[過去ﾛｸﾞ] †鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ† 精神病と食事 ▽7©2ch.net (1002ﾚｽ)
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731(1): 2018/05/16(水) 18:20:50 ID:7QLVZKeK(1)調 AAS
>>730
友達や家族などと一緒にいるときも同じですか？
その時一緒にいるお連れのかたも「あなたはジロジロ見られているね」と同意してくれますか？
732: 2018/05/17(木) 02:42:41 ID:UwtIM67+(1/2)調 AAS
>>731
はい
むしろ周りの人間が私が見られてることに先に気づくレベルです
あと赤の他人がそばにいて、私が一人でいる時は
その赤の他人がジーッと見てる人間に気付いて、
サーッと離れていきます
733: 2018/05/17(木) 02:50:06 ID:UwtIM67+(2/2)調 AAS
見てくる人間はジーッと微動だにせず見てます
基本的に男が多くやってきますが、女の人でもやってくる人はたまにいます
疑いの視線か侮蔑の視線か、わかりませんがひと目で嫌な印象を感じる視線です
何度かとっ捕まえて何で見てるんだと問いただしたところ、う〜んと考え込むか、涙目になって目を逸らさずに見続けるかのどちらかで
回答は一切得られませんでした
そういえばリアルだと基本的に私の質問は質問で返されますね
734: 2018/05/17(木) 04:20:10 ID:eQP8s9wO(1)調 AAS
それそのまま精神科の医師に言ってみて報告よろしく
証人いるなら連れてさ
735: 2018/05/17(木) 04:56:38 ID:oCaTGe8y(1)調 AAS
怖ーよ
736: 2018/05/17(木) 18:28:17 ID:NJh7dlTt(1)調 AAS
（14日）米大使館移転、ガザ抗議デモ 死傷者２千人以上（死者60人超）
イラン核合意破棄などの暴挙は『イスラエルのためのキリスト教徒連合』ら
狂った５千万人福音派の支持をとりつけるためのもの。
陶酔感のうちに上の空で殺人させる卑怯極まりない極悪態・極悪業の
反平和の装置（マクド神）を破壊するどころか支援しているなら人類の残り時間は少ない。
737: 2018/05/18(金) 23:12:11 ID:HpSVfOvN(1/2)調 AAS
俺のうつ
俺のうつは体重やコレステロール値と相関している
平常時は52kg
変動範囲は 43kg - 56kg （過去20年、20代でも44kgあるし30代でも43kgのときがある)
コレステロールの数値は基準とかが変動してるので書いても意味ない
でも正常値未満が多いわ
卵ご飯食べたほうがいい？
738: 2018/05/18(金) 23:16:42 ID:HpSVfOvN(2/2)調 AAS
わずかな体重減少が先行して起こり、最終的に酷いことになる
739: 2018/05/19(土) 06:44:54 ID:aKS0nKEO(1)調 AAS
>>725
納豆食えよ
サプリより安いよ
740(1): 2018/05/19(土) 08:34:40 ID:ILW4DF9Z(1/2)調 AAS
サプリより医薬品の方が効果あるゾ
741(1): 2018/05/19(土) 11:13:41 ID:mYBlqXQb(1)調 AAS
>>740
なんていう名前の医薬品ですか？
742(1): 2018/05/19(土) 12:19:36 ID:ILW4DF9Z(2/2)調 AAS
>>741
ビタミンK医薬品でググるがよろしいよ
743: 2018/05/19(土) 22:24:41 ID:WqlNvR4h(1)調 AAS
憂鬱など吹き飛ばして 君も 元気出せよ
744: 2018/05/19(土) 23:00:44 ID:KHPomati(1)調 AAS
むしろ命を吹き飛ばして魂出てったよね
745(1): 2018/05/20(日) 00:59:21 ID:LmiedW7Y(1)調 AAS
何それ笑うw
746: 2018/05/20(日) 08:22:57 ID:0QTd02rk(1)調 AAS
ヒデキなんて長生きした方だけどね
747: 2018/05/20(日) 09:11:15 ID:64JguuCB(1/2)調 AAS
>>742
おお、ビタミンKが重要なんですね
ありがとうございます
748: 2018/05/20(日) 11:15:23 ID:aQt890IO(1)調 AAS
