[過去ﾛｸﾞ] 【食事】食べ物で精神の安定を目指すスレ【療法】 (825ﾚｽ)
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118(1): 2007/06/13(水) 09:24:31 ID:Lrqa7Iyy(1)調 AAS
砂糖、カフェイン、サラダ油、白米、トウモロコシ
パンやスパゲティーなどの小麦製品、牛乳や乳製品などが脳アレルギーを引き起こし易いので注意すること
玄米、味噌汁、季節の野菜、納豆、赤身の魚（特にタラコ）糠漬けの漬け物などが脳に良い
120: 2007/06/14(木) 12:39:53 ID:qwhQ1On9(1)調 AAS
>>118>>119
(´ﾟдﾟ`)ありがとうございます。
玄米食べてみます。
と言いながら吉野家で牛丼待ちの私…。
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