 ID:dzImutX80(1/2)調 AAS
>>27
効果あるやんけ
32: (ﾜｯﾁｮｲW 4f27-qqjf) 2025/02/05(水) 16:58:33.53 ID:dzImutX80(2/2)調 AAS
>>30
効果あるやんけ
33: (ﾜｯﾁｮｲW 3fc6-BfWZ) 2025/02/05(水) 16:59:06.26 ID:utQnDZLJ0(2/2)調 AAS
>>28
もう10年以上サプリいっぱい飲んでるけど、逆に食後に何も飲まないのが気持ち悪いくらいやぞ
34: (ﾜｯﾁｮｲ ff4c-eT/l) 2025/02/05(水) 16:59:08.05 ID:+tSNX8ah0(1)調 AAS
あるやん
俺も飲もかな
35: 安倍晋三🏺◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW ff56-rZOA) 2025/02/05(水) 16:59:34.35 ID:fysbUxQg0(1)調 AAS
>>16
怪しい健康食品の論文大体これ
36: (ﾜｯﾁｮｲW cfaf-4ZsV) 2025/02/05(水) 16:59:45.30 ID:cdb64Lun0(1)調 AAS
ちょっとを買えるなら全ツッパよ
37: (ﾜｯﾁｮｲ 3f8d-D8HX) 2025/02/05(水) 16:59:53.22 ID:aW6wu88Z0(1)調 AAS
>>28
サプリなんて飲んでる期間中だけ効果があるだけで辞めたら元に戻るだろ
3年どころじゃなく死ぬまでだぞ
38: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM53-a2W9) 2025/02/05(水) 17:00:18.26 ID:/B1+j6NBM(1)調 AAS
3ヶ月w
39: (ｽｯﾌﾟﾌﾟT Sd5f-xjiB) 2025/02/05(水) 17:00:32.55 ID:EBszgFxJd(1/2)調 AAS
ワロタ
40(1): (ﾜｯﾁｮｲW cf65-fDTm) 2025/02/05(水) 17:01:04.77 ID:NzRO3M6I0(1)調 AAS
シトルリンだけはガチ
精子の量がやばい
41(1): 警備員[Lv.3][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 4faf-eN1n) 2025/02/05(水) 17:01:40.56 ID:JXOqEsLi0(1)調 AAS
酒はサプリに入りますか？
42: (JPW 0He3-2gLL) 2025/02/05(水) 17:01:51.45 ID:aEgBfzOwH(1)調 AAS
サプリは内臓が疲弊するからやめとけ
43: (ﾜｯﾁｮｲW 0f6c-xKzZ) 2025/02/05(水) 17:03:09.70 ID:RPJxhGID0(1)調 AAS
ビタミンDとタウリンは毎日飲んでる

あと鉄入れて沸かした茶を飲むようにしたらめっちゃ血液濃くなったわ
44: (ﾜｯﾁｮｲW 3f00-q4if) [age] 2025/02/05(水) 17:03:29.71 ID:0N7knVDc0(4/4)調 AAS
>>41
養命酒なら
45: (ﾜｯﾁｮｲW 4fa2-Eyp9) 2025/02/05(水) 17:04:09.35 ID:K7N19Bv90(1)調 AAS
ちょっと遅くなるならいいじゃんwww
46: (ﾜｯﾁｮｲW 3f56-r6xe) 2025/02/05(水) 17:04:20.97 ID:UzkuTb/M0(1)調 AAS
ロートＶ５はガチですぐ効果出た
47: (ﾜｯﾁｮｲW 3f53-VheR) 2025/02/05(水) 17:04:56.18 ID:EVYqCex70(1)調 AAS
十分定期
48: (ﾜｯﾁｮｲ 4f8f-1ns9) 2025/02/05(水) 17:05:59.65 ID:lwVx9Y4X0(1/2)調 AAS
3年の服用で4か月差ってかなり効果あるんじゃね？
49: (ﾜｯﾁｮｲW 3f0b-Cy/E) 2025/02/05(水) 17:06:02.25 ID:Hf5P1xem0(1)調 AAS
え、凄いじゃん
50: (ﾜｯﾁｮｲW cf30-h/FI) 2025/02/05(水) 17:06:33.44 ID:/BMUhecV0(1)調 AAS