>>745
そろそろ死ねよお前
749: 2018/05/20(日) 13:58:48 ID:nENFldZz(1)調 AAS
746: 優しい名無しさん
ヒデキなんて長生きした方だけどね
750: 2018/05/20(日) 14:15:45 ID:Tw3FYf7u(1)調 AAS
ヒデキ、カンレキ！
751: 2018/05/20(日) 15:21:33 ID:W2k44tS2(1/2)調 AAS
なよなよ粘着がまた自演してんの？
「何それ笑うw 」その場で言って良い言葉が選べないド発達らしい書き込みだと言えよう
この不良品が死んだ時こそ皆ニッコリ笑うっての
752: 2018/05/20(日) 16:48:55 ID:64JguuCB(2/2)調 AAS
ひでき！ボンバイエ！ひでき！ボンバイエ！
753: 2018/05/20(日) 16:56:18 ID:W2k44tS2(2/2)調 AAS
そういう違和感ありありの書き込みするのお前だけだぞ
空気読めないアスペの典型な
754: 2018/05/20(日) 18:29:48 ID:rLhT+1mO(1)調 AAS
類友なんだよなぁ
755: 2018/05/20(日) 19:50:53 ID:wYcxY0j7(1)調 AAS
突飛な言動で人の注目を集めようとするのは
誰かと打ち解ける手段を知らない発達障害にありがちなこと
756: 2018/05/21(月) 07:35:57 ID:95PIgFPP(1)調 AAS
無法タックルを数万人規模で行い世界中の人間を傷つけてきたのが
キリスト凶の歴史。
新約食[マクド 禿ンダッツ ドミノピザ…]を通し
中東で死者が出ても歓喜しているクズ政権の財源になるなどできないだろう。
757: 2018/05/21(月) 09:03:41 ID:xnd1XcSa(1/2)調 AAS
ビタミンK は
K1がなぜか効いてる
現在の理論では説明不能
758: 2018/05/21(月) 18:32:38 ID:fB+6y3y/(1)調 AAS
意志力とかサプリで強くできたりしないんですか？
なんというかダイエットできないんです
痩せたいのに弁当2個一気にぺろりだし・・・・
759: 2018/05/21(月) 19:09:36 ID:xnd1XcSa(2/2)調 AAS
うつはカルシウム不足らしいな
脂肪を摂らないとカルシウム摂っても利用されない
760: 2018/05/21(月) 20:31:40 ID:MfInm6O+(1)調 AAS
徹底した断酒することです
761(2): 2018/05/23(水) 07:19:09 ID:ghyCPdxe(1)調 AAS
ビタミンK が効きそうな人
・総コレステロールが低い、HDLも低い
・歯垢歯石が付きやすいあるいは付いている、たくさん付いていた。
・体脂肪率が低い、痩せている、BMIが低い
762: 2018/05/23(水) 07:53:40 ID:qFbbWjaW(1)調 AAS
今春卒業の大学生の就職率98％
763: 2018/05/23(水) 09:08:58 ID:VopfAtz9(1)調 AAS
>>761
うげ・・・BMI33ですわ
764(1): 2018/05/23(水) 13:36:21 ID:4wZI7cTj(1)調 AAS
原因は脳にあるのではなく
主な原因は脊髄の障害か内分泌の障害か体内毒素の蓄積らしい
たしかに階段から転げ落ちてお尻強打して骨折から
そこからパニックと無縁なほど元気だったのにパニックなった
皆さんも腰か首あたりや、しりもちで仙骨を痛めたなど強打したおぼえがないですか？
脊髄系に損傷を受けると脳脊髄系と自律神経系の協調がうまくいかなくなり
長い年月を経て他の分泌腺に影響
そこに外的なストレスや遺伝的素因が加わると
脳の中の松果体が正常に働かなくなってしまい
さまざまな精神障害を起こす
765: 2018/05/24(木) 07:52:23 ID:JSX7gmdn(1)調 AAS
狛江市長、辞任会見で「セクハラレベルとの認識ない …
外部ﾘﾝｸ[html]:www.asahi.com
加齢臭で脳まで覆われていそうな顔
十字軍化をかわせない一日三食・肉食 ＝腐敗 ﾊﾗｽﾒﾝﾄ 高速老化
766: 2018/05/27(日) 00:39:04 ID:sNJiu0i7(1)調 AAS
外部ﾘﾝｸ:nano-suisosui.com
> ラスバルマス大学とグラナダ大学の研究チームが約6年間、9,000人ほどを対象に
> ■うつ病リスクを高める可能性のある食べもの
・ドーナッツ ・クロワッサン ・ピザ ・ハンバーガー ・ホットドッグ
