[過去ﾛｸﾞ] パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ155 (1002ﾚｽ)
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612(1): 2018/07/31(火) 12:40:02.52 ID:LNR1G0ku(2/2)調 AAS
>>609
早く社会復帰したくて
暑くても外出したり、電車に乗る練習したり
無理してるつもりないけど
こういうことがストレスになって
自律神経にも影響出るんですかね
613: 2018/07/31(火) 13:48:22.93 ID:MDJQKhcG(1)調 AAS
>>612
社会復帰のために練習はとても良いと思うけど、無理したらダメだね
自分を追い込むような事したら、さらに悪化する場合もある
無理しないで、少しずつでいいから、自分の出来る事をしよう
まずは自分に自信つける事
自信つく事によって、それがはずみになれば、もっといろんな事できるかも
とりあえず無理しない程度に頑張りなよ
614: 2018/07/31(火) 16:42:30.69 ID:ug30JK8X(1/3)調 AAS
>>611
これがこわい
彼女がいるんだが、薬でとりあえず抑えられてる分まだ言ってない
まだそこまで長くないから、言わないとさらに迷惑掛けそうなので、そろそろ言おうと思ってる
別れる覚悟になるだろうなぁ
症状的には電車とか、急激な予定の変更がだめ
頓服的な薬飲んで準備していかないと
急に人が多そうな所出掛けようとかだめなんだな
615(1): 2018/07/31(火) 18:35:46.34 ID:t6G/BlKO(2/3)調 AAS
>>608
いろんなトレーニング器具試してきたけどエアロバイクはおすすめ
アニメ見ながらできるから続けられる
616(4): 2018/07/31(火) 18:46:28.90 ID:l6qdqeI6(1)調 AAS
皆さん車の運動されますか？田舎暮らしで車移動が必須だけど、運動中にパニックを起こしてしまう。
特に右車線とか、高架上とか、本当に危険で意識が飛びそうになる。
617(2): 2018/07/31(火) 21:15:20.07 ID:7f4XexmK(1)調 AAS
煙草はパニック障害に悪影響て゛すか？
618(1): 2018/07/31(火) 21:31:58.58 ID:ao7Fty8C(1)調 AAS
エアロバイクよりウォーキングマシーンのがいいと思うけどなぁ
騒音はエアロバイクのが静かだけど
619(1): 2018/07/31(火) 21:33:32.92 ID:KvHb3MXV(2/2)調 AAS
>>604
調べたら、精神保健指定医でした。
自立支援は受けてます
過呼吸がない＝軽いってみられてるのでしょうか？
発作は、酷い吐き気・眩暈・ふらつき・鬱傾向。去年から、酷い時は点滴を打つようになりました
>>611
なるほど！私に引きずられて精神病むよりいいですね。
まぁ、うち家族は、自我が強い人ばかりなので、私の悩みなんて気にもしないでしょう。
実父が初期癌の時、不安のあまり眠れずネット徘徊してどんどん悪い方向に考え倒れてしまいましたが、家族は平気でした。
母は天然さんで頼りない部分もあったりして、ストレスと不安がすごかったです。
幼少期から、塾の先生に「すごく心配性だね」とよく言われてたな。
しかし、みんな社会復帰したいという意欲がある人凄いな
自分もパートかバイトをしたいのですがブランクが長くて、しかも対人恐怖もあり面接が怖くて（震え・どもり・冷や汗。涙がでてしまうのでもう駄目駄目です）
>>616
運転の1時間前に頓服飲んで出かけてます（緊張のため眠気がきません）
両親が病院へいくときなどで運転が必要だったりするので、近場だけと交通の便が悪くて。
知らない道とか走ると動悸と吐き気がすごいです。
長文失礼しました。
620(2): 2018/07/31(火) 22:00:20.88 ID:3nqbxZLe(1/2)調 AAS
パニックになると色々身体の症状に敏感になる。風邪で息苦しいとか暑さとか少しでも調子悪いとパニックと結びつけてしまう。
医者は身体の症状に敏感なのは無理しないから決して悪い面ばかりではないし、少しの変化も感じ取れる慎重な分むしろ長生きするとか言うけど。
621(1): 2018/07/31(火) 22:07:22.15 ID:3nqbxZLe(2/2)調 AAS
>>611
嫁は俺がパニックだと知ってるけど、俺はそもそも理解して欲しいとは思ってない。
でも調子悪い時は車の運転代わってもらったり家族が病気の事を知ってる方が気は楽。
嫁はまたパニパニ？とか笑って言ってくれる分、気が楽だ。多分、お互い理解し合おうなんて思わない方がいい。
まさに、あなたのように両方病むよ。
だから会社の人や友達や家族にも理解して欲しいとは思わないけど、迷惑かけないようにしんどい時は遊びの誘いや飲み会断ったりしてる。
それで離れていくのは仕方ないと思ってる。
622(1): 2018/07/31(火) 22:52:52.03 ID:LEboZwNF(1)調 AAS
>>620
ストレスで早死すると思うわ
623: 2018/07/31(火) 22:56:45.13 ID:SAMiNtbi(2/2)調 AAS
>>615
>>618
ありがとうございますメルカリかラクマで安いの探してみます
自分は家と職場に居ると何しても発作は出ないんですがそれ以外の場所で予期不安になるので運動出来ず体力低下に悩んでます年のせいもありますが
624: 2018/07/31(火) 23:16:33.22 ID:t6G/BlKO(3/3)調 AAS
>>617
喫煙は対処法として発作を抑える効果はあるよ
肺には悪いけど
