[過去ﾛｸﾞ] 鬱で休職している人・退職した人 109 (1002ﾚｽ)

鬱で休職している人・退職した人 109 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530493973/

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787: 優しい名無しさん [] 2018/08/05(日) 16:41:49.76 ID:DEjMhGie うつ病の休養時にはネット断食も考える http://www.utsu-academy.com/lecture/mental/internet-access_m_150814/ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530493973/787

791: 優しい名無しさん [] 2018/08/05(日) 22:07:57.43 ID:ke2ACW5x >>787 おつかれ あぼーんポチッとな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530493973/791

856: 優しい名無しさん [] 2018/08/09(木) 09:28:45.29 ID:j+WtzoEz だから言ったでしょ>>787で。 症状悪い人はネットやめる とにかくゆっくり休む 家族の負担減らしたかったら 当たったり愚痴ったりせず寝てしまうことだな 改善してきたら できることから少しずつ「健康によさそうなこと」をする 何していいかわからないって人は とりあえず「健康に悪そうなこと」をしない これは意外とわかるでしょ？ ・酒を飲まない　・ネットしない(ＰＣ／スマホ)　・夜中にＴＶみない http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530493973/856

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