[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット134周目 (1002ﾚｽ)
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811: 2020/12/13(日) 22:15:08.80 ID:d/ZLU/7F(8/9)調 AAS
pm8/@avta
812: 2020/12/13(日) 22:15:16.71 ID:d/ZLU/7F(9/9)調 AAS
t@gmpaj@bnata
813: 2020/12/14(月) 02:40:24.80 ID:7OKJC++0(1)調 AAS
>>773
何もつけとらん
PROTREK付けてるけどストップウォッチしか使ってない
測定はスマホでやってる
814(1): 2020/12/14(月) 05:24:15.91 ID:JMgfHf3N(1/3)調 AAS
怪しい中華の3000円ちょいのスマートリストで測ってます
心拍数や血圧も測れるし寝てる時の浅い睡眠や深い睡眠、目が覚めた時とかも測れて重宝してます
815: 2020/12/14(月) 08:37:29.33 ID:unyRyt5I(1)調 AAS
>>809
大体40半ばくらいじゃないかな
816(1): 2020/12/14(月) 08:59:37.50 ID:5ahOr5z/(1)調 AAS
>>814
それ似たようなの持ってるけどもしかしてHBandってアプリじゃない？
これ常時アプリがバックグラウンドで動いてるし強制停止させない限り落ちない
アドレス帳やら変に許可を取るように言ってくるし怪しいからアプリ消したよ
817(1): 2020/12/14(月) 11:21:01.61 ID:JMgfHf3N(2/3)調 AAS
>>816
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
これだよ
色々やれるし便利だよ
818: 2020/12/14(月) 11:55:53.56 ID:fSiBgF/t(1)調 AAS
Garmin245M と 中華の体重計（1byone）を
いくつかのアプリ中継して紐付けしてる
体重しか連携できないけど脂肪率とかは信用できるものではないし
819: 2020/12/14(月) 12:09:00.33 ID:90h3BmY5(1)調 AAS
Fitbit InspireHRです
GPS付き、音楽聴けるのが欲しくなってきたわ
820: 2020/12/14(月) 12:20:23.16 ID:JMGsKVVL(1)調 AAS
去年1年謎の鎖骨下痛→過去最大級の腰痛→その後1年続く足底筋膜炎でしょっちゅうロキソニン飲んでたら
年末の検診でeGFRの値が急落していて正常値ギリギリの数値になってしまったよ
腎臓は基本悪くなっても良くなることはないからほんと安易に飲んでバカなことしたなと思ったよ
みんなも気を付けてね
821(1): 2020/12/14(月) 12:37:05.88 ID:BGKoJbmh(1)調 AAS
>>817
似た雰囲気のアプリ使ってるんだけどジョギング中の心拍数って記録してくれる？
ヘルスケアに同期出来る？
他のランニングアプリと連携できる？
心拍数目当てで買ったけど使い方がようわからん
画像ﾘﾝｸ
822: 2020/12/14(月) 15:12:54.09 ID:uJ4hZPmC(1/6)調 AAS
t@tgtg38bv7
823: 2020/12/14(月) 15:12:57.37 ID:uJ4hZPmC(2/6)調 AAS
papgt'agm
824: 2020/12/14(月) 15:13:00.96 ID:uJ4hZPmC(3/6)調 AAS
wg'a'godqmkta
825: 2020/12/14(月) 15:13:10.51 ID:uJ4hZPmC(4/6)調 AAS
@'/k-18Gagmp9j;
826: 2020/12/14(月) 15:13:13.54 ID:uJ4hZPmC(5/6)調 AAS
tgt2dgij
827: 2020/12/14(月) 15:13:16.95 ID:uJ4hZPmC(6/6)調 AAS
dqeta6g;1w
828: 2020/12/14(月) 15:18:53.99 ID:1qj2gXcJ(1/3)調 AAS
taatawpys
829: 2020/12/14(月) 15:18:59.41 ID:1qj2gXcJ(2/3)調 AAS
tita@m@d@1tgwg
