[過去ﾛｸﾞ] 先延ばし癖、先送り、PCN症候群★２【ADHD？他？】 (1002ﾚｽ)
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973: 2021/12/03(金) 15:52:23 ID:ysnQgIL/(1)調 AAS
>>966
見通す能力の欠如なんだと思う
実現可能性の低い目標を立ててしまう
計画性がない優先順位付けるのが苦手などの症状にも共通してる。
回避するにはじっくり考えて計画立ててその0.8掛けを最終プランにする。毎晩計画を修正する時間を設ける、とかなのかな
俺はそもそも計画立てずに行き当たりばったりで行動してるから、計画立てるだけで改善しそうなんだよな
でもそれができない
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