767: 2018/05/27(日) 11:49:00 ID:QgFZEgYk(1/4)調 AAS
>>761
追加
・昼夜逆転
・うつ状態
・みんなで運動して周囲は筋肉痛を訴えるレベルの運動強度なのに
自分だけ痛くならない。(長期で見て)
768: 2018/05/27(日) 11:56:14 ID:QgFZEgYk(2/4)調 AAS
>>764
骨折がポイントだよ
でもカルシウムだけの補給は長期では害にしかならない
ビタミンK(PK,MK-4,MK-7)
ビタミンD3
が必要
769: 2018/05/27(日) 11:58:37 ID:QgFZEgYk(3/4)調 AAS
不安てのはある閾値を超えてしまうと急に症状が増え始める
770: 2018/05/27(日) 12:02:07 ID:QgFZEgYk(4/4)調 AAS
ビタミンK は PK MK-4 MK-7 などあるが
それぞれ体内の臓器への蓄積具合が異なると言う人がいる
Figure 5
外部ﾘﾝｸ[php]:www.omicsonline.org
771: 2018/05/28(月) 12:33:02 ID:JMdDiTQc(1)調 AAS
俺が子供の頃から神経質な性格だった理由がわかってきたわ
カルシウム不足
ビタミンK2 入れまくったら 若い頃の精神状態そのもの
病的な不安にならないギリギリの状態(不安)
とりあえずビタミンDだな
772: 2018/05/29(火) 09:32:11 ID:CFLa/SIp(1)調 AAS
ビタミンK の最適量
タンパク質のカルボキシ化率から見た最適量は
- K1 PK 1,000 mcg (μg)
- K2 MK-4 1,500 mcg
- K2 MK-7 360 mcg (100%になることはない)
食品から摂取するには、
ほうれん草やコマツナ、納豆などの
V.K.が多く含まれる食品を高頻度で食べるしかない
納豆だけとってもカルボキシ化率は限定的みたいなので
野菜も摂るしかない
昔の日本食だわ
ほうれん草のお浸しと納豆ごはん
773(1): 2018/05/30(水) 08:38:13 ID:2h6jxnmh(1)調 AAS
感情をぶつけられると笑ってしまうんですが
これって治らないんでしょうか？
人の不幸話が始まったりとか、怒られたりとかしたときです
774: 2018/05/30(水) 10:16:27 ID:kvrkbLu7(1)調 AAS
不気味過ぎる
775: 2018/05/30(水) 10:23:38 ID:BLh82lAz(1)調 AAS
うんこ
776: 2018/05/30(水) 10:25:49 ID:WN7wTLR/(1)調 AAS
>>773
俺も笑ってしまうな
ヤバい状況なんだがニヤニヤしてしまう
そんで誤解されるわな
777: 2018/06/03(日) 01:29:07 ID:gXbjL9vd(1)調 AAS
アイスボックス ＜レモン＞ | 森永製菓株式会社
外部ﾘﾝｸ[php]:www.morinaga.co.jp
レモン果汁、異性化液糖／ビタミンＣ、香料、酸味料、ポリリン酸Ｎａ、
甘味料（アスパルテーム・Ｌ−フェニルアラニン化合物、スクラロース）、ベニバナ黄色素
炭水化物：３．４ｇ
778: 2018/06/03(日) 16:49:16 ID:WlRBDX5k(1)調 AAS
959 名前:優しい名無しさん :2018/06/03(日) 16:45:28.78 ID:WlRBDX5k
そうそう知的や発達ちゅうのは
コミュニケーション能力や社会性がないかわりに
絵が上手いとか音楽センスがあるとか
好きなことに夢中になるから
絵が上手くなったり専門分野の才能があるんだとよ
他がダメな代わりにな
山下清いるだろ？あれ知的の発達で人付き合いダメ出しポンコツだったけど
すんげー絵上手かっただから救われた
ぽこにゃんは知的で発達の甲斐がないよな
ただただ発達
カスだわそんなやついんだな
好きなことに夢中になるのが絵や音楽なら良かったのに
ネットやゲームなんだもん
救われねえよなまさにゴミ
粗大ゴミだわ
779: 2018/06/04(月) 07:38:17 ID:4YXevgmZ(1)調 AAS
なめこカロリー100g当たりは15kcal
便秘に効き目ある
780: 2018/06/05(火) 09:08:42 ID:9ObQDWys(1)調 AAS
3日間断食をしたら、パニックを起こすようになってしまいました。
今は普通に食事をするようになったら落ち着いています。
『断食 パニック』で検索すると
パニックは断食すれば治るって出てきます。
