[過去ﾛｸﾞ] ☆うつ病と戦う人々がマ〜タリ雑談するスレ☆１６ (1001ﾚｽ)
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645: 2014/12/21(日) 13:19:03.02 ID:s+Lzgmli(2/2)調 AAS
落ちる落ちる詐欺の>>635も自分を抑えられないし
無能なタイプのアスペルガー決定だな
646: 2014/12/21(日) 13:32:09.01 ID:DgEt9Pps(1)調 AAS
次からアスペルガーがﾏｰﾀﾘするスレにすればいいなw
647(1): 大和 ◆HmZQhZ1dBk 2014/12/21(日) 14:09:21.11 ID:yVnZqEeh(1)調 AAS
「どこの話？→みてきたけど何もないぞ？」ということは自治スレを知っている証拠です。
ＩＤが変わっていますが実は一人なのです。
この数ヶ月一日も欠かさず自治スレでしまむー氏に難癖をつけ続けた通称･句読点改行荒らし。
いい機会なので、この荒らしについて解説させていただきましょう。
この数ヶ月、自治スレでこのスレへ荒らしが質問を誘導できないように相談スレのテンプレを変えようと議論しています。
そこへしまむー氏が参加されているのは皆さんもご存じでしょう。
しまむー氏は頑張ってらっしゃいます。
このスレを守りたい、このスレの皆さんを守りたい一心なのがつたわります。
しかしコイツはしまむー氏の新規テンプレ案のプレゼンテーションが素晴らしく対案が出せない。
また俺が進行にそった書き込み以外できないように追い込んだので、コイツはこれまでのようなしまむー氏に難癖をつけれなくなりここを荒らしているのです。
これまでもしまむー氏の提案が素晴らしく、ぐうの音も出なくなると狂ったようにここを荒らしていたのです。
コイツはしまむー氏の荒らし報告で規制されたが複数のプロバイダを使って今は荒らしています。
貯金の取り崩し、障害年金、家族の収入で生活費に苦労されている方々か多いでしょう。
しかしコイツはただの引きこもりで親のスネをかじるニート。
精神疾患ではない２ちゃんねるが唯一の楽しみ。
もちろん複数のプロバイダとの契約で発生する費用は親任せです。
クレジットカードからの引き落としならバレないのです。
このスレの皆さんはうつ病で苦しんでいるが、少なくともこんなつまらない理由で荒らしをする奴より立派です。
荒らしは鬱陶しいが、どうぞ嘲笑しながら見守ってください。
荒らし行為でストレス発散する奴より、真面目に社会復帰を目指している皆さんは素晴らしいです。
これからもこのスレを荒らすコイツを生暖かく嘲笑しながら見てやってください。
648(2): 2014/12/21(日) 14:21:47.70 ID:2nIzJaBx(2/4)調 AAS
別の世界線の話か・・・
649: 2014/12/21(日) 14:43:37.54 ID:Ul2EZ47m(2/3)調 AAS
私にもよくわからないけど、マタ〜リさせてください。
（読むのがしんどいだけなので気にしないで）
日曜日ですがあいもかわらず私はひきこもってます。こんなんじゃいけないんですけどね
みなさんマタ〜リよい週末を
650: 2014/12/21(日) 14:51:55.09 ID:qU9rWVuJ(1)調 AAS
長文は辛いよね…。
651(1): 2014/12/21(日) 15:59:36.39 ID:7oZl2xKV(1)調 AAS
>>648
シュタゲか分裂か気になるよね…。
652(1): 2014/12/21(日) 16:00:28.36 ID:biQqzftm(2/4)調 AAS
>>639
うつ病以外の精神疾患やパーソナリティ障害の人は、このスレに書き込まないでください。
あなたのAAコピペはとても迷惑です。
653: 2014/12/21(日) 16:05:20.71 ID:YlNzT9z9(1)調 AA×
>>652
654(1): 2014/12/21(日) 16:08:14.77 ID:Ul2EZ47m(3/3)調 AAS
>>648 >>651
むこうがα世界線でこっちがβ世界線なのさ・・・
655: 2014/12/21(日) 16:08:54.19 ID:biQqzftm(3/4)調 AAS
きちんと精神科に通院した方がいいですよ。
656: 2014/12/21(日) 16:10:49.29 ID:biQqzftm(4/4)調 AAS
統合失調症の方は、別スレで雑談してください。
657(1): 2014/12/21(日) 17:10:37.28 ID:zugOtUSZ(1/2)調 AAS
>>654
大和くんはあの時間線をもう何億回も繰り返しているのね・・・
