[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット134周目 (1002ﾚｽ)
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670(2): 2020/12/05(土) 16:48:25.06 ID:7lWjHxQ/(1/4)調 AAS
３日に一回休むか４日に一回休むかの週５回夜に１６キロくらいジョギングしてるけど、キツい方かな？
もう１５年近くジョギングしてて３８歳、この歳になってきたらだんだんしんどくなってきた
ちなみに健康診断とか行くと毎回痩せすぎ、目眩しない？とか聞かれ
色んな人から絶対スポーツかなんかしてるよね？
何で太らないんだ
とかよく言われる
672: 2020/12/05(土) 17:18:56.05 ID:7lWjHxQ/(2/4)調 AAS
５回が自分は限界
仕事に支障きたすギリギリ
677(1): 2020/12/05(土) 19:51:48.47 ID:7lWjHxQ/(3/4)調 AAS
仕事柄、人の前に出る仕事な上、ほとんど女性が相手だったので単純に痩せたかっただけ
681(1): 2020/12/05(土) 21:01:55.64 ID:7lWjHxQ/(4/4)調 AAS
学生時代はバドミントンしてたけど、一軍ではなかったので
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