830: 2020/12/14(月) 15:19:03.10 ID:1qj2gXcJ(3/3)調 AAS
w'jhpdg3@ja1
831(1): 2020/12/14(月) 19:18:15.00 ID:giR9P5e3(1)調 AAS
明日の朝ヤバそうやな
というか遂に本格的な冬が始まる
832: 2020/12/14(月) 20:03:33.45 ID:JMgfHf3N(3/3)調 AAS
>>821
ジョギング中の心拍数は
アプリ内のランニングモードで走ると自動で最大心拍数や平均心拍数などを記録してくれてる
ヘルスケアとも連携できるよ
833: 2020/12/14(月) 20:49:44.25 ID:DM8MxyXd(1/3)調 AAS
k@av1gd@m@t
834: 2020/12/14(月) 20:49:48.00 ID:DM8MxyXd(2/3)調 AAS
l/2gj@at1
835: 2020/12/14(月) 20:49:51.90 ID:DM8MxyXd(3/3)調 AAS
djp6jaogm@ja
836: 2020/12/14(月) 22:08:07.47 ID:mBCbRygd(1)調 AAS
>>831
ワークマン行って手袋とニット帽買ってくるわ
指と耳さえ守っとけばとりあえず何とかなる
837(1): 2020/12/15(火) 01:58:36.13 ID:9QyvpZcw(1/2)調 AAS
ランニング中に膝から下の力が抜けてそれが治らないのはなんなんだ
速度も出せないし辛い
838: 2020/12/15(火) 04:53:30.19 ID:Q3oWJxEY(1)調 AAS
-1℃ワロタ
行ってくるか……
839: 2020/12/15(火) 05:37:45.74 ID:4c4XsyXQ(1)調 AAS
3℃ワロエナイ
朝ウォーキング行ってくるか
840(1): 2020/12/15(火) 09:16:21.77 ID:b5RWzWDy(1)調 AAS
>>837
ぬけぬけ病とか？
841(1): 2020/12/15(火) 13:17:10.65 ID:c6G7QxYc(1)調 AAS
平日休日の30kmジョグの苦行行ってきた
ほぼ3時間 体重の瞬間最小記録が出たので良しとする
忘年会新年会無いから自制すれば70ｋｇ切りの初夢見れそうだ
842: 2020/12/15(火) 14:09:06.67 ID:Q1AgPt4p(1/4)調 AAS
m4vmpg
843: 2020/12/15(火) 14:09:14.71 ID:Q1AgPt4p(2/4)調 AAS
p@Ath
844: 2020/12/15(火) 14:09:20.02 ID:Q1AgPt4p(3/4)調 AAS
dg6g"g;pwe
845: 2020/12/15(火) 14:09:23.93 ID:Q1AgPt4p(4/4)調 AAS
wpwua@opmg6gt
846: 2020/12/15(火) 14:09:37.17 ID:Speqjfl6(1/2)調 AAS
@t-mdgmq6wp
847: 2020/12/15(火) 14:09:40.57 ID:Speqjfl6(2/2)調 AAS
xgt1mdg64
848: 2020/12/15(火) 20:21:13.10 ID:7xDFSSfD(1)調 AAS
H Bandは昔使ってたので試しに当時のスマホを立ち上げてみたら
Playストアから有害なアプリ扱いされててアンインストールをすすめられた
当然アンインストールした
今はFitbit Charge3を使ってる
849(1): 2020/12/15(火) 20:45:17.44 ID:atSvaCb+(1)調 AAS
100均の手袋は何枚重ね用がだめだな
ちゃんとした防寒手袋買うか
850(1): 2020/12/15(火) 21:23:54.22 ID:9QyvpZcw(2/2)調 AAS
>>840
そんなのあるのか
しかも原因よくわからんとか怖い
>>849
俺は防寒テムレス使ってるわ
雪でも雨でも1200円で対処
851: 2020/12/15(火) 21:28:59.17 ID:5Xp7jU3m(1/2)調 AAS
例の嵐、陸上板でワクチンが開発されてたのでコピペ
518 1 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール Mail:sage 投稿日:2020/12/14(月) 23:14:47.88 ID:EPxim1nb
^[\x20-\x7e]*$
↑
NG正規表現にこれをコピペ