625: 2018/07/31(火) 23:19:07.75 ID:kTNP8fFF(1)調 AAS
>>595
欲しいけど無理だろうな・・・
626: 2018/07/31(火) 23:50:29.75 ID:ug30JK8X(2/3)調 AAS
>>620
地獄だったのは胃カメラだよ
パニックの人は胃カメラしちゃだめ
627: 2018/07/31(火) 23:52:08.04 ID:ug30JK8X(3/3)調 AAS
>>621
これはそうだね
俺も理解はしてもらわなくていいけど
知っててもらわないと困るよな
628(1): 2018/07/31(火) 23:52:48.97 ID:7gMEGq8q(1)調 AAS
>>619
タクシーで行きなよ
そんな精神不安定で運転されたら怖い
629(1): 2018/08/01(水) 00:04:30.18 ID:C5i7zMda(1/2)調 AAS
胃カメラは眠ってやれるとこ探しなされ
不眠気味だったから最高に気持ちよかった
630: 2018/08/01(水) 00:15:10.57 ID:xw86Rie+(1)調 AAS
>>629
そこまで熟睡できるもんなの？
631: 2018/08/01(水) 00:36:12.26 ID:C5i7zMda(2/2)調 AAS
私のやったところは完全無意識にしてくれたよ
15分後くらいに起きるのかな？
ただ寝起きには個人差があり
私はスタスタ歩けたけど成人男性でもフラッフラの人もいた
寝てる間に採血もしてくれたし
バリウムより全然快適なので全病院で採用してくれと思った
632: 2018/08/01(水) 00:52:42.72 ID:E3cZK4CU(1/2)調 AAS
>>616
俺もそうだった。右車線や高速道路、片側1車線の道路もだった。信号を赤でとまってるのもダメだった。
本当に意識が飛びそうになったね。
結果的には1度も意識は飛ばなかったけど。
こんな状態で運転すべきじゃないと思ったけど、
生きる為にしちゃった。
逆に普段から俺みたいな運転してる奴が常に少しでもいるんだろうな、と思うと、
外を歩くのが怖くなった。
633: 2018/08/01(水) 02:52:51.87 ID:E3cZK4CU(2/2)調 AAS
>>616
追記だけど、俺のは運転中ずっとだったからパニックとはまた別かな。全般性不安障害だった。他にも細々混ざってたんだろうな。多分。
634: 2018/08/01(水) 03:22:11.98 ID:++Q0ncOx(1/2)調 AAS
>>628
常に不安定で運転しているというわけではないです。
ちゃんと、体調悪いときは運転断ってます。
怖いから運転はと言われてしまうと、どうしたらいいのか・・・。
運転できたことで、遠方の故祖母の施設に何度もいくこともできたので（同乗者あり）
十分気を付けて運転してます（ゴールド免許）ご容赦ください。
ちなみに、走行路でのロードバイクが怖い
635: 2018/08/01(水) 08:13:58.64 ID:BybwM6Zj(1)調 AAS
ゴールド免許だとか関係ないからな
仕方ないからで運転されて人身事故起こしてからでは遅いよマジで
636: 2018/08/01(水) 10:30:11.72 ID:xq5C6us2(1/2)調 AAS
>>617
一時的にはいいかもね
637: 2018/08/01(水) 10:33:02.95 ID:xq5C6us2(2/2)調 AAS
>>616
レス番逆になってゴメンだけど
それは医者に相談しないとダメ
今は調子が悪い、病気で正常な判断が効かない人は原則自分で運転してはいけないことになってるからね
638(1): 2018/08/01(水) 10:45:04.45 ID:++Q0ncOx(2/2)調 AAS
この話を続けてもお互いに妥協点はないと思います（ただの煽り厨だったのかな？）
仕方がなく運転しているって書き込みは、私してないですね。
事故を起こす前提でお話されているようですが、私事故るんですか？
事故らないように注意して、一度も事故おこしたことがないのですが。
私はPDだからこそ、運転には細心の注意して気を付けてるんですが、貰い事故はさすがに回避は難しいです。
健常者のほうが無謀な運転をされてるのをよくみかけますよ。
仕事で運転が必要な人もいるでしょう。
田舎で車がないと生活ができない人もいるでしょう。
歩けない両親を連れて大学病院まで運転される方もいるでしょう。
人それぞれ立場の違う生活、家庭環境もあり、それを全て駄目だと言うのは頭が固いなと思います。
PDもちの方は、気を付けて運転してください。
では、もうこの話は終りにしたいと思います。
639(2): 2018/08/01(水) 10:56:47.41 ID:JcTfuyyv(1/4)調 AAS
>>638
急な発作が出た場合と発作が出ないように飲んでいる薬が運転にはよろしく無いっていうだけ。
発作もない抗鬱剤や抗不安剤も飲んでいない人から比べたらリスクが高いってだけ。
それをわかっていて自爆だけならいいけど他人を巻き込むかもしれないってだけ。
実際同じ病気で毎日車使わないと生活できないから運転してる知り合いもいるけど、代替え案もないから気をつけてねとしか言えない。
ここでは逆に無責任に止めろ止めろと言えてしまう。それが理想だから。
640(1): 2018/08/01(水) 11:20:04.23 ID:9sqROzyh(1/2)調 AAS
>>639
免許更新の時に医師の意見書出すだろ？あれでOKが出たらそれでいいんだよ
天下の公安のお墨付きだからね
今の制度では1回出せばそれでいい事になっている
この後制度が変わって毎回提出が必要になるかも知れないけどね
641(1): 2018/08/01(水) 11:39:36.57 ID:JcTfuyyv(2/4)調 AAS
