[過去ﾛｸﾞ] ☆うつ病と戦う人々がマ〜タリ雑談するスレ☆１６ (1001ﾚｽ)
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711: しまむー ◆lbLrpj9S02 2014/12/24(水) 21:06:51.54 ID:yst8wE7q(8/12)調 AAS
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>>701
眠れないと不安感を引きずったりするのですが
脳は眠ると気分をリセットできますから大丈夫だと思いますよ

ボクはたまにお酒を飲んだりするのですが眠りが浅くなります
そして二日酔いの理由を考えて思い出します

早く寝るのが一番ですよ

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