[過去ﾛｸﾞ] ★★低炭水化物・糖質制限総合スレ71★★ [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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379: 2016/04/25(月) 17:08:06.21 ID:XyfbB81M(1)調 AAS
湿疹は無いけど、身体が痒い。
身体全体で部分的に。
体調はすこぶるいいけど、糖質増やしてペース落とした方がいいのかな。
380: 2016/04/26(火) 06:00:28.13 ID:0y7aZXvt(1)調 AAS
【訃報】前田健さんが新宿路上で心肺停止で倒れる
今年の１月から炭水化物抜きダイエットを始めてたが
倒れる直前にパスタとパンを食べてた
381: 2016/04/26(火) 07:37:18.62 ID:B+GuqFiQ(1)調 AAS
胃もたれしたんだろうな
382: (￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama 2016/04/29(金) 23:20:37.66 ID:vGLz1BqU(1/3)調 AAS
スーパーのレジで、３０才位の女性が倒れて、心肺停止して、モデが心臓マッサージして
蘇生させたことがある。救急車で運ばれていったが、その後どうなったかはしらん。
最初に買った糖質制限の本は、江部さんの本。
テイスティングダイエットは、糖質制限と最高にシナジーするんだな。(￣(ｴ)￣)y◇°°°
。。
383: (￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama 2016/04/29(金) 23:30:41.18 ID:vGLz1BqU(2/3)調 AAS
江部さんの前にアトキンスの本は読んでいたけどね。
アトキンスは、大金持ちになって、ふとって、凍った路面で滑って頭撃って
意識不明で翌日無くなったけどね。
一度血管に付いたプラークは、進行を止められても、残念ながら改善されることは無い。
。。
384: (￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama 2016/04/29(金) 23:55:35.14 ID:vGLz1BqU(3/3)調 AAS
心筋梗塞や、脳梗塞を防ぐには、血栓を溶かす薬や、血管を拡張する薬を飲まんとな。
。。
385: (￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama 2016/04/30(土) 00:00:47.05 ID:xu05pM1M(1)調 AAS
モデは、イチョウ葉エキスを毎日飲んでいる。(・(ェ)・)y◇°°°
。。
386: 2016/04/30(土) 02:25:03.40 ID:V+vznTMt(1)調 AAS
ただの自慢しぃの話か？
387: 2016/04/30(土) 16:02:33.20 ID:WH9lQL68(1)調 AAS
デブ自慢なんかいらねぇ
388(1): 2016/05/01(日) 08:18:04.35 ID:W46vKasi(1)調 AAS
何の自慢？
糖質制限セイゲニストが乱れた食生活を正当化する品評会？
389: 2016/05/02(月) 14:54:07.96 ID:ToLmV15o(1)調 AAS
>>388
心配停止なオバハンを蘇生させた事がある！
とか
イチョウ葉エキス飲んでる
とか
糖質制限とは関係なく、（心配停止）からつなげてスレ違いな話死して、タバコぷかーだからね。
390(2): 2016/05/18(水) 22:42:18.05 ID:mB0+SJUJ(1/2)調 AAS
糖質制限はじめて6ヶ月
きちんと6キロ……増えた
昼晩を肉か豆腐がメインで、一日の糖質摂取は60g以下
調味料も、醤油と塩とコショウとバジル以外使わない
糖質制限がダメだなんて、そろそろしぬしかないのか…
もう毎食サラダチキン食べてようかな…
391: 2016/05/18(水) 22:57:39.73 ID:Qnfys3Lb(1)調 AAS
肉食いすぎ
392: 2016/05/18(水) 23:17:50.11 ID:mB0+SJUJ(2/2)調 AAS
そもそも肉類はあまり好きじゃないから、
食べても、一食に鶏もも肉100gくらい
あとは卵、納豆、ほうれん草、水菜が主食
393: 2016/05/18(水) 23:32:06.05 ID:yQPSk+6f(1)調 AAS
鶏もも肉は脂質が多いからな…
高脂質食は同じカロリーでも太りやすく、脳神経の結合を破壊し脳機能を低下させることが判明
High-fat diet prompts immune cells to start eating connections between neurons -- ScienceDaily
外部ﾘﾝｸ[htm]:www.sciencedaily.com
Dietary obesity reversibly induces synaptic stripping by microglia and impairs hippocampal plasticity.