本当ですかね？
私は断食してパニックが出るようになってしまいましたが
ネットで探しても、そのような人は出てきません。
どうなんだろう？？？
781: 2018/06/05(火) 09:56:44 ID:cC08xDVE(1/2)調 AAS
空腹時に出やすいということなのでは？
・空腹
・冷房効きすぎ
・睡眠不足
・カフェイン
・疲労
過去この辺を原因として誘発することは結構あった
782: 2018/06/05(火) 12:46:53 ID:AUBSp2gI(1)調 AAS
ぐだぐだ言ってないでミネラル プロテイン ビタミンC B群を計画的に摂りまくって減薬していけや！
783: 2018/06/05(火) 13:49:40 ID:XiyksmR2(1)調 AAS
不安て何が足りないの？
784: 2018/06/05(火) 14:30:35 ID:cC08xDVE(2/2)調 AAS
安心
785: 2018/06/05(火) 15:27:20 ID:X2BpRet2(1)調 AAS
宇宙旅行
786: 2018/06/05(火) 19:45:07 ID:Pf21AhtK(1)調 AAS
警察犬ドン君お手柄
家出女子の手掛かりを掴めなかった署員を１ｋｍ以上誘導、1時間足らずの50分で発見
ガールズちゃんねるｽﾚ:1666602
人間は何が優れているから上から偉そうに牛と鶏を突き刺しているのかね？
もはや脱聖書（脱家畜）で人間だけの能力を磨かずに居れない。
787: 2018/06/06(水) 05:07:33 ID:Gru1GcJO(1)調 AAS
>>626
と、言いますと？（具体的に）
788: 2018/06/06(水) 06:16:06 ID:No6M6zFM(1)調 AAS
ビタミンK
まだあるわなんなんだよこれ
今度は足の汗とニオイが激減した
摂ったのは MK-7 100mcg x 2 x 6回/日くらい
MK-7は血中濃度が安定しているから末梢まで届くのか？
K1でもMK-4でもこれはなかった。
もちろん納豆でも40年なかった
789: 2018/06/07(木) 05:26:40 ID:fbxRwnHo(1)調 AAS
不安は脂質代謝あるいは中性脂肪を含むコレステロールも関連してるっぽいね
790: 2018/06/08(金) 20:46:46 ID:ae5RGTVi(1)調 AAS
野菜不足の人ほど健康状態が...
外部ﾘﾝｸ[html]:www.excite.co.jp
> 30代女性について見ると、自身の健康状態に関し、野菜を十分摂取している人
の中で「悪い」と答えた人が2％、「やや悪い」とした人が10％。それに対し、
摂取量が不十分と思っている人の中で「悪い」とした人が7％、「やや悪い」人が31％
と、野菜不足の人ほど健康状態が悪くなる傾向があるようだ。
791: 2018/06/09(土) 06:25:42 ID:H8x9Pufj(1/2)調 AAS
ビタミンK
まだあるわ。勘弁しろ。
MK-7にて抗不安作用を用量依存で確認。
十分量では中〜高程度の睡眠薬に相当するが、サイレースほどは強くない。
睡眠覚醒サイクルの位相を変更する。(刺激薬や睡眠薬でこの作用を持つものを知らない)
金がないから時差ボケに有効かは不明。
792: 2018/06/09(土) 06:36:40 ID:H8x9Pufj(2/2)調 AAS
うつや不安は余命と相関が逆になってる
医者は勘違いしてる
一部の心臓病などの内科疾患では不安が伴う
それは心臓発作の再発を患者が心配して起きるのではなく
病気に内在している病因そのものが不安を誘発している
因果関係がまったくの逆
793: 2018/06/10(日) 16:03:09 ID:GLiCINdt(1)調 AAS
首都高であおり運転 世田谷区用賀の39歳逮捕
トラックのクラクションに立腹。3キロ並走 「どこにいても探し出し後悔させてやる」
メンタルしょぼすぎ。パン食甘党日本の末路を目に焼き付けろ
794: 2018/06/10(日) 21:23:45 ID:Be4pbpiY(1/3)調 AAS
ビタミンK
これくらいしか見つからんかった
外部ﾘﾝｸ[181]:www.nature.com
外部ﾘﾝｸ:www.sciencedirect.com
骨代謝が不安とつながる？
オステオカルシンは脂質代謝ともつながっているが詳しくはわかっていない
K2摂取には意味がありそうだ
795: 2018/06/10(日) 21:46:05 ID:Be4pbpiY(2/3)調 AAS
近づいてきたみたいだわ
そして脂質代謝経由でスフィンゴ脂質と関わり
