[過去ログ] ウォーキング&ジョギング ダイエット134周目 (1002レス)
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767(1): 2020/12/13(日) 13:13:27.81 ID:kaGHD5jD(1/2)調 AAS
内服薬は胃穿孔起こすこともあるそうな
医者が処方してくれる時は合わせて胃の粘膜を守るような薬もつけるはず
768(1): 2020/12/13(日) 16:57:20.71 ID:98qo/Bvb(1/2)調 AAS
暗くなるの早くなったなぁ
5時ごろにはライト必要だな
769(1): 2020/12/13(日) 18:25:19.27 ID:kaGHD5jD(2/2)調 AAS
>>768
暗くなるのは早くなったけど今年妙にあったかくね?
昨日なんかハータイで全然大丈夫だった
770: 2020/12/13(日) 18:40:58.71 ID:+sJls55C(1)調 AAS
雨も少ないし暖かいよね
薄着でも全然寒くない
ランニング始めてから食べる量増えた?
元々はあんまり食べなかったんだけど最近常に腹減ってるから太りそう
771: 2020/12/13(日) 18:41:25.48 ID:Lb3PG9do(1)調 AAS
明日くらいまではまだそこまで気温低くないけど
来週中頃からキツくなりそう
今冬はラニーニャ現象で大雪になるって予想もあるし
772: 2020/12/13(日) 18:53:12.78 ID:RJi7/OyR(2/2)調 AAS
>>762,766,767
レバミピドっていう胃薬とロキソニンテープも一緒に貰ったよ。
この数日で普段より2,3kg一気に増えてしまったよ。
不安だけど、痛みはだいぶ治まってきたから、薬飲みきったらもとに戻ると信じて飲み切るよ。
773(3): 2020/12/13(日) 19:06:35.72 ID:zOCuUP0z(1)調 AAS
みなさんはどんなランニングウォッチを着けてますか?
自分はガーミンの235Jです
いまファーウェイのwatch gt2が気になってます
774: 2020/12/13(日) 19:33:33.67 ID:MiHQtCIV(1)調 AAS
>>773
今日BS1でランニングウォッチの番組があるよ。21:00
775: 2020/12/13(日) 19:36:39.15 ID:Ofwo5lmp(1/2)調 AAS
>>773
俺も235J
まぁ大体満足してるけど接地時間とか測れる245にしときゃよかったな
と思うこともあります
776(2): 2020/12/13(日) 19:51:54.14 ID:vFzgJyIx(1)調 AAS
スマホでよくね?
777: 2020/12/13(日) 20:00:13.69 ID:mDsZiHuM(1)調 AAS
ガーミン245m
後発モデル並にモバイルSuicaに対応していれば完璧
でもGPSの精度は怪しいね
778: 2020/12/13(日) 20:06:00.63 ID:98qo/Bvb(2/2)調 AAS
>>769
夜はそろそろ厳しいが
昼間ならTシャツで行けるな
779: 2020/12/13(日) 20:06:15.41 ID:Vis1znIo(1/2)調 AAS
>>753
アルトラおすすめ
780: 2020/12/13(日) 20:06:37.53 ID:Ofwo5lmp(2/2)調 AAS
>>776
一回スマートウオッチ使ったらスマホ持つのうざったくなるぞ
マラニックとかで写真を撮りながらのんびり走るならそっちの方がいいだろうけど
781: 2020/12/13(日) 20:08:57.03 ID:Vis1znIo(2/2)調 AAS
俺はApple Watch ガチではないので
782: 2020/12/13(日) 20:33:27.16 ID:GvH2pm/8(1)調 AAS
がーみんの45
783(1): 2020/12/13(日) 20:43:11.33 ID:xCrj/zl+(1)調 AAS
245M
老眼気味になってきたのでw
paceとか読み上げてくれるのが地味に嬉しい
235jと違ってバンド交換が楽