外部ﾘﾝｸ:www.ncbi.nlm.nih.gov
一方には総摂取カロリーの10％が飽和脂肪酸の低脂肪食を、もう一方には同60％の高脂肪食を与えた（総摂取カロリーは同じ）
実験開始後12週までに高脂肪食のグループは肥満化し、脳内の炎症性物質の量が上昇。脳神経の接合部（シナプス）数も減少していた。
この時点で、肥満した高脂質食グループの半数を「低脂肪食」に切り替えて観察を続けた結果、
体重が元に戻るのと並行してシナプス数の回復が認められた。（なお、回復までには２カ月を要した）
一方、高脂肪食を続けたグループは太り続け、脳のシナプスを失い続けた。
394(1): 2016/05/26(木) 18:01:37.42 ID:zdtm+jb9(1)調 AAS
>>390
もともと痩せすぎなんじゃない？
糖質制限すると、痩せてる人は適正体重になるまで太りますよ
395(1): 2016/05/26(木) 20:31:42.81 ID:ecfSgxaw(1)調 AAS
>>390
もともとの身長体重は？
396(1): 2016/05/26(木) 22:18:13.23 ID:AMTKsjho(1/2)調 AAS
>>394
返信ありがとう
残念ながら体脂肪率33%の肥満体型の女だよ…
>>395
147cm 42kg 体脂肪率28% → 47kg 33%
スカートもシャツもキツくなったし、水分が増えたとかそういうレベルじゃないんだ…
お腹も腕も顔もしっかり肉ついた
朝 納豆オムレツ
昼 サラダチキンスモーク、6Pチーズ2欠片
夜 牛肉だけ焼いたの、もやしの炒めもの、木綿豆腐にしらすとオリーブ油がけ
飲みものは ルイボスティーかブラックコーヒー
甘いものが欲しくなったら、時々チーズをレンジで柔らかくしたのにエリスリトールかけて食べるか
ゼロカロリーコーラ
397(1): 2016/05/26(木) 23:24:02.16 ID:A5AV3fvy(1)調 AAS
>>396
糖質制限で太ってる人結構多いしそんなもんだと思うよ〜
後金素博士も117kgまでリバウンドしてるし、それくらいがあなたの適正体重なんじゃないかな
画像ﾘﾝｸ
> 右が去年で左が先日の。
> 白いのは全部、脂肪！
> 真ん中に見えるのは心臓なんですが、脂肪で圧迫されて横に広がってる状態…
>
> 《記録》
> 160? 63.6kg BMI 24.8
> mec食開始から＋8.6kg
398(1): 2016/05/26(木) 23:56:06.76 ID:AMTKsjho(2/2)調 AAS
>>397
返信ありがとう
糖質制限って太る人もいるの…？
この体型でこの体重が適正体重計だなんて耐えられない…
Mサイズの下着すらキツくなってもうどうしたらいいかわからない
糖質とるのはもう怖いし……もううざぎ食事にハード運動しかないのか
ここの皆さんは糖質制限で痩せてるの？
399: 2016/05/27(金) 01:22:49.81 ID:URrt3Y+s(1)調 AAS
主食抜き、1日1食1000kcal以下で痩せたよ。
時間もったいないから特別な運動なし、日常生活の活動のみ
主食抜くと、簡単な形でカロリー制限できる。
食事の回数少ないと、カロリー計算がしやすい。
400(2): 2016/06/01(水) 07:37:13.12 ID:5gmmyqp3(1)調 AAS
>>398です
糖質制限なんて痩せない
今朝計ったら、通算8kg増えてた
糖質はも食べられないし、肉も卵も食べたら増える
60分ランニングもしてるし、一日1600カロリー以下の60g以下の糖質
もう怖いから拒食症なるわ、立派な脂肪を育ててくれてありがとう糖質制限
泣くしかない、病気になってもいいから痩せたい
401: 2016/06/01(水) 07:53:06.96 ID:PBcRgx7s(1)調 AAS
糖質制限ダイエットの反動って断食ダイエットとあまり変わらないように見えるね
402: 2016/06/01(水) 12:07:14.33 ID:ZB2csj9z(1)調 AAS
>>400
おつかれ・・・
ケトジェニックで体脂肪が燃える！っていうのも嘘だったし
大変な思いをして頑張った人を泣かせるなんて、儲けるためとは言え酷いことするよなあ
403: 2016/06/01(水) 15:01:29.39 ID:shmC4pVZ(1)調 AAS
嘘なのか？
404: 2016/06/01(水) 15:14:07.38 ID:7iF9M8Fm(1/2)調 AAS
ケトジェニックダイエットをしても脂肪が燃えやすい体にはならないよ！との実験結果
外部ﾘﾝｸ[html]:yuchrszk.blogspot.com
コロンビア大学の実験で、結論から言ってしまうと「ケトジェニックダイエットをしても脂肪は燃えやすくならないよ！」というもの。
糖質 5％
タンパク質 15％
脂肪 80％
総カロリーは維持カロリーのマイナス300Kcal
・全員を８週間も実験室に泊まらせて、徹底的に食事量をコントロール
・代謝室を使って消費カロリーをチェック
総カロリーは同じに揃えた状態で、高炭水化物とケトジェニックのどちらが痩せやすいかを調べた。
結果のグラフは以下のようになりました。まずは代謝の変化から。
画像ﾘﾝｸ
ケトジェニックダイエットに切り替えて数日は代謝が上がったものの（1日100Kcal分ぐらい）、
10日目からは代謝が下がり始めて、28日後には統計的には差がないレベルまで戻っています。
どうやら極端な食事法に切り替えると、体に負担がかかって代謝がアップするものの、すぐに元の状態に戻っていくみたい。
しかも1日100Kcal程度の代謝上昇が約7日間続くくらいなので、メリットは少なそう。
