[過去ﾛｸﾞ] 【食育】玄米菜食のマクロビオティック７【ロハス】 (447ﾚｽ)
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248: 2007/10/20(土) 12:07:22 ID:??? AAS
ロハスｗ　電通ってイメージかな。　スイーツより流行らなかったね。
249: 2007/10/20(土) 13:11:39 ID:??? AAS
一般大衆はインチキブームに乗せられるほどバカじゃないって事かw
250: 2007/10/20(土) 13:30:11 ID:??? AAS
乗せられてスレタイに持ってきた痛いヤツもいるけどなｗｗ
251: 2007/10/20(土) 14:30:41 ID:??? AAS
これが、メディア・バイアスってやつなのか！？
252: 2007/10/20(土) 18:04:24 ID:??? AAS
2chｽﾚ:tubo
608 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/12(木) 15:23:34 ID:yeP7x8j9
脳脂肪ゴキブリせいでポイ捨てゴキブリウツ病自己中性格♪ ◆deCiSpC4vkゴキブリが脳脂肪関与ゴキブリしなくなれば自己中ゴキブリ脳脂肪それだけゴキブリポイ捨てが望み脳脂肪。
脳脂肪関与ゴキブリしなくなれば♪ ◆deCiSpC4vk自己中ゴキブリ脳脂肪それだけ自己中ポイ捨てが望み脳脂肪。脳脂肪の
ゴキブリウツ病自己中性格キモ女ポイ捨てゴキブリが♪ ◆deCiSpC4vkゴキブリせいでポイ捨て
ゴキブリせいでポイ捨てゴキブリウツ病脳脂肪性格キモ女自己中ゴキブリが
◆♪ ◆deCiSpC4vk特徴の脳脂肪
・うつ病の脳脂肪のゴキブリせいでポイ捨てゴキブリウツ病自己中性格キモ女ポイ捨てゴキブリが
・女
・コテハンをつける
・自己中、自分語り
・オレに絡む
・チャット的に馴れ合いをするのも平気でウザイ、自己中どこ行ってもウザいのが目立つ
・一言余分なのが目立つ
◆♪ ◆deCiSpC4vk文章スタイル
・やっ「ちゃ」ったの「ちゃ」の用法が多い
・引用と返信の方法は、「＞」の後に相手の文章、改行して返信文
・「・・・」を多用。「…(三点リーダ)」ではなく「・・・」点を三つ
・「ありがとうございます」多用
・行末は「。」「、」に相当するがそれをほとんど書かない
・「はず」が多い
・「うつ」を書くときは「鬱」が辞書学習されている
◆以下のスレからここ最悪板に「おすすめ２ちゃんねる」あり。
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253: 2007/10/20(土) 18:06:38 ID:??? AAS
2chｽﾚ:tubo
741 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/19(木) 08:31:32 ID:oxgr3/Al
まだまだマニアック度と電波度をパワーアップさせてるからさ、あんま前バージョンを貼るなよ。

「母なる地球解放運動」

マニフェスト：
　わたしたちは母なる地球を強力な汚染から解放します。
　VegeIQ(菜食知能指数)とVegeEQ(菜食感情指数)の向上のための情報発信はそのための重要な活動です。
　しかし、基本的に自由を基盤とするため規則を明確にし行動を強いるということはしません。
　好きなときに、好きなだけ活動することこそが本質的であり重要なのです。
　活動宣言としては、なんでもいいのですが「抑圧された母なる惑星を解き放つ」とか、「わたしたちのカラダはこの星の縮図」、「解放の祈りから実践へ」などと言うことです。

活動：
　エコボム：主にVegeIQを高めるために100～1000文字程度に要約したコピペ情報爆弾を貼り付けます。
　慈悲滋養：VegeEQを高めるために動物が痛みを味わっている映像などを貼り付ける。
　ブログやサイト：仲間と自分を励まし、自分の生活体験によって菜食の全体の情報が増えることは非常に意義深いです。日々の食事や店などを英語で紹介してあれば外国人が熱狂し大変助かる可能性があります。
　vege-cosme.：菜食による美容効果、ダイエット効果、抗酸化とフリーラジカル抑制によるアンチエイジング効果を熱烈に語ります。
　菜脳開発：健康、美容、精神安定、動物の解放、環境汚染抑制を通して、笑顔と幸福と自由に寄与する人間教育の基礎として菜食を認識し活用できるように育成します。
254: 2007/10/20(土) 18:13:20 ID:??? AAS
2chｽﾚ:tubo
939 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/28(土) 03:17:17 ID:Bq5Uzyke
そうそう、ベジタリアンは馬鹿ベジだとか、猫が18歳だとか、家を立てただとかね、「フードダディズム」だとかね。
あっ、こいつかと誰か発見しねーかなーと思って立てるんだね。

941 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/28(土) 03:30:31 ID:Bq5Uzyke
気まずい関係になる知人に発見してほしいってところだが。
糞坊主とキャンﾌﾟキャンﾌﾟて、お前さん夏のキャンプ、不倫発覚でバーベーキュー状態より、
おれは、もうちょとそんなこと考えずに冷静になりたいんだよ。
キャンﾌﾟキャンﾌﾟゲラゲラゲラゲラ、まあそれをちょっと遠目に見とくから、
もうちょっとそっちも冷静になろうぜみたいな。まあそっちの出方を見とくみたいな、ね。

947 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/28(土) 18:38:28 ID:Bq5Uzyke
もし立ったら、誰が参加しているのか見るからね。
虫さんがいなければ虫さんのスレは立てないし。

950 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/29(日) 22:28:09 ID:3HDBHYPn
虫の糞みたいな支離滅裂の虚言癖の認知症小児はキャンﾌﾟでも行ってろ

951 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/29(日) 23:01:32 ID:3HDBHYPn0
それでキャンﾌﾟキャンﾌﾟ焚き火を囲いながらこう言うだろう。
「へぇー、”飛んで火にいる夏”っていうコトワザがあるけど、虫って本当に焚き火に入っていくんだね～馬鹿だな～」

954 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/30(月) 00:12:10 ID:eiZ+dk+W
惨めという字が読めなくて恥ずかしかった記憶でも思い出して俺に転化しようとしたのだろう。

957 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/30(月) 00:28:15 ID:eiZ+dk+W
健康食サプリ板のヤツが来た、と。これは忘れないようにしておこう。
255(1): 2007/10/20(土) 18:14:01 ID:olRtv003(1)調 AAS
【食育】はいいとしても【ロハス】はないよ。
電通の工作員でもあるまいし。
流石、マクロビオティックをやっていない方が立てたスレですね。
256: 2007/10/20(土) 18:14:15 ID:??? AAS
VEGAN ◆PsPHI2rklQを二度殺すスレッド
2chｽﾚ:tubo

1 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/03(火) 01:04:46 ID:cBbeJuZl
もはや名前を出すこともできない逃げ腰のチキンがとる最終手段は、
負け犬の卑怯者と化し復讐し、言い逃げで雲隠れだ。
それは正攻法で完全にぶちのめされたことの自白で、
せいぜい名前を隠して「馬鹿ベジ、無視、負け犬、論破した、キチガイ ﾌﾟ」がお前によく似合ってる。
東に行けば、大和魂という言葉で子供だまし、
西に行けば、ルイヴィトン張りのファッション化した脇差で子供だまし
名無しのチキンの馬鹿痴呆ジジイの末期症状　完全敗北者宣言の敵前逃亡の負け犬の遠吠え

ボヤボヤしててボヤが出たのに 灰になるまで油を注ぐ
全部ばらされバラバラになるまで 枯れかけた華(はな)に喧(やかま)しく唾を飛ばす
言葉の銃弾の手を下すまでも無く　手間要らずの飛んで火にいる夏の虫は自滅する
自供お漏らし野郎の亡がらで絨毯　オツムは最初から虫の息
三日三晩の朝から晩まで　糞と馬鹿という言葉が自動的に漏れてくる　糞　馬鹿　単調脳は
名前を隠して尻から「糞」隠さず 「馬鹿」頭は当然隠せず　ダダ漏れオツムは大人しくオムツを頭から被ってろ

2 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/03(火) 01:31:24 ID:cBbeJuZl
固定ハンドルとトリップを付けるもよし。
逃げ腰で名無しをやるのもよし。

3 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/03(火) 01:38:57 ID:cBbeJuZl
早くIDを出しに来いよ。こっち居座るな。あっちに移動しろ。自演のやりようがないこっちに来いよ。

4 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/03(火) 01:40:38 ID:cBbeJuZl
早くIDを出しにこっち来いよ。こっちに居座れつうの。

5 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/03(火) 01:48:24 ID:cBbeJuZl
携帯から毎日のお前だよ、
蛆虫のお前は自演が何だとか、お前はVEGANだろだとか言ってねーで、こっちID出しに来てさ、
こっち居ればいいんじゃねーのか？なぁ。
女々しいことはやめてさー。

6 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/03(火) 01:51:06 ID:cBbeJuZl
女々しいことグチグチ言ってねーで毎日顔出して、
こっちに居座れっつうの。
257: ピタゴラ語録サルベージ 2007/10/20(土) 18:24:23 ID:??? AAS
286 ：病弱名無しさん ：2007/07/22(日) 23:03:25 (p)ID:Pr/SBm4y0(6)
欲に負けがつがつ肉をむさぼる→寿命を縮める、あせりの心。
よって、
肉を食わない、小食→健康、生き生き。

これだね。
明らかに肉は身体に悪いし、精神にも大きな影響を与えている。
頭の悪い筋肉虫は肉食いまくっている。体育会系のアホが癌でばたばた死んでいる。
一方、アインシュタイン、ピタゴラス、メルツバウ、庵野秀明など、
文化的貢献をする独創的な人間は、菜食。
これこそ黄金率じゃあるまいか？

306 ：病弱名無しさん ：2007/07/22(日) 23:58:26 (p)ID:kfwpZav+0(53)
「庵野秀明」
アニメーター、アニメ・映画監督で、いわずと知れたエヴァンゲリオンの監督です。
ハムサンドのハムを抜いて食べる程の菜食主義者ですが、サッポロポテトのバーベＱ味を好むそうで、極端な偏食であるようです。
また、茸も食べないようです。

アインシュタインは社交的であり、菜食主義であったが、同時に非常な愛煙家であり、いつもパイプをくゆらして物理的想像にふけっていた。
（ニコチンは神経伝達物質のアセチルコリンの代用になり、特に大脳の不快中枢に作用すると言われている。
ちなみに、ボーアもシュレディンガーも喫煙者）そして、”想像力”こそ大切だと言って、実際の計算は部下にやらせていた。