30年続ければ3歳老化を遅らせる事ができるのか、費用対効果的にどうなんだ？
51(1): (ｽｯﾌﾟﾌﾟT Sd5f-xjiB) 2025/02/05(水) 17:06:42.28 ID:EBszgFxJd(2/2)調 AAS
若くいたいなら紫外線浴びない
これしかない
トンキンってよく歩いてるから健康とか言ってるけど顔はしわくちゃだぞ
52: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-ydUY) 2025/02/05(水) 17:06:51.70 ID:vjCn6BXzM(1)調 AAS
高齢者じゃないと効果ないと
53: (ﾜｯﾁｮｲW 3f55-uxX1) 2025/02/05(水) 17:07:19.57 ID:P0kMmgcC0(1/2)調 AAS
高品質なマルチビタミンミネラル、オメガ3を5年飲んで最近ばったり辞めたけど結果を言えばほぼ意味なかったわ
それより散歩したほうが良いわ気分転換にもなるし
54: (ﾜｯﾁｮｲ ff84-mSSC) 2025/02/05(水) 17:07:59.39 ID:n7PKUfjV0(1)調 AAS
3年で3ヶ月は効果あるのでは？
55: (ﾜｯﾁｮｲ 0f4d-h53F) 2025/02/05(水) 17:09:00.64 ID:/OUWEXQf0(1)調 AAS
10%伸びるってすげえじゃん
岡くんの身長に例えると彼が165cmになるんだぞ
56: (ﾜｯﾁｮｲW 7fae-DTO1) 2025/02/05(水) 17:09:10.27 ID:E5RKRpIA0(1)調 AAS
効果的で草
57: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW ffc4-QA7D) 2025/02/05(水) 17:09:20.10 ID:6Lb576P60(1/7)調 AAS
ウインナー一本食えば1時間寿命が縮むんだっけ？
58: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-ctc+) 2025/02/05(水) 17:09:22.72 ID:U1LbbD3Zd(1)調 AAS
え、すごくねぇ
59: (ﾜｯﾁｮｲW 3f87-sUnf) 2025/02/05(水) 17:09:37.90 ID:F81ojA4j0(2/2)調 AAS
>>40
バッキバキやぞバッキバキ
60: (ﾜｯﾁｮｲW 0f1a-mEe4) 2025/02/05(水) 17:12:03.94 ID:wrBNBLf80(1)調 AAS
10年で１０ヶ月ならすげーいいじゃん
健康寿命って本当に大事よ
61: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW ffc4-QA7D) 2025/02/05(水) 17:12:23.62 ID:6Lb576P60(2/7)調 AAS
サプリメントマニアの俺がマジレスすると
魚油サプリは酸化してるのが多いんで第三者機関の検査を受けてる奴がいいぜ。サバ缶でもいい
62: (ﾜｯﾁｮｲW cf87-1L2R) 2025/02/05(水) 17:12:34.05 ID:Qlhb+Qbx0(1)調 AAS
3年で3カ月
30年で30カ月

やる価値あるんじゃね
63: (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-/Quu) 2025/02/05(水) 17:14:05.42 ID:6W6OIJPD0(1)調 AAS
目に見えて効果実感ができるサプリってステロイドくらいじゃねえの？
64(1): (JPW 0H0f-Yrw0) 2025/02/05(水) 17:14:39.46 ID:BzztPMWpH(1/2)調 AAS
NMNもサプリ認可取り消されたからな
もうアンチエイジングなんて夢だったんだよ、、
65: (ﾜｯﾁｮｲ 7f8f-RnoD) 2025/02/05(水) 17:15:54.62 ID:e5ipPQRk0(1)調 AAS
最近厳しいのか知らんが何を目的としてるのか分からんサプリ氾濫してるよな
66: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW ffc4-QA7D) 2025/02/05(水) 17:16:01.36 ID:6Lb576P60(3/7)調 AAS