続いて、実際に体脂肪がどれだけ減ったかを見てみましょう。
画像ﾘﾝｸ
体重（グラフの黒丸）はケトジェニックダイエットの期間に大幅に減ってますが、これは体内の水分量が減ったから。
体脂肪（四角のグラフ）を見てみると、明らかに高炭水化物食のほうが速く脂肪が減っています。
具体的には、高炭水化物食を15日間続けた時点の体脂肪減少量と、
ケトジェニックダイエットを28日間続けた時点の体脂肪減少量が同じくらい。
もちろん、ケトジェニックダイエットの期間中は、すべての参加者のインスリン量は激減してたそうな。
研究者いわく、「今回の実験データは、低炭水化物によるケトジェニックダイエットで代謝が上がり、体脂肪が減りやすくなるという「炭水化物-インスリンモデル」を否定している。」とのこと。
405: 2016/06/01(水) 15:14:45.67 ID:7iF9M8Fm(2/2)調 AAS
【参考画像：糖質制限商売で活動されている皆様】
画像ﾘﾝｸ
みんなの反応
ガールズちゃんねるｽﾚ:330116
※半年後
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
バターコーヒー商法のデイヴ・アスプリー氏
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
画像ﾘﾝｸ
406: 2016/06/06(月) 09:59:32.27 ID:t9a1ZIck(1)調 AAS
>>400
それ食べ過ぎ。
147cmなら基礎代謝量の1.2倍摂っても1200kcalくらいじゃない？
調味料も酢やレモンを加えたり工夫して薄味にしないと塩分過多で浮腫むよ。
407: 2016/06/10(金) 19:16:00.91 ID:FUNxdy+b(1)調 AAS
今飲んでるコ
マジ最強ｗｗｗｗ
糞スゲー出るし
体重もめっちゃ減ったし
飲むだけでキモデブから
イケメンに変わったはｗｗｗ
外部ﾘﾝｸ:goo.gl
408: 2016/06/18(土) 18:45:50.42 ID:NlQ9Svmk(1)調 AAS
緩やかな糖質制限「ロカボ」がブームに！？
きょう、発表された「低糖質」「糖質ゼロ」など糖質を抑えた商品が一目でわかるようにした「ロカボマーク」は、
ロカボ商品のさらなる普及を狙い作られたものです。ロカボは生活習慣病などの予防効果が期待されるほか、
タンパク質や脂質の摂取制限がないことが特徴で、若い女性や中高年に支持されています。
こうした消費者の糖質制限への意識の高まりもあり、「糖質オフ・ゼロ」の食品市場は年々拡大しています。
江崎グリコは今年２月に麺の糖質を40％オフした冷凍麺のラーメンを発売。
今後、麺以外に菓子にも“ロカボ商品”を展開する予定です。
外部ﾘﾝｸ:www.tv-tokyo.co.jp
409: 2016/06/18(土) 18:59:31.77 ID:/UOszf1T(1)調 AAS
食品の低糖質化。砂糖税。
今、世界的に糖質は過剰であって「害」以外の何物でもない、
接種制限は国家レベルの義務。
というのが共通の認識です。
410: 2016/06/18(土) 19:33:10.49 ID:rz0g9s7F(1)調 AAS
摂りすぎは良くないだろうけど、全く摂らないのもどうかと
バランスよく食べよう
411: 2016/06/18(土) 21:40:10.32 ID:Vfdyle3Y(1)調 AAS
体脂肪が一桁になればスーパー糖質制限をキッチリやるより
カーボローディングして筋肥大させ基礎代謝上げる方が健康的
脂質を多く摂れって言われるけどコレステロール上がるからダメだね
糖質制限すると運動時に身体が辛くなくなるが感覚がマヒしてるとも思える
実際、睡眠不足になりやすいし便秘がちでも大丈夫ってのが変だよな
412: 2016/06/18(土) 23:30:24.26 ID:5yrT3Yij(1)調 AAS
ゼニカルの通販
外部ﾘﾝｸ:goo.gl
413(1): 2016/06/19(日) 12:56:04.91 ID:ABUjaidn(1)調 AAS
今更説明する必要が無い位人気のあるダイエット方法ですね。
私も昨年二ヶ月間で16kg減に成功しました。・・・が
大の炭水化物好きの私にとっては継続が難しかったです。
ご褒美に焼肉と白米の組み合わせを食べた時は
目玉が飛び出る位美味しくて、
その後は肉類、卵、野菜だけの生活には戻れなかったです。
糖質制限を辞めたらスグにリバウンドしてしまいました。
あと糖質制限中はウォーキングもしていたのですが、
毎日の疲労感がハンパ無かったです。
但し減量効果は抜群ですので、
減量後も炭水化物を上手に自制出来る方なら
続ける事は可能だと思います。
私は寿司や丼もの、麺類等が食べられないのは
正直人生損した気持ちになってしまいました。
大好きな外食がほとんどNGになってしまうのもキツイ。
糖質OFFした麺類やお菓子等も食べてましたが、
心底美味いと思った物は正直一つも無かったです。
但しそれは味の好みの問題なので、中には本物より美味い！
と感じる方もいると思います。
そう思える方には相性が良いダイエットとなりますね。
炭水化物を少量にコントロール出来る方向けのダイエットと言えます。
414: 2016/06/19(日) 13:22:51.50 ID:MC2NVI97(1)調 AAS
糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、
↓正しいテンプレ（初心者必読！）が書かれた本スレへ↓
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ88★★
2chｽﾚ:shapeup