852: 2020/12/15(火) 23:00:39.55 ID:HylaQ0d4(1/6)調 AAS
ta8at4dqmg
853: 2020/12/15(火) 23:00:43.67 ID:HylaQ0d4(2/6)調 AAS
wa"'datkgdp
854: 2020/12/15(火) 23:00:48.09 ID:HylaQ0d4(3/6)調 AAS
/r@t2vpma'
855: 2020/12/15(火) 23:00:59.79 ID:HylaQ0d4(4/6)調 AAS
jdperm-g
856: 2020/12/15(火) 23:01:09.38 ID:HylaQ0d4(5/6)調 AAS
'ntad"kmpdlwa
857: 2020/12/15(火) 23:01:16.75 ID:HylaQ0d4(6/6)調 AAS
wtwra8dgu@A
858: 2020/12/15(火) 23:01:29.96 ID:5Xp7jU3m(2/2)調 AAS
>>850
んで、貴方の症状はぬけぬけ病に当てはまりそうなん？
859: 2020/12/15(火) 23:09:56.63 ID:bchNyEhv(1)調 AAS
コロナ在宅で走り始めたニワカなのだけれど、最初の頃そういうことがあった。
二日くらいして、カクっとなる方の足が内側でついているような気がしたので、そうじゃない反対側の足の方に感じを合わせたらその日からでなくなった。
860: 2020/12/16(水) 06:56:21.51 ID:cglh+TWj(1)調 AAS
俺はまだ100均手袋で大丈夫だな
いつまでもつかはわからんけど…
861: 2020/12/16(水) 08:06:59.24 ID:5TkIFiDP(1)調 AAS
今朝走ったらガーミンから厳寒ってバッジもらった
そりゃあ寒いな
862: 2020/12/16(水) 09:01:49.98 ID:BGjVk0so(1/2)調 AAS
@ugmp@a:wp
863: 2020/12/16(水) 09:01:53.19 ID:BGjVk0so(2/2)調 AAS
@uhmt@g'
864: 2020/12/16(水) 09:02:04.08 ID:MtxnYnEY(1/4)調 AAS
wj'jn@t@g'g'wpwp
865: 2020/12/16(水) 09:02:08.91 ID:MtxnYnEY(2/4)調 AAS
@t@gdpwy
866: 2020/12/16(水) 09:02:12.71 ID:MtxnYnEY(3/4)調 AAS
1dgmt@8a;.7y
867: 2020/12/16(水) 09:02:24.39 ID:MtxnYnEY(4/4)調 AAS
@"b:v4mjh'j'gj'
868: 2020/12/16(水) 12:25:38.49 ID:RB+mpo8R(1/6)調 AAS
ＪＧＰＪｐａｇｗｄｇ上
869: 2020/12/16(水) 12:25:55.97 ID:RB+mpo8R(2/6)調 AAS
ｊｈａｔｇＰＫＷｇｇｗｊ
870: 2020/12/16(水) 12:26:05.05 ID:RB+mpo8R(3/6)調 AAS
ＪＰＧＰＪ４Ｇ＠Ｗ
871: 2020/12/16(水) 12:26:27.02 ID:RB+mpo8R(4/6)調 AAS
ＥＧＰｐａｇｐ
872: 2020/12/16(水) 12:26:41.80 ID:RB+mpo8R(5/6)調 AAS
ＶＧＭｊｄｇｐ
873: 2020/12/16(水) 12:27:00.90 ID:RB+mpo8R(6/6)調 AAS
ｎｊｐｔｐ＠ｊｊ
874: 2020/12/16(水) 15:22:26.70 ID:OhOE7bLV(1)調 AAS
寒すぎる (気温5℃ 体感温度1℃)
875(1): 2020/12/16(水) 18:51:54.32 ID:19XyQ6Eu(1)調 AAS
ぬけぬけ病って本当にあるんだな
ネタかと思った
876: 2020/12/16(水) 20:20:54.61 ID:maC+lU5M(1/6)調 AAS
わまわらやあわかやなにさ
877: 2020/12/16(水) 20:21:02.52 ID:maC+lU5M(2/6)調 AAS
えすはまやなわなまはたや
878: 2020/12/16(水) 20:21:10.06 ID:maC+lU5M(3/6)調 AAS
にむあかとさまらたらた
879: 2020/12/16(水) 20:21:18.15 ID:maC+lU5M(4/6)調 AAS