784: 2020/12/13(日) 20:56:01.45 ID:T5XKTZR4(1)調 AAS
>>776
これから始める・始めたばかりならスマホで充分
継続できるようならスマートウォッチへ
785: 2020/12/13(日) 21:59:27.36 ID:R5hHMjbT(1)調 AAS
GarminのVENUっす
786: 2020/12/13(日) 22:05:53.51 ID:47T8/O//(1)調 AAS
ドラクエウォークもしているのでスマホ派
ドラクエ+runkeeper+サブスク
同時に立ち上げて走ってる。
787: 2020/12/13(日) 22:12:24.18 ID:wjbbdCO9(1/6)調 AAS
tg1mJ-a@t4mp
788: 2020/12/13(日) 22:12:27.99 ID:wjbbdCO9(2/6)調 AAS
mgp@5@pawjmpgd
789: 2020/12/13(日) 22:12:31.76 ID:wjbbdCO9(3/6)調 AAS
s_t/@s@gytga'gw
790: 2020/12/13(日) 22:12:41.64 ID:wjbbdCO9(4/6)調 AAS
di@m7@5ga
791: 2020/12/13(日) 22:12:45.48 ID:wjbbdCO9(5/6)調 AAS
d7@5gt@a':isbw
792: 2020/12/13(日) 22:12:57.18 ID:wjbbdCO9(6/6)調 AAS
pdap@5patag
793: 2020/12/13(日) 22:13:09.25 ID:Ewn9xk58(1/4)調 AAS
@p@tj5bkpit@pbtg
794: 2020/12/13(日) 22:13:15.40 ID:Ewn9xk58(2/4)調 AAS
tg@t@'awkp/tia
795: 2020/12/13(日) 22:13:22.69 ID:Ewn9xk58(3/4)調 AAS
esbtwGa5m
796: 2020/12/13(日) 22:13:29.64 ID:Ewn9xk58(4/4)調 AAS
xkpmp@6gta
797: 2020/12/13(日) 22:13:39.40 ID:HmBSh6iv(1/6)調 AAS
pmpmat@a
798: 2020/12/13(日) 22:13:44.28 ID:HmBSh6iv(2/6)調 AAS
sdv-iatagmpdt
799: 2020/12/13(日) 22:13:50.49 ID:HmBSh6iv(3/6)調 AAS
s2aodpm@
800: 2020/12/13(日) 22:13:53.97 ID:HmBSh6iv(4/6)調 AAS
s@tipa
801: 2020/12/13(日) 22:14:03.17 ID:HmBSh6iv(5/6)調 AAS
rwxatat7a/g/tap
802: 2020/12/13(日) 22:14:08.18 ID:HmBSh6iv(6/6)調 AAS
x7/t5tg@tao4w@
803: 2020/12/13(日) 22:14:18.56 ID:d/ZLU/7F(1/9)調 AAS
dsa@6gbwgmr
804: 2020/12/13(日) 22:14:22.56 ID:d/ZLU/7F(2/9)調 AAS
xtam41gp@t@'ta'awg
805: 2020/12/13(日) 22:14:28.85 ID:d/ZLU/7F(3/9)調 AAS
s@/tgama6aua;
806: 2020/12/13(日) 22:14:38.48 ID:d/ZLU/7F(4/9)調 AAS
tgtpapap5@ua4
807: 2020/12/13(日) 22:14:44.88 ID:d/ZLU/7F(5/9)調 AAS
pt@'agjatav7dgd
808: 2020/12/13(日) 22:14:49.74 ID:d/ZLU/7F(6/9)調 AAS
patbmd/itbwgwgm@wat
809(1): 2020/12/13(日) 22:14:59.16 ID:kI+pXq6W(1)調 AAS
>>783
老眼って何歳から始まるの?