>>640
ごめんなさい。免許持ってないからわからない。
制度と悩みは別物だから引き合いに出されても解決はしないかな
642(1): 2018/08/01(水) 11:56:31.63 ID:9sqROzyh(2/2)調 AAS
>>641
あのさあ、免許持ってない癖に>>639みたいなこと書く？
無責任にもほどがあるよ
643: 2018/08/01(水) 12:04:12.43 ID:K3s/owFt(1)調 AAS
症状が重かったときは車の運転怖かったなぁ
今考えるとセロトニンの異常で頭がボーっとすることが多かったし、その頃は流石に車の運転は辞めてた
その後病名が発覚して薬飲むようになってからはボーっとするのが無くなって今はブイブイ走らせまくり
運転中にパニック起こすってのは症状としては重いほうだから安定期に入るまで運転は辞めといた方がいいんじゃないかな
ていうか、発作起こしてて運転されますか？って聞いてる人いたら誰だって止めるでしょw
644: 2018/08/01(水) 12:12:39.13 ID:5BxrQ/ua(1/2)調 AAS
発作中に運転とか猛者かよ
救急車呼ぶのもはばかられて車運転して行ったんだけど車の中で暴れながら行ったぜ
薬がなかったら今頃運転できなくなってるだろうな
645(1): 2018/08/01(水) 12:18:18.91 ID:JcTfuyyv(3/4)調 AAS
>>642
免許もっていれば責任感がある訳でもない。
話がすれ違い過ぎだし最初の書き込みが何を求めていたのかも多分受け取り方が全然違うんでしょう。
ごめんなさいね。
646(1): 2018/08/01(水) 12:21:32.06 ID:5BxrQ/ua(2/2)調 AAS
>>645
屁理屈言うなよ
免許持ってないのに車の事について書くのは、このスレでよくいる医師免許持ってないのに
怪しい治療法を書くやつと同じだぞ
647: 2018/08/01(水) 12:35:04.53 ID:ZkuozFd9(1)調 AAS
免許なんてとうに失効したわ
事故で人殺したりしたらそれこそ一生棒にふるからな
元々運転ヘタだしよかったよ
648: 2018/08/01(水) 12:40:25.94 ID:3qxDoeJ1(1)調 AAS
スルースキルなさ過ぎ
気に入らない奴は言わせといてスルーするのも回復のコツの一つだよ
649: 2018/08/01(水) 12:48:55.36 ID:U2bL+XvH(1)調 AAS
俺の場合、
5chのおかげで回復出来たのも事実、
5chのせいで悪化したのも事実。
何事もほどほどに、がいいとおも。
650: 2018/08/01(水) 13:03:31.56 ID:JcTfuyyv(4/4)調 AAS
ごめんなさいごめんなさい
車の運転できる人ってそれだけで凄いと思うわ。
651: 2018/08/01(水) 13:51:26.09 ID:8cX60qLB(1/5)調 AAS
運転も慣れてくるよな。安全圏なら健常時と同じになったな。時間はかかるがｗ
昨夜も走りにいったな。とにかくかっ飛ばすと気分がいいｗストレスが溜まってんだろう→解放
ちょっとした所に寄って一息ついたり、散策したり、ベンチで仰向けになって夜空眺めたり、
出合った人と会話したり、バイクだとどこでも気軽に寄れるんだよｗ自転車と同じだなw
発作に関しては車の様に横にもなれないからリスクはあるがそれも薄れてくる。
いざとなったら道端にでも横になる覚悟はあるｗ
最初は近くのスタンドでもジタバタしてたが慌てない、自分の中でルールを作ったりしてる時もある。
まあ、PDを意識してない運転が本当に増えた。動かんと変わらんよ。
部屋だけの世界、半径100Ｍ １Ｋ ５Ｋ １０Ｋ ３０Ｋ 全く違うからな。
これで運転できなかったら積んだ感、半端ねーわｗ
自転車ってのも、かったりーしｗせいぜい１．２Ｋだろｗかったりーｗ
電動自転車がいいか、ハイスペックの電動ならかなり使えんのかな。それは最悪ありかもな。
652: 2018/08/01(水) 14:12:25.42 ID:8cX60qLB(2/5)調 AAS
チョイノリ程度のハイスペックの電動自転車ってないのかな。
それはそれで少し欲しいなｗならチョイノリでいいけどなｗもう出てないんだよな多分
ハイスぺの電動自転車を改造してもらってってのは違法だろうな。
自分で改造してひと漕ぎで３０Ｋ程度でもでれば使えそうかな。無理だろうけどｗ
セグウェイみたいなやつは？こないだ１輪のえらいの乗ってる奴がいたなｗ
なんだコイツ―ってｗさっさと通り過ぎたから声掛けられんかったｗ
653: 2018/08/01(水) 15:04:25.08 ID:eFWFezMR(1)調 AAS
また草キチガイ来たか
病院行けよ
654: 2018/08/01(水) 15:34:34.56 ID:8cX60qLB(3/5)調 AAS
良く考えてみると給油程度で慌てないとかルールとか狂ってるべｗ
健常時→給油 ただそれだけの事ｗ
給油って言ったら給油、それ以上のそれ以下でもないよなｗ
人混み→何も考えず「混んでんなー、旨いの食おうぜとか、いいのあるかなー」程度
その場、その時、状況を楽しんでたよな。ふつーにｗ
発病後→発作が起きたらどーしよー とか一点集中、狂ってるべｗ
どんだけ認知が歪んでんだよって、他人から見たら恐るべしメンヘラだよなｗ
健常時、こんなのが近くにいて遭遇したら「は～～～～～？」で苦笑いか怖いよなｗ
大丈夫か～病院＝精神科に行ってみたらとかなるわなｗ
恐るべしＰＤ 人生を簡単に変えてくれやがったｗ
夏はきついよな。発症が丁度今頃だったしｗ
ぶっちゃけ４０も過ぎて子供も社会にでれば責任は済んでんだから
人生消化試合なんだよ。おまけだよ。おまけをどう生きるかだな。
