[過去ﾛｸﾞ] うつ病で療養中の過ごし方 148日目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
521(1): 2016/10/22(土) 11:26:05.10 ID:+K5EixlU(1/5)調 AAS
やっぱり実家に寄生してる自分みたいのは糞なんだろうと思えてきた
怖くて不安で先がネガティヴにしか見えないからと寝逃げするが
自分はうつってよりただの甘えなのかもしれない…
甘えだと認めなきゃならないって思考になる
働かないと、動かないと…
何か食べるにも罪悪感でここにいちゃいけない気がする
週末の静けさが終わったらまた消えたくて仕方なくなるのかな
また手足痺れてきた…
何でこんな弱くなったの、生きてて良いのかほんとに分からん。
530(2): 2016/10/22(土) 14:12:14.34 ID:llYmKI8A(2/9)調 AAS
>>521>>522も
罪悪感とか焦りを感じるのはしょうがないけど、
それで必要以上に自分を追い込まないようにね。
できることから始めればいいよ。
寂しさについては「ぬいぐるみ療法」とかもあるけど、
自分はやったことがないからわからない。
本当は身近に相談というか話し聞いてくれる人がいるといいんだけどね。
自分はこの板とメンヘルサロンである程度紛れていると思う。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ
ぬこの手 ぬこTOP 0.029s