※同名の偽装スレがあるので注意！
415: 2016/06/19(日) 14:36:15.16 ID:fdOo1KT7(1)調 AAS
>>413
依存
416(1): 2016/06/19(日) 15:43:47.32 ID:YzdDHEnA(1)調 AAS
ダイエットとか無駄だから
デブはそうやってダイエットとか喚くけど結果全然痩せれない
諦めろ
諦めろ
諦めろ
417: 2016/06/22(水) 15:17:09.63 ID:TS385T5g(1)調 AAS
>>416
鳩山さんはちゃんと痩せたよ
死んだけど
外部ﾘﾝｸ:www.nikkan-gendai.com
>「ここ最近は太り気味だったので、健康管理の一環として軽い運動をしたり、『炭水化物抜きダイエット』をしていました。
> そのおかげで、ピーク時より６キロほど体重が落ちたようです。」
外部ﾘﾝｸ[html]:www3.nhk.or.jp
>鳩山邦夫衆院議員が死去 総務相や法相を歴任
418(1): 2016/06/22(水) 19:07:30.86 ID:mRS8qyZC(1)調 AAS
鳩山邦夫は十二指腸潰瘍なｗ
糖質制限アンチは昼間からな何してるんだよｗ
419: 2016/06/23(木) 09:20:35.85 ID:sNewB6Ez(1)調 AAS
>>418
十二指腸潰瘍がどうやったら死因になるのか説明してくださいね
420: 2016/06/25(土) 00:44:47.90 ID:MOFsggvt(1/2)調 AAS
糖質制限のカリスマみたいな魔人☆とか言うオッサン
自宅の差し押さえ三回、産業廃棄物許可を暴対法の要件で取り消されたバリ本職
本名で検索したら行政処分一覧のところに出ています
421(2): 2016/06/25(土) 01:44:16.01 ID:hzugNpXs(1)調 AAS
十二指腸潰瘍で穿孔起こしたら、
合併症も発症してあっという間に死亡しますけど？
アンチてこんな基本中の基本な事も知らないのかよ。
422: 2016/06/25(土) 07:07:06.20 ID:Rx2h5Mnl(1)調 AAS
>>421
「ゆとり」だから許してあげて
423(1): 2016/06/25(土) 11:37:17.44 ID:QIzGp725(1)調 AAS
[週刊東洋経済]来週号
【PART2】 健康は情報戦略
▼Interview 世界の辺境で超健康が始まった！ 映像クリエーター 高城 剛
▼正しい健康法を知っていますか キーワードは体内時計
▼糖質制限ダイエットの真実 論争に決着？ 専門医に直撃 江部康二●高雄病院理事長／門脇 孝●東京大学教授
▼「○○を食べて健康」のウソを見破れ 松永和紀●科学ジャーナリスト
▼コンビニで「サラメシ」健康化 佐々木由樹●管理栄養士
▼現代社会の落とし穴 (1)SNSで病む人々 (2)「運動するほど健康」の罠
画像ﾘﾝｸ
424: 2016/06/25(土) 11:38:54.74 ID:Elzq/jAo(1/2)調 AAS
>>421
潰瘍に穴が空いて死んだ場合は死因が十二指腸潰瘍とは言わないのでは
425(1): 2016/06/25(土) 12:57:50.36 ID:EXAn9ka0(1)調 AAS
>>423
これ貼り付けているアホは江部医師は"糖質制限"の専門医と書いてある事を理解していないだろｗ
そんな人間は存在しない
江部は糖尿病の専門医ではなく、タダの漢方医。そして私怨による糖質アンチ
426: 2016/06/25(土) 15:43:14.11 ID:MOFsggvt(2/2)調 AAS
糖質制限のカリスマみたいな魔人☆とか言うオッサン
自宅の差し押さえ三回、産業廃棄物許可を暴対法の要件で取り消されたバリ本職
本名で検索したら行政処分一覧のところに出ています
427: 2016/06/25(土) 18:40:52.88 ID:Elzq/jAo(2/2)調 AAS
>>425
私怨って？
428: 2016/06/30(木) 09:17:07.26 ID:9yX2kSRI(1)調 AAS
命にかかわる糖質制限！！
！！！糖質制限ダイエットで心臓が縮小し命の危機に！！！
NHK地上波総合『ガッテン』
追跡！糖質制限ダイエットの落とし穴
2016年7月6日（水）午後7時30分
2016年7月12日（火）午前0時10分(再放送)
429: 2016/06/30(木) 10:27:02.40 ID:brZ9r9NY(1)調 AAS
またガッテンは煽るようなタイトルをｗ
オチは見えているけど、視聴者はバカが多いから結果糖尿病増やすだけだろうなｗ
430(1): 2016/06/30(木) 11:03:41.82 ID:4jI4HiwL(1)調 AAS
魔人はヤクザ
431(1): 2016/06/30(木) 12:47:00.98 ID:q5maTr1O(1)調 AAS
>>430
魔人氏がトレーニングと食事に真摯に向き合っている事は尊敬に値する。
私が懸念しているのは、Facebookの糖質制限グループの閉鎖性。
あまりにも規制が厳しく、却って糖質制限の普及を妨げている。
432: 2016/06/30(木) 15:06:32.61 ID:rOxMxLkr(1)調 AAS
糖尿糖尿しか言えんのか〜糖質制限狂信者こわ。
炭水化物も必要な栄養素なんだがね
433(2): 血中ケトン値を測れ先輩 2016/07/01(金) 12:51:18.91 ID:D/WdF5TL(1)調 AAS
>>431
同感です 魔人さんの域まで達するのは大変です やれば判る
あそこまで一貫して継続出来る精神力がないと到達が難しい世界です
facebookにしても自らを晒す事でモチベーションを高めようとやってる
