[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２８〜 (757ﾚｽ)
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436: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2019/12/04(水) 06:16:19.40 ID:6nOSav1j0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 11月25日(月)〜12月1日(日)
距離 61.3?
歩数 84018歩
時間 758分(12時間38分)
速さ 4.9?/h
週末に近郊の低山へ行ったため、いつもより多い値になりました。
なお、今年先月までに歩いた距離は2159.5Kmになります。まだまだ
歩きます。
437: 2019/12/04(水) 07:04:40.83 ID:RpoqKJqg0(1)調 AAS
しつこいな
438: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
439: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
440: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
441: 2019/12/08(日) 19:17:10.95 ID:ThdKP7lX0(1)調 AAS
↑何だよこの糞荒らしはよ
こんなんばっかじゃん今の2ちゃんて
いらねーよ
442: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2019/12/09(月) 09:53:33.44 ID:/su1gIuz0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月2日(月)〜12月8日(日)
距離 54.2?
歩数 74315歩
時間 673分(11時間13分)
速さ 4.8?/h
いよいよ寒くなってきました。ただ私はどちらかと言うと暑いより
寒い方がいいので、ここは雪があまり降らないこともあって、これ
からは私にとって歩くのに適した時期です。
443: 2019/12/09(月) 10:14:02.66 ID:opRjXy3e0(1)調 AAS
痴呆始まったジジイだらけだから
444: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
445: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
446: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
447: 2019/12/09(月) 19:56:22.99 ID:5jC1MN7p0(1)調 AAS
え？
もう終わり？w
448: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2019/12/16(月) 05:35:52.00 ID:ItqK69/30(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月9日(月)〜12月15日(日)
距離 45.3?
歩数 61987歩
時間 554分(9時間14分)
速さ 4.9?/h
歩いているとサンタクロースが壁を登っている家を見かけることが
多くなりました。無論人形ですが。年の瀬が近いことを感じます。
449: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
450: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
451: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
452: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
453: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
454: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
455: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2019/12/23(月) 11:33:17.55 ID:Cpj9WLop0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月16日(月)〜12月22日(日)
距離 45.6?
歩数 62523歩
時間 562分(9時間22分)
速さ 4.9?/h
今年も残り少なくなってきました。今週が歩く最後の週になりそう
です。ラストスパートするつもりはありませんが、頑張りたいと思
います。
456: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
457: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
458: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
459: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
460: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
461(1): あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
462: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2019/12/30(月) 07:24:24.04 ID:w0udGk3+0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 12月23日(月)〜12月29日(日)
距離 47.2?
歩数 64669歩
時間 581分(9時間41分)
速さ 4.9?/h
昨日が今年の歩き納めで、今年歩いた距離は2368.6?になりました。
また来年も歩きたいと思います。
それでは皆さん良いお年をお迎えください。
463(1): 2019/12/30(月) 09:08:55.02 ID:MAnvjcRw0(1)調 AAS
なんかこのスレ要らなくね？
464: 2019/12/30(月) 19:12:05.31 ID:eCjTEJAs0(1)調 AAS
>>463
いまさら？
465: 2020/01/02(木) 17:50:37.08 ID:JvEFQBpJ0(1)調 AAS
あげましておめでとうございます。
466: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/01/05(日) 18:46:26.50 ID:kkqP22yX0(1)調 AAS
あけましておめでとうございます
今年も歩きますので
よろしくお願いします
467: 2020/01/05(日) 19:47:05.27 ID:euaCaGE80(1)調 AAS
はよしね
468: 2020/01/14(火) 21:23:20.08 ID:gdl9HZ/L0(1)調 AAS
>>461
それだけ？もう飽きちゃったの？w
469: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/01/16(木) 02:48:09.73 ID:mOkAKSZM0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月6日(月)〜1月12日(日)
距離 47.1?
歩数 64534歩
時間 594分(9時間54分)
速さ 4.8?/h
今年の歩き初めは1月6日です。年末年始はまったく歩かないで過
ごしました。これからまた頑張ります。
470: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
471: 2020/01/16(木) 16:06:00.65 ID:oZJJhVId0(1)調 AAS
今年は正月から近所の神社３２ヶ所参拝した。一日平均25000歩だたな。
472: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
473: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
474: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
476: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
477: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
478: 2020/01/17(金) 09:46:05.67 ID:socT7VKK0(1)調 AAS
どうした？もう飽きたのかw
479: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/01/20(月) 14:38:39.16 ID:ThTsVJOA0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月13日(月)〜1月19日(日)
距離 55.7?
