[過去ﾛｸﾞ] 【食事】食べ物で精神の安定を目指すスレ【療法】 (825ﾚｽ)
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824: 2008/12/24(水) 12:34:57 ID:P/u1h/xN(1)調 AAS
主食を玄米に変えて腹八分目くらいに抑えたら、
便通の具合がとてもいい。
まぁ、単に金銭的に厳しいんでセーブしてるだけなんだけどw
>>820
一人暮らしなんだけど、一度に２合。
３等分して、食べない分は冷凍。
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