[過去ﾛｸﾞ] 治った人の話が聞きたい 2 (1001ﾚｽ)
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747: 735 2008/03/21(金) 22:55:13 ID:GkkenSL/(2/2)調 AAS
あと、俺の場合。
俺が頼ったのは、サークルの人や、学部友人。
俺が頼ったくらいだから、当然その人たちは、俺が「信用できない」
などと口が裂けても言えないような、絶対の信用を置ける人。
鬱病であるということこそ言わなかったものの、言える限り
悩み、本音を吐露してみた。すると話した日、またその翌日までは、
不思議と不安定になることは無かった。
メンヘル仲間とリアルで話す、という提案は実は俺の体験からではない。
カウンセラーの先生からの提案。また、本にも書いてあったことだったと思う。
俺はそれを体験する前に良くなってしまったけど、
「周りに信頼できる人がいない」場合、最も有効な手段である。
この考えは、俺の中で絶対に変わることは無いだろうと確信している。
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