ようにすら思います
たとえ個人の職業が実際にどうであったとしてもそれは非難されるものじゃない
私も糖質制限グループの排他的な情報統制は病的なので退会しましたが
グループ内数名の素晴らしい努力は糖質制限を別としても評価に値します
ただなぜ江部氏思考を中心とした画一的情報統制にばかりを気にしていて
各々に合った糖質制限・コントロールを模索出来ないのか？と思います
やっぱ中心的人物は江部氏と利害関係があるんでしょうかね
非常に残念です
434(1): 2016/07/01(金) 13:33:37.10 ID:t5tqn2d+(1)調 AAS
>>433
＞あそこまで一貫して継続出来る精神力がないと到達が難しい世界です
継続すること自体が素晴らしい！
＞たとえ個人の職業が実際にどうであったとしてもそれは非難されるものじゃない
魔人氏は産廃業経営者であるが、それに対する非難は職業差別に他ならない。
＞私も糖質制限グループの排他的な情報統制は病的なので退会しましたが
オフ会も自由に出来ないのは異常。その他情報交換も許可が必要となると、何事とスムーズにいかなくなる。
仮にステマの宣伝であったとしても、『自己責任』で何ら問題ないのではないか？
＞各々に合った糖質制限・コントロールを模索出来ないのか？と思います
私自身は江部式スーパー糖質制限レベルの糖質量を実践しているので、その点だけはグループ運営に賛同。
＞やっぱ中心的人物は江部氏と利害関係があるんでしょうかね
主宰は江部医師及びブドゥ党党首と懇意。
そのうちグループは崩壊するよ。問題あり過ぎ！
435: 2016/07/01(金) 14:30:37.66 ID:jSGQHWih(1)調 AAS
血糖値322からフィジーク大会を目指すブログ
外部ﾘﾝｸ:kaiphysioue.blog.fc2.com
の人は縄師だしなw
436(1): 2016/07/01(金) 15:29:32.36 ID:IalFw/PD(1)調 AAS
>>433
ここで言ってないで本人に直接言ってやれよ。
時々居るよね。
通りでわざわざ他人に聞こえるように誰かの悪口必死で言ってるキチガイ。
でも本人はいたって真面目なんだよne
！これがまた笑えるwww
437: 2016/07/01(金) 19:27:48.06 ID:d2WOFMw4(1)調 AAS
今まで散々炭水化物のお世話になってきたクセに
自堕落生活に甘えて運動したくないから炭水化物を攻撃する糖質アンチも
かなりのキチガイ
しかも糖質制限アンチと違ってアンチになった原因がみっともなｗ
438(1): 2016/07/02(土) 08:25:15.96 ID:sVwIPbpy(1)調 AAS
>>436
え、アンタは誰かの陰口をみんなと言ったりしないの？
あぁ陰口を言い合う仲間のいないボッチちゃんでしたか
ごめんねぇw
439(1): 2016/07/02(土) 12:18:00.05 ID:cHiiwYJn(1)調 AAS
>>438
寒イボ
440(1): 2016/07/02(土) 15:10:45.61 ID:7tT6sS5e(1/2)調 AAS
＞え、アンタは誰かの陰口をみんなと言ったりしないの？
するんだアンタ達は(w
根性悪だねぇ
441(2): 2016/07/02(土) 15:41:25.61 ID:x7o5u5dY(1)調 AAS
>>439-440
はぁ？w
くだらん上司やアホな客の陰口を叩くような本音を言い合う友人がいないだけだろw
または何の仕事してないニートかw
やっぱボッチじゃんwwwwww
ごめんねぇ、信じられる友だちが一人もいないボッチクンにはわからない話でw
442: 2016/07/02(土) 15:56:21.39 ID:Jwbk+2DL(1)調 AAS
>>441
世の中の全員がお前ほどみじめに生きてるわけでも無いぞ
443: 2016/07/02(土) 18:05:51.99 ID:q165l6Vv(1)調 AAS
醜いやりとりだな
444: 2016/07/02(土) 19:40:53.82 ID:7tT6sS5e(2/2)調 AAS
>>441
＞くだらん上司やアホな客
何様のつもりだろう
陰口叩かれる奴共通の言い草
445(3): 2016/07/04(月) 10:27:25.93 ID:YYDDfq9l(1/2)調 AAS
糖質制限には否定的だったけど、もっと体重減らしたいから藁にもすがる思いでやってみようかな。
１日に玄米1杯食べれば、体は壊さないかな。
446: 2016/07/04(月) 10:28:53.99 ID:YYDDfq9l(2/2)調 AAS
とりあえず「あすけん」の目安炭水化物量の半分くらいになるように食べてみます
447(1): 2016/07/04(月) 11:53:38.98 ID:VCPD7rcX(1)調 AAS
>>445
やめとけ
否定的な姿勢で始めたら何やっても上手くいかないよ
448: 2016/07/04(月) 16:03:50.61 ID:gb9R3qZm(1)調 AAS
>>445
完全に普段どおりで、主食だけ抜いたらいいよ。
主食以外の炭水化物は必要最低限分だと思って食う。
これで3か月で10キロやせて標準体重になった。
>>447
おれも当初否定的だったけど普通に痩せたしいいんじゃね？
449: 2016/07/04(月) 17:47:45.94 ID:zMBuM5LX(1)調 AAS
>>445
お昼の主食だけ発芽玄米入りごはんとかオートミールとかにして、
朝夕は主食抜きだけど、体重減ってきてるよ。
中性脂肪と肝機能の数値は正常値に下がったので脂肪肝も改善されたみたい。