４５過ぎじゃ大体、出世競争やら先行きやら結果のでてる年齢だから慌てても仕方ない。
俺のオマケ人生は山登りでもして温泉にでも行ってツーリングして
キャンプでもしてってのがあったけど方向転換だな。縮小してどこまでできるかな。
655: 2018/08/01(水) 16:06:22.32 ID:vCaugrJq(1)調 AAS
はいはい、NG
こういうキチガイがいるからワッチョイとかIP表示が必要っていう話になるんだよな
マジで人の迷惑考えろよ
656: 2018/08/01(水) 16:08:28.20 ID:8cX60qLB(4/5)調 AAS
>>646
子供もいない奴が子供の事、語る奴とか
素人童貞の奴が恋愛とかセックス語るキチガイいるよな。
免許もない奴が交通ルールを語るとか、
社会に出た事ないひきこもりが社会を語るとか、滑稽極まりない。
無経験では説得力ない。ひきこもりネラーそのものだな。
健常者でもある意味キチガイ
657(1): 2018/08/01(水) 20:54:24.22 ID:8cX60qLB(5/5)調 AAS
今日も終わったぜ！のんびりまったり遊びに行ってくるわｗ
この時間が楽しみで仕方がないｗ
メリハリのある一日、きっちり仕事に運動、旨い飯を食う。
何とか療法とか早朝から幾つも生活に組み込み、脳にいい事をする。
生きてりゃあダメージも受けるから、きっちりメンテもする。その繰り返し・・・
暇で暇でネットだけの人生とか既に廃人奇人、
何も残らないバーチャルだけで生きるなんてかなりのおキチだぜ
658(1): 2018/08/01(水) 23:28:46.19 ID:7Xp2SN1U(1)調 AAS
>>622
過敏になりすぎ、センサー張りすぎでストレス半端ないもんねこの病気
659(2): 2018/08/02(木) 03:15:06.31 ID:R+qRtl+Q(1)調 AAS
>>657
じゃあ来んなよ
君少なくともここでは嫌われてるよ
660: 2018/08/02(木) 03:39:04.55 ID:kOcOwfZg(1)調 AAS
夏ですね
661(1): 2018/08/02(木) 07:35:24.96 ID:+lz/zXE9(1)調 AAS
>>659
こいつ引きこもり無職だから構わない方がいいぞ
たまに来ては適当な嘘書いて荒らして行くだけだから無視しとけばいい
誰も構わなければそのうち消えるだろ
662: 2018/08/02(木) 09:43:20.30 ID:RaTOJdSC(1)調 AAS
パニック障害ですと普通は何ヶ月の診断書が
でるんですか？
663(2): 2018/08/02(木) 16:57:41.19 ID:IwWzdCjt(1/2)調 AAS
ノルマは終わったーくたびれた。あくまでもノルマはだけどｗ
>>659
ど底辺掲示板のど底辺時間帯に書き込んでる奴に言われても正直ピンとこないとしかｗ
健常時は仕事関係のとある流れの速いスレのあだ名の付いた主的存在だったよｗ何年もｗ
もう情報収集だけでロムってるけど、年に１．２度書き込むと「生きてたかー」とか言われるなｗ
みんな普通だから死ねとかキチガイとかいう発言は覚えがない程、なかったな。意味深いわｗ
裏ワザとか暴露気味にほのめかすと「いい加減やめろ」とかはたまーにあったけど
基本、イケイケだから楽しかったなｗまあ、誰もがリアルタイムの情報収集と景気動向を探ってんだけどｗ
>>661
ひきこもりの無職、あなたの価値観どおりクズのど底辺、書き込む資格さえもない。
きっと世に存在する事すら許されないという意味合いでなのでしょう。
虫けら同然の価値しかない、相手にするに値しない。要約するとそんなところ？貴方曰く。
ネットで遊んでる暇があったらない頭使っても稼がないとな、それはいかんね。
優先順位がかなり狂ってるからな。収入は己で確保せんといかん。
学生やガキじゃないんだし腐るほどの時間と遊ぶ暇あったらな。
そんなんで国のヒモだったらいかんだろうな。
最近はホントＰＤの事を考える時間が減ったんだけど、チト動画観てたら
ＰＤ新人配信が増えたねーｗ昨夜、気持ちが分かり過ぎて外でだけど声出して爆笑した動画あったわｗ
サイトと動画で云百はお気ににしてるけど一番まともそうで普通っぽい人ｗ
普通に笑って話せそうな奴って中々いない。病んだ顔面とか暗かったり、ぼそぼそ声だったり、
キチガイ発言してたり、彼は合ってみたい１人だな。
昨夜のバイク走行はムンムンとして暑かった。やっぱどうも森林があると
ひんやりするから今夜は山方面かな。夜でも暑すぎだわｗぐえーが悪くなるｗ
664(1): 2018/08/02(木) 18:26:40.98 ID:XMSGnyiv(1)調 AAS
>>663
屁理屈はいいから働けや
665: 2018/08/02(木) 18:49:23.87 ID:ic3z3sxl(1)調 AAS
だから構うなって
666: 2018/08/02(木) 19:05:26.41 ID:QVWkfCC7(1)調 AAS
663は人にとやかく言うんだけど、自分の異常さに気付いてないんだな
気持ち悪いな
人を殺して正当化しちゃうタイプだよ
667: 2018/08/02(木) 20:55:09.33 ID:IwWzdCjt(2/2)調 AAS
>>664
そーだなー国のヒモのど底辺の社会のお荷物のどクズはいかんからな。
働かざる者、食うべからず、もの言うべからず、黙ってお似合いの穴倉にでも引きこもってろ！
という事でしょうね。貴方曰く。そもそも働かないと生きていけないからな。食えないし・・・しょぼん。
キチガイでもなければふつーに生きていく為に労働しなきゃな、ガンバローっと、
日本社会の最下層ど底辺から抜け出して、ぼんくら動物から人間にならなきゃな俺も！
ナマポで買った安売りの焼肉食って腹いっぱいだからゴールドウィングで走ってくるわ。