古い時代の魔術師で一番有名なのはピタゴラスだと思います。上に挙げたような宗教の魔術を学び、南イタリアのクロトンというギリシャの植民地に秘密結社を作ったそうです。
秘密結社は入団に試験があり、清廉、菜食、沈黙などの規律がありました。また中庸を欠いた笑いを認めませんでした。
「中庸を欠いた笑い」とはイメージしにくいですが、人をからかったり悪戯による笑いか、または愛想笑いのような作り笑いの事を指すのでしょうか。
ピタゴラスは前世の記憶を持ち、ある犬がかつての友人であったと見抜いたということから、霊視の力があったとおもわれます。また数字が世界を理解する鍵と考えました。
音楽と呪文で癒しを行い、天候を支配し、動物を支配したそうです。ここら辺まで来ると、どこまでが真実なのか怪しいですね。

秋田 昌美
ミュージシャン、アーティスト。1980年代からMERZBOW(メルツバウ)名義で音楽/アート活動を続け、欧米で精力的にコンサートや作品の発表を行っている。
レコード、CD多数リリース。数年前からベジタリアンになり、アニマルライツ運動を積極的にサポート中
258: ピタゴラ語録サルベージ 2007/10/20(土) 18:30:28 ID:??? AAS
ベジタリアン＊菜食主義 ‐ part14
2chｽﾚ:body

290 ：病弱名無しさん [] ：2007/07/22(日) 23:12:19 ID:Pr/SBm4y0
血肉をむさぼることは、明らかに健康に悪いです。
それは統計からは分かり得ない。
というのもわれわれの人体のメカニズムじたい謎だからです。
もちろん生命科学が多くのことを明らかにしています。
けれどそれは断片的な知識の積み重ねであり、
全体の生命とは何かはいまだ明確な像を結んではないのです。
そして動物を虐殺してその血で汚れた肉をかみしだき嚥下することは、
この観点から決して誉められた行為ではない。
少なくとも日常の観察がそれを教えてあまりあります。
肉を食うことで狂暴化した人間の存在が考えられます。
とても恐ろしいことです。

292 ：病弱名無しさん [] ：2007/07/22(日) 23:18:15 ID:Pr/SBm4y0
今若者の間で癌が流行しているということを聞きました。
肉を食べるということに対する反省があれば防げた事実である
とすれば、遺憾でしかありません。
肉食はひとつの宗教です。そしてそれは出来の悪い宗教です。
その二流の教義が、いよいよ猛威をふるいはじめたようです。
何も知らない若者、その父兄の人間の心は、その悪しきコント
ロールによって、露知らぬ崩壊の道をたどらされているのです。
残念なことに、その事実を知っているのは、コントロールする側
だけです。この肉食という宗教は、いったい何なのでしょうか？

296 ：病弱名無しさん [] ：2007/07/22(日) 23:25:56 ID:Pr/SBm4y0
そしてそれよりはるかに恐ろしいことがあります。
みなさんお気づきかと思いますが、最近若者に異常が見られます。
身体ではなく、精神の奥底が完璧に肉の影響を受けている。
そのように感じるのはおそらく私だけではないと思います。
もちろんはっきりと肉のせいであるとは確定してはいません。
しかし少なくとも肉が良い影響を与えているとはどうしても思えない。
何も知らず焼肉をがつがつとビールと一緒に食べるその行為は、
決して精神的・文化的な印象を与えません。犬畜生に堕落してしま
った人間はともかく、将来のある若者だけでも救わねばなりません。
そう私は考えるのです。

300 ：病弱名無しさん [] ：2007/07/22(日) 23:32:12 ID:Pr/SBm4y0
>>298
お心お察しします。これしきのことで驚く人間は無視しなさいな。
忠告する人間は地獄への道をたどっていることに気づかないのです。
彼らは自分が何をしているのかに気づいていないのですから、
あなたの意識の変革による行為に、曰く言い難い恐怖を覚える。
これは、肉に餓える者のひとつの傾向ではないかと思います。
肉食という宗教に見切りをつけたあなたが、安心して道を歩まれることを祈ります。
259: ピタゴラ語録サルベージ 2007/10/20(土) 18:34:20 ID:??? AAS
304 ：ピタゴラ [↓] ：2007/07/22(日) 23:45:40 ID:Pr/SBm4y0
>>294
ある月曜日　牛乳　パン　かきあげ　みそ汁　りんごゼリー
ある火曜日　牛乳　ナン　チキンカレー　ポテトソテー
ある水曜日　牛乳　さつまいもパン　八宝菜　みたらしだんご
ある木曜日　牛乳　パン　きつねうどん　さやいんげんのごまみそいため
ある金曜日　牛乳　パインパン　じゃがいものきんぴらいため　すまし汁

・…完全に狂ってますね。正気の沙汰じゃない。一刻も早い見なおしを期待します。
ただ、これでも大衆ひとりひとりの個人の食事内容よりはマシかも。

>>303
コテをつけるにやぶさかではありません。
たまには馬鹿を相手に暇をつぶすのもいいかもしれませんね。

354 ：ピタゴラ [↓] ：2007/07/23(月) 17:26:08 ID:Ft7J/OSU0
>>336
肉を食べるのはあまり健康に良くはないということだけは確かです。
というのは、戦前の日本人は周知のように肉を食べることは稀でしたが、とても健康的だったと
聞きます。また、アメリカ人の食生活と彼らの肥満を始めとする成人病を合わせて考えれば、
おのずと答えが見えｔ来るのではないでしょうか。
さらにいえば、歴史的な業績を残した賢人の多くがベジタリアンであったことも忘れてはなりません。
時間と空間の概念の刷新の立役者のアインシュタインは、はっきりと肉食こそ人間の獰猛性を
形成すると指摘していますし、菜食主義の祖たる数学者のピタゴラスも同様の見解を持っていた
ことが史実として伝わっております。宗教関係者はいうまでもありません。
一方で、暴飲暴食で命を落とした人間の数は枚挙にいとまがないほどです。そしてその原因の
ひとつとして動物を虐殺し搾取することで可能となる肉食が存在することはそう間違った指摘では
ないはずです。
また純粋に美的価値からいって、肉を食べることはあまりにもナンセンスではないでしょうか。
最後に、私は何も癌の原因が肉食であるとはいっておりません。仮定の話です。
肉食は人から落ちつきと熟慮を奪うという好例ですね。

355 ：病弱名無しさん [] ：2007/07/23(月) 17:30:58 ID:0Sti9ZJr0
>>354
電波はじまったなｗ
VEGANの援護になっていない事に気づかないのは素晴らしいな
なんという宗教団体か教えてくれないか？

356 ：ピタゴラ [↓] ：2007/07/23(月) 17:36:50 ID:Ft7J/OSU0
電波は始まるものではなく、届けられるもののひとつです。それとも皮肉か何かでしょうか。
若者言葉には疎いのです。宗教団体に入ってもいません。
強いていえば、菜食主義という宗教でしょうか。ただし宗教という言葉が、知性に反していない
限りでですけれど。
いずれにせよ罪のない動物を徹底的に搾取し尽くすことで可能となる肉食は明らかに悪です。

357 ：病弱名無しさん [] ：2007/07/23(月) 17:39:26 ID:0Sti9ZJr0
>>356
これはひどいｗ

ベジタリアン＊菜食主義 ‐ part14
2chｽﾚ:body
260: ピタゴラ語録サルベージ 2007/10/20(土) 18:37:48 ID:??? AAS
361 ：病弱名無しさん [] ：2007/07/23(月) 18:00:49 ID:0Sti9ZJr0
菜食主義教という立派なお考えであるようですが
標準的な日本人である私ごときには、いささか
貴方のレス内容は理解できません。9割がた出鱈目
であり、日本語もあまり理解されていないようですが
どちらの国の方ですか？

若者言葉？というのがなんなのか私もわかりませんｗ

まさに　電波と呼べるにふさわしい貴方に非常に興味がある

362 ：ピタゴラ [↓] ：2007/07/23(月) 18:09:32 ID:Ft7J/OSU0
>>361
はあ？　普通に日本人ですけど。

367 ：ピタゴラ [↓] ：2007/07/23(月) 18:32:04 ID:Ft7J/OSU0
いっぱしの口を聞くのは相対性理論を理解してからにしていただきたいものですね。

372 ：ピタゴラ [↓] ：2007/07/23(月) 18:49:21 ID:Ft7J/OSU0
２ちゃんねるで誠実な対応をされたければ礼儀をわきまえなさい。
敬語もろくに使えないような頭の回転の鈍い耄碌にあげるソースはない。

376 ：病弱名無しさん [] ：2007/07/23(月) 18:57:32 ID:0Sti9ZJr0

ピタゴラが　最強の電波　として認定されました（自称　菜食主義教）

名言

電波は　始まるものではなく、届けられるもののひとつです

電波は　始まるものではなく、届けられるもののひとつです

電波は　始まるものではなく、届けられるもののひとつです

皆さんに、届けられました！　ありがとう　ピタゴラ様！

384 ：ピタゴラ [↓] ：2007/07/23(月) 19:25:04 ID:Ft7J/OSU0
>>383
お前うざい。というか寒すぎｗ
385 ：病弱名無しさん [] ：2007/07/23(月) 19:29:51 ID:0Sti9ZJr0
>>384
おっと…　あまり喋りすぎると正体がバレますよピタゴラ様ｗ

電波は　始まるものではなく、届けられるもののひとつですよ

VEGANさんが笑いすぎで腹筋が痛いそうですｗ今電波が届きましたｗ
386 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/23(月) 19:41:13 ID:LwSPeddK0
いや、ピタゴラ様みたいなお方は絶対的に必要、だって強すぎるからね。
261: ピタゴラはベガのサブキャラです♪ 2007/10/20(土) 18:42:13 ID:??? AAS
395 ：ピタゴラ [↓] ：2007/07/23(月) 20:33:57 ID:Ft7J/OSU0
誰と会話しているのでしょうか。この興奮も肉食のせいかしらん。
予想外に程度が低いスレでした。では。

344=473=474 です。
476 ：ピタゴラ ◆L8BDXCrJfM [↓] ：2007/07/24(火) 04:59:16 ID:Y5tXkdPw0
感情は個人的なものではありません。統計的・集約的に意味を持ちます。
あなたの肉への欲望がいったい誰によって操作されているのか。
少しは自分の罪に自覚的になってください！

肉を食べないということは、同情によるものではないです。
物事を好きか嫌いかで判断するのは科学以前の原始人どものやり口です。
私たちはそこから出発し、嫌いでも殺さないでいることを学びました。
どうしてその原則を人間を超えて動物にまで適用しないのか。
私が肉食を拒否している理由は、世界から痛みを減らすことを目的としているからです。
痛みとは、脳神経の特定のパターンを意味します。
よって神経細胞のない植物を食べることには何も異論はない。
とくに生命は尊重していませんから。生命に関しては人間のそれが最大に優先されるべきです。
ただ動物を搾取してたらふくゲップをしながら肉を食いまくるのは、やめてもらいたい。
（アフリカの恵まれない地域の人がやむにやまれず肉食をするのは認めます）