810: 2020/12/13(日) 22:14:59.57 ID:d/ZLU/7F(7/9)調 AAS
gds@taita@mgt@at
811: 2020/12/13(日) 22:15:08.80 ID:d/ZLU/7F(8/9)調 AAS
pm8/@avta
812: 2020/12/13(日) 22:15:16.71 ID:d/ZLU/7F(9/9)調 AAS
t@gmpaj@bnata
813: 2020/12/14(月) 02:40:24.80 ID:7OKJC++0(1)調 AAS
>>773
何もつけとらん
PROTREK付けてるけどストップウォッチしか使ってない
測定はスマホでやってる
814(1): 2020/12/14(月) 05:24:15.91 ID:JMgfHf3N(1/3)調 AAS
怪しい中華の3000円ちょいのスマートリストで測ってます
心拍数や血圧も測れるし寝てる時の浅い睡眠や深い睡眠、目が覚めた時とかも測れて重宝してます
815: 2020/12/14(月) 08:37:29.33 ID:unyRyt5I(1)調 AAS
>>809
大体40半ばくらいじゃないかな
816(1): 2020/12/14(月) 08:59:37.50 ID:5ahOr5z/(1)調 AAS
>>814
それ似たようなの持ってるけどもしかしてHBandってアプリじゃない?
これ常時アプリがバックグラウンドで動いてるし強制停止させない限り落ちない
アドレス帳やら変に許可を取るように言ってくるし怪しいからアプリ消したよ
817(1): 2020/12/14(月) 11:21:01.61 ID:JMgfHf3N(2/3)調 AAS
>>816
画像リンク
画像リンク
これだよ
色々やれるし便利だよ
818: 2020/12/14(月) 11:55:53.56 ID:fSiBgF/t(1)調 AAS
Garmin245M と 中華の体重計(1byone)を
いくつかのアプリ中継して紐付けしてる
体重しか連携できないけど脂肪率とかは信用できるものではないし
819: 2020/12/14(月) 12:09:00.33 ID:90h3BmY5(1)調 AAS
Fitbit InspireHRです
GPS付き、音楽聴けるのが欲しくなってきたわ
820: 2020/12/14(月) 12:20:23.16 ID:JMGsKVVL(1)調 AAS
去年1年謎の鎖骨下痛→過去最大級の腰痛→その後1年続く足底筋膜炎でしょっちゅうロキソニン飲んでたら
年末の検診でeGFRの値が急落していて正常値ギリギリの数値になってしまったよ
腎臓は基本悪くなっても良くなることはないからほんと安易に飲んでバカなことしたなと思ったよ
みんなも気を付けてね
821(1): 2020/12/14(月) 12:37:05.88 ID:BGKoJbmh(1)調 AAS
>>817
似た雰囲気のアプリ使ってるんだけどジョギング中の心拍数って記録してくれる?
ヘルスケアに同期出来る?
他のランニングアプリと連携できる?