450: 2016/07/07(木) 08:12:44.52 ID:gqDdkW3x(1)調 AAS
サルコペニア肥満一直線乙ｗ
451: 2016/07/07(木) 09:14:17.29 ID:q/2oOXLO(1)調 AAS
食事制限だけだとサルコペニアになる危険性有りだから最近は軽く筋トレしてるよ。
452(1): 2016/07/07(木) 22:54:39.03 ID:lsbR/o3j(1)調 AAS
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
【AFP＝時事】バター、ラード、赤身肉などに含まれる飽和脂肪酸が、早死リスクを上昇させることを確認したとする、
30年間に及ぶ研究結果が5日、発表された。その一方で、飽和脂肪酸をオリーブオイルなどの
不飽和脂肪酸に切り替えることで、健康上の大きな恩恵が得られる可能性があるという。
12万人以上を対象とした今回の調査結果をまとめた研究論文は、
米医学誌「JAMAインターナル・メディシン（JAMA Internal Medicine）」に発表された。
論文の主執筆者で、米ハーバード大学T.H.チャン公衆衛生大学院（Harvard University T.H. Chan School of Public Health）の
博士号取得候補者のワン・ドン（Dong Wang）氏は、「生物医学界や一般社会ではここ数年、食事に含まれる特定種の脂肪が健康に及ぼす
影響をめぐり混乱が広がっている」としながら、「今回の研究は、飽和脂肪酸やトランス脂肪酸に取って代わる場合に、
不飽和脂肪酸がもたらす重要なメリットを実証している」と話す。
今回の研究における重要な発見の一つは、飽和脂肪酸やトランス脂肪酸をより多く摂取している人ほど、
同量のカロリーを炭水化物から摂取している人に比べて、死亡率が高くなることだ。
また、バター、ラード、赤身肉に含まれる飽和脂肪酸を、オリーブオイルや菜種油、大豆油などの
植物性食品の不飽和脂肪酸に置き換えることは「健康上の大きな恩恵」となり、
「食事に関する勧告の中心的メッセージとして掲げ続けるべき」効果をもたらす可能性があることも分かった。
453: 2016/07/08(金) 09:12:59.94 ID:iwxyyRxg(1)調 AAS
仮に早死しても赤の他人の生き死になんて関係なくね？
糖質制限で痩せなかったからって他人を巻き込もうと必死すぎｗ
454: 2016/07/08(金) 14:24:23.36 ID:zt2y/nLy(1)調 AAS
>>452
外部ﾘﾝｸ:www.nutritio.net
不飽和脂肪酸の摂取が多いと死亡率が低い
>飽和脂肪酸を炭水化物に置き換えた人々では、死亡リスクの低下はわずかであった。
>総脂肪を炭水化物に置き換えると死亡リスクはわずかに上昇した。
>著者らによれば、これは驚くべきことではなく、米国人の食事においては炭水化物が主として精製されたでんぷんや砂糖の形で使われているからだという。
>これらは飽和脂肪酸と同程度の影響力を死亡リスクに対してもっているのである。
だってさ
455: 2016/07/08(金) 15:33:43.37 ID:yl1kgNH5(1)調 AAS
結局、自分の体で試すしかないよね
456(1): 2016/07/08(金) 16:34:27.88 ID:5mkBWLaz(1)調 AAS
糖質制限で楽に痩せられたけど、無知な人大杉
糖分とらないと頭回らなくなるとか、好きなもの一切抜いてストイックにやってるとか
457: 2016/07/08(金) 17:30:09.29 ID:OK3Cki+Q(1)調 AA×
外部ﾘﾝｸ:www.ladyworry.com
458: 2016/07/09(土) 07:24:04.68 ID:O2ZNdWWh(1)調 AAS
>>456
おまえも死ぬの？
外部ﾘﾝｸ[htm]:www.zakzak.co.jp
「Ｄの食卓」などのヒット作で知られるゲームクリエーターの飯野賢治（いいの・けんじ）さんが２０日、４２歳の若さで死去した。
若いころは太った体が特徴的だった。
しかし、健康に気遣って「炭水化物抜きダイエット」を実践し減量に成功。
高血圧の大きな原因である肥満は解消傾向にあったものの、最悪の結末を迎えてしまった。
459: 2016/07/09(土) 12:13:34.39 ID:xkGXT8oe(1)調 AAS
リスクコントロールできない奴が死ぬだけさ
460: 2016/07/09(土) 17:32:18.23 ID:Yvrby/ZJ(1)調 AAS
でも、死んでいるのは100%アンチ糖質なバカだけ
糖毒教信者の実態を知るだけで死を回避できる
糖毒性を訴えているのは99%糖尿病患者だから
461: 2016/07/09(土) 17:41:35.40 ID:lhmM9D3G(1)調 AAS
糖尿病で死んだ人＞＞＞越えられない壁＞＞＞糖質制限で死んだ人
462: 2016/07/09(土) 18:43:58.63 ID:dggLRvDO(1)調 AAS
糖尿病しか言えんのかこの猿ゥ！
463: 2016/07/09(土) 23:58:23.62 ID:sDF3J6ul(1)調 AAS
痩せるだけじゃない！糖質制限ダイエットの意外なメリットとは
外部ﾘﾝｸ:news.livedoor.com
464: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2016/07/10(日) 07:25:20.27 ID:2IMrW/RU(1)調 AAS
↑
>短期間、この期間だけやり通す、ということをしっかり明確にしていれば安全なダイエット
って書いてあったが、ならば納得