私事ですが、今日焼肉チェーエン店の牛角に連れ添って客どもが入っているのを見かけました。
若者のカップルです。いかにも善良そうな彼らの肉欲に餓えている顔が印象的でした。
477 ：ピタゴラ ◆L8BDXCrJfM [↓] ：2007/07/24(火) 05:11:06 ID:Y5tXkdPw0
>>474
極論でしょうか。そうとは思えませんね。肉食が人間のあるべき姿であるとは、どうしても思えない。
動物を無慈悲に最大限の苦痛でもって殺戮して可能になる肉食は、やはり原始人や未開部族に
こそふさわしい気がします。そこからカンニバリズム（人肉食）まではほんの一歩です。
悪いことは、資本主義制度においては、その大量殺戮が巧妙に隠蔽されていることですね。
焼肉屋には牛も豚もいません。案外若い人は牛や豚の存在も知らないのかも。
いずれにせよこんな野蛮なことは早急に止めるべきというのが私の主張です。

478 ：病弱名無しさん [] ：2007/07/24(火) 06:40:43 ID:8oFXCP1v0
あれ？ピタゴラ様はこのスレ去ったんじゃなかったのですか？ｗ

お前はまず日本語勉強しろよｗ　めちゃくちゃなんだよｗ　面白いけどなｗ

お前くらいになると、もう単語の意味とか文法とか関係なくなるなｗ

>>474

ピタゴラ様の言葉をわかりやすく通訳するとこうです。

電波は　始まるものではなく、届けられるもののひとつです

ということです。

479 ：病弱名無しさん [] ：2007/07/24(火) 06:50:23 ID:8oFXCP1v0
ピタゴラ様の文章の支離滅裂さは機械翻訳よりヒドイなｗ　本物のパラノイアだよ。感動したｗ
262: ピタゴラはベガのサブキャラです♪ 2007/10/20(土) 18:46:41 ID:??? AA×

ID:8oFXCP1v0 ID:8oFXCP1v0
263: 2007/10/20(土) 19:15:50 ID:??? AAS
381 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/30(月) 03:00:53 ID:???
心地よくなる食事なんてもんじゃないんだね。
調和していて心地がいい。それけならまだしも、食事オルガズムが来るわけ。
食べてからオルガズムっていうか、満たされた気分で幸福で、食事オルガズムっていうからにはそのせいでクラクラしてくる。
いうなれば、ナチュラル食事ハイ、食事ヨガ、食事瞑想っていう感じかな？
アマゾングリーンナッツオイルを野菜スープに入れたりドレッシングにする。
あとは、sourceNaturalsのアルファリポ酸タイムリリース-ベジタリアン仕様は飲んでるよ。抗酸化物質を回復してくれるからね。
やっぱ食事オルガズムだね。
264: 2007/10/20(土) 19:17:02 ID:??? AAS
なるほど
265: 2007/10/20(土) 19:20:08 ID:??? AAS
ベガンが必死でおすすめ２ちゃんねるを自演してるのがうけたｗ
チョイスがベタすぎｗ
何をしてもすぐに自演ってわかっちゃうのがベガンらしいよなｗ
266: 2007/10/20(土) 22:32:24 ID:??? AAS
1 名前：名無し[] 投稿日：2007/10/17(水) 03:54:18 0
【オニクは環境破壊の脅威です】
１　エコロジーを考えるなら、主要な環境破壊の脅威とされる肉の消費量を減らすことが優先される。

　　CO2の9％は畜産から、亜酸化窒素の65％、メタンガスの37％も畜産から出ている。[1]
　　同時に、CO2の"三分の一"を還元しているアマゾンを牧場にして大破壊しているのです。[2]
　　日本のゴミの9割が産業廃棄物、その半分ぐらいが汚泥、1/4ぐらいが動物の糞尿です。[3]
　　1996年、アメリカではほかの産業の合計よりも畜産が水路を汚染したという。[4]
　　[1]外部ﾘﾝｸ[html]:www.fao.org 畜産は環境への主要な脅威 -国連FAO
　　　　翻訳版 外部ﾘﾝｸ[html]:www.alive-net.net
　　[2]外部ﾘﾝｸ[htm]:www.juno.dti.ne.jp
　　[3]外部ﾘﾝｸ[php]:www.env.go.jp
　　[4]外部ﾘﾝｸ[html]:www.alive-net.net

２　植物がかわいそうなら肉の消費量を減らすことが優先される。

　　日本はトウモロコシの最大の輸入国ですが、畜産動物に食べさせて育てるためです。これは直接食べるより効率が悪く、世界の穀物の"三分の一"は畜産動物が食べます。
　　酸性雨の大きな原因ともいわれるアンモニアの64％は畜産からです。[1]
　　地球の裏側、アマゾン破壊の大原因は牧場[2]、第二原因は餌目的の大豆となっている。[5]
　　[5]外部ﾘﾝｸ:www.greenpeace.or.jp

３　社会のインフラを支えている人に理解してもらい、肉の消費量を減らすことが優先される。

　　コレステロールの低い健康的な、和食や豆類を使ったメニューを要望する、選択する。
　　「中年にもなると、肉を食わされるのはかなわんね。胃薬が必要だよ。」と言うのも非常に有効です。

４　豆でもタンパク質の必須アミノ酸はとれます。大豆は最新版アミノ酸スコアで100点。

　　海外ではビタミンB12の摂取源がないようだが、日本には最も高濃度の部類の「海苔」がある。
267: 2007/10/20(土) 22:32:58 ID:??? AA×

外部ﾘﾝｸ[html]:www.mypyramid.gov
外部ﾘﾝｸ[html]:www.mypyramid.gov
外部ﾘﾝｸ:www.eatwell.gov.uk
外部ﾘﾝｸ[html]:www.hc-sc.gc.ca
外部ﾘﾝｸ[asp]:www.nutritionaustralia.org
外部ﾘﾝｸ[html]:www.maff.go.jp
外部ﾘﾝｸ[html]:www.e-shokuiku.com
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.who.int
画像ﾘﾝｸ

外部ﾘﾝｸ[php]:www.aah.jp
外部ﾘﾝｸ[aspx]:ls-2.net
268: 2007/10/20(土) 22:33:31 ID:??? AAS
4 名前：イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [sage] 投稿日：2007/10/17(水) 12:46:29 0
米国心臓協会（AHA）
　研究では、菜食主義者に肥満、冠動脈疾患、高血圧、糖尿病、ある種の癌リスクが低いことが判明している。
　外部ﾘﾝｸ[cfm]:health.nikkei.co.jp
アメリカ栄養士協会(ADA:アメリカを代表する栄養学団体)　膨大な論文をもとにした総論
　うまく考えられたビーガン(完全菜食)や他のベジタリン食は、妊娠中・授乳中・幼児・子供・成人を含めて、生涯における全ての段階で適切である。
　心臓病　ベジタリアンは男性31％少ない、女性20％少ない
　ガン　　ベジタリアンは総合的な発癌率が大いに減少します
　糖尿病　ノンベジタリアンのほうが1.97倍多い
　肥満　　ベジタリアンのほうが少ない
　高血圧　ベジタリンは血圧が低い
　外部ﾘﾝｸ:www.adajournal.org
アメリカ農務省のフードガイドピラミッド(アメリカの食事摂取基準)　肉と豆類の項
　魚、ナッツ類、種子類は健康な油を含むので、家畜肉のかわりに頻繁にこれらの食物を選んでください。
　外部ﾘﾝｸ[html]:www.mypyramid.gov
　飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを増やします。
　牛・豚・羊肉、ソーセージ、ホットドッグ、ベーコン、サラミ、鳥、制限しよう。
　外部ﾘﾝｸ[html]:www.mypyramid.gov
国際がん研究基金(World Cancer Research Fund)のガン予防の食事指針(Food, Nutrition and the Prevention of Cancer)
　4500の研究を3年以上かけ分析、15の指針の7、8番目、
　7:牛・豚・羊肉は１日80g以下にし、できれば魚・鶏肉にしよう。8:動物性脂肪は制限しよう。
　外部ﾘﾝｸ:www.wcrf.org
菜食のキリスト教団、カルフォルニア州のセブンスデー・アドヴェンティスト34000人を12年間追跡
　州平均よりも男性は7.3年、女性は4.4年長生き。
　外部ﾘﾝｸ:adventist.org.au
チャイナプロジェクト中国で11000人を7年追跡、米コーネル大、英オックスフォード大、北京大が協力。
　動物性タンパク質が少ないほど、あらゆるがん、脳梗塞、脳卒中、心臓病、糖尿病のリスクが少ない。
　外部ﾘﾝｸ:www.nutrition.cornell.edu 外部ﾘﾝｸ:revo.jugem.jp
269: 2007/10/20(土) 22:34:05 ID:??? AAS
5 名前：イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [sage] 投稿日：2007/10/17(水) 12:49:07 0
栄養学は、肉は必須ではなく食肉と屠殺が嗜好によって行われることを示す。

社会契約説は個々の自由と生命を含めた所有物を協力して守るというのが目的であり、
だから自由という権利が守られている。しかし他者の所有物を侵害する行動をとることが大きな問題になれば、
これを抑制する権力を強める必要が出てくる。自由という権利を守るためには個々が道徳的である必要がある。
したがって、倫理や道徳は根拠のない信仰であるというのは間違いだ。

ピタゴラス、プラトン、アリストテレス、ソクラテス神秘主義者は菜食だった。
そのため1847年にイギリスにベジタリアン協会が発足されるまでは菜食者のことをピタゴリアンと呼んだという。
ベーコン、デカルトなど、ルソーはイギリス人はその肉食のため残忍だと述べ菜食者であった。
経済学者ではアダム・スミスであり、マルサスは食糧をより多く減らして深刻化させるとして肉食に反対した。
哲学を塗り替えた科学者プラトン、アリストテレス、ニュートン、ダーウィン、アインシュタインも菜食者であった。
科学の発展によって西洋哲学は文字通り塗り替えられてきた。科学は西洋キリストのロゴスであり、それを否定する共産主義の基礎でもあり、重要である。

最近の哲学では、選好功利主義のピーター・シンガーが、『実践の倫理』(や『動物の解放』)などの著作によって、
おもに動物愛護と環境倫理と人倫の立場から菜食を提唱している。

現代、畜産と環境問題とが深刻にリンクしている。さらにバイオ燃料により穀物価格が高騰し、飢餓拡大の問題もはらんできた。
モラルなき資本主義には、経済格差問題だけでなく環境問題がある。決定的にぶち当たっている壁だ。
倫理問題を追求するのは必然的な責任である。
売れないものを生産し続けることはできない、われわれには未来の社会を創造する選択権があるのだ。