心拍数目当てで買ったけど使い方がようわからん
画像リンク
822: 2020/12/14(月) 15:12:54.09 ID:uJ4hZPmC(1/6)調 AAS
t@tgtg38bv7
823: 2020/12/14(月) 15:12:57.37 ID:uJ4hZPmC(2/6)調 AAS
papgt'agm
824: 2020/12/14(月) 15:13:00.96 ID:uJ4hZPmC(3/6)調 AAS
wg'a'godqmkta
825: 2020/12/14(月) 15:13:10.51 ID:uJ4hZPmC(4/6)調 AAS
@'/k-18Gagmp9j;
826: 2020/12/14(月) 15:13:13.54 ID:uJ4hZPmC(5/6)調 AAS
tgt2dgij
827: 2020/12/14(月) 15:13:16.95 ID:uJ4hZPmC(6/6)調 AAS
dqeta6g;1w
828: 2020/12/14(月) 15:18:53.99 ID:1qj2gXcJ(1/3)調 AAS
taatawpys
829: 2020/12/14(月) 15:18:59.41 ID:1qj2gXcJ(2/3)調 AAS
tita@m@d@1tgwg
830: 2020/12/14(月) 15:19:03.10 ID:1qj2gXcJ(3/3)調 AAS
w'jhpdg3@ja1
831(1): 2020/12/14(月) 19:18:15.00 ID:giR9P5e3(1)調 AAS
明日の朝ヤバそうやな
というか遂に本格的な冬が始まる
832: 2020/12/14(月) 20:03:33.45 ID:JMgfHf3N(3/3)調 AAS
>>821
ジョギング中の心拍数は
アプリ内のランニングモードで走ると自動で最大心拍数や平均心拍数などを記録してくれてる
ヘルスケアとも連携できるよ
833: 2020/12/14(月) 20:49:44.25 ID:DM8MxyXd(1/3)調 AAS
k@av1gd@m@t
834: 2020/12/14(月) 20:49:48.00 ID:DM8MxyXd(2/3)調 AAS
l/2gj@at1
835: 2020/12/14(月) 20:49:51.90 ID:DM8MxyXd(3/3)調 AAS
djp6jaogm@ja
836: 2020/12/14(月) 22:08:07.47 ID:mBCbRygd(1)調 AAS
>>831
ワークマン行って手袋とニット帽買ってくるわ
指と耳さえ守っとけばとりあえず何とかなる
837(1): 2020/12/15(火) 01:58:36.13 ID:9QyvpZcw(1/2)調 AAS
ランニング中に膝から下の力が抜けてそれが治らないのはなんなんだ
速度も出せないし辛い
838: 2020/12/15(火) 04:53:30.19 ID:Q3oWJxEY(1)調 AAS
-1℃ワロタ
行ってくるか……
839: 2020/12/15(火) 05:37:45.74 ID:4c4XsyXQ(1)調 AAS
3℃ワロエナイ
朝ウォーキング行ってくるか
840(1): 2020/12/15(火) 09:16:21.77 ID:b5RWzWDy(1)調 AAS
>>837
ぬけぬけ病とか?
841(1): 2020/12/15(火) 13:17:10.65 ID:c6G7QxYc(1)調 AAS
平日休日の30kmジョグの苦行行ってきた
ほぼ3時間 体重の瞬間最小記録が出たので良しとする
忘年会新年会無いから自制すれば70kg切りの初夢見れそうだ
842: 2020/12/15(火) 14:09:06.67 ID:Q1AgPt4p(1/4)調 AAS
m4vmpg
843: 2020/12/15(火) 14:09:14.71 ID:Q1AgPt4p(2/4)調 AAS
p@Ath
844: 2020/12/15(火) 14:09:20.02 ID:Q1AgPt4p(3/4)調 AAS
dg6g"g;pwe
845: 2020/12/15(火) 14:09:23.93 ID:Q1AgPt4p(4/4)調 AAS
wpwua@opmg6gt
846: 2020/12/15(火) 14:09:37.17 ID:Speqjfl6(1/2)調 AAS
@t-mdgmq6wp
847: 2020/12/15(火) 14:09:40.57 ID:Speqjfl6(2/2)調 AAS
xgt1mdg64
848: 2020/12/15(火) 20:21:13.10 ID:7xDFSSfD(1)調 AAS
H Bandは昔使ってたので試しに当時のスマホを立ち上げてみたら
