[過去ﾛｸﾞ] 治った人の話が聞きたい 2 (1001ﾚｽ)

治った人の話が聞きたい 2 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1190646807/

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466: 430 [sage] 2008/02/03(日) 18:14:37 ID:DyX8Uy4B >>463 それは休み足らないから。 いつも誰かに迷惑かけちゃいけないとかそんなことに捕らわれているうちは休めて無いんです。 ５年間働くな、休め、と言われ続けたから辛さはわかりますよ。 とっても。 ただ今はとにかく寝て下さい。 寝るのが一番！ あ、寝たきり生活すると筋肉落ちるんで、筋トレはした方がいいですよ。 スクワットオススメ、あと腹筋と腕立て伏せ。 寝る、食べる、寝る、食べる！！ 風呂に入りたくなかったら入らなくてよし！入らなくても死なないし。 したいことを一日ちょこーっとずつやればいいんですよ。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1190646807/466

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