【菌】腸内環境を良くするための方法【繊維】 Part4

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858: 2019/09/22(日) 18:54:42 ID:9bTSyv2Q0(1)調 AAS
バナナ状のがツルンって出た時は快感だよね！
運動した後は比較的いい感じのが出る気がする。
食事も大事だけど運動も重要だと思う。
でも、なかなか出来ないんだよなぁ・・