>>64
酒タバコやらない。野菜たくさん食べる。睡眠7時間以上とる。筋トレする。日焼け止め使う。結局これが一番効くアンチエイジングなんだよ
67: (ﾜｯﾁｮｲW 3f55-uxX1) 2025/02/05(水) 17:16:29.09 ID:P0kMmgcC0(2/2)調 AAS
健康に寄与する項目として当たり前だけどバランスの取れた食事、運動、質の良い睡眠を基礎としてストレス管理をしっかり行うこと
68(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4f76-awfr) 2025/02/05(水) 17:16:41.49 ID:8dS9RBgH0(1)調 AAS
ヤマブシタケは割と効いたな
飲んでたら思考が明らかにクリアだった
69: (ﾜｯﾁｮｲW 3f74-1rFp) 2025/02/05(水) 17:17:42.54 ID:PIoMAnX80(1)調 AAS
3ヶ月とか誤差やんけw
70: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW ffc4-QA7D) 2025/02/05(水) 17:18:19.47 ID:6Lb576P60(4/7)調 AAS
>>68
アダプトゲン系ならアシュワガンダ、ロディオラもいいね
71: (ﾜｯﾁｮｲ 4f4c-f0RV) 2025/02/05(水) 17:18:27.46 ID:EfUsZjri0(1)調 AAS
サプリブームきそうだな
72(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-nyll) 2025/02/05(水) 17:19:12.59 ID:4shH/lnda(1/2)調 AAS
サプリじゃなくてエビデンスのある医薬品飲みまくってるわ
ARB、SGLT-2i、pioglitazone、tocopherol、memantineとかね
常に体にバフを掛けている状態で生きてくわ
73: 番組の途中ですが🏺アフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f0e-m3Me) 2025/02/05(水) 17:20:36.31 ID:ekLchZYf0(1)調 AAS
どう考えても偏った食生活だから気休めにこれだけずっと飲んでる
画像ﾘﾝｸ
毎年の健康診断で尿も血液も数値に異常はない
酒をほぼ飲まないのが1番効いてるんだろうけど
74: (ﾜｯﾁｮｲ 8f89-1ns9) 2025/02/05(水) 17:20:37.69 ID:sgGdiQNN0(1)調 AAS
オメガ3は安物とかよく分からんメーカーのやつだと酸化してる可能性がある
酸化してる油はめちゃくちゃ体に悪いから
よかれと思って体壊すかもしれない
75(1): 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW ffc4-QA7D) 2025/02/05(水) 17:21:00.89 ID:6Lb576P60(5/7)調 AAS
>>72
Metforminも良いかもよ
76: (ｽｯﾌﾟ Sddf-f0RV) 2025/02/05(水) 17:21:38.75 ID:waEvlCXVd(1)調 AAS
>>1
本当に4ヶ月も長生きできるのなら
やった方がいいなこれ
77: (ﾜｯﾁｮｲW 4fc5-MSrO) 2025/02/05(水) 17:22:58.41 ID:1C621Ncq0(1)調 AAS
10年で10ヶ月ってこと？
78(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-nyll) 2025/02/05(水) 17:25:44.43 ID:4shH/lnda(2/2)調 AAS
>>75
たった500mgでひどい水様便になるからあかんかったわ
癌発生リスク -30%は魅力だったんだけどね
79: (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-Cy/E) 2025/02/05(水) 17:27:51.62 ID:oC7QxsmJ0(1)調 AAS
人によるとしか言えないな
80: (JPW 0H0f-Yrw0) 2025/02/05(水) 17:29:04.25 ID:BzztPMWpH(2/2)調 AAS