658: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/21(日) 18:08:37.54 ID:CP18+L3f(3/7)調 AA×
外部ﾘﾝｸ:janesoft.net
659: 2014/12/21(日) 18:32:41.06 ID:2nIzJaBx(3/4)調 AAS
Jane Styleってスパイウエアじゃないの？
660: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/21(日) 18:37:03.04 ID:CP18+L3f(4/7)調 AA×
>>641
661: 2014/12/21(日) 18:40:05.69 ID:5d2JUb84(1/2)調 AAS
しまむーさん、こんばんはー
日本の社会が破綻してしまっている国内状況で
弱い立場の者が動物的に追い込まれるのは、至極当然のこととおもわれまする。
662: 2014/12/21(日) 18:43:14.43 ID:2nIzJaBx(4/4)調 AAS
食費三万円じゃ暮らせない！とか言われてもね・・・
663: 2014/12/21(日) 18:45:16.33 ID:5d2JUb84(2/2)調 AAS
畑と田んぼやるべな
664: 2014/12/21(日) 18:50:52.95 ID:zugOtUSZ(2/2)調 AAS
三万あれば週一で外食もできるだろ
665(2): しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/21(日) 18:54:50.46 ID:CP18+L3f(5/7)調 AA×
>>634
666: 2014/12/21(日) 19:36:39.83 ID:itw3tuIa(1)調 AAS
>>657
教えてくれ、大和くんはあと何億回、
あの子とあの子犬とあの時間線を繰り返せばいいんだ・・・
ゼロは答えてはくれない・・・
667: りっちゃん議長 ◆HTT.5G4T4. 2014/12/21(日) 20:32:56.24 ID:esIQIqlg(1)調 AAS
>>665 >>647
召集。
2chｽﾚ:mental
668(1): 2014/12/21(日) 21:55:09.17 ID:SVNH1zyt(1)調 AAS
>>665
私も同じで暖房は使わず重ね着をしてます
正月は通過点でここ数年考えた事は無いです。
うつ病の私が言うとあかんけど
時を過ぎて行くのを待ってる感じですよ！
時間がうつ病を解決してくれるのかな？
669: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/21(日) 22:35:23.68 ID:CP18+L3f(6/7)調 AA×
>>668
670: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/21(日) 22:43:38.10 ID:CP18+L3f(7/7)調 AA×
671(1): 2014/12/22(月) 10:02:04.51 ID:MUOECkga(1/2)調 AAS
しまむーはバイトはしてるんですか？
私は年金３級をもらいながら友人の仕事を
週１の間隔でバイトをしてます。
本当はもう少しバイトしないと生活苦しいのですが
体がだるく睡眠障害なので出来ないんです！
うつ病で苦しい状態がもう４年続いていますが
なんとか普通の人間に戻りたいのですが
トンネルを抜けるのはなかなかです！それから私も
節約の為暖房は使ってません。いつも毛布を体に巻きしのいでいます
まだ冬が始まったばかりなんでお互い風邪には注意しましょうね！
672(2): 2014/12/22(月) 17:39:07.09 ID:3fn6WXBn(1)調 AAS
今日は、今年最後の通院日でした。
本当は、24日が今年最後でしたが、主治医を変わったので今日になりました。
女性の主治医になりました。
673(1): 2014/12/22(月) 18:46:38.35 ID:QKEUuKbx(1)調 AAS
>>672
おかえりなさい、そしてお疲れ様です。
次の先生、良い先生だといいですね。
674(1): 2014/12/22(月) 20:27:29.04 ID:DMgPz5AL(1)調 AAS
(｡･ω･｡) 今週は年内最後の通院です。休み明けは疲れますぅ・・・。
675(1): しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/22(月) 21:01:22.44 ID:+ZPB86Em(1/3)調 AA×
>>671