Playストアから有害なアプリ扱いされててアンインストールをすすめられた
当然アンインストールした
今はFitbit Charge3を使ってる
849(1): 2020/12/15(火) 20:45:17.44 ID:atSvaCb+(1)調 AAS
100均の手袋は何枚重ね用がだめだな
ちゃんとした防寒手袋買うか
850(1): 2020/12/15(火) 21:23:54.22 ID:9QyvpZcw(2/2)調 AAS
>>840
そんなのあるのか
しかも原因よくわからんとか怖い
>>849
俺は防寒テムレス使ってるわ
雪でも雨でも1200円で対処
851: 2020/12/15(火) 21:28:59.17 ID:5Xp7jU3m(1/2)調 AAS
例の嵐、陸上板でワクチンが開発されてたのでコピペ
518 1 名前:ゼッケン774さん@ラストコール Mail:sage 投稿日:2020/12/14(月) 23:14:47.88 ID:EPxim1nb
^[\x20-\x7e]*$
↑
NG正規表現にこれをコピペ
852: 2020/12/15(火) 23:00:39.55 ID:HylaQ0d4(1/6)調 AAS
ta8at4dqmg
853: 2020/12/15(火) 23:00:43.67 ID:HylaQ0d4(2/6)調 AAS
wa"'datkgdp
854: 2020/12/15(火) 23:00:48.09 ID:HylaQ0d4(3/6)調 AAS
/r@t2vpma'
855: 2020/12/15(火) 23:00:59.79 ID:HylaQ0d4(4/6)調 AAS
jdperm-g
856: 2020/12/15(火) 23:01:09.38 ID:HylaQ0d4(5/6)調 AAS
'ntad"kmpdlwa
857: 2020/12/15(火) 23:01:16.75 ID:HylaQ0d4(6/6)調 AAS
wtwra8dgu@A
858: 2020/12/15(火) 23:01:29.96 ID:5Xp7jU3m(2/2)調 AAS
>>850
んで、貴方の症状はぬけぬけ病に当てはまりそうなん?
859: 2020/12/15(火) 23:09:56.63 ID:bchNyEhv(1)調 AAS
コロナ在宅で走り始めたニワカなのだけれど、最初の頃そういうことがあった。
二日くらいして、カクっとなる方の足が内側でついているような気がしたので、そうじゃない反対側の足の方に感じを合わせたらその日からでなくなった。
860: 2020/12/16(水) 06:56:21.51 ID:cglh+TWj(1)調 AAS
俺はまだ100均手袋で大丈夫だな
いつまでもつかはわからんけど…
861: 2020/12/16(水) 08:06:59.24 ID:5TkIFiDP(1)調 AAS
今朝走ったらガーミンから厳寒ってバッジもらった
そりゃあ寒いな
862: 2020/12/16(水) 09:01:49.98 ID:BGjVk0so(1/2)調 AAS
@ugmp@a:wp
863: 2020/12/16(水) 09:01:53.19 ID:BGjVk0so(2/2)調 AAS
@uhmt@g'
864: 2020/12/16(水) 09:02:04.08 ID:MtxnYnEY(1/4)調 AAS
wj'jn@t@g'g'wpwp
865: 2020/12/16(水) 09:02:08.91 ID:MtxnYnEY(2/4)調 AAS
@t@gdpwy
866: 2020/12/16(水) 09:02:12.71 ID:MtxnYnEY(3/4)調 AAS
1dgmt@8a;.7y
867: 2020/12/16(水) 09:02:24.39 ID:MtxnYnEY(4/4)調 AAS
@"b:v4mjh'j'gj'
868: 2020/12/16(水) 12:25:38.49 ID:RB+mpo8R(1/6)調 AAS
JGPJpagwdg上
869: 2020/12/16(水) 12:25:55.97 ID:RB+mpo8R(2/6)調 AAS
jhatgPKWggwj
870: 2020/12/16(水) 12:26:05.05 ID:RB+mpo8R(3/6)調 AAS
JPGPJ4G@W
871: 2020/12/16(水) 12:26:27.02 ID:RB+mpo8R(4/6)調 AAS
EGPpagp
872: 2020/12/16(水) 12:26:41.80 ID:RB+mpo8R(5/6)調 AAS
VGMjdgp