その原料の１つのセリン(PS)がでてくる
発達で一部効果出てるよね
796: 2018/06/10(日) 21:52:26 ID:Be4pbpiY(3/3)調 AAS
スフィンゴ脂質だからイノシトールもか？
これから検証だな
797(1): 2018/06/12(火) 07:33:09 ID:AenX+LA/(1)調 AAS
洋食で人格 笑い 表情 関心 意欲を喪失〜ボケも発症 認知症700万人（'25年）
笑いと認知症の関係 （福島県立医科大学研究）
笑う機会 … 65歳以上5800人を調査
「ほぼ毎日」 ＝１
「ほとんどなし」 認知機能低下 男性４倍 女性５．７倍
798: 2018/06/12(火) 15:48:18 ID:LWuzlinW(1/3)調 AAS
どいひー
799: 2018/06/12(火) 15:48:35 ID:LWuzlinW(2/3)調 AAS
どひー
800: 2018/06/12(火) 15:48:51 ID:LWuzlinW(3/3)調 AA×
Twitterﾘﾝｸ:ibuki_air
801: 2018/06/14(木) 07:44:54 ID:3w5fYbjJ(1)調 AAS
FC音源最強説
DQ3 動画ﾘﾝｸ[YouTube]
DQ4 ED 動画ﾘﾝｸ[YouTube]
ｽﾀｰｿﾙｼﾞｬｰetc 動画ﾘﾝｸ[YouTube]
802: 2018/06/17(日) 14:39:30 ID:iMZe+0kf(1/2)調 AAS
>>797
グルタミンを投与するだけでいい
３年で変る
803: 2018/06/17(日) 14:40:50 ID:iMZe+0kf(2/2)調 AAS
ビタミンK
ラットでも同じらしい ＞ 抗不安作用
外部ﾘﾝｸ[xml]:content.sciendo.com
804: 2018/06/17(日) 16:07:39 ID:dzPAaBp4(1)調 AAS
電気ショックで明るくなるらしいぢゃん
805(1): 2018/06/18(月) 00:18:16 ID:P+8hiJDO(1)調 AAS
ビタミンKのサプリ教えて
もー頭も回らなくてググってもいまいちよくわからなくて助けて
806: 2018/06/18(月) 22:07:25 ID:7/xqlvGY(1)調 AAS
「これが人間のする事か」という犯罪が目立ってきているが
外部ﾘﾝｸ[html]:kenjya.org
◇粗相をした２人の女性を裸にして、オランダ人農場主がベルトで鞭打ち、さらに裂けた傷口や局部にトウガラシ粉をすりこんで、....
無法タックルを数万人規模で行い人を壊しつくし何の謝罪もない
そんなクズの装置 [マクド神＋聖書]を継承した結果にすぎない。
汚物には消毒スクラムをかけすり潰すのが人の使命。やらなきゃ意味ないよ。
807: 2018/06/19(火) 08:36:11 ID:o0dDbM2f(1/2)調 AAS
行き詰まったわ
結局は、コレステロールの問題に行き着いた
総コレステロール／HDL比を改善する(低くする)方法ない？
808: 2018/06/19(火) 09:00:39 ID:o0dDbM2f(2/2)調 AAS
また亜硝酸にたどり着いた orz
亜硝酸を消さないといけない
809: 2018/06/19(火) 20:51:03 ID:yTxebqY+(1/2)調 AAS
>>805
納豆に多く含まれるって
810: 2018/06/19(火) 20:57:04 ID:yTxebqY+(2/2)調 AAS
数日前ナウ社以外Amazonでは売ってなかったのでナウ社のレビューのついてないビタミンKを購入したが
ちゃんと届きました。
811(1): 2018/06/19(火) 23:13:57 ID:nCeAntnc(1)調 AAS
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.co.jp
DHCのビタミンKは、あきまへんのんかぁ？
812: 2018/06/20(水) 00:05:07 ID:kdrE/o/d(1)調 AAS
サプリメントならiHerbだろ
813: 2018/06/20(水) 01:22:08 ID:YM3263DQ(1)調 AAS
さすが走り込んでる人達は違う
"スポーツしか良い話題がない"
まさに走り込み・摂生のみが社会を救う証。
814: 2018/06/20(水) 06:02:04 ID:hdPvEyq2(1)調 AAS
>>811
過去にいろいろやらかしてるで
815: 2018/06/20(水) 11:19:30 ID:Xj29ISWy(1)調 AAS