記事読むと高齢者限定の効果ぽくて
吸収能力の衰えで不足を大量摂取でカバーしただけの可能性もあるな
81(1): 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW ffc4-QA7D) 2025/02/05(水) 17:30:34.22 ID:6Lb576P60(6/7)調 AAS
>>78
なるほどね。糖分を排出する作用があるっぽいしそれが効きすぎたのかな
SGLT2iは俺もメタボ予防に飲んでるわ。心臓と腎臓保護作用もあるから強い
82(2): (ﾜｯﾁｮｲW 0ff1-L+9k) 2025/02/05(水) 17:30:55.43 ID:nSlJB+IM0(1)調 AAS
どうも目のピントが合わなくて目玉を触ってみたら片方のレンズ周りがカチカチ
某目に良いという(普通に売ってる安い)サプリを飲んでみたら2週間で改善
薬局の薬剤師に言ったら「効きましたかっ😳!?」と驚いてたわ ま､実感出来たのはそれだけやけど
83: (ﾜｯﾁｮｲ 7ff0-awfr) 2025/02/05(水) 17:31:35.36 ID:qIa5WPQD0(1)調 AAS
亜鉛サプリ増やすと髪のコシが出るんだが
でもシコの回数増えるからトレードオフとなってる
84: (ｽﾌｯ Sd5f-S8k/) 2025/02/05(水) 17:32:06.42 ID:celAspNJd(1/2)調 AAS
４ヶ月なら100万の価値はある
85: (ﾜｯﾁｮｲW 7f0c-8e3Q) 2025/02/05(水) 17:34:59.98 ID:1I4bo6uE0(1)調 AAS
10%くらいの効果ってことやね
継続すれば複利的に増えていくのだろうか？
86: (ﾜｯﾁｮｲW 7f1a-0ips) 2025/02/05(水) 17:35:10.05 ID:JvgP0N3Y0(1/2)調 AAS
EPA、DHAは効果出やすいサプリ
中性脂肪やLDLは割とすぐかわる
当たり前だけど要因はただの欠乏の充足だからもともと魚をよく食う人が追加的にとっても変わらない
87: (ﾜｯﾁｮｲW 7f1a-0ips) 2025/02/05(水) 17:36:14.50 ID:JvgP0N3Y0(2/2)調 AAS
>>82
ルテイン・ゼアキサンチン？
88: (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-RvSc) 2025/02/05(水) 17:36:52.99 ID:BdpvThWW0(1)調 AAS
絶大な効果だろ
89: (ﾜｯﾁｮｲW 7f4e-QSQC) 2025/02/05(水) 17:37:07.45 ID:plyDeBlE0(1)調 AAS
ちょっと老化遅くなる効果あるやん
90: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW ffc4-QA7D) 2025/02/05(水) 17:38:13.23 ID:6Lb576P60(7/7)調 AAS
サプリメントよりサバ缶とかサーモン食った方がいいだろ
美味いし
91: (ﾜｯﾁｮｲW 0f34-QA7D) 2025/02/05(水) 17:38:17.82 ID:iIOugyvl0(1)調 AAS
運動だけの群と比べて変わらなかった説
92: (ﾜｯﾁｮｲW 8f08-ohbd) 2025/02/05(水) 17:38:42.58 ID:d8Vtvq5v0(1)調 AAS
すげえじゃん
まあちょっとは効果あるんだろうけど
マイナス面もあるだろ
93: (ｽﾌｯ Sd5f-S8k/) 2025/02/05(水) 17:39:43.65 ID:celAspNJd(2/2)調 AAS
ちょい遅くなるなら凄いわ
ちょい若い外見維持できるんだよ？
性交の質と量が増やせるってもんよ
人生の目的は性交の質と量だろ？
94: (ﾜｯﾁｮｲW cfaf-HdxR) 2025/02/05(水) 17:40:26.37 ID:mX1t742b0(1)調 AAS
ぼくサプリスレが立つたんびに言いましたよね
DHA,EPAサプリとマルチビタミンミネラルサプリは
科学的に効果あることがわかってるから飲んだ方がいいって
逆にそれ以外の意味わからんサプリは飲まなくていいって
95: (ﾜｯﾁｮｲW 3ffd-XY58) 2025/02/05(水) 17:41:08.58 ID:R9BVoQuv0(1)調 AAS