歩数 76294歩
時間 689分(11時間29分)
速さ 4.9?/h
歩数等がいつもより多いのは昨日近郊の低山に行ったからです。低
山とは言っても山頂には雪がありました。一昨日雨でしたが、山は
雪だったということでしょう。
480: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/01/29(水) 10:36:27.17 ID:yupMWZZs0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月20日(月)〜1月26日(日)
距離 43.7?
歩数 59860歩
時間 542分(9時間2分)
速さ 4.8?/h
今回は平均的な値になりました。冬なのに雨が多いのが少し困りも
のです。むろん雪よりはいいですが。
481: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
482: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
483: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
490: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
491: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
492: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
493: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
494: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/02/04(火) 17:56:10.12 ID:WcK10VkR0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 1月27日(月)〜2月2日(日)
距離 59.2?
歩数 81044歩
時間 744分(12時間24分)
速さ 4.8?/h
近郊の低山へ行ったため歩数が８万歩を超えました。ただ花粉が飛
び始めたようなので、花粉症だし杉が多い山へはこれからしばらく
行けなくなると思います。
495: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
496: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
497: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
498: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
499: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
500: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
501: 2020/02/06(木) 12:47:44.69 ID:mBuWuOjv0(1)調 AAS
発売中の「週刊文春」(文芸春秋)で女優の唐田えりか(22)との不倫が報じられ、
妻で女優の杏(33)との別居が明らかになった俳優の東出昌大(31)だが、深刻なダメージを受けている。
同誌が発売された23日放送の、桐谷健太(39)とのW主演によるテレビ朝日系ドラマ
「ケイジとケンジ?所轄と地検の24時?」は初回の12．0％(関東地区、ビデオリサーチ調べ、以下同)から下落し9．7％だった。
また、出演していた4社のCMすべてがインターネット上から削除され降板する可能性が濃厚。
さらには、原因が原因だけに違約金を請求されることになりそうだ。
「3人の子供がいるが、おそらく、杏とは離婚することになるのでは。
これまで、東出は“杏の夫”という肩書があったからこそ、数々の作品で起用されて来た。
しかし、その肩書がなくなってしまっては“商品価値”は下落。需要がなくなってしまう」(広告代理店関係者)
5月に主要キャストで出演する映画「コンフィデンスマンJP-プリンセス編-」の公開を控えるが、その時期まで事務所にいれるかどうかはかなり微妙なようだ。
「事務所の女社長が激怒してしまっているようだ。問題を起こす所属タレントがいなかった中、とんでもない問題を起こした東出。
当分、新規のオファーはなさそうで、このままだとクビになってしまう可能性がありそうだ」(芸能記者)
不倫ですべてを失ってしまうかもしれない。
外部ﾘﾝｸ:dailynewsonline.jp
2020.01.26 18:10 週刊実話
発売中の「週刊文春」(文芸春秋)で女優の唐田えりか(22)との不倫が報じられ、
妻で女優の杏(33)との別居が明らかになった俳優の東出昌大(31)だが、深刻なダメージを受けている。
同誌が発売された23日放送の、桐谷健太(39)とのW主演によるテレビ朝日系ドラマ
「ケイジとケンジ?所轄と地検の24時?」は初回の12．0％(関東地区、ビデオリサーチ調べ、以下同)から下落し9．7％だった。
また、出演していた4社のCMすべてがインターネット上から削除され降板する可能性が濃厚。
さらには、原因が原因だけに違約金を請求されることになりそうだ。
「3人の子供がいるが、おそらく、杏とは離婚することになるのでは。
これまで、東出は“杏の夫”という肩書があったからこそ、数々の作品で起用されて来た。
502: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
503: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
508: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/02/10(月) 06:18:32.33 ID:9j5r80jX0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月3日(月)〜2月9日(日)
距離 47.1?
歩数 64578歩
時間 599分(9時間59分)
速さ 4.7?/h
先週後半にようやく冬らしい気候になりました。ただこれで暖かく
なると一気に花粉が飛びそうで心配です
509: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/02/19(水) 05:53:51.31 ID:CGY3AnLV0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月10日(月)〜2月16日(日)
距離 46.5?
歩数 63720歩
時間 583分(9時間43分)
速さ 4.8?/h
暖かい日が多い週でした。心配したとおり花粉は多く飛んでいるよ
うで、症状が出始めました。とりあえず目薬を買いました。
510: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
511: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
512: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
513: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
514: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
515: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
516: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/02/26(水) 10:08:38.40 ID:nVTnSGJ80(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月17日(月)〜2月23日(日)
距離 47.1?