676: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/22(月) 21:25:10.63 ID:+ZPB86Em(2/3)調 AA×
>>672-673
677: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/22(月) 21:28:43.95 ID:+ZPB86Em(3/3)調 AA×
>>674
678(1): 2014/12/22(月) 22:13:58.63 ID:tMPY1Pkh(1/2)調 AAS
寒いですね・・・(´・ω・｀)
こたつから出られない日々です。
さて、今日病院に行ってきましたが年末とあってお薬は三週間分出されました
経過が思わしくないので量も倍に増えてます
ちゃんと薬飲まないとなー
679(1): 2014/12/22(月) 22:15:58.20 ID:tMPY1Pkh(2/2)調 AAS
皆さんの中で、治療のために食生活で気をつけてることがあれば教えてください。
噂によれば、糖尿病とうつ病には関係があるから糖の摂取は控えめ、のほうがいいらしいとか
（本当なのかな？）
680(1): 2014/12/22(月) 22:24:24.81 ID:MUOECkga(2/2)調 AAS
>>675
きょうは診察寒かったでしょう。
大変でしたね、年金３級は本当に大変です
私も持ち家で妻と二人暮らししています。以前妻が風邪を
こじらせレスした者です。ようやく妻も回復し
きょうからパートに行きました。感謝の言葉を言ったら
喜んでくれて、私よりパパのが大事だから！
泣けてきました。これからも妻に困らせないよう
うつ病と戦っていきます。
681(1): しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/23(火) 00:16:09.22 ID:Da+ub6fB(1/8)調 AA×
>>678>>679>>680
682: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/23(火) 01:25:20.13 ID:Da+ub6fB(2/8)調 AA×
>>681
683: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/23(火) 01:27:05.87 ID:Da+ub6fB(3/8)調 AAS
×多条日○誕生日il||li _|￣|● il||liﾔｯﾃｼﾏｯｱ〜
684(1): 2014/12/23(火) 14:25:57.77 ID:SaO3vf4C(1/2)調 AAS
久しぶりにスーパーに行ったらクリスマスの音楽が
流れてました。私には関係ないですが世の中明るいですね！
きょうの大阪は久しぶりに過ごしやすかったよ！
皆さんの所はいかがですか？
685(1): しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/23(火) 17:36:58.25 ID:Da+ub6fB(4/8)調 AA×
>>684
686(1): 2014/12/23(火) 17:54:38.08 ID:9NBVLjVp(1)調 AAS
子供いたの？
687: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/23(火) 18:36:54.52 ID:Da+ub6fB(5/8)調 AA×
>>686
688(2): 2014/12/23(火) 21:26:24.57 ID:Xy6fmyV8(1)調 AAS
(#´ｪ｀#) 明日は通院なので一息つけます。今夜はお雑煮を食べましたぁ・・・。
689(1): 2014/12/23(火) 21:52:31.37 ID:SaO3vf4C(2/2)調 AAS
>>685
世間から離れてる方の気持ち凄くわかります。
私もクリスマスや正月の音を聞くのが嫌な時期があったよ！
今は症状が良くなってるから、余りストレスには感じませんが
聞くのも嫌な方居てますよね。だから精神科の病院は
季節感の無いようにしてるのかな？ごめんねしまむー
暗くなりすぎました。私は土曜日午前の予約で今年最後の診察です
夕方から少し寒く成ってきたわ！
690: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/23(火) 22:14:29.25 ID:Da+ub6fB(6/8)調 AA×
>>688
691: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/23(火) 22:37:37.85 ID:Da+ub6fB(7/8)調 AA×
>>689