アルツハイマー病治りそうだってさ
こりゃ鬱も治せそうだ！
関係ないかもだけどｗ
816(1): 2018/06/20(水) 11:20:46 ID:SRaiRA4p(1)調 AAS
たまにファミレス行く。
817(1): 2018/06/20(水) 12:00:05 ID:3MII4xX3(1)調 AAS
>>816
その顔でファミレスいくな
気持ち悪い
818: 2018/06/20(水) 12:00:56 ID:Aq7Ogqkh(1)調 AAS
ISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISIS
スタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップ
ISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISISIS
スタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップスタップ ◎
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
819: 2018/06/20(水) 22:14:36 ID:2K0xRkm1(1)調 AAS
うつ病や自殺さえ招く｢薬の副作用｣の新常識
米大学の最新研究が明かす副作用の実態とは？
外部ﾘﾝｸ:toyokeizai.net
（うつ病の有病率は、処方なし：4.7％、1剤処方：6.9％、3剤以上処方：15.3％）
820: 2018/06/22(金) 05:13:29 ID:z0gfHHqK(1)調 AAS
日本の医療半端ないって！７剤とか８剤とかできひんやん、普通
外部ﾘﾝｸ:toyokeizai.net
最終的に精神科から8種類の薬を処方された。
服薬してから不眠はさらにひどくなり、.... 「最終的にトドメを刺されたのは、
4年前にジスキネジア（反射的に体が動く障害）を発症したことです。
生活保護の患者を精神病院が食い物にするということ。すべてが薬を飲んでから
始まっているし、そうとしか思えない。
821: 2018/06/22(金) 07:26:38 ID:0Hod7AFO(1/3)調 AAS
不安も眠気もインスリン-血糖調節系が絡んでたりする？
822: 2018/06/22(金) 07:56:01 ID:0Hod7AFO(2/3)調 AAS
コルチゾールも絡んでるっぽい
823: 2018/06/22(金) 14:55:04 ID:0Hod7AFO(3/3)調 AAS
俺すでに死んでるわ
血糖値は寿命と同じ
LS=life span =寿命
LS>90が一番血糖値低く維持できてる
画像ﾘﾝｸ
空腹時血糖(FBS) vs ビタミンD
外部ﾘﾝｸ:www.researchgate.net
ビタミンDが高いほど血糖値下がる
ビタミンK1 vs 血糖値
画像ﾘﾝｸ
ビタミンK1が高いほど血糖値下がる
824(1): 2018/06/22(金) 15:00:28 ID:mEWkQknO(1/2)調 AAS
>>817
幸福追求権だ。俺たちには日本国憲法と障害者差別解消法がついてるぜ！
825(1): 2018/06/22(金) 20:59:01 ID://wcq63Z(1)調 AAS
ある発達障害を治すとうたってる情報商材に書いてあったな。
ほとんどが食生活について。
小麦、カフェイン、砂糖、刺激物。あとはアルコールや、人口甘味料も。
そしてミネラルとして小魚類や海藻、野菜系取ることって書いてあった。
（細々書くと、鮭は養殖は抗生物質使ってるとかその他色々）
実行して三週間くらいするけど、即効性はありましたね。アルコールは控えてないけど、ニボシに甘くない炭酸やカフェインレスの飲み物飲んだりとか。
その前はラーメン特盛り、マイブームがタバスコで、週末はパチ屋通いだったけど、パチ屋行かなくなりましたね。
826(1): 2018/06/22(金) 23:05:55 ID:Kd61cNKJ(1)調 AAS
>>824
他人の幸福は？
お前臭いから保健所いけ
827: 2018/06/22(金) 23:22:27 ID:mEWkQknO(2/2)調 AAS
>>826
知ったことか！権利を振りかざすだけだ！オレはオレの行きたいところに行くだけだ！
828: 2018/06/22(金) 23:44:45 ID:jIg+BsEs(1)調 AAS
ブタはブタ小屋へ逝け！
829(1): 2018/06/23(土) 09:33:16 ID:cs4jMq22(1/4)調 AAS
