LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレreturns [無断転載禁止]©2ch.net

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188: 2016/04/27(水) 12:47:10.27 ID:yC7b40t4(1/3)調 AAS
おま環
自分でカロリー計算してズレを見つけろ

189: 2016/04/27(水) 12:53:45.88 ID:yC7b40t4(2/3)調 AAS
というか、ケトンだからIFだから消費カロリーが増えるということではなくて
朝昼に食べて夜減らすと体脂肪も筋肉も減り
夜に寄せて食べると、体脂肪が減って除脂肪体重が維持されたというデータはある

192: 2016/04/27(水) 13:02:37.04 ID:yC7b40t4(3/3)調 AAS
カロリー制限に限定せず、カロリーパーティショニングのための手段としてIFやケトーシスを利用している
だから脂肪をつけずに筋肉を増やしたい増量志向も何人もここにいる