【ファイバー】食物繊維を摂ろう！【便秘解消】

[過去ﾛｸﾞ] 【ファイバー】食物繊維を摂ろう！【便秘解消】 (981ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞あぼーん

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

1(1): 04/05/21 19:31 ID:V8ho3NHK(1/3)調 AAS
食物繊維の摂り方について語れ

2: 04/05/21 19:34 ID:V8ho3NHK(2/3)調 AAS
とえあえずイチジクなんてどうでしょう？
食物繊維はゴボウの２倍だし。
乾燥イチジク美味しいよね

6: 04/05/21 21:15 ID:V8ho3NHK(3/3)調 AAS
>>5
食物繊維摂りすぎると下痢するのは腸に負担がかかるからなのかなー？
それにしても初耳ですた。