めさはやかやたあらあやた
880: 2020/12/16(水) 20:21:30.30 ID:maC+lU5M(5/6)調 AAS
ひたらあまはためきわ
881: 2020/12/16(水) 20:21:34.18 ID:maC+lU5M(6/6)調 AAS
さたあやあわたやまならたや
882: 2020/12/16(水) 20:41:26.97 ID:Wd4HfKE0(1)調 AAS
>>841
１日遅れだけど30キロおつ
俺は昼休みに6キロのジョギング
将来的には昼休みに9キロは走れるようになりたい
883(1): 2020/12/16(水) 22:58:14.28 ID:Kfl5rGEG(1)調 AAS
>>875
気になるなら陸上板とかで質問。
イップスとかジストニアと似た厄介さがあるらしい。
884: 2020/12/16(水) 23:57:56.26 ID:iC/hBeTM(1)調 AAS
東京都 新型コロナ 感染確認は678人で過去最多 10人死亡
外部ﾘﾝｸ[html]:www3.nhk.or.jp
年代別では、
▽10歳未満が17人
▽10代が35人
▽20代が184人
▽30代が123人
▽40代が107人
▽50代が94人
▽60代が49人
▽70代が38人
▽80代が23人
▽90代が8人です。
濃厚接触者の内訳は、
▽「家庭内」が最も多く127人
▽「施設内」が48人
▽「職場内」が44人
▽「会食」が9人
などとなっています。
専門家「本当に強い対策を」
東京都で、これまでで最も多い感染者数が確認されたことについて、日本感染症学会の理事長で、東邦大学の舘田一博教授は「重症者や死者の数も増えていくと予想されるため、今後は本当に強い対策を取らないと、医療崩壊が現実のものになってしまうおそれがある。
ウイルスにとって有利な寒い時期はまだ続くため、改めて日常の中で手洗いやマスク着用はもちろん、会食をなるべく減らすなど、より強い意識で感染対策を徹底する必要がある」と話しています。
画像ﾘﾝｸ
885: 2020/12/17(木) 00:09:17.04 ID:0ukbo+05(1)調 AAS
>>883
てか、ぬけぬけ病ってまんまジストニアらしいで
886: 2020/12/17(木) 06:49:19.62 ID:cNzaOWtL(1/2)調 AAS
これは走る時もマスクした方が良さそうだな
887: 2020/12/17(木) 06:52:43.98 ID:79Mlfarr(1/3)調 AAS
なんで？
888: 2020/12/17(木) 07:25:52.16 ID:cNzaOWtL(2/2)調 AAS
高齢者もいるご近所さん対策ってのが大きいかな
889: 2020/12/17(木) 11:45:31.23 ID:w6gdGCQ6(1/6)調 AAS
thvgmg9g
890: 2020/12/17(木) 11:45:35.04 ID:w6gdGCQ6(2/6)調 AAS
8-ng@ug
891: 2020/12/17(木) 11:45:38.47 ID:w6gdGCQ6(3/6)調 AAS
wrgt@tgmgm
892: 2020/12/17(木) 11:45:48.72 ID:w6gdGCQ6(4/6)調 AAS
J@1-t@t@'gy7
893: 2020/12/17(木) 11:45:51.98 ID:w6gdGCQ6(5/6)調 AAS
wptgyd@
894: 2020/12/17(木) 11:45:59.87 ID:w6gdGCQ6(6/6)調 AAS
w@@w@qw
895: 2020/12/17(木) 13:05:24.80 ID:XrXvFKYk(1)調 AAS
外ですれ違って感染したらあなた、1日3千人じゃ収まらないよ 気にしすぎなんだよみんな
896: 2020/12/17(木) 14:48:11.81 ID:mOjME35C(1)調 AAS
すれ違って感染る感染らないじゃなくて
すれ違った人に悪い印象与えるのがよくない
このご時世に要らん不安感を振りまいてどうする
897: 2020/12/17(木) 15:08:02.26 ID:lJo+JsnL(1)調 AAS
走るどころか普通に外歩いてるだけならマスクとかしてないけど
898(1): 2020/12/17(木) 16:24:18.29 ID:iaatMizN(1)調 AAS
なんかマスクが当たり前過ぎてマスクしてない奴が非常識@都内
マスク意味ないからってしない人いるけど全く何もしないより飛沫防げるし社会性なさ過ぎると思う