何だか ミ ジ メ になったよ。しょぼん。
668(6): 2018/08/03(金) 01:17:48.97 ID:KiNefAKz(1/2)調 AAS
>>663は自己愛性パーソナリティ障害だろうねえ
上から人を見下すことしかできない
自分より優れた人がいたら避ける
こういう奴はそのうち殺人事件起こして「自分は悪くない」とか言い張るんだぜ
ああ嫌だ嫌だ
なんでこんなクズがPDスレに来てるんだよ場違いだろ
669(1): 2018/08/03(金) 01:18:39.29 ID:KiNefAKz(2/2)調 AAS
こんなに元気なのにナマポもらってるとか朝鮮人だろうねえ
670: 2018/08/03(金) 07:30:16.08 ID:ZRnrp/8f(1)調 AAS
>>668
自分で気付いてないと思うけど、自己愛性なんとかっていつも言う人も相当変わってます
671: 2018/08/03(金) 08:27:07.35 ID:dL7C2XI1(1)調 AAS
パニック障害でナマポもダメでしょ
672(1): 2018/08/03(金) 15:26:56.97 ID:4aQ++4hj(1/2)調 AAS
>>668
あわわわわーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
節約の為、エアコン切ってたら、ぐええええええええええ
ぞっわぞわしてきて史上最大規模の巨大極悪最大級の莫大発作
ごめんなさい。いやーーーーーーーーーーーーーーーーー
許してーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あ な た あああああああああああああああああああああああああああああああああ
時間がないので、また あ ど で、くすん。
673: 2018/08/03(金) 15:33:14.15 ID:SuAysO87(1)調 AAS
>>672
まあ落ちつけよ
674: 2018/08/03(金) 15:33:33.55 ID:4aQ++4hj(2/2)調 AAS
>>668
うっ！やっぱり駄目かも、殺される・・・
675(1): 2018/08/03(金) 16:28:37.26 ID:i3T/XA4D(1)調 AAS
>>658
しかも、ほぼコントロールが効かないからね
耐えたと思ったら後でドカッと疲れが出る
防御のしようがない
676: 2018/08/03(金) 19:54:41.55 ID:uV/+V5h1(1)調 AAS
どうにも、頭使いすぎると、反動がくる。
677: 2018/08/03(金) 21:26:25.58 ID:rj+wjEig(1)調 AAS
チョコ食べるといいよ
678: 2018/08/03(金) 21:37:22.17 ID:MJOkAu13(1)調 AAS
GABAチョコいいよね
679: 2018/08/03(金) 22:43:08.73 ID:BOhZ3rGM(1)調 AAS
>>675
そうなんだよ。気を張ってやり過ごせた！耐えた！と思って
気を緩めたら一気にドカッとくるからどうしようもない。
680: 2018/08/04(土) 04:09:57.62 ID:Yq7Ltszl(1/4)調 AAS
薬を飲まないでいる時と服薬時比べると、無意識下でものすごい量の考え事をしていて、そこから不安を拾ってきては、連鎖ないし、呼応するように大きくなるような傾向に気づいてからは、考え事をしないように気をつけてる…。難しいけど。
681: 2018/08/04(土) 04:22:21.91 ID:Yq7Ltszl(2/4)調 AAS
薬を飲まないでいる時と服薬時比べると、無意識下でものすごい量の考え事をしていて、そこから不安を拾ってきては、連鎖ないし、呼応するように大きくなるような傾向に気づいてからは、考え事をしないように気をつけてる…。難しいけど。
682: 2018/08/04(土) 04:24:29.30 ID:Yq7Ltszl(3/4)調 AAS
六月中旬くらいに発症して、この世にこんな怖い事ってあるのか…って恐怖に絶望した。まだふた月も経っていないのに心折れてる。ここにいる人たち、あんなヤバイもの抱えながら生きているだけ本当に偉いと思う。
683: 2018/08/04(土) 04:31:32.99 ID:Yq7Ltszl(4/4)調 AAS
心無い言葉言う人の気持ちも少しわかる。恐怖がおさまった時、少し心に余裕が出ると物凄く憂鬱になって、
これはいつまで…とか、限りなく健常と病気の境を行き来する、
上手くいかない悲しさ。
ここでただでさえ苦しんでいる人たちにぶつけるのは絶対に駄目だけど、
その人も理想と現実のギャップが辛くて、他人を通して自傷してるんだと思うとやるせない。
684(1): 2018/08/04(土) 07:56:03.83 ID:y4xzg0fX(1/4)調 AAS
ソラナックスを７ヶ月服用して完治しました
685(1): 2018/08/04(土) 14:08:42.76 ID:/iQIVi2e(1)調 AAS
>>684
1日どのくらい飲んでたんですか？
686: 2018/08/04(土) 14:34:47.35 ID:qXGgX5BP(1)調 AAS
ソラナックス以外は飲んでないの？
687: 2018/08/04(土) 16:36:54.62 ID:k6tGrSLi(1)調 AAS
藤子不二雄ミュージアムに行った事ある人いる？
あそこは閉塞感とかヤバいのかな？
688: 2018/08/04(土) 17:26:32.13 ID:EEqHuxQs(1/2)調 AAS
>>668
リアルＰＤ移行かもっての観てるから忙しいｗヤベーわマジで！観入っちゃってるわｗ
>>669
クソみたいな口だけバーチャルでなく歴史とネームバリューのある政治団体の
