[過去ﾛｸﾞ] ★★低炭水化物・糖質制限総合スレ71★★ [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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399: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2016/05/27(金) 01:22:49.81 ID:URrt3Y+s 主食抜き、1日1食1000kcal以下で痩せたよ。 時間もったいないから特別な運動なし、日常生活の活動のみ 主食抜くと、簡単な形でカロリー制限できる。 食事の回数少ないと、カロリー計算がしやすい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1440300264/399

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