２ヶ月もスーパー糖質制限やったくらいですぐ老け顔になるからな
痩せたね！より病気か何かで痩せちゃった？って言われる方が圧倒的だった
またご飯食べ出したらリバウンドしたけど差引１kgくらいは痩せたから良しとしてる
来年も夏前限定にやってみようと思う
465: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2016/07/10(日) 09:47:04.31 ID:SNpMikcb(1/3)調 AAS
Facebookの糖質制限の自称カリスマである魔人
自宅の差し押さえ三回
産業廃棄物の許可を暴対法の要件で取り消し
今はダークグレーのリサイクル業というゴミ屋
バリバリのヤー
466(2): 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2016/07/10(日) 09:51:35.46 ID:SNpMikcb(2/3)調 AAS
>>434
産廃業は許可を暴対法の要件で取り消されている
外部ﾘﾝｸ[html]:www.pref.kyoto.jp
1.被処分者
（1）住所 京都府京都市南区吉祥院長田町168番地
（2）氏名 株式会社ソニック（代表取締役：川津 光昭）
（3）許可内容
産業廃棄物収集運搬業（積替え又は保管を含まない）
有効期限：平成28年7月12日
許可番号：02600160677
2.行政処分の内容 産業廃棄物収集運搬業許可取消
3.処分年月日 平成24年6月27日
4.行政処分の理由 廃棄物処理法第14条の3の2第1項第5号該当
4.はヤクザが産廃業したらダメって法律
467: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2016/07/10(日) 09:52:56.93 ID:SNpMikcb(3/3)調 AAS
産廃屋が何しようと勝手だが
ヤクザが産廃屋するのは法律違反
だから行政処分受けてる
468(2): 2016/07/11(月) 01:41:44.43 ID:Dz5ti6H3(1)調 AAS
>>466
Facebookの糖質制限グループに籍を置く者です。
FBFから相談を受け、ログを確認させて頂きました。
>4.行政処分の理由 廃棄物処理法第14条の3の2第1項第5号該当
↓
第14条の3の2第1項第5号
五 前条第一号に該当し情状が特に重いとき、又は同条の規定による処分に違反したとき。
↓
前条第一号（第14条の3第一号）
一 違反行為をしたとき、又は他人に対して違反行為をすることを要求し、依頼し、若しくは唆し、若しくは他人が違反行為をすることを助けたとき。
上記により、魔人氏の処分理由が暴対法関連のものであるとする貴殿の主張は失当であって、刑法上の名誉毀損をも構成する重大な違法行為である旨、警告します。
なお、刑法230条は親告罪であり、魔人氏本人による告訴が要件となるところ、刑法233条（信用毀損及び業務妨害）は親告罪ではない上、条文中の『業務』の文言は、判例及び通説において営利活動に限定されないとされています。
よって、魔人氏の生業である会社経営のみならず、糖質制限に関する活動に対しても業務妨害罪の構成要件該当性を充足し得る旨、強く訴えます。
469: 2016/07/15(金) 20:18:36.21 ID:h3P/amiT(1)調 AAS
>>468
寝言はいいんだよ
行動に移してみろやハゲ
470: 2016/07/16(土) 00:52:53.65 ID:WS5Po29z(1)調 AAS
ライザップ
471(2): 2016/07/17(日) 01:01:02.70 ID:8ZddrFnM(1)調 AAS
糖質制限コミュは閉鎖的なので情報も少ないし関心はないです
魔人さんは俺すごいが酷いので好きではないです足細すぎとは思いますが
仕事でどんな処分受けようが税金やローンを滞納しようがルールに則って処分やペナルティを受けた
472: 2016/07/17(日) 06:21:57.67 ID:3kixX4Hh(1)調 AAS
>>471
糖質制限グループについては、運営の首を総取っ替えしないとダメ。
ただ別グループを立ち上げても、今更人が集まらないのが問題。
473: 2016/07/17(日) 10:48:14.03 ID:WQO4Mgi7(1/3)調 AAS
>>468
ここはＦＢじゃないから正論振りかざしても無駄ネラーに餌やってるだけ
魔人氏がストイックにやってるのは立派だと思うし肉体自慢をやってるのも
自分のモチベーションを高める為なんだって普通は理解できるからさ
そのくらい日々の筋トレは辛いし肉体的だけじゃなく精神も擦り減らすって
真面目にトレに打ちこんでるヤツなら判ってるぜ安心しろよ
>>466みたいなアホは多分、糖質抜くだけであの肉体になれるって思いこんだ
グループ内のデブがオフ会にでも行っていじめられた私念なんじゃないか？
他人をガタガタいうより自分を何とかしろって言いたいね
個人的には魔人氏が糖質制限特有の老け顔は気になるもののカーボローディング
もせずに筋力を維持させてた事の方が興味があったね
きっと糖新生との戦いだから素直に炭水化物入れればいいじゃんと思ったが
あのグループは糖＝絶対悪という二枚舌の江部センセ理論だけに固執してる
から自分に合った糖質制限を考える意味では参加を継続させるだけ無駄だね
その点に限れば>>471と同意見
現役グループ内の人はもっと安全・確実な糖質制限てのも模索してみては？
江部センセ理論の矛盾を修正しようってマトモな考えを持ってる運営に変われば
もっとみんなに受け入れられる良いグループになるんじゃない？