>>825
パチ屋に行かなくなった以外では、どんな効果を感じましたか？
830(1): 2018/06/23(土) 13:19:25 ID:j6akFptw(1/2)調 AAS
>>829
よくぞ聞いてくれました。
一人作業（仕事の一人作業、風呂、車いじり、サイクリング、パチスロなど）のときに会社とかの嫌なイメージを鮮明に思い出す癖がありましたけど、全くなくなりましたね。
あとはネガティブなイメージが全体的にぼやけたり、落ち込まなくなったり、自分を責めなくなったりとか。
衝動的な行動（仕事でやりきれない気持ちを引きずりパチ屋や平日とかに急に映画とか）もなくなったような。
まあ個人差はあるのでそれぞれ効果は違うかもしれないですね。
831: 2018/06/23(土) 13:23:36 ID:8X36S3no(1)調 AAS
新旧希望国民民主撲滅！
ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所
832(1): 2018/06/23(土) 15:12:32 ID:cs4jMq22(2/4)調 AAS
>>830
凄いですね
甘いものや砂糖断ちは難しく無かったですか？
俺は、いつもそこでつまずきます…
833(1): 2018/06/23(土) 16:01:39 ID:j6akFptw(2/2)調 AAS
>>832
禁止な訳ではないですよ。減らしただけです。
ストレス発散のやけ食い、間食を辞めたので。通勤の行き帰りでコンビニスイーツ、パスタとかをやけ食いしてましたし。
週末はパチ屋通いとラーメン特盛りがお決まりでした。
コーヒーも毎朝ガバガバ飲んでたし。ジュースも。
それをニボシや砂糖なしの炭酸にしました。
実家暮らしなので、出てくる食べ物は残さず食べてます。昨晩はつなぎに小麦入ってるざるそばでした。
出てくる分だけ食べて、コンビニやけ食いをなくしてますね。
やけ食い辞めるだけの見返りはありますよ。
834: 2018/06/23(土) 16:07:20 ID:cs4jMq22(3/4)調 AAS
>>833
詳しくありがとうございます
やけ食いしないようにやってみます
835: 2018/06/23(土) 16:09:08 ID:cs4jMq22(4/4)調 AAS
完全に止めないと効果を得られないのでは？と考えて
完全に止められないことがストレスで、食べ過ぎたりしていました
そうじゃないんだと分かったので、もう一度チャレンジしてみます
結果もこちらで報告させてください
836: 2018/06/23(土) 20:39:26 ID:lNLCQZ8Q(1)調 AAS
ビタミンK
野菜からのK1と腸内細菌からのK2の両方が必要
K1はK2に変換されるものの、
K1そのものはコレステロールといっしょに全身を駆け巡り、
コレステロールの酸化を抑え
老化に関連するあれこれの症状を予防するようだ
837: 2018/06/24(日) 10:25:39 ID:OhrzaAKG(1)調 AAS
＜米EU＞EUの報復関税発動にトランプ氏再報復 「全自動車に２０％の関税」
牛の申し子は流石に頭がおかしい。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.huffingtonpost.jp
> 「ウェルダンのステーキにケチャップをつける」のはトランプがやってきた
ことの中では史上最悪ではないけど、5位以内だね
> しかし、押すと執事がコカ・コーラを届ける「コーラボタン」がサウジアラビアで用意されるかは確認されていない。
838: 2018/06/24(日) 10:32:56 ID:m51xhGI/(1)調 AAS
不安は脳のインスリン抵抗性が引き起こすとかいう説があるらしい
839: 2018/06/24(日) 11:09:43 ID:31NXVgu5(1)調 AAS
ロボトミー受けようぜ
840(1): 2018/06/24(日) 11:20:38 ID:dt9boV0T(1)調 AAS
> 会社とかの嫌なイメージを鮮明に思い出す癖がありましたけど、全くなくなりましたね。
> ネガティブなイメージが全体的にぼやけたり、落ち込まなくなったり
砂糖は負の思考の運び屋ですから。
職場で不安/落ち込みにあえぎたければ砂糖
841: 2018/06/24(日) 11:55:36 ID:xpS/qpex(1)調 AAS
炭水化物や砂糖は、じわじわと減らしていってる〜
ジャンクフードやスィーツも食べるけど
食べた後の食事で帳尻を合わせるん
ゼロか100かではなく
無理なく100 > 80 > 60.....