リアルナンバー２と若い頃からの知り合いだから色々知ってけど、興味ありそうだから推薦しとこうか？
まさか世論操作のネットプロレスに踊らされてる単細胞レイシストじゃないよな。
熱中症と自律神経失調症状を伴なうＰＤの違い、リアルで参考になるわ、
入院病み明けで、難関に挑む、すげー死ぬわｗ
689: 2018/08/04(土) 17:46:51.84 ID:+exViD/q(1)調 AAS
この猛暑はしんどい
外で不安になりやすくなってる
早く涼しくならないかな・・・
690: 2018/08/04(土) 17:50:57.86 ID:EEqHuxQs(2/2)調 AAS
やべー回線が切れたーｗ又ぶっ倒れたんじゃねーかｗ何とか到着してホスィ
つーか、休めーだな。マジでかなりヤバいって状況なんだわｗ死ねるわｗ
>>668
長文過ぎるから暇みて返答するから・・・な。
やっぱ俺の場合は熱中症じゃなく自律神経異常での発作だったと確信した。
精神状態や症状、対処めっちゃ参考になるわ。
691: 2018/08/04(土) 19:06:16.80 ID:y4xzg0fX(2/4)調 AAS
>>685
一日一錠頓服で飲んでいました
苦手な面談がある時に頓服を飲んで少しずつ苦手意識を克服していきました
692: 2018/08/04(土) 19:11:16.77 ID:y4xzg0fX(3/4)調 AAS
個室での面談はドアを閉められて逃げ場がない状況で
自分が最も苦手とする場所だったので、ここを克服できれば回復のきっかけになると
確信していました。
693: 2018/08/04(土) 19:28:39.46 ID:y4xzg0fX(4/4)調 AAS
今は予期不安が出ることはほとんど無くなりました
694(4): 2018/08/05(日) 13:04:42.86 ID:gxQ/YxyK(1/2)調 AAS
経験したことのない人に
発作が起こっている状態を何となくでもイメージして貰えそうな
上手い例えが何かないものかなぁと思うのだけど見つからない
695(1): 2018/08/05(日) 14:05:22.89 ID:+OX7gVYy(1)調 AAS
>>694
普通の人は身体の症状の説明で甘く考えられるし
まるでリアルガチな死と隣合わせの精神状態が數十分とか想像できないだろうな
同じパニ同士ですら他の人の発作を軽く見るのが多いから他人への理解は諦めてる
696(1): 2018/08/05(日) 16:18:38.57 ID:wZb+MXfB(1/2)調 AAS
>>694
思いつかないね。辛さを説明すればするほど、心が弱いとしか思われないし。
697(1): 2018/08/05(日) 17:25:23.63 ID:PUKNgOww(1)調 AAS
経験しないと分からないからねぇ
発作でも人によってレベルが違うし
軽い人は頓服乘飲めば大丈夫だけど
酷い人は救急車を呼ぶレベルだしね
698(1): 2018/08/05(日) 18:22:24.16 ID:Y95FuSpY(1)調 AAS
>>694
VRや電磁波、動く座席、薬物などを使って、実際に体験してもらう
てか分かろうとしないやつは、ある種の宗教みたいなもんで、何言っても分からないよ
699(1): 2018/08/05(日) 18:32:49.56 ID:VdaIle6M(1)調 AAS
もし一般の人にうまく伝えられたら、この病気への理解力が高くなるだろうな
700: 2018/08/05(日) 21:09:29.64 ID:/jtJMZD2(1)調 AA×
Twitterﾘﾝｸ:ibuki_air
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel
701(1): 2018/08/05(日) 21:23:02.61 ID:Yuvx7Qds(1/4)調 AAS
経験してもらって何か役に立つんですか？
周囲に理解してもらおうという気持ちは捨てた方がいいですよ。そもそも精神疾患の人の気持ちなんてわかりたくないですよ。
誰か書いてましたが、家族でもわかってもらおうとかわかろうなんてしたら共倒れです。
702(1): 2018/08/05(日) 22:18:22.56 ID:gxQ/YxyK(2/2)調 AAS
>>695-699
考えてくれて有難う
確かに症状も一つじゃないし難しいですね
近い人間くらいには何とか伝えてみたいんですがね…
引き続き考えてみます
>>701
経験して欲しいのではなくて
例えばインフルエンザで40度の熱を出して倒れてる人を前にして
インフルエンザで倒れるなんて甘えとか言わないのと同じように
ほんの少しでも想像出来れば随分と接し方も違うだろうなと思ったんです
703(1): 2018/08/05(日) 22:36:45.88 ID:Yuvx7Qds(2/4)調 AAS
>>702
いやそれを理解して欲しいって言うんですよ。
変な期待はしない方がいいですよ。
インフルエンザと精神疾患を同じにしないで下さい。
そもそも理解されようという気持ちはこの病気を悪化させるだけです。
自分を重病だとか病弱だと思うことが回復を遅らせてるって気付いた方がいいです。
パニック症状出てる時以外は全く普通の人ですし。それ以上のものがあるなら、それはパニック症状以外の病気を併発してます。
704: 2018/08/05(日) 22:45:04.88 ID:Yuvx7Qds(3/4)調 AAS
そんなの言い出したら、生まれつきハンディキャップのある人や障害のある人や死に至る病気の人の気持ちを理解してとか経験して欲しいって言っても出来ますか
それを経験させようとか理解させようなんて周囲も迷惑ですし甘えですよ完全に。
