[過去ﾛｸﾞ] 精力がつくサプリメントって (986ﾚｽ)
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45: 名無しさん＠お腹いっぱい。 04/03/04 21:25 ID:??? AAS
>>40
精液の量に直結するかどうかはわからないけど
亜鉛が精子の生成にかなり重要な役割をするから
精子が作られることで精液の量も増えると思う
亜鉛が多く含まれる食材はカキとか豚レバーあたりかな
亜鉛は吸収されにくいのでビタミンＣとかと一緒に食べましょう
普段の食生活では十分な亜鉛を摂取できないから
サプリがお勧めかな
あとイカリソウなんかも精子増やすらしい
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