・『実践の環境倫理学』田上 孝一
・『実践の倫理』ピーター・シンガー
・『何を食べるべきか 栄養学は警告する』丸元 淑生
・『わたしが肉食をやめた理由』ジョン・ティルストン
・『死体の晩餐 動物の権利と菜食の理由』ヘルムート・F. カプラン
・『ベジタリアンの世界』鶴田静著
270: 2007/10/20(土) 22:34:39 ID:??? AAS
6 名前：イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [sage] 投稿日：2007/10/17(水) 12:49:38 0
主観、相対主義「個人の価値観はそれぞれ」、価値のアナキズムは一つの考えだからといって認められるのか？
DDTやアスベスト、銃を乱射する学生は、一つの考えだから認められるのか？
現在の社会制度はこのような相対主義は認められていない。
したがって、相対主義に陥らないために、科学的な事実で正当化することが大切だと考える。
われわれは選択肢を考慮し、そして現代の栄養学は動物の肉をまったく食べなくてもよいことを教え、畜産は環境破壊の主要な脅威だという。
倫理問題を考え、その行動をとることができる。
人間はこれを考慮できる思考能力をもっているがゆえに、動物とは違うわけだ。

万人に共通した客観的な基準

A　他者と共生ができるか
B　客観的な観測ができる客観性の高い科学的な根拠。統計学は客観性をあげていくし、科学の理論は変わる。

の２種類があると考える。これらに頼らずに、相対主義に陥る場合、何が善かというものは個々人の差異に埋没してしまい、
なんでもありになってしまう。
そして、根拠としていくつか出てくる。

１　植物には痛覚神経と脳がないので動物のように痛みを感じる主体がないという考えがあります。
２　動物は痛みという警告によって反応し回避します。酷い苦しみを回避する。植物はそのように反応しません。
　　他者の痛みに対する想像力・感受性が高いことは「他者との共生の倫理」です。
３　畜産肉を育てるのは直接人間が植物を食べるよりも大量の植物を必要とします。土地も必要であり森林伐採も起きています。
４　植物の受粉時には、蜜を餌にして、昆虫を利用するのです。
　　果実の種は食されてもなお便に排出されるようになっていますので、動物を利用するのです。
　　動物は酸素を利用し、植物は二酸化炭素を利用して生きています。
５　ジョンロックの所有権。選好功利主義。民主主義的なジョン・ロールズの福祉の互恵。
　　「誰かが困っていたら、その誰かを助けるようなシステムにコミットしなければ、困ったときに助けてもらえない」
271: 2007/10/20(土) 22:35:11 ID:??? AAS
7 名前：イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [sage] 投稿日：2007/10/17(水) 12:54:35 0
・先進国での需要増による穀物価格高騰は飢餓に影響するようだ。
　国策「コーンラッシュ」あおりで穀物価格急騰　飢餓人口４億人増えるう予測も
　　外部ﾘﾝｸ[html]:www.tokyo-np.co.jp
　エタノール燃料ブームが食糧危機を悪化させる＝米研究
　＞研究者は、もし他の条件が同じだとすれば、主要食糧品の実際の値段が１％上昇するごとに、世界中で食糧危機に見舞われる人々が１６００万人以上増加すると推定
　　外部ﾘﾝｸ:news.www.infoseek.co.jp
　特集ワイド：バイオ燃料使用拡大＝食料減少の大問題　奪い合い、飢餓引き起こす可能性
　　外部ﾘﾝｸ[html]:www.mainichi-msn.co.jp

　倫理 外部ﾘﾝｸ[html]:www.energybulletin.net
　富裕国の穀物消費量の拡大に生産量が追いついておらず、価格高騰により貧困国の飢餓に影響する。
　　外部ﾘﾝｸ[html]:www.worldwatch-japan.org
　レスターブラウンは穀物需要増加に伴って穀物価格が上昇している、同じ金額で食糧援助できる量が減るという。
　　外部ﾘﾝｸ[htm]:www.earth-policy.org
　インドネシア、エジプト、ナイジェリア、メキシコのような穀物を輸入する貧困国の政治を不安定にする。
　　外部ﾘﾝｸ[htm]:www.earth-policy.org

　日本は食料自給率が低い。狭い国土なので穀物を浪費する畜産肉を消費しすぎれば、餌のトウモロコシを輸入することになる。輸入量も世界一。米より消費が多いが米ほど見ない。
　　外部ﾘﾝｸ[html]:www.maff.go.jp 外部ﾘﾝｸ[htm]:www.ne.jp

・確かに、毛皮は優秀な防寒具だ、だが、これを見てくれ。
　動画ﾘﾝｸ[Ameba]

・「菜食ノート」(あめ ◆t2WALT4eg.氏のサイト)【初心者必見、研究者も必見】
　大量の過去ログもあります。
　外部ﾘﾝｸ:memotoru.hp.infoseek.co.jp

　安い卵の作られかた 外部ﾘﾝｸ[asp]:www.petatv.com
　動物虐殺動画館　　外部ﾘﾝｸ:gyakusatu.angelfire.com
272: 2007/10/20(土) 23:11:10 ID:??? AAS
「大豆イソフラボンの過剰摂取に警告」
外部ﾘﾝｸ[htm]:www.ahv.pref.aichi.jp

「大豆イソフラボンは、女性ホルモンと同じ働き」
外部ﾘﾝｸ:detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

「大豆イソフラボンは、人の健康の維持に必須の栄養素とされていない」
外部ﾘﾝｸ[html]:www.maff.go.jp

「大豆イソフラボンの摂取を控えるべき」
外部ﾘﾝｸ[html]:www.maff.go.jp
273: 2007/10/20(土) 23:20:47 ID:??? AAS
なにかと話題の発芽玄米。発芽玄米のギャバ（γアミノ酪酸）には、
脳細胞を活性化し、血圧や血糖を自然に戻す特性を持っています。
高血圧、脳卒中、糖尿病、痴呆症等の予防効果の可能性が高いといわれ、
関心が高まっています。
　毎日食べるご飯で健康が維持できるということで、「どうしたら作れるの？」と、
知りたい人も多いみたいですね。
「作るの難しそう」って人や実際に作ってみたけど「芽が出ないよ」
って人も多いかもしれません。作り方の基本は、資料を参考にしてみて下さい。
　ここでは、KOMEKOME clube 流の作り方を教えます。
ポイントさえわかれば、簡単に作ることができます。
これを参考にして頂き、工夫して発芽玄米をぜひ作ってみて下さい。

●ポイントは温度を保つ

缶飲料を保温するホットプレート　発芽玄米の作り方はさほど難しくありません。
一番のポイントは、玄米を漬けているお湯の温度を保つことです。
これさえできれば元気な玄米は、必ず芽が出てきます。
　資料では、日向に置いたり湯船に浮かせると書いてありますが、
発芽玄米を作るのには約一日かかる為、天気が悪くなったりお風呂のお湯が
冷めてしまったりと、お湯の温度を保つのはなかなか難しいかと思います。
　そこで、KOMEKOME clube がお勧めするのは、
缶飲料等を保温するホットプレートです。
（最近このホットプレートが手に入るのかわかりませんが）ホットプレートから出る熱で、
お湯をある程度の温度に保つというやり方です。
ホットプレートでなくても一定の温度にできる物でしたら、
他にも応用が利くかと思います。

バットに玄米を入れ、お湯を注ぎます　金属性のバットを用意して、
その中に玄米（新しい年に採れたもの）を入れ、お湯を注ぎこみます。
お湯といっても指で触って、「ぬるい」と思う程度の温度でＯＫです。
（なんなら水でも結構です）
　ホットプレートの熱が強いので、ラップで覆わなくても大丈夫。
お湯の量は、資料にあるよりたっぷり入れます。
ホットプレートの熱で蒸発が早いので、お湯が少なくなってきたら継ぎ足しましょう。
　このまま、バットをホットプレートに乗せてしまっては、
お湯の温度が上がりすぎて、玄米が茹で上がってしまいます。
バットとホットプレートの間を空ける工夫が必要です。
274: 2007/10/20(土) 23:23:14 ID:??? AAS
発芽玄米の作り方（続き）

間に空き缶を入れます　バットとホットプレートの間を空けるのに、
空き缶を使ってみました。バットが安定して置けるように空き缶を３本まとめて、
その上に玄米とお湯を入れたバットを乗せています。
　こうすることで、ホットプレートからの熱気をバットの下から受けて、
バットの中のお湯が温められます。そして、ラップをかぶせない事で、
熱くなり過ぎない程度に熱が空気中に逃げていきます。
空き缶はすぐに熱くなりますが、バットにあたっている面積が少ないため、
お湯の温度を上げ過ぎるほどではありません。
（金属は熱伝導率が良いため熱くなりそうですが）
　しかし、空気中に熱を放熱するので、お湯が徐々に少なくなっていきますので、
時々お湯を加えて下さい。（水でもすぐ温かくなるので、冷たくてもＯＫ）
　あとは、資料にもあるように定期的に玄米を洗い、お湯を取り替えて下さい。
ザルとボールを使って、ザッとぬめりを取るようにすすぐだけで結構です。

発芽した玄米　６時間ぐらいで、胚芽が膨らんできて、
１２時間ぐらいすると元気な玄米は、芽を出して来ました。
そして、２０時間ぐらいでほとんどの玄米が芽を出しました。
この時間は、夏場や冬場で多少前後することでしょう。
　できあがりの目安は、胚芽の部分が全体的にボコッと出てきて、
次に先の尖った芽がニュッと出てきます。この尖った芽が出てきた玄米が、
８割ぐらいになったらできあがり。最後に洗って、白米に混ぜて召し上がって下さい。
資料には、混ぜる比率が１対１と書いてありますが、
最初は、発芽玄米を２～３割から始めたほうが、食べやすいと思います。
　保存する場合は、新聞紙（インクが付いてしまう）ではなく、
キッチンペーパーなどの水分を吸う物を敷いて、天火に干します。
充分乾燥したら、密封した容器に入れ、冷蔵保存して下さい。
乾燥させた発芽玄米を炊飯する時は、浸水時間を長めにして下さい。

発芽玄米は、完成品が売ってます　今回、発芽玄米を４月の暖かい日に作りました。
寒い冬などでは、空き缶の高さを低くしたり、
注ぐお湯の量を少なくするなどの調節が多少必要です。
夏には、お湯を保温しなくても室温が高いのでそのままでも芽が出ます。
　お湯の温度や量は、多少大雑把でも大丈夫です。
あまり気にしないで作ってみて下さい。くれぐれもぬるま湯状態に保つということが、
発芽玄米を作る最大のポイントです。
　ホットプレートが無い場合、白熱灯で照射してもお湯の温度を保てます。
この方法の時は、資料のようにラップをかぶせ空気抜けの穴をあけましょう。
（温室効果） ※注、白熱灯は、水分がつくと割れる場合があるので、
くれぐれも気を付けて下さい。
　尚、すでに発芽した玄米をパックした商品が販売されています。
忙しくて作る時間のない人は、こちらを使ってみるのも良いですね。
但し、普通の玄米の２倍以上の価格になります。作り方は簡単なので、
時間のある人は、普通の玄米を購入して作ったほうが、お徳ですよ。