精神疾患なんてなった人以外にわかるわけないですよ。そもそもあなた自身がパニックになるまで精神疾患の方の気持ちを理解したいなんて思ってましたか？
私なら家族や親しい人や他の人にはこんな気持ちは味わって欲しくないし、気持ちを理解して欲しいなんて思わないです。
それが思いやりですよ。甘えてますよ病気に。
もっと苦しい人は世の中にたくさんいますよ。
薬飲んで家で寝てれば治るレベルなんですし。
705(3): 2018/08/05(日) 22:51:08.31 ID:Yuvx7Qds(4/4)調 AAS
自分が病気だからと言って、家族に甘えていませんか？家事や身の回りの事やってもらったり養ってもらったり。
そういう人達はそういう人達で外で辛い思いしたり疲れたりストレスだって抱えてるんですよ。自分の事ばかり理解して欲しいじゃなくて、パニック障害の人が身内にいるって事への辛さとか、その人達に対する感謝とかもっと考えるべきです。
パニック障害の方は自分の事ばかり考えてるから病気になるんです。自分の症状、自分の身体、自分の不安や恐怖、そんな事ばかり毎日考える暇があったら周囲に目を向けた方がいいですよ。
706: 2018/08/05(日) 23:34:28.16 ID:MCvxeYln(1)調 AAS
押し付けイラネ
707: 2018/08/05(日) 23:52:58.73 ID:wZb+MXfB(2/2)調 AAS
>>705
何を1人で熱くなってるの？
あなたの病気の原因はその性格では？
708(1): 2018/08/06(月) 00:47:34.10 ID:FFhZTa/O(1/2)調 AAS
これいつもの奴だからNGしたらいいよw
>>694
何もしてないのに突然400メートル走した状態がくるとか、お化け屋敷に入ってないのに恐怖感が襲ってくる状態が四六時中あるとかかな？
それでも辛さがわからなそうな人なら「今日から貴方に毎日ストレス溜まることを言い続けてパニック障害発症させるのは余裕ですけどやってみます？」って言うのもあり
709: 2018/08/06(月) 04:44:15.08 ID:mF3HapwQ(1)調 AAS
また休みかよ
710: 2018/08/06(月) 06:50:15.46 ID:kcAWCyOe(1)調 AAS
海に潜ってもうこれ以上息を止めるのは限界だと海面に上がろうとした瞬間に足を捕まれたみたいな感じとか
711: 2018/08/06(月) 07:10:40.98 ID:6oximcZ8(1/2)調 AAS
>>708
何をしても発症しない人はしないよ
712: 2018/08/06(月) 07:14:50.23 ID:6oximcZ8(2/2)調 AAS
>>705
ここの人たちは周囲に目を向ける余裕がないから、病気になったんじゃないの？
言うだけ無駄だと思う
人種が違うんだよ
713: 2018/08/06(月) 07:29:24.63 ID:v/hbKX9B(1/2)調 AAS
>>705
精神病の人の復帰率ってかなり低いんだ
これ以上やりようがないくらい頑張っても頑張らなくても大して変わらない
その中で言える本当に残酷なことってね
他人に期待を持たせることなんだよ
「まだ何とかなる」と思われるより
「あいつはもうダメだな」と思われる方がお互いのためなんだ
健常には健常の人生があり
精神病の人には向かうべき壁がある
それを理解せずして理想論だけ語ったって解決なんかしないんだよ
714: 2018/08/06(月) 07:30:33.37 ID:vwk+M/nj(1/2)調 AAS
パニック障害体験薬を作っちゃえばいいんじゃない。
車椅子生活の大変さを知るために、健康な人が車椅子を体験してみたりするんだし。
715(4): 2018/08/06(月) 07:52:44.21 ID:m93mZwOo(1)調 AAS
構ってちゃん悲劇のヒロインちゃん自分が何より大事ちゃんの集まりですねパニック障害の方は。
これを機会に人生を見つめ直した方がいいですよ。自分の苦しみを他人に経験して欲しい理解して欲しいなんて頭おかしいですよ。
まして自分の身内や知り合いに。
そんなあなた方みたいな精神疾患の人に接しなきゃいけない周りの人の方がよっぽど辛いですよ。
働け！家事しろ！寝てばかりいるな！病気を言い訳にするな！私だって疲れている！って本当は言いたいはずですよ。
腫れ物に触るようにあなた方に気を使ってる周囲の人の気持ちを考えるくらいがパニック障害の人には丁度いいです。
周囲の人に放っておかれるのは、病気を言い訳にして自分ファーストになっているからだと気付いて方がいいですよ。
病気じゃなくても、嫌な事やストレス溜まる事や家庭の事で辛い事なんて山ほどあります。
そんな人からしたら、普段は元気そうなパニック障害患者なんて理解したくても出来ないと思います。
716: 2018/08/06(月) 08:21:21.86 ID:v/hbKX9B(2/2)調 AAS
>>715
精神病の人のせいにしても誰も幸せになりませんよ
717(1): 2018/08/06(月) 08:29:36.70 ID:449V/Wis(1)調 AAS
長文投稿ってパニック障害の症状なの？
718: 2018/08/06(月) 08:51:15.05 ID:/f75ZQMk(1)調 AAS
>>717
いや、そんな事ないよ
普通に長文レスする奴だっているじゃん
ただ、>>703や>>715はパニ症以外の病気なんです
ちょっと頭がアレなんですよ
719: 2018/08/06(月) 09:28:59.62 ID:9TcVOUQe(1)調 AAS
最近へんなのが居座ってるよね
長文の人、パニックじゃないよね
720(1): 2018/08/06(月) 11:38:38.76 ID:+v+mXbof(1/2)調 AAS
パニックでも強迫でも鬱でも、「支えてやってるつもりの家族」が一番の負担の事もあるから難しいですよね。
