[過去ﾛｸﾞ] 【ファイバー】 食物繊維を摂ろう！ 【便秘解消】 (981ﾚｽ)
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5(4): 04/05/21 21:11 ID:oh6rLDr+(1)調 AAS
腸の手術したんですが、腸に負担をかけるから食物繊維は摂らない方がイイと
言われてしまいました。
6: 04/05/21 21:15 ID:V8ho3NHK(3/3)調 AAS
>>5
食物繊維摂りすぎると下痢するのは腸に負担がかかるからなのかなー？
それにしても初耳ですた。
10(2): 本家プゲラー ◆nAv.Wp4hbo 04/05/23 00:53 ID:??? AAS
>>5
基本だよ
高残渣食物は腸の蠕動を促すから負担がかかる
食物繊維は人間にとって必須じゃないから無理に取る必要なし
16: 04/05/23 18:31 ID:RyDQAkHL(1)調 AAS
>5です。手術して半年が過ぎているので、今では食物繊維が豊富と言われている
食べ物は普通に食べてます。ただサプリメントなどは全くとっていません。
５に書いたのは病院で看護師さんに言われたことです。
それで今までなるべく控えて摂らないようにしてたのですが、定期健診で医者に
そのことを聞いてみると「ちゃんと食物繊維をとってください。でないとまた腸に
ポリープができてしまいますよ」と言われたので、それ以後普通に食べるようにしてます。
25: 04/06/01 07:40 ID:tfYHXpVQ(1)調 AAS
>>5
ネイチャーメードのファイバーとっていたんだけど最近ちょっと疑問に思えるようになった
というのはネイチャーメードにやつは水に入れてもなかな溶けないんだよね
これを毎日一日１０粒も腸の中で負担になってやしないかと
ファンケルの食物繊維は顆粒になってるでしょ
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