[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット134周目 (1002ﾚｽ)

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット134周目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1602308808/

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725: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/12/08(火) 08:22:08.93 ID:9KxNFFjF 10km走ったら何食ってもいいと思ってやってきたけど 12km走らないと…になってきた 嬉しいやら悲しいやら シューズ乾燥機（単なる布団乾燥機の派生品)が玄関にあると便利 3足回しで夏にはお世話になりました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1602308808/725

734: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/12/08(火) 16:57:55.54 ID:9KxNFFjF >>728 自分もEペース上限60分位が一番気持ちいいバランス 達成感と爽快感および気が向いたら次の日も走れる疲労感 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1602308808/734

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