　体質改善には、半年ぐらいかかるといわれます。
これは、体内の血が全て新しいものに変わるのにかかる時間だそうです。
新しい健康法を始めたら、半年ぐらい経たないと効果は分かりません。
頑張って続けて、健康を保って下さい。
275: 2007/10/20(土) 23:24:55 ID:??? AAS
発芽玄米について

発芽玄米は作り方も保存も簡単

　玄米を発芽直後の状態にした発芽玄米は、もとの玄米にはない優れた特徴 が加わります。
　まず、発芽にはたくさんのエネルギーか必要ですが、
そのときに分泌される酵 素（化学反応を助ける物質）が、
玄米に蓄えられているでんぷんを分解して、エ ネルギーを取り出します。
さらに酵素は、良質のたんばく質をアミノ酸（たんぱく 質の原材料）
に分解し独特の甘みとおいしさを引き出してくれます。
　この大きな分子の糖類とアミノ酸類は、
本来私たちの体内では作られない物 質なので、
肝臓はそれを懸命に分解しようとします。その結果、肝臓の働きが活 発になって、
体の治癒カが高まるというわけです。

発芽玄米の作り方

　発芽玄米は、一定の温度を保っていれば、一日ほどで簡単に作ることができ
　ます。

●用意するもの

　玄米（２～３カッブ）、大きめのバット、約３０℃のお湯

●作り方

　１.バットの上に玄米を０．５～１センチ程度の高さに均一に広げ、ヒタヒタより
　　も少し多めに、３０℃ほどのぬるま湯を入れる。

　２.温度が冷めないように、バットの上からラツプをかける。ただし、発芽には
　　酸素も必要なので、つまようじなどで小さな穴をたくさん開ける。

　３. ２を、昼間は温度が上がりすぎないように日向に置き、夜は温度が下がら
　　ないように風呂場の浴槽に浮かせるか、居間や台所の調理台付近など暖
　　かい場所に置く。

　４.玄米は発芽が始まると、米から出たアクなどが発酵して悪臭を放つように
　　なる。これを防ぐために、十一～三月の寒い時期は六～八時間ごとに二回
　　ほど、六～九月の暑い時期は五～六時間ごとに五回ほど、それ以外の時
　　期は五～六時間ごとに二～三回ほど途中で湯を入れ替える。

　　湯を入れ替えるときは、一度玄米をザルに上げて全体を軽く洗い、再びバ
　　ットに戻して新しい湯（３０℃）をヒタヒタよりも少し多めに入れる。同じくラッ
　　プをかけ、小さい穴をたくさん開ける。

　５.二四～二八時間ほどたつと、約八割の玄米が発芽する。ここでザルに上
　　げ、軽く水洗いする。すぐに食べる場合は、といだ発芽玄米を電気釜に入
　　れ、少し多めの水を加えて炊くと、ふっくらとした歯ざわりに仕上がります。

　　また、すぐに食べない場合や、発芽玄米をそのたび作るのはめんどうとい
　　う人には、発芽玄米を作った後、保存しておくことをおすすめします。その
　　際、湿ったままの状態で保存すると、芽が成長してしまったり、腐ったりして
　　しまうので、水をよく切ったあと、新間紙の上に二～三日間天日干しをし
　　ます。十分に乾燥させた発芽玄米は、容器などに入れて冷暗所で保管す
　　れば、一ケ月ぐらいもちます。

★炊き方★

　普通の電気釜で炊けます。発芽玄米と白米をいっしょに炊くと食べやすいで
　す。混ぜる比率は１対１が理想です。
276: 2007/10/20(土) 23:26:31 ID:??? AAS
玄米の栄養成分

■食物繊維やミネラルがたっぷり
玄米には、なんと白米の約６倍もの食物繊維が含まれています。
食物繊維は便秘の解消に効果的なだけでなく、体内の余分なコレステロールや
糖分を排出してくれる手助けをしてくれるので、ダイエットにも効果あり。
そのほかにもカリウムや鉄分、亜鉛などのミネラル類や必須アミノ酸が豊富に
含まれている栄養食なのです。

■ビタミンＥで肌ツルツルに
玄米の胚芽の部分には若返りのビタミンともいわれるビタミンEがいっぱい。
ホルモン分泌を促して細胞の若さを保ちます。
更年期症状の予防、血行を良くする働きなどがあります。

■ビタミンＢ１でスリム体質に
ビタミンＢ１は体内で糖質をエネルギーに変えるのに不可欠な成分です。
不足すると糖質を効率よくエネルギーに変えることができず、疲れやすい、イライラすると
いった症状があらわれます。
また、糖質がエネルギーに変わりにくいということは、余分な糖質を脂肪として
体にためて肥満体質となりかねません。
玄米はよく噛むことで満腹感を得られるので、ダイエットにも一石二鳥。
277: 2007/10/20(土) 23:32:19 ID:2++9HqUC(1)調 AAS
玄米菜食で不足が懸念される栄養

タウリン→植物や卵には含まれず、魚介類やモツに多く含まれる。体内合成量は少ない

カルニチン→獣肉に多く含まれる。体内合成量は少ない

ＤＨＡ及びＥＰＡ→卵や魚介類に多く含まれる。植物油から一部合成されるが、

全てを植物油からの変換で補おうとすると、脂肪酸のバランスが悪くなりやすい。

亜鉛→フィチン酸や食物繊維が吸収を阻害する。動物性食品は吸収率が良いが、

魚介類に蓄積しやすい水銀は亜鉛を排出させやすいので注意。

鉄→植物の非ヘム鉄は吸収率が悪い。ただしビタミンＣが吸収率を上げる

コレステロール→少ないと感染症や発ガンリスクが高まる他、精神的に不安定になる。

体内合成は大量のエネルギーが必要かつ大量の活性酸素を発生させる
278: 2007/10/21(日) 00:17:48 ID:??? AAS
完全ポジティブ宣言！　By ○広行　
宇宙のルールを知ることができたら思いのままに生きていける。
宇宙のルールを学ぶのがマクロビオティック。

食べ物は思考や感情をつくる。だから食べ物によって僕たちの感情や
思考は変わっていく。食べ物によっては、妄想を見させたり、真実では
ないことを思い続けることになる。宇宙からメッセージが送られていても
わからない身体をしていると本来の輝きからどんどんずれる結果を作って
しまうことになる。

今度は宇宙がそれを気づかせるために病気や出来事を用意してくれる。
どちらにせよ、穀物を中心として背骨や皮下に余分なものをつけない
食べ物を食べること。体がよく振動し、宇宙からのメッセージを体全体
で受け取れるようになることが大切なことである。だから、マクロビ
オティックには食事の仕方の提案が含まれているし、と同時に、宇宙の
真実を知らなければすべての出来事に感謝することができないので、玄米
菜食を続けるだけだと単なる傲慢になってしまうという落とし穴が待って
いる。
あなたが本当に想い通りの人生をおくりたいとしたなら今日から実践して
ほしいこと。
眠る前に今日あった出来事はすべて良かった出来事だったと思うこと。
さあ、君の完全ポジティブになって、きらめいた人生を送ってみよう。
こんな内容で次回からもみんなが観世ポジティブな人生を送るための
エッセンスを伝えていきます。　

今度は宇宙がそれを気づかせるために病気や出来事を用意してくれる。
どちらにせよ、穀物を中心として背骨や皮下に余分なものをつけない
食べ物をとること。体がよく振動し、宇宙からのメッセージを体全体で
受け取れるようになることが大切なことである。だからマクロビオティ
ックには食事の仕方の提案が含まれているし、食べなきゃ意味がない。
と同時に、宇宙の真実を知らなければすべての出来事の感謝することが
できないので、玄米菜食を続けるだけだと単なる傲慢になってしまうと
いう落とし穴が待っている。
279: 2007/10/21(日) 01:13:25 ID:K+yqDSSn(1)調 AAS
Ｏ津さんは傲慢だよ＾＾
280: 2007/10/21(日) 01:24:40 ID:??? AAS
ばかやろう
281: 2007/10/21(日) 09:09:57 ID:??? AAS
道を誤ったら、ほかの道を探せばよい。
ホピ族の格言

★今日のフラッシュ★彡
・・・・・・・・・・
緊張は、基本的には、怖れの裏返しです。
だから、緊張しないためには、
その逆の環境なり、感覚をつくりだせばいいんです。
――第129号(2004.3.8)より

というわけで……３秒セラピー♪
大切にしてくれるところに人は集まります。
=============================================================　
人もお金もね！

女性が妊娠をしてから出産するまでに十月十日と言われますが
朝という字は十月十日と書くのです。
これは、人は毎朝生まれ変わることができるという意味なのです。- 嶋津 良智 -
282: 2007/10/21(日) 22:06:59 ID:??? AAS
あほ
283(2): 2007/10/22(月) 00:40:26 ID:TKKrZJvK(1)調 AAS
またお肉関係者が荒らしてるね
菜食のスレはどこもそうだ
284: 2007/10/22(月) 00:56:12 ID:??? AAS
あほ
285: 2007/10/22(月) 03:16:05 ID:??? AAS
>>283
ベガン乙
286: 2007/10/22(月) 03:40:26 ID:??? AAS
しね
287: 2007/10/22(月) 10:02:06 ID:??? AAS
マクロビスレなのにｗ　もろVEGANってばれるよ？ｗ
288: 2007/10/22(月) 10:31:11 ID:??? AAS
ばれてもいいんだよ。
専ブラのNGワード対策なんだから。
289: 2007/10/23(火) 02:43:21 ID:??? AAS
あほ
290: 2007/10/23(火) 06:27:06 ID:??? AAS
>>283
ここは、荒らしによって立てられた重複スレだからね。
本来なら削除対象なんだけど、キチガイ隔離スレとして使われてる。
2chｽﾚ:supplement
こっちのスレでは荒らしも無く、ちゃんとした議論が成されてるよ。
291: 2007/10/24(水) 00:17:50 ID:??? AAS
キチガイスレ（笑）
292: 2007/10/24(水) 02:57:02 ID:??? AAS
ロハス（笑）
エコ（笑）
スローライフ（笑）
293: 2007/10/24(水) 09:55:34 ID:??? AAS
ハリウッド（笑）
セレブ（笑）
ダイエット（笑）
294(1): 2007/10/24(水) 12:12:07 ID:??? AAS
マクロビと毛皮との関係性を説明してもらいたいものだ
295: [ちなみに39番] 2007/10/25(木) 09:02:06 ID:??? AAS
mixi　マクロビオティック(玄米菜食)コミュ
皆さんにお聞きしたいのですが。トピ
２ちゃんねるに書き込みしろという痛いのが。
296: 2007/10/25(木) 10:54:42 ID:??? AAS
マクロビも群れたがるよね
297: 2007/10/25(木) 12:44:47 ID:??? AAS
つ画像ﾘﾝｸ
298(1): 2007/10/25(木) 14:17:35 ID:??? AAS
わはは、何だこりゃｗ
299(1): イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/10/28(日) 23:59:30 ID:??? AAS
日々の出来事以上に何が環境を破壊しているのかとかを訴えることができるわけです。
白米を洗うときのとぎ汁は、ビタミンB1なんかを根こそぎなくしてしまうし、そのまま環境汚染になっている。
さらに、玄米お米を洗ってもとぎ汁がでない。白米が食べたければ、最近の白米でもBG無洗米は本当に洗わなくていいし、
「うまみ層」が残っておいしくなったものが、ここ数年で無洗米のシェアを独占しつつある。（外部ﾘﾝｸ:www.toyoseimaiki.co.jp）
栄養も残る。