899: 2020/12/17(木) 16:45:53.38 ID:dclCFuKU(1)調 AAS
>>898
ばら撒いているという意識が足りないから
東京って800人超えちゃうんだろうね。
900(2): 2020/12/17(木) 17:55:37.12 ID:79Mlfarr(2/3)調 AAS
俺、寒いからマスクしてるよ 走ってる時はした事ない 外じゃ感染なんかしないよ マスコミに踊らされてるだけ でも食事の時は気をつけた方がいい
901: 2020/12/17(木) 18:16:36.01 ID:T4kNjcSd(1)調 AAS
>>900
傍からみればバイ菌を撒き散らしてる人
902: 2020/12/17(木) 18:49:31.94 ID:4l5LUhZf(1)調 AAS
逆に聞きたいんだけど
コロナrバラ撒いたら何がいけないんだ？
903: 2020/12/17(木) 18:52:25.75 ID:2RzSW6jP(1)調 AAS
マスクと言えば某スポーツショップのマスクがイマイチ合わなかったな
水分補給も出来るって口元に開口部分があるんだけどここが風や息でパタパタして走りにくかった
904(1): 2020/12/17(木) 19:00:30.79 ID:BWHPkDGV(1/2)調 AAS
>>900
食事の時はマスク外すしかないけどどう気をつけるの？
自分さえうつらなければいいっていう自己中は外出すべきじゃないよね
トレッドミル買って自宅でランニングすれば？
905: 2020/12/17(木) 19:01:31.32 ID:BWHPkDGV(2/2)調 AAS
猿と猪しか居ないど田舎なら誰ともすれ違わないしいいんじゃね？
906: 2020/12/17(木) 19:03:51.11 ID:A3V6a53B(1)調 AAS
マスク警察
907: 2020/12/17(木) 19:28:50.76 ID:jR/ZkD7I(1/6)調 AAS
gmtawgmt@
908: 2020/12/17(木) 19:28:57.18 ID:jR/ZkD7I(2/6)調 AAS
d@m/tagdm@ta
909: 2020/12/17(木) 19:29:01.77 ID:jR/ZkD7I(3/6)調 AAS
gw8amgjbwgm
910: 2020/12/17(木) 19:29:11.24 ID:jR/ZkD7I(4/6)調 AAS
jkgjaoaw@m
911: 2020/12/17(木) 19:29:14.31 ID:jR/ZkD7I(5/6)調 AAS
m@j@5atmgd
912: 2020/12/17(木) 19:29:21.46 ID:jR/ZkD7I(6/6)調 AAS
gkm_m@l-m
913: 2020/12/17(木) 19:29:33.00 ID:1TakVint(1/6)調 AAS
d@j2gmgmt@aw
914: 2020/12/17(木) 19:29:35.99 ID:1TakVint(2/6)調 AAS
wtjavhm
915: 2020/12/17(木) 19:29:39.48 ID:1TakVint(3/6)調 AAS
5@ar@tam
916: 2020/12/17(木) 19:29:52.79 ID:1TakVint(4/6)調 AAS
mdtdkm@g
917: 2020/12/17(木) 19:29:56.25 ID:1TakVint(5/6)調 AAS
/m1rm@ta
918: 2020/12/17(木) 19:30:06.91 ID:1TakVint(6/6)調 AAS
jgeta
919: 2020/12/17(木) 19:54:24.09 ID:+DlD7m5O(1)調 AAS
効果の有る無しじゃなくて
とりあえず口元覆ってますアピールしとけばいいんだよ
それで周りの人が安心するんだから
それが思いやり
920: 2020/12/17(木) 20:02:23.23 ID:au9EMMfS(1)調 AAS
マスク脳
921: 2020/12/17(木) 20:05:22.42 ID:79Mlfarr(3/3)調 AAS
>>904
食事の時は喋らない ごめん、トレッドミルで走るの好きじゃない
922: 2020/12/17(木) 20:13:30.47 ID:6VnC13a5(1)調 AAS
こういう人達って
マスクしない俺様カッコイイみたいな思考回路なの？
923: 2020/12/17(木) 20:57:01.92 ID:YpTBmec2(1)調 AAS
ジョギングにおすすめのマスクってある?