歩数 64589歩
時間 593分(9時間53分)
速さ 4.8?/h
花粉はかなり飛んでいるようで、花粉症の症状は出まくりです。早
く終わって欲しい。
517: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/03/04(水) 10:36:57.95 ID:ebr9Tkdn0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 2月23日(月)〜2月29日(日)
距離 46.5?
歩数 63636歩
時間 585分(9時間45分)
速さ 4.8?/h
暖かい日が多くなりました。このまま春になりそうです。それだけ
で、歩いていても気分的にはいいですね。
518: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
519: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
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あぼーん
522: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
523: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
524: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/03/11(水) 17:16:56.81 ID:qib0qwdv0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月2日(月)〜3月8日(日)
距離 43.5?
歩数 59642歩
時間 536分(8時間56分)
速さ 4.9?/h
このところでは珍しく６万歩に届きませんでした。雨が多かったた
めだと思います。雨だと歩きにくくはなりますが、花粉が飛ばない
のでその点では助かります。
525: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
526: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
527: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
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あぼーん
529: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
530: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
531: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/03/17(火) 11:22:06.36 ID:BZG59lAj0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月9日(月)〜3月15日(日)
距離 45.7?
歩数 62608歩
時間 581分(9時間41分)
速さ 4.7?/h
土曜日に雪が降りましたが、春本番を思わせる暖かな週でした。花
粉もひと頃よりは減ってきたような気がするので、山へそろそろ行
こうかなと思っています。山にウイルスはいないでしょうし。
532: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
533: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
534: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
535: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/03/24(火) 11:56:08.57 ID:kwS/WNTh0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月16日(月)〜3月22日(日)
距離 64.5?
歩数 88352歩
時間 797分(13時間17分)
速さ 4.9?/h
今回いつもより歩数等が多くなりました。週末に近郊の低山へ行っ
たからです。スギ花粉は少なくなってきたのか、花粉症の症状はあ
まり出ずに歩けました。
536: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/04/06(月) 12:58:05.30 ID:dvr4cqYR0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 3月30日(月)〜4月5日(日)
距離 36.9?
歩数 50554歩
時間 455分(7時間35分)
速さ 4.9?/h
ここ最近では少ない値になりました。歩かない日があったのが原因
です。
なお、先週の分が抜けました。先週歩いた距離は47.7kmです。
また今年になって３月までに歩いた距離は612.2kmになります。こ
れからもこのペースで歩きたいと思います。
537: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
538: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/04/13(月) 10:07:07.61 ID:E8lVwkgS0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 4月6日(月)〜4月12日(日)
距離 45.1?
歩数 61771歩
時間 556分(9時間16分)
速さ 4.9?/h
暖かい日が多い週でした。スギ花粉は終わったらしく症状はまった
くありません。‭気候もいいため快適に歩いています。
539: あぼーん [あぼーん] AAS
あぼーん
540: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/04/19(日) 23:01:43.55 ID:JjyJr6PS0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 4月13日(月)〜4月19日(日)
距離 44.9?
歩数 61535歩
時間 544分(9時間4分)
速さ 5?/h
雨が多かった週でしたが、その割には歩けました。新型コロナウイ
ルスの影響で山歩きも自粛の対象らしいです。週末の楽しみがひと
つなくなりました。早く収束して欲しい。
541: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/04/29(水) 14:25:46.40 ID:qMKo3NAH0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 4月20日(月)〜4月26日(日)
距離 47.8?
歩数 65493歩
時間 544分(9時間4分)
速さ 5.3?/h
今回も順調に歩けましたが、ウォーキングまでも自粛の対象になら
ないか心配です。ま、散歩はOKなので大丈夫とは思いますが。
542: 2020/04/30(木) 15:35:04.51 ID:8DbDeZJg0(1)調 AAS
散歩の域超えてると思うけどな
まあ強制ではないからな
543: 2020/05/03(日) 17:42:27.80 ID:MmI7ZODq0(1)調 AAS
ここ1週間引きこもりだぜ体が重い
544: 2020/05/03(日) 18:48:17.75 ID:DMXUwEDT0(1)調 AAS
普段は残業でなかなか歩けないけど、この連休は天気にも恵まれて毎日ウォーキングできた
今日で連続10日でとても満足
545: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/05/04(月) 06:16:20.33 ID:ET2fpAj40(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 4月27日(月)〜5月3日(日)
距離 50.1?