692: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/23(火) 22:57:36.77 ID:Da+ub6fB(8/8)調 AA×
693(1): 2014/12/23(火) 22:59:44.71 ID:Y99hZE+E(1)調 AAS
>>688
お雑煮食べた事ないな、作ってもらった事ないから子供の時は善哉と思ってた
694(1): 2014/12/24(水) 05:59:55.08 ID:qJcEb9AW(1)調 AAS
簡単な雑煮の作り方
用意するもの 餅、松茸の味お吸い物の素、お湯
以上
695(3): 2014/12/24(水) 09:57:22.06 ID:Cyl29Bfn(1/2)調 AAS
年賀状の作成や大掃除は思いの外ストレスになりますね。
クリスマスうつ、年末うつ、正月うつ……なんてあるのかもしれません。
今年も体調が悪化したし、病気持ちに対する会社のプレッシャーもキツくなる一方。
今後の身の振り方を真剣に考えるべきですが、かといって覚悟や勇気がある訳ではありません……
696(1): 2014/12/24(水) 11:25:09.94 ID:FamRcVXv(1/3)調 AAS
>>695
何でも関連付けない方がいいですよ。
ストレスになるようなら年賀状の作成や大掃除はしない方がいいですよ
年賀状は業者に頼むとか（文面・宛名・葉書代で40枚4500円ぐらい）
掃除は分割して行うとか
697: 2014/12/24(水) 11:29:10.77 ID:FamRcVXv(2/3)調 AAS
>>695
何でも関連付けない方がいいですよ。
ストレスになるようなら年賀状の作成や大掃除はしない方がいいですよ
年賀状は業者に頼むとか（文面・宛名・葉書代で40枚5500円ぐらい）
掃除は分割して行うとか
698(1): 2014/12/24(水) 12:39:01.17 ID:YEI2ucOS(1)調 AAS
何でも話せる親友が欲しい。
699(1): 2014/12/24(水) 14:54:00.02 ID:JSAsAI3S(1/4)調 AAS
メリークリスマス！
一人でこたつに入ってぼちぼち過ごします。まあ外に出る気力もないし
700(1): 2014/12/24(水) 18:57:14.08 ID:Cyl29Bfn(2/2)調 AAS
メリークリスマス!! そして700GET！
１人で祝おうか……１人ぼっちの年末年始 (-.-;)
701(1): 2014/12/24(水) 19:46:03.46 ID:G+USUOmc(1)調 AAS
(*＋0＋) 今日は不安感が出て辛いです。早めに寝ますが明日は大丈夫だろうかぁ・・・。
702: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/24(水) 20:15:05.72 ID:yst8wE7q(1/12)調 AA×
>>693
703: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/24(水) 20:22:40.61 ID:yst8wE7q(2/12)調 AA×
>>694
704: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/24(水) 20:32:01.45 ID:yst8wE7q(3/12)調 AA×
>>695
705(1): 2014/12/24(水) 20:35:01.28 ID:FamRcVXv(3/3)調 AAS
23日で、また一つ歳を取りました。
うつ病の改善と再発防止のために、時間を大切に使おうと思いました。
706: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/24(水) 20:38:03.87 ID:yst8wE7q(4/12)調 AA×
>>696
707: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/24(水) 20:41:20.21 ID:yst8wE7q(5/12)調 AA×
>>698
708: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/24(水) 20:52:15.54 ID:yst8wE7q(6/12)調 AA×
>>699
709(1): 2014/12/24(水) 20:54:12.50 ID:JSAsAI3S(2/4)調 AAS
つらい思いしてるひとが多いとはおもうけど、
みんなが幸せなクリスマスをおくれますように！