924: 2020/12/17(木) 21:00:20.07 ID:35NlP6SU(1)調 AAS
ネックウォーマーでクチまで覆ってるわ
江戸川サイクリング上のランナーはほとんどマスクしてないよ
925: 2020/12/17(木) 22:01:14.11 ID:JhWCHvb1(1/9)調 AAS
gp6tjvg
926: 2020/12/17(木) 22:01:17.36 ID:JhWCHvb1(2/9)調 AAS
6g@8j:rmi
927: 2020/12/17(木) 22:01:24.87 ID:JhWCHvb1(3/9)調 AAS
r@w1rtjwgm
928: 2020/12/17(木) 22:01:34.58 ID:JhWCHvb1(4/9)調 AAS
itat5ogdt@'awg
929: 2020/12/17(木) 22:01:37.88 ID:JhWCHvb1(5/9)調 AAS
9g'ayge@5@tw
930: 2020/12/17(木) 22:01:43.70 ID:JhWCHvb1(6/9)調 AAS
ita8gydpmg'j
931: 2020/12/17(木) 22:01:57.18 ID:JhWCHvb1(7/9)調 AAS
pa/1tgta'ayg
932: 2020/12/17(木) 22:02:01.00 ID:JhWCHvb1(8/9)調 AAS
tgtaogd@uat
933: 2020/12/17(木) 22:02:04.81 ID:JhWCHvb1(9/9)調 AAS
aygni3-t@
934: 2020/12/18(金) 00:35:26.95 ID:tCusn2F3(1)調 AAS
何回かワープしてるから忘れちゃったけど、次てスレタイの後の番号て何番だっけ？
935: 2020/12/18(金) 07:41:53.12 ID:5K6VPpcG(1)調 AAS
前スレが実質137周目
このスレが実質138周目
だから次スレは139周目になるのかな
ウォーキング＆ジョギング ダイエット136周目
2chｽﾚ:shapeup
ウォーキング＆ジョギング ダイエット136周目（実質137）
2chｽﾚ:shapeup
ウォーキング＆ジョギング ダイエット134周目（実質138）
2chｽﾚ:shapeup
936(2): 2020/12/18(金) 08:45:29.93 ID:q++FCn02(1)調 AAS
【埼玉】「犬がぶつかってきただけ」…他人の飼い犬(パピヨン)を蹴り殺した疑い ランニング中だった男(47)逮捕 リード付いていない状態 [ばーど★]
2chｽﾚ:newsplus
937: 2020/12/18(金) 10:42:34.61 ID:nuezHsKY(1)調 AAS
東京都 新型コロナ 822人感染確認 過去最多
2020年12月17日 23時04分
外部ﾘﾝｸ[html]:www3.nhk.or.jp
▽10歳未満が23人で過去最多、
▽10代が47人で過去最多、
▽20代が201人、
▽30代が169人で過去最多、
▽40代が123人で過去最多、
▽50代が113人で過去最多、
▽60代が63人で過去最多、
▽70代が43人で過去最多、
▽80代は26人、
▽90代は14人でした。
濃厚接触者の内訳は「家庭内」が最も多く145人、次いで「職場内」が51人、「施設内」が44人、「会食」が24人などとなっています。
画像ﾘﾝｸ
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