やふーで商品券の期限が切れるから百円で買えるお試しサンプルでオメガ3とか亜鉛とかの中から亜鉛を選んで購入した
96: (ﾌﾞｰｲﾓ MM13-eA9x) 2025/02/05(水) 17:44:27.22 ID:LtYQAgooM(1)調 AAS
もう3年くらい肉と全部入りサプリしか摂ってない
97: (JP 0H0f-eN1n) 2025/02/05(水) 17:44:52.84 ID:YD7tOG1mH(1)調 AAS
DHAサプリ飲み始めて採血したら看護師に
あれ？血サラサラにする薬飲んでませんか？っていわれた
効果あるんかいワレェ
98: (ﾜｯﾁｮｲ 0fdf-cJwu) 2025/02/05(水) 17:45:47.29 ID:fFqaJKG60(1)調 AAS
茹で卵2個とトマトジュースとヨーグルトと納豆を毎日食ったほうがいいのは間違いない
99: 安倍晋三🏺◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW cf0d-cjgh) 2025/02/05(水) 17:46:11.65 ID:5ekPApxJ0(1)調 AAS
>>51
カッペ通り魔の老け具合を見る限りどう考えてもカッペの方が不健康だ死ねデマカッペ
100: (JPW 0H4f-SBWV) 2025/02/05(水) 17:47:17.01 ID:Sn6mcdrHH(1)調 AAS
>>1
これ絶対運動のおかげだろ
101: (ﾜｯﾁｮｲW cf2b-TCKH) 2025/02/05(水) 17:48:45.23 ID:2xTncKys0(1)調 AAS
ビタミンDと運動はしてる
102: (ﾜｯﾁｮｲW 7f57-LPZG) 2025/02/05(水) 17:48:46.94 ID:SKiBoXrX0(1)調 AAS
運動とプロテインだけでいいだろ
103: (ﾜｯﾁｮｲW 8f8f-fm1L) 2025/02/05(水) 17:50:08.58 ID:GWZ/e+3e0(1)調 AAS
新ビオフェルミンで重度のアトピー治ったから効果あるでマジ
104: (ﾜｯﾁｮｲW ffc8-z9P9) 2025/02/05(水) 17:54:42.17 ID:NJ0nLrQj0(1)調 AAS
ビオチンだけはガチ
105: (ﾜｯﾁｮｲW 0f30-QA7D) 2025/02/05(水) 17:55:14.37 ID:ci+Y2Ayg0(1)調 AAS
想像の10倍効果あったわ
106: (ﾜｯﾁｮｲW 0fdd-QSQC) 2025/02/05(水) 17:57:23.42 ID:h1a5aYmO0(1)調 AAS
日本のサプリの容器に書いてある一日分の容量て
健康を維持する最低限だから何かしらの効果とか症状の改善のためには
ぜんぜん少ないんだよね
107: 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 3fe7-pVvy) 2025/02/05(水) 17:58:16.24 ID:HLnFPxej0(1)調 AAS
あるじゃん
108: (JP 0H4f-1ns9) 2025/02/05(水) 18:04:47.97 ID:mA6mhS3EH(1)調 AAS
クリルオイル(南極オキアミ)がいい
汚染がほぼない
109: (ﾜｯﾁｮｲW 4f84-UW6t) 2025/02/05(水) 18:07:42.56 ID:bLwW9uNC0(1)調 AAS
サラサラになり過ぎも出血リスクにつながるから気をつけようね
うちの母はサラサラ系のサプリを飲んでて小脳出血になった
110: (ﾜｯﾁｮｲ 8f8f-RvSc) 2025/02/05(水) 18:08:17.21 ID:PrPHeTlF0(2/2)調 AAS
アシュワガンダKSM-66
111: (ﾜｯﾁｮｲW 3f81-hAzn) 2025/02/05(水) 18:10:58.81 ID:Edl5EyUJ0(1)調 AAS
まあまあ効果あるやん
112: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-JzFZ) 2025/02/05(水) 18:15:34.97 ID:RRrO6Mncd(1)調 AAS
割とあるやん
113: (ﾜｯﾁｮｲ 4f8f-1ns9) 2025/02/05(水) 18:19:07.52 ID:lwVx9Y4X0(2/2)調 AAS