大勢の方がブログやホームページでそういうことを訴えることが重要なのです。
300: 2007/10/29(月) 00:07:37 ID:??? AAS
300ｹﾞﾄー
301: 2007/10/29(月) 00:08:31 ID:??? AAS
ビーガン死ね
302: パクリ屋VEGAN 2007/10/29(月) 01:33:06 ID:??? AAS
自分に批判的な人のレスも平気でパクる‘恥知らず’
徹底的に言い負かされた‘負け犬’
自分の言葉で語るとすぐボロが出る‘コピペ廚’
都合の悪いレスは全て見えない振りする‘能無し’
913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。

この発言↑ のコピペ元↓

＞247 ：ビタミン774mg：2007/07/26(木) 20:08:46 ID:OK6dE7Yd
＞い、いやそれはちょっと。>>246

＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。日本も同じですよ。

＞楽天のアフィリエイトはそもそも、貼ってる人は、自分がちょっとでももうけたいだけの話で。

＞で、はしょりますが、

＞VEGANさんは、自分が皆に認められたいぃぃぃ！ のでしょうね。
2chｽﾚ:supplement
303(1): イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/10/29(月) 13:44:20 ID:??? AAS
BG無洗米という、
・ヌカが全部無いので本当に洗わなくてもおいしい、
・白米より「うまみ層」が残っている、
・エコロジー「ヌカでヌカを取るのでヌカは肥料にできる」
　タピオカでヌカをとってタピオカをゴミに出す方式とは違うし、タピオカが米の味に影響しない。
　一回洗って乾燥する方式では「うまみ層」が減り、ヌカが残る可能性があり、水の廃棄にも困る。水を乾燥させる式でも乾燥熱量を使う。

東洋精米のホームページが分かりにくい、素人が一回見ただけではよく分からない。
外部ﾘﾝｸ:www.toyoseimaiki.co.jp

これを売っているのに特徴をパッと分かるように
「本当に洗わなくてもウマイ、しかもエコロジー、子どもでも簡単、これができるのはBG無洗米だけ。なぜ？」とかを、
ホームページの入り口に一切書いていない。

外部ﾘﾝｸ[html]:www.toyoseimaiki.co.jp
ここに目立つようにリンクをやっていないのでわかりにくい。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.toyoseimaiki.co.jp
賞もとっているのに、入り組んだところに書いてある。
304: イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/10/29(月) 14:05:24 ID:??? AAS
肌ヌカ？白米と比べてどうなの？他の無洗米とどう違うの？
てなトコで終わってしまう。
305: 2007/10/29(月) 15:04:05 ID:??? AAS
お
や
お
や
？

ベ
ガ
ン
復
活
し
た
み
た
い
で
す
ね。

(＾＾)

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ぱ
り
2
チ
ャ
ン
ネ
ル
や
め
ら
れ
な
い
み
た
い
で
す
ね。
306: 2007/10/29(月) 17:16:47 ID:??? AAS
■ おすすめ２ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
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307: イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/01(木) 07:56:33 ID:??? AA×
308: イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/01(木) 07:58:19 ID:??? AAS
それより誰か、石塚左玄の著書は著作権期限きれてるんだから、
ホームページ形式のHTMLとかにしてWEBで簡単に読めるようにしないかい？
309: 2007/11/01(木) 09:00:58 ID:??? AAS
名無しになったり、コテつけたり忙しいなｗ
450 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/30(木) 22:36:29 ID:aV9cUl5/0
451 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/30(木) 22:37:10 ID:aV9cUl5/0
273 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/26(日) 22:10:07 ID:mmojQbzu0
274 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/26(日) 22:14:36 ID:mmojQbzu0

自分に批判的な人のレスも平気でパクる‘恥知らず’
徹底的に言い負かされた‘負け犬’
自分の言葉で語るとすぐボロが出る‘コピペ廚’
都合の悪いレスは全て見えない振りする‘能無し’

913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。

この発言↑ のコピペ元↓

＞247 ：ビタミン774mg：2007/07/26(木) 20:08:46 ID:OK6dE7Yd
＞い、いやそれはちょっと。>>246

＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。日本も同じですよ。

＞楽天のアフィリエイトはそもそも、貼ってる人は、自分がちょっとでももうけたいだけの話で。

＞で、はしょりますが、

＞VEGANさんは、自分が皆に認められたいぃぃぃ！ のでしょうね。
2chｽﾚ:supplement
310(1): 2007/11/01(木) 09:53:39 ID:??? AAS
玄米の次は無洗米ですか？ｗ　
ずいぶん時差がありますねｗ
無洗米は登場当初から栄養価がやや高い事は有名。
今更、話題にすることでもない。世間ではね。
311: [　] 2007/11/02(金) 02:08:08 ID:??? AAS
ベガンはいつも「誰か」だな。
自分で行動したことが一度もない。
ネットへのかきこみなんて誰でもできんだよ。
自殺しろお前。
312: [age] 2007/11/02(金) 11:00:50 ID:??? AAS
糞坊主（VEGAN）は無職の引きこもり。
もう何百回と論破されている。
トリをコロコロ変えて最近はあまりに論破されすぎて名無しで活動中。
313(1): [　] 2007/11/03(土) 02:36:31 ID:??? AAS
ベガンが論破したことある相手なんかいねーじゃんｗ
314: イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/03(土) 02:45:26 ID:??? AAS
歴史上に存在しなかった科学化合物で、とりあえず”この量なら”、安全”だろう”。
これを規定量いっぱいいっぱいに使うことは、脱法ドラッグと何が違うのかっていう。
315: 2007/11/03(土) 02:56:11 ID:??? AAS
脱法ドラッグｗ
316: 2007/11/03(土) 02:56:23 ID:??? AAS
うるせー死ね
317: 2007/11/03(土) 03:01:04 ID:??? AAS
ドラッグなんか知りもせんくせに。
ところで、いつもサウザーのバカとカキコの時間帯が
同じなのはどうゆう理由だ？
318: 2007/11/03(土) 03:10:04 ID:??? AAS
隔離スレでやれよ。糞坊主ｗ　負け犬ｗ　キャインキャインｗ　馬鹿ベジｗ　ピタゴラｗ　医学部受験ｗ

すぐに発作起こして発狂するから困る。

日本文化全否定、和食全否定のVEGAN。
日本国と日本国民を批判。
日本の医療と医師を糞呼ばわりするニートｗ
証拠の過去ログ多数ｗ
コピペ荒らしのキチガイｗ
歴史を知らず歴史を語り、英語を読めずビーガニズムを語るｗ
沖縄を全否定し、日本の給食を全否定し、
ジャンクフード山盛りのアメリカの給食を見習えと言うコーラ大好きVEGANｗ

■ビーガン(Vegan)■
動物性食品（乳、卵、蜂蜜など含む）は一切食べない。　純粋菜食主義者。動物の肉（牛肉・鳥肉・魚肉・魚介類）、卵・乳製品ハチミツを食べない。
主要なビーガン団体は、ハチミツを食べることを認めない。
また動物製品（皮製品・シルク・ウール・羊毛油・ゼラチンなど）を身につけたり食べたりしない。
319(2): 2007/11/03(土) 08:29:26 ID:??? AAS
「地球と人類を救うマクロビオティック 世界平和実現は食生活の改善から」久司道夫/著
第1章 アメリカから見える日本の現実
第2章 久司マクロビオティックの軌跡

第3章 ガンは治る、エイズは治る!←-----------------☆注目！☆

第4章 戦争のない平和な世界への五つのステップ
第5章 現代に蘇る陰陽の哲学
第6章 マクロビオティック・メニューは美味しい
第7章 あなたにもできる久司マクロビオティック

外部ﾘﾝｸ:books.yahoo.co.jp
320: 2007/11/03(土) 08:35:09 ID:??? AAS
>>313
VEGANというか２ｃｈにいるベジ全員だな
矛盾をつかれると罵倒して逃げるの繰り返しｗ
321: 2007/11/03(土) 10:06:12 ID:??? AAS
>>319
さすが有名なたま出版、装丁もひと味違うな
322: イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/03(土) 22:58:01 ID:??? AAS
いや、それ、そこらの怪しい健康食品と違って、一応根拠があるじゃん。
一応根拠があるのまで怪しいとかいうと、いってるほうが疑似科学者になってしまうぞ。

外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.pref.shizuoka.jp
＞ボストン大学との共同研究により、エイズ患者の免疫力がマクロビオティック で改善することを確認

＞クシ・マクロビオティックの久司道夫先生のご次男 ローレンス・ハルオ・久司氏（博士号）さんです。
＞ハルオ氏はアメリカ国立保健局の主任研究員で、数年間ケーススタディとして 末期の患者を含んだ77人のガン患者が、
外部ﾘﾝｸ[html]:blog.mag2.com
323: [age] 2007/11/03(土) 23:42:15 ID:??? AAS
一
切
根
拠
な
し
の
コ
ピ
ペ
し
か
貼
れ
な
い
V
E
G
A
N
大
師
は
日
本
大
機
ら
い。

日
本
人
を
馬
鹿
に
す
る
の
は
や
め
ろ
！
324: [age] 2007/11/03(土) 23:44:32 ID:??? AAS
日
本
料
理
を
知
ら
な
い
く
せ
に
日
本
の
歴
史
を
ね
つ
造
す
る
キ
チ
ガ
イ
ｗ　