710: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/24(水) 20:59:41.09 ID:yst8wE7q(7/12)調 AA×
>>700
711: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/24(水) 21:06:51.54 ID:yst8wE7q(8/12)調 AA×
>>701
712: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/24(水) 21:15:05.51 ID:yst8wE7q(9/12)調 AA×
>>705
713: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/24(水) 21:19:00.87 ID:yst8wE7q(10/12)調 AA×
>>709
714: 銅バエ ◆7yYWfU0kcc 2014/12/24(水) 21:22:22.55 ID:hwpXSSUp(1/3)調 AAS
おい！しまむー！こんばんは
715(2): 2014/12/24(水) 21:27:00.91 ID:JSAsAI3S(3/4)調 AAS
明後日大学のカウンセラーと両親とで三者面談することになりました。
うつ病で無気力のため自分の不登校が続いてるためです。
カウンセラーさんは休学も考えてみては、とは言われましたが、
親が受け入れるとは到底思えません。
といえども、明後日にならないと全くわかりませんが。
不登校な自分が惨めで情けないです
716(1): 銅バエ ◆7yYWfU0kcc 2014/12/24(水) 21:49:31.81 ID:hwpXSSUp(2/3)調 AAS
>>715
それは精神の不定愁訴になるかもしれんで
ぶっちゃけ不登校やったら休学するもよし、通信制で日曜のスクリーグやるだけもよし、
大検狙って勉強するもよし
なーんも精神科に行く必要も無いかもしれんで
学生やったら就活が気になるやろけど、東京理科大みてみー。
留年前提大学やで。
学生で不登校が辛いんやったら、腕一本で食うていける道を探してみ？
オレは除籍になったら、ラッキー♪と思ってクソじじいの弟子になったで。
三年したら銭の引っ張りかたまで覚えてじじいと喧嘩別れして、手間請けやって、
その手間請けに書類にサインするだけで仕事せんでガッポリ稼いだで
それで裏稼業やったら、恐喝でパクられて被害届取り下げさせるんで苦労したわ
刑法さっぱりやからな。
それと資格ニートやるなよ。これは人生ドツボコース確定やで。
以上。なんぼでなる。安心せえ
717(1): 銅バエ ◆7yYWfU0kcc 2014/12/24(水) 21:59:40.78 ID:hwpXSSUp(3/3)調 AAS
漢の高祖が天下取ったもんも、オッサン正味の話し、生粋の楽天家やったからや。
チャーチルやったかな？
悲観主義者は全ての好機に困難を見いだすが、楽観主義者は全ての困難の中に好機を見いだす。
そんなもんやで
あるべき自分を追いかけるから簡単に洗脳される訳よ
そんなお前らに
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
718: 2014/12/24(水) 22:00:01.48 ID:BDDLcNal(1)調 AAS
なんて無責任な716なんだろー
719: 2014/12/24(水) 22:08:31.46 ID:oScvs9gJ(1)調 AAS
2ちゃんねるに責任感をもとめるなよ
720(1): 2014/12/24(水) 22:11:25.00 ID:JSAsAI3S(4/4)調 AAS
>>716 >>717
なんとかなる、ってことですかね
まあまだこれから、といわれることが多々ありますけど、不安です
不定愁訴とはなんでしょう
まあ明後日話し合いがあるので明後日の風は明後日吹くのでしょう・・・(>_<)
721(2): しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/24(水) 22:46:39.64 ID:yst8wE7q(11/12)調 AA×
>>715,720
722: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/24(水) 23:00:05.53 ID:yst8wE7q(12/12)調 AA×
723(2): 2014/12/24(水) 23:11:47.80 ID:5LYmkI5M(1)調 AAS
>>721
しまむー良い事言うな〜
きょうは、クリスマスイブでうつ病の方も
テンションあがってる方は、回復に向かってるんですね！
私は通過点にしか思えないので御免ね！