入院している間はだいぶ良好なのに、退院して家族の元へ帰ると悪化する人もいて。
もしも家族が「病気を言い訳にして」とか「自分ファーストだ」などど言い出したら、親兄弟だろうが、遠く離れることをすすめます。
誰だって、自分ファーストで当たり前。 病気の今、人から叱責される必要がありますか？
病状が重い方は簡単ではないだろうけど、少しでも自分を大切にして欲しいと切に願います。
721: 2018/08/06(月) 12:29:12.45 ID:+v+mXbof(2/2)調 AAS
暇だから連投すみません
2017年9月19日 理化学研究所
実験で、恐怖を誘発しない音をラットに聞かせた後に、軽い電気ショックを与えると、ラットは音によって電気ショックの到来を予測し、音に対してすくみ反応という恐怖反応を示すようになります。
これを『恐怖条件づけ学習』といいます。 その後、音のみを繰り返し提示すると、音に対するすくみ反応は徐々に減少していきます。これを『消去学習』といいます。
これら二つの学習には、脳幹にある青班核から分泌されるノルアドレナリンが重要であることが分かっています。
これまでの定説は、青班核ノルアドレナリン神経の神経細胞群は全て均一で、一様に分布し、音などに対し一様の反応をするというものでした。
しかし理研を中心とするチームの研究により、これまでの定説を覆し、
①ノルアドレナリン神経細胞群は均一ではなく、扁桃体および前頭前野につながる（投射する）それぞれの細胞群が存在すること
②恐怖条件付け学習には扁桃体に投射する細胞群が、そして消去学習には前頭前野に投射する細胞群が、関わっていることが分かりました。
現在、不安障害などの精神疾患に対して、ノルアドレナリンを標的とした治療薬が使用されています。
今後、今回発見した二種類のノルアドレナリン神経細胞に特異的な遺伝子マーカーを同定し、選択的に標的とすることができれば、より効果的な治療法の開発につながると期待できます。
722(2): 2018/08/06(月) 12:32:02.96 ID:YnMz5zkT(1)調 AAS
>>715
お盆休み前に病院行った方がいいと思うぞ。
723: 2018/08/06(月) 13:07:43.71 ID:sAUISofV(1/2)調 AAS
>>668
724: 2018/08/06(月) 13:30:08.21 ID:1Cd5KMe2(1)調 AAS
>>722
さっき行って来ましたw
725: 2018/08/06(月) 13:40:11.42 ID:jOE/ojBy(1)調 AAS
>>722
>>715みたいな奴って、自分が病気だとか思ってなさそうじゃない？
自分の知識、正義を長々と述べてる自分に酔ってるだけ
ま、公開オナニーみたいなもんだなww
726: 2018/08/06(月) 14:12:34.83 ID:N0aETUEz(1)調 AAS
暑いとパニック発作起こりそうになってくる
外出厳禁かな？
727(1): 2018/08/06(月) 14:31:49.39 ID:sAUISofV(2/2)調 AAS
お前ら、病んでてどんだけ単純なんだよ。
１割の釣師と９割の病んだ魚
ぶっといテグスでメダカもかかる ずーっと続いてんのわかんねーのかよｗ
抜かれてるしｗ
728: 2018/08/06(月) 17:26:01.96 ID:AYqpycOo(1)調 AAS
>>727
心が綺麗でごめんなさい
729(2): 2018/08/06(月) 18:17:53.86 ID:MMKgryqU(1/2)調 AAS
>>720
遠く離れるのはどうぞご自由に……と思うけど、１人で自活して生きていけるの？
730(1): 2018/08/06(月) 18:46:16.21 ID:bcsOijjC(1)調 AAS
>>729
一人暮らししてて自活してる人でこの病気になってる人いますか？
イメージですけど、いないような感じします。
731: 2018/08/06(月) 19:03:54.40 ID:DD+KZo9M(1)調 AAS
私一人暮らしだよ
家族とは過去に縁切り済みだから仕方なくだけどね
ちなADHD.ASDと躁鬱併発
732: 2018/08/06(月) 19:36:14.22 ID:tv3ffSfE(1)調 AAS
嫁いるけど別居中だから俺は一人暮らしだよw
733: 2018/08/06(月) 20:10:25.66 ID:XB+as+H9(1)調 AAS
>>730
ﾉｼ
734(1): 2018/08/06(月) 20:11:15.10 ID:FFhZTa/O(2/2)調 AAS
>>729
病気の原因が家族にあるのならそこに居続けても犬死にしかないんだから、自活に賭けるほうが前衛的でしょ
「どうぞご自由に」って支えてやってるつもり側の人？w
735: 2018/08/06(月) 20:26:06.61 ID:MMKgryqU(2/2)調 AAS
>>734
経済的に可能なんですか？
ってこと
可能ならいいんじゃない？
生活保護に頼るようではダメだけどさ
736(3): 2018/08/06(月) 23:04:21.99 ID:KpjdUxyJ(1)調 AAS
バスや電車に乗っての移動が苦手。ドアが閉まった瞬間に動悸がする。
737: 2018/08/06(月) 23:53:05.08 ID:vwk+M/nj(2/2)調 AAS
閉まってるドアに開いてるドアの絵が書いてあればいいのに。
738: 2018/08/07(火) 00:21:27.35 ID:SSsvm0WT(1/2)調 AAS
>>736
苦手レベルならまだマシ
完全に無理な自分もいるくらいだし
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