健
康
を
語
り
コ
ー
ラ
を
飲
む
馬
鹿
ｗ

そ
ん
な
V
E
G
A
N
の
隔
離
ス
レ
♪
325(1): イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/03(土) 23:44:58 ID:??? AAS
>>310
いや、キミはBG無洗米とほかの無洗米の違いって言われてピンと来るか？
BG無洗米っていわれてピンと来るか？
326: イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/03(土) 23:55:34 ID:??? AAS
>>255
ロハスって、Lifestyles Of Health And Sustainability 、健康や環境問題に寄与するようなライフスタイルだけど？
327: 2007/11/04(日) 00:12:12 ID:??? AAS
大丈夫。
すぐに死語になる。
328: 2007/11/04(日) 00:18:22 ID:??? AAS
ロハス（笑）
2chｽﾚ:out

ここでもスルーされてるしｗ

ところでメディアなんとかっつーのはもうあきちゃったの？
329(1): 2007/11/04(日) 00:19:48 ID:??? AAS
>>325
無洗米はほとんどBG無洗米なんですけどｗ
330: 2007/11/04(日) 00:24:10 ID:??? AAS
>>329
ビーガンだけ5，6年時間が遅れています。
331(1): イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/04(日) 00:38:25 ID:??? AAS
で、BG無洗米って何？でピンと来なきゃ、他のを買っちゃうだろ。
332(1): 2007/11/04(日) 00:54:45 ID:??? AAS
>>331
は？BGじゃない無洗米を売っているのを探す方が難しいけど？
お前料理しないから無洗米のパッケージとか見たこと無いんだな。
333(2): イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/04(日) 00:57:23 ID:??? AAS
で、BG無洗米って何？でピンと来なきゃ、他のを買っちゃうだろ。
334: イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/04(日) 00:58:06 ID:??? AAS
>>332
オレはちゃんと>>299でシェアを独占しかけているって書いてあるの。
335: 2007/11/04(日) 01:04:42 ID:??? AAS
>>333
スーパーとかで売っている無洗米（ほぼBG）なんだけど？
何言ってるの？それに何とかマークついてなくても方式は同じだから
ほとんど差はないけど？グラインド精米以外の無洗米がスーパーに売ってるか？
買い物もしたことないのか？
336(1): 2007/11/04(日) 01:06:48 ID:??? AAS
>>333
ほかのって何だよ？ｗ
俺は出始めの頃から無洗米使ってるし、当時栄養価が高いってことはさんざんアピールされてたよ。
電機メーカー各社からも精米器たくさんでたし、ちょっとしたブームがあったからな。
お前がしらないだけでｗ
337(2): イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/04(日) 01:12:32 ID:??? AAS
いや、だから、タピオカ方式の無洗米とか売ってるって言ってるじゃん。
338: 2007/11/04(日) 01:15:32 ID:??? AAS
>>337
どこで売っているって言ってるんだ？
このスレのどこにも抽出できないけど？
で、水洗いしてる無洗米なんてどこで売ってるの？
339: イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/04(日) 01:19:03 ID:??? AAS
ネットで検索してみ。TWR無洗米で売ってるじゃん。
340: 2007/11/04(日) 01:19:37 ID:??? AAS
>>337
①BG方式…ぬか同士はくっつくという性質を利用しぬかをぬかではがし取る方法。
市場では一番大きなシェアを占めていますが、工程は精米機メーカーの企業秘密で、実際に見ることは出来ません。

②TWP方式…通常精米と同様に92％まで精米します。
そのあと、直径１．４ミリのタピオカでこすってぬかを除去します。食べる側にも安全が確認できるよう工程すべてを公開しています。タピオカはタイなどから輸入する必要がありますが、約200回使用した後、家畜の飼料や肥料に活用されます。

スーパーとかにあるのは、ほぼBGだから別に困らないけど？万が一TWPでもぬかの除去の方法が違うくらいで何が問題なわけ？
わけわからん。特別にあたらしい情報でもなんでもないんだけど？
341(1): イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/04(日) 01:21:31 ID:??? AAS
まず重要な点で味が違うだろ。
エコロジーが違うだろ。

だから、キミらBG無洗米って何が違うの？ピンと来てねーじゃん
342(1): 2007/11/04(日) 01:22:55 ID:??? AAS
>>341
どう違うんだよ？
343: サウザー 2007/11/04(日) 01:23:15 ID:??? AAS
断食しろ
344(1): イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/04(日) 01:23:18 ID:??? AAS
>>342
過去ログ読めよ。
345: 2007/11/04(日) 01:26:03 ID:??? AAS
>>344
は？
ぬかの除去方法の違いがどう味に影響するんだよ。
そんでどうエコロジーなんだよｗ
かたやタピオカ。
かたや特許で秘密。
の違いなんだけど？
特許内容しっているのか？ｗ
346(1): イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/04(日) 01:26:46 ID:??? AAS
だから、キミらBG無洗米って何が違うの？でピンと来てねーじゃん
347(1): 2007/11/04(日) 01:28:51 ID:??? AAS
>>346
流通されているほとんどの無洗米（BG）だっていってるじゃん？
ネットで米買う人は糠の除去方法なんか気にしてないだろ？
どうエコロジーなんだよ？説明なしじゃ意味わからないけど？
348(1): イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/04(日) 01:29:21 ID:??? AAS
>>347
だから、過去ログ読めよ。
349(1): 2007/11/04(日) 01:31:19 ID:??? AAS
>>348
は？エコロジーの説明ちゃんとしろよ。
糠はグラインドするなら再利用できるんだけど普通に。
家庭用でもとれるし。
350: サウザー 2007/11/04(日) 01:31:50 ID:??? AAS
断食しろお前ら
351: イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/04(日) 01:35:42 ID:??? AAS
>>349
意味分かるように書いてくれ。
352: 2007/11/04(日) 01:36:09 ID:??? AAS
説明できないならレスはいらない。
どっちでも大してかわらないし、流通量が多い無洗米は普通BGだしな。
353(1): サウザー 2007/11/04(日) 01:37:59 ID:??? AAS
断食しろって
354(1): イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/04(日) 01:39:04 ID:??? AAS
>>353
断食？何日？
355: サウザー 2007/11/04(日) 01:45:04 ID:??? AAS
うるさい
俺に時間の感覚なんてねぇ！
356(1): イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/04(日) 01:53:45 ID:??? AAS
何式とかはあるの？それもない？漠然と断食？
知識もなしに長期断食は内臓を痛める恐れがあって危ないって言うじゃん。
去年、森三中の大島が断食道場に言った番組がやってたんだけどさ、
そこでは梅醤番茶を飲んで空腹感を癒したり、断食中の澄まし汁は昆布とシイタケだけでダシをとったり、
食養・マクロビオティックのスタイルだったわけだよ。
357(1): サウザー 2007/11/04(日) 01:59:59 ID:??? AAS
うるさい
何も喰うな
358: イズコ2.0 ◆VEGAN.Izk2 [age] 2007/11/04(日) 02:12:20 ID:??? AAS
>>357
断食とマクロビオティックは相補的というか、
食事はマクロビオティックのスタイルで出す人も多いんだよ。
外部ﾘﾝｸ:www.danjiki.or.jp
外部ﾘﾝｸ:www.y-sato.com
359: サウザー 2007/11/04(日) 02:30:16 ID:??? AAS
何も喰うな
360: サウザー 2007/11/04(日) 02:34:53 ID:??? AAS
さっきは言い過ぎたイズコちゃんメンゴ＾＾
361(1): サウザー 2007/11/04(日) 02:36:20 ID:??? AAS
なんか今日は疲れたからお汁粉飲んで寝る
362: サウザー 2007/11/04(日) 02:57:19 ID:??? AAS
コーヒー汁粉ウマー
363: 2007/11/04(日) 08:44:18 ID:??? AAS
自分に批判的な人のレスも平気でパクる‘恥知らず’
徹底的に言い負かされた‘負け犬’
自分の言葉で語るとすぐボロが出る‘コピペ廚’
都合の悪いレスは全て見えない振りする‘能無し’

913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。

この発言↑ のコピペ元↓

＞247 ：ビタミン774mg：2007/07/26(木) 20:08:46 ID:OK6dE7Yd
＞い、いやそれはちょっと。>>246

＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。日本も同じですよ。

＞楽天のアフィリエイトはそもそも、貼ってる人は、自分がちょっとでももうけたいだけの話で。

＞で、はしょりますが、

＞VEGANさんは、自分が皆に認められたいぃぃぃ！ のでしょうね。
2chｽﾚ:supplement
364: 2007/11/04(日) 08:55:01 ID:??? AAS
今日も今日とて削除依頼

134 名前：お願いします[sage] 投稿日：07/11/02(金) 09:26 HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
削除対象アドレス：
2chｽﾚ:supplement
削除理由・詳細・その他：
GL3 叩き （他板にもマルチポスト）
GL4 議論を妨げる煽り
GL6 コピー＆ペースト （他板にもマルチポスト）
GL6 コピー＆ペースト・無意味な改行で妨害 、容量つぶし

そのうち、「お願いします」のコテから、
「なんで依頼を受け入れてくれないんですか」になって
「削除人なんてやめちまえ」になって
「削除してくれなかったらコロス」になって
「月夜の晩ばかりじゃないぜ」になるだろう
365: 2007/11/04(日) 08:59:17 ID:??? AAS
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
HOST:88.164.192.61.tokyo.flets.alpha-net.ne.jp
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368: ◆VEGAN.MvV. 2007/11/04(日) 09:03:39 ID:??? AAS
「日本の死因の六割を占める三大死因と動物性食品」
がん
　[国立がんセンターより 外部ﾘﾝｸ[html]:ganjoho.ncc.go.jp ]
　＞わが国では近年、乳房、前立腺、大腸のがんが増えてきている
　３)大腸がん
　＞アメリカなどへ移住した日本人では、白人並みの頻度にまで増える
　＞菜食主義者や、肉類や動物性脂肪の摂取量の少ない国や地域では、発生率が低い傾向
　６)乳がん
　＞ブラジルやアメリカの日系人の罹患率はわが国の２～５倍程度の高値
　＞また、大豆製品の摂取量が多い日本人に乳がんが少ない
　７)前立腺がん
　＞前立腺がんの発症率が高い国の日系人では約２～10倍程度増加
　＞動物性脂肪、赤身肉、乳製品の高摂取等の食生活と関連しているものと考えられています。
　ほかの主要なガンの主要原因は、胃はピロリ菌、肝臓はC型ウイルス、肺はタバコとなっている。

脳卒中
　「ドロドロ血の高脂血症による動脈硬化」で血管障害に、「高血圧」でさらに脆くなる。
　降圧剤の普及と食生活の変化で、動脈硬化で起こる脳梗塞などが多い[1]。「糖尿」「肥満」も原因。寝たきりの主要原因。
　　「動脈硬化性疾患診療ガイドライン」より一部抜粋　日本動脈硬化学会[2]
　　-獣鳥肉より魚肉・大豆たんぱくを多くする
　　-獣鳥性脂肪を少なくし、植物性・魚類性脂肪を多くする
　[1] 画像ﾘﾝｸ
　　[2] 外部ﾘﾝｸ[html]:www.mhlw.go.jp