良いクリスマスを明日はイエスキリストの誕生日です。
724(1): 2014/12/25(木) 07:50:33.35 ID:Kg/sku3t(1)調 AAS
地デジ対応のテ大画面レビを使っていたけど３年半で故障。
これまでもテレビはあまり視なかったので、廃品回収で引き取ってもらった。
ワンセグで見られるので全くテレビを視ないわけじゃないし・・・・
でも、テレビがないと、世間から取り残されているような断絶感がありますね
725(2): 2014/12/25(木) 12:02:04.27 ID:lGicF3UE(1)調 AAS
>>723
どーでもいいことですが
クリスマスは「イエス・キリストの誕生日」ではありません
「イエス・キリストの降誕を記念する祭日」です
726: 2014/12/25(木) 13:39:12.01 ID:vfiWWbmC(1/2)調 AAS
生誕つか再誕だね
727(1): 2014/12/25(木) 13:50:35.48 ID:USEgACry(1/2)調 AAS
>>725
ご親切にありがとう。
それではクリスマスの意味はなんですか？
728: 2014/12/25(木) 16:24:14.55 ID:vfiWWbmC(2/2)調 AAS
ぐぐろーよ
729: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/25(木) 18:34:07.50 ID:MZ/CmF89(1/5)調 AA×
>>723
730: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/25(木) 18:42:05.84 ID:MZ/CmF89(2/5)調 AA×
>>724
731: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/25(木) 18:53:12.13 ID:MZ/CmF89(3/5)調 AA×
>>725
732(1): しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/25(木) 19:35:49.19 ID:MZ/CmF89(4/5)調 AA×
>>727
733(1): 2014/12/25(木) 21:13:27.61 ID:VZWxz/+d(1/3)調 AAS
>>721
ありがとうございます。
一度は以前精神科で三者面談はしたのですが、本当に受け入れられてるか不安な感じです
まあ自分が親に迷惑かけまいと無理に頑張ってたところがあるからかもしれませんが
僕はカウンセラーさんを信じていますが、頼りっきりになるのも自分のためにはならないような気がします。
明日は落ち着いて素の自分で話せたらいいですが、なにぶん不安で緊張してるのも事実です。
まさに風林火山の心構えでいなければならないんですが
734(1): 2014/12/25(木) 21:20:15.56 ID:bJW+Xtyu(1)調 AAS
侵略すること火の如しとは穏やかじゃないですね。
カウンセラーは敵じゃないですよ。
735(1): 2014/12/25(木) 21:21:35.64 ID:VZWxz/+d(2/3)調 AAS
明日はカウンセリングを受けた後に、親に連れられて実家へ帰省します
車で５時間の場所なので親には苦労をかけてしまってます
車の中で何を話すべきなのか・・・
早く実家に帰りたい気分とこのままにしてもらいたい気持ちが交差してますが
それもまた自分の甘えなのでしょう
736(1): 2014/12/25(木) 21:59:08.01 ID:USEgACry(2/2)調 AAS
>>732
しまむー詳しく教えてくれてありがとう！
日本人は、いろんな宗教を受け入れて寛大な人間だと思います
島国だからか解りませんが日本人の良い所だと思うわ！
私達うつ病は、本当に苦しんでる方は、神を信じてる方いてるのかな？
ごめんね！いろんな症状の方がいらっしゃるので難しい話でごめんね！
嫌でしたらスルーして下さい。
737(1): 2014/12/25(木) 22:04:26.18 ID:pQ845X2D(1/2)調 AAS
いや、日本はいろんな宗教に侵略され続けてる歴史だから
738(1): 2014/12/25(木) 22:04:32.07 ID:ZYnh3aRM(1)調 AAS
薬だけもらってるうつ病患者ですが、セカンドオピニオン探そうかな……
クリスマスだからなのか先生がいつもより態度が怖い
神様っているとしたら私はすごく嫌われてる気がしますね
739: 2014/12/25(木) 22:06:03.15 ID:pQ845X2D(2/2)調 AAS
八百万信仰からいけばイワシの頭も神様だし。