ってなればなぁと思ってますの
842(1): 2018/06/24(日) 20:41:35 ID:iGMhwTsq(1/3)調 AAS
次はマグネシウムをいじってみるわ
外部ﾘﾝｸ[php]:vitamindwiki.com
マグネシウムの摂取が多いほど死亡率下がる
不安にもいいらしいし
インスリン抵抗性にもいいらしい
843: 2018/06/24(日) 20:57:18 ID:gbx0h6K6(1/2)調 AAS
>>840
精神病の傾向で低血糖ってのがあるらしいですね。
砂糖取りすぎ的なことが起因するらしいですが。
844(1): 2018/06/24(日) 20:58:51 ID:gbx0h6K6(2/2)調 AAS
>>842
サプリメントですか？
サプリメントってどうやって選んでます？
輸入品が含有量多いらしいですけど、原料があまりよろしくないものを使ってるとか言われてますけど。
845: 2018/06/24(日) 21:04:45 ID:iGMhwTsq(2/3)調 AAS
もち睡眠にもいいらしい
846: 2018/06/24(日) 22:03:05 ID:iGMhwTsq(3/3)調 AAS
>>844
食事でも成分が多いものを選ぶよ
サプリは適当、安いもの
レビューで期待ではなく効果あったと書いてる製品
論文で効果があったとする成分
実際に使って自分の体に聞いてみる
847: 2018/06/25(月) 10:19:30 ID:T4cSHbGh(1)調 AAS
知り合いから聞いた情報では、「うつを確実に改善できる大和ガイダンス」というブログが役に立ったらしいです。検索すればすぐにわかるらしいです。
7LXRE
848: 2018/06/26(火) 06:17:19 ID:BuvfKWkY(1/3)調 AAS
マグネシウムの効果を確認
ビタミンK1と同じく朝起きる
Mgのほうが不安なくてええわ
交感神経も抑えてくれるらしい
849: 2018/06/26(火) 07:00:10 ID:BuvfKWkY(2/3)調 AAS
マグネシウムの副作用
・便が柔らかくなるどころか水様便になる
これ以外はなにもない
LOAELは360mg/日
これ以上で軟便水様便になる
下痢のような頻回の便意や腹痛など一切ない
にがりみたいにタンパク質を変性させるとかいう人もいるけど
老人みたいに味覚異常でもなければ高濃度摂取は無理
サプリは100mg/回 x 6時間毎〜
マグネシウムが多い食い物：しらす、枝豆、納豆、カットわかめ
850: 2018/06/26(火) 07:00:48 ID:vONXz7p2(1)調 AAS
コーラの役目は終わった
（炭酸水）NUDA サッカー日本代表公式飲料
外部ﾘﾝｸ[html]:www.kirin.co.jp
当社は「スポーツ選手の飲用実態」に着目しました。
851: 2018/06/26(火) 07:15:52 ID:d312vJQk(1)調 AAS
具体的な肉体の苦痛以外、
なにも気にしないことにしたら、なんか楽になった。
もし癌になったり仕事で行き詰まったりしても
大したことねーなと思えば大丈夫。
でも完全に変わり者だとまわりから思われるけどねw
852: 2018/06/26(火) 14:34:31 ID:BuvfKWkY(3/3)調 AAS
不安とインスリン抵抗性に共通するサプリが多すぎる
853: 2018/06/27(水) 01:52:58 ID:mDSKFxE3(1)調 AAS
癌は場所によって末期でもなかなか死ねなくなったから生き地獄なんだよ
854: 2018/06/27(水) 08:22:24 ID:54gEUgCQ(1)調 AAS
画像ﾘﾝｸ
同じ体重（ＢＭＩ）でも肝臓太りが目立つようになった現代人
美食連投＝臓器が末期状態
855: 2018/06/27(水) 16:35:11 ID:tuF797pE(1/3)調 AAS
不安
ー＞ なぜか糖尿病と同じ、エネルギー代謝が絡んでる？
ー＞ 不安関係の多くのサプリが酸化還元と関わってる
ー＞ NAD(P)H が還元できてない？
ー＞ エネルギー不足でサーチュイン遺伝子(SIRT)がセロトニン減らす
ー＞ SSRIが売れる
対策
* NAD(P)Hを作らないといけない
* REDOX系の改善
* インスリン抵抗性を減らせ (だが、低血糖も良くない)
* エネルギー不足の解消と新鮮なものを食べること
* 応急処置では細胞に溜まってる酸化ストレスの除去
どうやらHDLも不安も細胞の酸化還元の能力を表してるっぽい
856: 2018/06/27(水) 16:44:36 ID:tuF797pE(2/3)調 AAS
結局 ORACにたどり着いた
Prunes 5770
Raisins 2830
Blueberries 2400
Kale 1770
Strawberries 1540
Spinach 1260
Raspberries 1220
Brussels sprouts 980
Plums 949
Alfalfa sprouts 930
Broccoli flowers 890
Beets 840
Oranges 750
Red grapes 739
Red bell pepper 710
Cherries 670
Kiwi fruit 602
Grapefruit, pink 483
Onion 450
Corn 400
Eggplant 390
857: 2018/06/27(水) 16:45:43 ID:0w0vpXMk(1)調 AAS
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 ◎
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
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