心臓病
　厚生労働省-4万人統計、魚を多く食べる人は心筋梗塞になるリスクが６割前後低い[3]。
　菜食者は心臓病のリスクが低い。[4] 米国心臓協会(AHA)、菜食主義者に肥満、冠動脈疾患、高血圧、糖尿病、ある種の癌リスクが低いことが判明している。[5]
　大豆はFDA(米国食品医薬品局)によって心臓病のリスクを下げる表示が認可されている。[6]
　[3] 外部ﾘﾝｸ[html]:j.peopledaily.com.cn 外部ﾘﾝｸ[htm]:www.san-iku.co.jp
　[4] 外部ﾘﾝｸ[html]:www.macveg.com
　[5] 外部ﾘﾝｸ[cfm]:health.nikkei.co.jp [6] 外部ﾘﾝｸ[html]:www.asajapan.org
369: ◆VEGAN.MvV. 2007/11/04(日) 09:04:12 ID:??? AA×

外部ﾘﾝｸ:adventist.org.au
外部ﾘﾝｸ:www.adajournal.org
外部ﾘﾝｸ:www.wcrf.org
外部ﾘﾝｸ:www.nutrition.cornell.edu
外部ﾘﾝｸ:revo.jugem.jp
外部ﾘﾝｸ[html]:ganjoho.ncc.go.jp
370: ◆VEGAN.MvV. 2007/11/04(日) 09:04:46 ID:??? AAS
◆大豆は乳がんを予防し、肉は乳がんリスクを高めるだろう。
大豆だけを食べても、大豆イソフラボンはそこまで大量にはならない。動物性食品の替わりになることで健康に寄与するとも考えられる。
乳がんを促進するかもというのは仮設で、実際の日本人女性2万人の大規模研究では乳がんを最大4割と大幅に抑制している。[1]
懸念されているのは、"閉経後のイタリア女性150人”の”小規模実験”で、”イソフラボン錠剤”を大量に摂った場合、”子宮内膜増殖症”が増えた。
イソフラボンのホルモン作用は弱めで、作用の超強力なホルモンかく乱物質の替わりにはたらくことで、同時に防御される。
ホルモンがぜんぜん足りてなければ、補う効果が期待できる。しかし、添加物だったら簡単に大量になるから注意しようという論調だ。[2]
　[2]厚生労働省 女性約2万人を10年間乳がん調査 外部ﾘﾝｸ[html]:epi.ncc.go.jp
　[1]農林水産省　大豆イソフラボンＱ＆Ａ　　外部ﾘﾝｸ[html]:www.maff.go.jp
　　　内閣府食品安全委員会：同　　外部ﾘﾝｸ[html]:www.fsc.go.jp

外部ﾘﾝｸ[html]:www.rda.co.jp アジア女性の乳ガンのリスクを「 肉とスイーツ 」 が高める
外部ﾘﾝｸ[html]:www.rda.co.jp 高タンパク質の食事、ダイエットは乳ガン、大腸ガンなどのリスクを高める
外部ﾘﾝｸ[html]:www.rda.co.jp 赤肉は乳ガンのリスクを２倍に
外部ﾘﾝｸ[html]:www.rda.co.jp 焼肉好きは、乳ガンのリスクが高い
外部ﾘﾝｸ[html]:www.rda.co.jp ブロッコリー、大豆が、ガン予防してガンの進行を妨害する理由
外部ﾘﾝｸ[html]:www.rda.co.jp 乳ガンのリスクを牛肉、豚肉、ハムなどが 6 割も増加させる
外部ﾘﾝｸ[html]:www.rda.co.jp 脂肪の多い食事は乳ガンのリスクを増加させる
外部ﾘﾝｸ[html]:www.rda.co.jp 大豆が乳ガンのリスクを下げる
外部ﾘﾝｸ[html]:www.rda.co.jp 大豆が乳ガンのリスク低減。子ども時代の大豆の摂取で乳ガンのリスクが６割減少
外部ﾘﾝｸ[html]:www.rda.co.jp 乳ガンのリスクを食物繊維が半減 - 玄米、全粒パンなどがお勧め
371: ◆VEGAN.MvV. 2007/11/04(日) 09:05:21 ID:??? AAS
「ビタミンB12は海苔に」 VEGAN ◆PsPHI2rklQ著 [veg-B12]
　ビタミンB12は海の食べものに豊富で、海苔の食文化のない海外では摂取に困難しており海外の情報のみを得たため迷う人がよくいます。
　日本では魚もよく食べるし海苔という奇跡の食べものがあります。海苔はビタミンB12を超高濃度に含む上に栄養として有効である活性型なのです。
　ビタミンB12の欠乏は非菜食者にも多いので、特に肉の多い生活の場合は、味付け海苔や海苔のつくだにを少量食べましょう。
　しかし、ビタミンB12欠乏は実際、長期間ビーガン(完全菜食)である場合でも非常にまれであり、すでに体内に20～30年分の備蓄がある可能性さえあります。[2]
　欠乏症患者の95%は非菜食者であり、吸収力低下が原因とわかっている。[3]妊婦と幼い子供は積極的に摂取した方がいいでしょう。
　参考: [外部ﾘﾝｸ[html]:hfnet.nih.go.jp 独立行政法人 国立健康・栄養研究所]
　- ビタミンB12含有量（可食部100g中)
　成人の1日の摂取基準：2.4μg
　[海苔]
　　58.1μg 味付けのり (8切1パックで3.3g)
　　57.6μg 焼きのり
　　39.9μg いわのり－素干し
　　31.8μg あおのり－素干し
　[魚]
　　62.4μg しじみ
　　28.1μg かき
　　17.7μg さんま
　　14.8μg かつおぶし
　　14.6μg めざし
　　9.5μg いわし
　　4.6μg さけ
　[畜産]
　　52.8μg 牛・肝臓
　　25.2μg 豚・肝臓
　　1.6μg 牛肉(ひれ/和牛)
　　0.9μg 卵(鶏)
　　0.5μg 豚肉(肩ロース)
　　0.4μg 鶏肉(もも皮付)
　　0.3μg 牛乳
　[1] 外部ﾘﾝｸ[html]:www.mansai.jp [3] 外部ﾘﾝｸ[htm]:www.san-iku.co.jp
　[2] 外部ﾘﾝｸ[html]:www.ivu.org 外部ﾘﾝｸ[php]:fruit.easy-magic.com
372: ◆VEGAN.MvV. 2007/11/04(日) 09:06:03 ID:??? AAS
・大豆たんぱく質は優秀であるというのが常識、怪しい人物はいまどきプロテインスコアを使って大豆はダメと言う。
　日本で使われるタンパク質のスコアはFAOの出す国際基準の採用であり、それは4回改訂がある。
　1回目 1957年　「プロテインスコア」大豆56点
　2回目 1965年
　3回目 1973年　「アミノ酸スコア」大豆86点
　4回目 1985年　「アミノ酸スコア」大豆100点
　5回目 1990年　1985年のものでいいと再確認をした。

・各種の食品の消費量の推移グラフ　　　今の日本のような食習慣はここ２０～３０年のこと。
　外部ﾘﾝｸ[html]:www2.ttcn.ne.jp
　戦前の肉の消費量は現在のインドの状況に近く、一人あたり年間1キログラムとかしか消費していない。

・一人あたりのＧＤＰが高く医療水準の高い国は寿命が伸びている
　外部ﾘﾝｸ[html]:www2.ttcn.ne.jp
　世界の医療水準（世界の健康システム（ランキング））
　外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.mhlw.go.jp

　＞1995年のUSDAの調査は、“食肉用”の鶏の死体の99%以上が、検知可能な水準の大腸菌を含んでいるという事を発見しました。
　外部ﾘﾝｸ[html]:www.macveg.com

・食品中のホルモンかく乱物質ダイオキシン、肉や魚に生物濃縮されているというのが事実。
　外部ﾘﾝｸ[htm]:www.fsic.co.jp

・地球を貪り食う (ベジタリアン・ソサエティ イギリス)
　ナレーター：ポール・マッカートニー　21分54秒
　外部ﾘﾝｸ:jp.youtube.com

・映画『いのちの食べかた』（予告編あり）　11月より
　外部ﾘﾝｸ[html]:www.ecocolo.com
　外部ﾘﾝｸ[php]:www.cinema.janjan.jp
373: ◆VEGAN.MvV. 2007/11/04(日) 09:06:38 ID:??? AAS
『豚肉消費量最大、平均寿命1位から26位に急落した沖縄ショック、肥満率頭飛びぬけて1位の沖縄ショック』
現在の平均消費量で問題がないのなら、沖縄の40～50代に問題が出ない。
1948年から72年まで沖縄はアメリカだった。ファーストフードが一人当たり最大の県とも言われる。
一人当たりケンタッキーフライドチキン 1位、モスバーガー 1位、ミスタードーナツ 5位、
スターバックス 2位、吉野家 7位、

日本で一番肥満が多い県となる。
外部ﾘﾝｸ:allabout.co.jp
2000年に沖縄男性の平均寿命が26位に急落するが、高齢者の死亡率は依然として低い。
若年者の死亡率の高さによって平均寿命が大きく下がり、子が先に死ぬというようなことが起きている。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.healthist.jp

日本全国的に肉消費量は昭和40年あたりを区切りに以前は20ｇ以下だったが、以降は平均1日70～90gぐらい食べている。
特に沖縄は豚肉の比率が高いが、現在は肥満率が日本最高になり、
若い40-50代はさまざまな慢性病の病気の死亡率が日本ワースト5位に入っていることが事実である。
反対に、高齢者は肉体ができる若いときほど肉を食べずに育ってきた。
人生の大半は肉をあまり食べていないというこの事実を無視できないだろう。

戦争前の沖縄もその時代の本州と同じように行事のときにだけ肉を食べるような食生活であった。
外部ﾘﾝｸ[html]:jlta.lin.go.jp
しかし、戦後1972年まで沖縄を支配した米軍の食習慣も加わって肉の消費量が増えていった。
外部ﾘﾝｸ[html]:leio.lin.go.jp
こういった食性と戦前の肉をあまり食べてこなかった世代が、沖縄長寿を支え、長寿者が他県より圧倒的に多い。
世代が下がるほど伝統的な沖縄料理を敬遠し、脂っこい肉料理を食べるという。
外部ﾘﾝｸ[php]:mytown.asahi.com
374: 2007/11/04(日) 09:07:42 ID:??? AAS
2chｽﾚ:tubo
608 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/07/12(木) 15:23:34 ID:yeP7x8j9
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