そら嫌ってる神くらいいるだろうて
740(1): 2014/12/25(木) 22:12:29.81 ID:VZWxz/+d(3/3)調 AAS
うつ病の人は宗教信じてもいいのかな
なんか宗教は各個人の自戒を求められるから負担になることがあるから
あまり深入りはしない方がいいとか聞いたよ
とはいえ信じるのも信じないのも個人の自由
こんな自堕落な僕でも救われるのでしょうか
741: 2014/12/25(木) 22:14:16.01 ID:uIB+dcOY(1/2)調 AAS
ヤマギシ会へようこそ
742(1): 2014/12/25(木) 22:18:28.40 ID:txNH1OdT(1)調 AAS
(｡-ω-) 今日も残業でした。もうダメかもぉ・・・。
743: 2014/12/25(木) 22:25:12.33 ID:uIB+dcOY(2/2)調 AAS
ご家族でヤマギシ会へどうぞ。
744: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/25(木) 23:15:46.27 ID:MZ/CmF89(5/5)調 AA×
>>733>>734>>735>>736-737>>738>>740>>742
745(1): 2014/12/26(金) 00:10:21.82 ID:W0lCeCEE(1/3)調 AAS
大学から奨学金の不許可の連絡はいってた
まあ当然ですよね、大学行ってないと単位は出ないし成績悪い
どうしようもなくなってきた
746(1): 2014/12/26(金) 00:12:16.96 ID:W0lCeCEE(2/3)調 AAS
そうこうしてるうちにクリスマスも終わって今年もあと６日（１４４時間）ですね
みなさんはいかがでしたか？
僕は今年は何も有意義なことはなかった
むしろ落ちていく一方でした
来年こそは・・・！（こう思って頑張るからいけない）
747(1): 2014/12/26(金) 00:18:54.08 ID:W0lCeCEE(3/3)調 AAS
明日親に連れて帰られるので、もしかしたらネットとは数週間おさらばしそうです
しまむーさん、いろいろと相談に乗ってくださってありがとうございました！
夜遅くまで、怠惰で甘えてばかりの自分の相談に親身かつ丁寧に答えてくださったので今では心の大きな支えです。
ここは和むね、みんなもありがとう！
みんな、よいお年を！ そして来年もよろしくです
きっと来年はいいこと待ってる、そう信じましょう。
あ、カウンセリングの報告とかまたここに来られたら顔出しますね(/・ω・)/
748: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/26(金) 01:41:24.63 ID:H8S5kjNM(1/7)調 AA×
>>745-747
749: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/26(金) 01:46:22.92 ID:H8S5kjNM(2/7)調 AA×
750(1): 2014/12/26(金) 09:21:44.51 ID:KrvAsJ1Q(1/4)調 AAS
皆さんは、リラックスをするために、どんな方法を行なっていますか？
30分〜1時間で行なえることを、教えていただきたいのですが。
今していることは、「音楽を聴く」ことです。
751(2): 2014/12/26(金) 09:25:25.21 ID:KrvAsJ1Q(2/4)調 AAS
皆さんは、ストレスの軽減をするために、どんな方法を行なっていますか？
752(1): 2014/12/26(金) 11:05:40.83 ID:/68MXTLR(1)調 AAS
>>751
おはようございます。
しまむーが教えてくれると思いますが私は
朝方寝起きがいつも悪く体が緊張してどうにかリラックス出来ないか
医師に相談したら呼吸法でリラックスしてみてはと言われ
やり方も教わり試しています。なかなか効きますよ言葉では
説明しにくいですがネットで検索しても出てくると思います
音楽でリラックスするのも良いですね！
私も試してみます。やくにたたなくて御免なさい。
753: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/26(金) 14:09:18.56 ID:H8S5kjNM(3/7)調 AA×
>>750-751
754(1): しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/26(金) 14:18:20.36 ID:H8S5kjNM(4/7)調 AA×
>>752