歩数 68605歩
時間 606分(10時間6分)
速さ 5?/h
週の後半は急に暑くなって戸惑いました。暑さは苦手です。
なお、今年になって４月までに歩いた距離は801.5?になります。こ
のペースを維持したいと思います。
546: 2020/05/04(月) 21:32:44.75 ID:Rerem1ZK0(1)調 AAS
age
547(1): 2020/05/08(金) 07:34:26.77 ID:qL+zG6p+0(1/3)調 AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
作って食べてみたい！
548(1): 2020/05/08(金) 07:34:50.91 ID:qL+zG6p+0(2/3)調 AAS
>>547
誤爆です。。。
549(1): 2020/05/08(金) 13:15:42.45 ID:CaYpiUe90(1)調 AAS
>>548
嘘つけゴミ
あちこち貼ってんじゃねーよアホ
550: 2020/05/08(金) 19:18:23.76 ID:qL+zG6p+0(3/3)調 AAS
>>549
ごめ〜んｗ あちこちは言掛りです！ｗ
検索かけて自分の認知が的外れだと検索かけて確認でもしてください。
551: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/05/11(月) 17:36:04.70 ID:ghd1xmz30(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月4日(月)〜5月10日(日)
距離 46?
歩数 62989歩
時間 563分(9時間23分)
速さ 4.9?/h
急に暑くなってきました。5月は夏と考えた方がいいのでしょうか。
体調を崩さないよう気を付けます。
552: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/05/18(月) 11:01:35.70 ID:IBH7128P0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月11日(月)〜5月17日(日)
距離 48?
歩数 65726歩
時間 590分(9時間50分)
速さ 4.9?/h
夏日が続いた週でした。暑い。この時期として暑すぎです。早く梅
雨になって欲しい。雨は雨で歩きにくいですが、暑いよりいい気が
します。
553: 2020/05/18(月) 23:00:18.85 ID:HQb8Ehhc0(1)調 AAS
あらら
554(1): 2020/05/19(火) 22:16:06.76 ID:B91fC4CU0(1)調 AAS
すごいなお前ら。
時間的に1時間くらいしか歩きに割けないわい。
1時間なら8千ぽくらいかな。
555: 2020/05/20(水) 11:57:41.06 ID:S+k6UJEd0(1)調 AAS
>>554
その程度が1番いいんじゃないの？
556: 2020/05/22(金) 15:16:13.75 ID:ErhoD6BN0(1)調 AAS
【有酸素運動】ウォーキング 第1歩目【脂肪燃焼】
2chｽﾚ:body
557: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/05/25(月) 13:20:54.62 ID:44ehh4470(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月18日(月)〜5月24日(日)
距離 48.2?
歩数 66019歩
時間 571分(9時間31分)
速さ 5.1?/h
雨が多い週でしたが、これまでの暑さと違って寒く感じる日もあっ
て、暖房する日があったほどでした。雨は煩わしいですが、私にと
って歩くには快適な週でした。
558: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/06/01(月) 05:59:06.64 ID:ekq+w5Li0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 5月25日(月)〜5月31日(日)
距離 52.6?
歩数 72092歩
時間 610分(10時間10分)
速さ 5.2?/h
前回の涼しさとと違って夏日が続く週でしたが、暑さは夏ほどでは
なく雨もなかったことから久しぶりに７万歩を超えました。
なお、今年になって５月までに歩いた距離は1014?になりました。
このペースでこれからも歩きたいと思います。
559: 2020/06/01(月) 17:58:33.81 ID:M4GA75T10(1)調 AAS
あらら
560: 2020/06/07(日) 06:20:33.56 ID:46TyAi1w0(1)調 AAS
ALCさん、いろいろな意味でよかったですね。
暑さには注意してください。
561: 2020/06/08(月) 00:01:54.38 ID:P50w2QAc0(1)調 AAS
デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るのマンドクセェ(;´･ω･)
これは罪か、それとも罰 か
562: ALC ◆bpXlw1mn8Y 2020/06/09(火) 14:16:48.78 ID:gFtoygMT0(1)調 AAS
今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000?以上歩くことが目標です。
期間 6月1日(月)〜6月7日(日)
距離 43.4?
歩数 59472歩
時間 516分(8時間36分)
速さ 5?/h
今回も暑い週でした。暑さに弱いせいか６万歩に届きませんでした。
梅雨になれば今より涼しくなると思いますが、雨は困りものです。
私にとって一番いい季節は秋でしょうか。同じような季節は春です
が、スギ花粉がだめなので。
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