この手のサプリの効果って、ちゃんと食生活のバランス取れてる人間で比べても意味ないよな

ジャンクフードばかり食ってるやつで比較しないと
114: (ﾜｯﾁｮｲW 4f23-/Quu) 2025/02/05(水) 18:21:12.53 ID:IbIXf2rL0(1)調 AAS
マルチビタミンは飲んでる
効果あるかよくわからんけど
115: 安倍晋三 (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-h53F) 2025/02/05(水) 18:29:58.93 ID:tYQO7Ehgd(1)調 AAS
wikipedia.org/wiki/朱成虎

自国民を殺した数の方が多いガイジシナ猿は核で皆殺しにされとけ
116: (ﾜｯﾁｮｲW 3f2c-TRUu) 2025/02/05(水) 18:30:54.34 ID:IEid74vU0(1)調 AAS
オメガ3を若返るために飲んでる人いるの？
117: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-ohbd) 2025/02/05(水) 18:33:02.74 ID:Ib4Iwc85M(1)調 AAS
>>15
脱酸素カプセルに封入されてるし
酸化してたら臭いで分かるだろ
118: (ﾜｯﾁｮｲW 0f44-nyll) 2025/02/05(水) 18:36:27.78 ID:e3ZUcMVN0(1/2)調 AAS
>>81
そうそう弱いとはいえ腸管における糖吸収阻害作用があるからαGIみたいに浸透圧性の下痢が起きやすいんだよね
SGLT2iは老化細胞のアポトーシス促進のエビデンスも得られたし最強だよ
119(1): (ﾜｯﾁｮｲW 4fdd-gaXZ) 2025/02/05(水) 18:52:18.11 ID:RtgveA/70(1)調 AAS
SGLT阻害薬についてちょっと調べてみたら
通常の糖質制限だと筋肉は減少しないのにSGLT薬だと筋肉量が落ちるって書いてあったけど
ダメじゃん
120: (ﾜｯﾁｮｲW 0f44-nyll) 2025/02/05(水) 18:54:07.39 ID:e3ZUcMVN0(2/2)調 AAS
>>119
SGLT2iは除脂肪体重（筋肉＋骨）は減らないよ
121: (ﾜｯﾁｮｲ 0fd2-eN1n) 2025/02/05(水) 18:56:38.34 ID:ZDtY2MnH0(1)調 AAS
メトホルミン飲んでるけど便秘気味
122: (ﾜｯﾁｮｲ ff4c-4ELh) 2025/02/05(水) 18:57:59.48 ID:C+4ciGU70(1)調 AAS
三年で三ヶ月なら十年なら一年くらい違うんじゃね
結構効果あるやん
123: (ﾜｯﾁｮｲW 4f74-JYpE) 2025/02/05(水) 19:07:40.23 ID:ImargvVi0(1)調 AAS
運動関係なく3ヶ月と読み取れないアスペ多くて怖い
124: 安倍🏺 (ｽﾌｯ Sd5f-toek) 2025/02/05(水) 19:08:24.56 ID:q+1X4/KSd(1)調 AAS
3年で３ヶ月だろ

30年で30カ月

普通にやるだろ　飲むだけでいいんだから
125: 顔デカ🏺安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 3f87-tJmR) 2025/02/05(水) 19:13:32.98 ID:RpQhsz5P0(1)調 AAS
いや、結構あるんだな効果
126: (ﾜｯﾁｮｲ 7fc3-fK0e) 2025/02/05(水) 19:34:43.62 ID:4j/MrVmd0(1)調 AAS
10倍飲めば100％や！(,,ﾟДﾟ)
127: (ﾜｯﾁｮｲ 3f0c-OpE+) 2025/02/05(水) 19:46:17.79 ID:XozTP5D40(1)調 AAS
> オメガ3脂肪酸

これコレステロール値改善が主な効能だろ
まあ脳神経系の維持にも有効と言われてるけどこれ飲みまくってても呆けまくってる知人居るわｗ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 8 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ
ぬこの手 ぬこTOP 0.034s