873: 2020/12/16(水) 12:27:00.90 ID:RB+mpo8R(6/6)調 AAS
njptp@jj
874: 2020/12/16(水) 15:22:26.70 ID:OhOE7bLV(1)調 AAS
寒すぎる (気温5℃ 体感温度1℃)
875(1): 2020/12/16(水) 18:51:54.32 ID:19XyQ6Eu(1)調 AAS
ぬけぬけ病って本当にあるんだな
ネタかと思った
876: 2020/12/16(水) 20:20:54.61 ID:maC+lU5M(1/6)調 AAS
わまわらやあわかやなにさ
877: 2020/12/16(水) 20:21:02.52 ID:maC+lU5M(2/6)調 AAS
えすはまやなわなまはたや
878: 2020/12/16(水) 20:21:10.06 ID:maC+lU5M(3/6)調 AAS
にむあかとさまらたらた
879: 2020/12/16(水) 20:21:18.15 ID:maC+lU5M(4/6)調 AAS
めさはやかやたあらあやた
880: 2020/12/16(水) 20:21:30.30 ID:maC+lU5M(5/6)調 AAS
ひたらあまはためきわ
881: 2020/12/16(水) 20:21:34.18 ID:maC+lU5M(6/6)調 AAS
さたあやあわたやまならたや
882: 2020/12/16(水) 20:41:26.97 ID:Wd4HfKE0(1)調 AAS
>>841
1日遅れだけど30キロおつ
俺は昼休みに6キロのジョギング
将来的には昼休みに9キロは走れるようになりたい
883(1): 2020/12/16(水) 22:58:14.28 ID:Kfl5rGEG(1)調 AAS
>>875
気になるなら陸上板とかで質問。
イップスとかジストニアと似た厄介さがあるらしい。
884: 2020/12/16(水) 23:57:56.26 ID:iC/hBeTM(1)調 AAS
東京都 新型コロナ 感染確認は678人で過去最多 10人死亡
外部リンク[html]:www3.nhk.or.jp
年代別では、
▽10歳未満が17人
▽10代が35人
▽20代が184人
▽30代が123人
▽40代が107人
▽50代が94人
▽60代が49人
▽70代が38人
▽80代が23人
▽90代が8人です。
濃厚接触者の内訳は、
▽「家庭内」が最も多く127人
▽「施設内」が48人
▽「職場内」が44人
▽「会食」が9人
などとなっています。
専門家「本当に強い対策を」
東京都で、これまでで最も多い感染者数が確認されたことについて、日本感染症学会の理事長で、東邦大学の舘田一博教授は「重症者や死者の数も増えていくと予想されるため、今後は本当に強い対策を取らないと、医療崩壊が現実のものになってしまうおそれがある。
ウイルスにとって有利な寒い時期はまだ続くため、改めて日常の中で手洗いやマスク着用はもちろん、会食をなるべく減らすなど、より強い意識で感染対策を徹底する必要がある」と話しています。
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885: 2020/12/17(木) 00:09:17.04 ID:0ukbo+05(1)調 AAS
>>883
てか、ぬけぬけ病ってまんまジストニアらしいで
886: 2020/12/17(木) 06:49:19.62 ID:cNzaOWtL(1/2)調 AAS
これは走る時もマスクした方が良さそうだな
887: 2020/12/17(木) 06:52:43.98 ID:79Mlfarr(1/3)調 AAS
なんで?
888: 2020/12/17(木) 07:25:52.16 ID:cNzaOWtL(2/2)調 AAS
高齢者もいるご近所さん対策ってのが大きいかな
889: 2020/12/17(木) 11:45:31.23 ID:w6gdGCQ6(1/6)調 AAS
thvgmg9g
890: 2020/12/17(木) 11:45:35.04 ID:w6gdGCQ6(2/6)調 AAS
8-ng@ug
891: 2020/12/17(木) 11:45:38.47 ID:w6gdGCQ6(3/6)調 AAS
wrgt@tgmgm
892: 2020/12/17(木) 11:45:48.72 ID:w6gdGCQ6(4/6)調 AAS
J@1-t@t@'gy7
893: 2020/12/17(木) 11:45:51.98 ID:w6gdGCQ6(5/6)調 AAS
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