755(2): 2014/12/26(金) 17:40:47.02 ID:KrvAsJ1Q(3/4)調 AAS
>>754
自律訓練法（温感）ですね。
756(1): 2014/12/26(金) 20:25:06.65 ID:kyEfHfw5(1)調 AAS
(○･ω･○) 工場の弁当は安くて美味しいです。今日はデザートに洋梨ゼリーが付きましたぁ・・・。
757(1): しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/26(金) 20:39:43.71 ID:H8S5kjNM(5/7)調 AA×
>>755
758(1): しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/26(金) 20:43:04.07 ID:H8S5kjNM(6/7)調 AA×
>>756
759(1): 2014/12/26(金) 20:58:26.63 ID:KrvAsJ1Q(4/4)調 AAS
>>757
昔、自律訓練法のインストラクション(指示音声)のカセットテープを持っていて、
リラクセーションに、自律訓練法を行なっていました。
時間以上にやり過ぎてしまうことが多いのと、頭がぼーっとする感覚が苦手なので
今は行なっていません。
今するのは、呼吸法だけです。
現在、呼吸法(基本)と漸進的筋弛緩法のインストラクション(指示音声)のCDや音源やを探しています。
なかなか見つけることが出来ません。
760: 2014/12/26(金) 21:14:20.89 ID:PDEeC6a2(1)調 AA×
>>755
2chｽﾚ:mental
761(1): 2014/12/26(金) 22:20:14.04 ID:NX5q7+Wq(1)調 AAS
今日で御用納め。でもパワハラが横行。そして最近は残業を認めてくれない。
「うつ病の残業はダメ」「残業は無能力の結果にほかならない」とか言って・・・・
先月に続き今月も残業代は０。サービス残業が数十時間なのに。経済的にキツい。
自発的退職や、うつ病再発に夜解雇を狙っているんだろう。情けないよ・・・・
762(1): しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/26(金) 23:24:23.70 ID:H8S5kjNM(7/7)調 AA×
>>759>>761
763(1): 2014/12/27(土) 10:10:01.39 ID:cjPuUWyj(1)調 AAS
>>762
ストレス軽減についても併せて考えています。
リラックスるすることと同時に、ストレスの原因になっている問題を解決することも必要です。
764: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/27(土) 11:13:23.14 ID:QOKAfLZV(1/4)調 AA×
>>763
765(1): 2014/12/27(土) 21:35:22.33 ID:kGjygZdO(1)調 AAS
(ﾉ)'ω｀(ヾ) やっと仕事が終わりました。初詣以外は完全に引き籠りますぅ・・・。
766(1): 2014/12/27(土) 21:42:42.57 ID:qwgP0Tle(1)調 AAS
>>758
しまむーさんは、どんな食べものがおいしいと感じますか
767: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/27(土) 23:53:03.23 ID:QOKAfLZV(2/4)調 AA×
>>765
768(1): しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/28(日) 00:05:01.95 ID:QOKAfLZV(3/4)調 AA×
>>766
769: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/28(日) 00:07:56.10 ID:QOKAfLZV(4/4)調 AA×
770(1): 2014/12/28(日) 21:36:40.94 ID:FRMEFJwe(1)調 AAS
(｡･ω･｡) 引き籠り生活を満喫しております。今夜はアツアツおでんをいただきましたぁ・・・。
771(1): an 2014/12/29(月) 01:12:01.66 ID:jQ6ZXylv(1)調 AAS
年末になって、待ちがざわついてます。
昨日も、買い物中にひったくり３件も目撃しました。
われながら、大阪だと思いました。（笑）
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