474(1): 2016/07/17(日) 11:30:29.57 ID:5yazMxyN(1/4)調 AAS
ダイエットなんて自分自身との戦いなのに、いちいち仲間とかグループとかやっているからダメなのだよ
妙な仲間意識が優先して本末転倒
そもそも他人の結果や成果、私生活などどうでもいい、個人差あるのだから型どおりなんてほぼ役立たず
良い所だけ抜き盗めばいいだけなのに、お友達の欲しい淋しンボは相手にされなくて私怨走るｗ
475: 2016/07/17(日) 12:50:13.88 ID:WQO4Mgi7(2/3)調 AAS
>>474
確かにね
糖質制限はじめたばっかりの時に情報収集でグループ入ってみたが得るものなし
管理者がケチつけるＮＧな話題はみんな避けてるからネットに出てる情報量以下だった
その後書店で著者違いの糖質制限本を３冊買ったがそれでほとんど謎は消えたよ
良い所だけ抜き盗むのがベストだけどあそこはそれ言っちゃうと中身が無いから
自分の質を上げるって意味ではあのグループは存在価値ないね
まぁでも彼らは群れる事で各々違った何かしらの期待があるんじゃないの？
そういうモチベーション維持法も世にはあるだろうから否定はしないよ
泣けるぜ
476(2): 2016/07/17(日) 14:40:35.01 ID:5yazMxyN(2/4)調 AAS
そもそも自分に合っていないと認識しているのに、その場所の存在価値とかどうでもいいだろうよ
赤の他人の群れやそのモチベーションとか否定しないとか、結局興味あるし気になるからヲチしてんだろ？
糖質制限の関わる情報が欲しいのではなくて、単におともだちに渇望してんだよｗ
それもハケ口になりうるおともだちね
前世ピカチュウの人が親友はゴミ箱と発言していたけど、自分に都合の良い人間なんてそうそう現れない
477: 2016/07/17(日) 15:58:14.40 ID:7KDpXWNb(1)調 AAS
>>476
オマエがはけ口求めてるからってそっちに振るなｗｗ
478: 2016/07/17(日) 16:09:01.87 ID:GN4Az8TM(1)調 AAS
＞お友達の欲しい淋しンボは相手にされなくて私怨走る
糖質は必要な時に摂る方法やっているけど
その理屈は過去に散々荒らしまわった糖質を毒扱いしている連中を指しているから
479: 2016/07/17(日) 18:21:34.19 ID:5yazMxyN(3/4)調 AAS
図星なのでIP変えて連投ｗ
480: 2016/07/17(日) 19:03:20.61 ID:WQO4Mgi7(3/3)調 AAS
>>476
放置して悪かったな
でも腰から下には不自由するような生活はおくってないし立場でもない
安心してくれ
ネット上での不毛な友人関係なんて築こうなんて思った事すら無いし
想像で語られるのは好きじゃないな
481: 2016/07/17(日) 19:31:51.17 ID:5yazMxyN(4/4)調 AAS
なんの放置か知らんけど、その妄想の強さが全てを物語っているよ
想像で語られるのが好きじゃないと自分で言っているのに
482(1): 2016/07/18(月) 03:56:37.65 ID:5EKVvDvX(1/2)調 AAS
二日前から始めた
身長170 体重90 趣味筋トレ
体がごつすぎるから絞りたい
特性スープ
・トマトジュース400ml
・牛乳100ml
・卵1個
・固形コンソメ2個
・玉葱1個
・人参半分
・白菜200g
・生姜
・にんにく
・バジル、パルメザンチーズ一振り
これで大体500キロカロリー
これを朝晩に分けて食べる
ローカーボというよりはきつめのカロリー制限だが
2週間後報告
483: 2016/07/18(月) 03:57:55.37 ID:5EKVvDvX(2/2)調 AAS
プラス、ささみ3本
484: 2016/07/18(月) 07:24:55.65 ID:i3HnzC6K(1)調 AAS
ごつい？ただのデブだろ
485: 2016/07/18(月) 09:01:14.83 ID:tWX0K6Xd(1)調 AAS
>>482
飲み物や間食は？
486: 2016/07/18(月) 11:11:51.10 ID:VrDkz5yi(1)調 AAS
野球選手みたいなのならわからんでもないが90となると脂肪も大分あるかと
487: 2016/07/18(月) 22:13:22.78 ID:9yf2lKdL(1)調 AAS
筋肉は重いから90でもおかしくないだろ
つか絞りたいなら水泳でもやってろよブタ
488: 2016/07/18(月) 23:18:11.68 ID:tLrgpzh+(1)調 AAS
魔人はなんで脚見せないんだ？
489: 2016/07/19(火) 00:13:40.70 ID:bTpT0T0O(1)調 AAS
筋肉量や体脂肪率なんて体組成計でもある程度は測れるんだから書けばいいじゃん
それも書かないなら一般的に考えて身長170で体重90ならデブと想像されても仕方ない
490: 2016/07/19(火) 18:40:15.69 ID:hBz1RmWw(1)調 AAS
魔人は行政処分で産廃業の許可を取り消された
これは事実でOK? 糖質制限教のみなさま
491: 2016/07/19(火) 19:30:09.46 ID:VyfNl4lD(1)調 AAS
平成12年の国民栄養調査（厚生労働省生活習慣病対策室）によると、肥満人口（15歳以上）は2300万人で、男性が1300万人
、女性が1000万人となっています。
肥満者の割合は昭和55年の調査と比べると20代の男性では２倍近くとなっています。中でも男性は20代が18.6％、
30代が 27.3%、40代が28.9％、50代が29.9％、60代が30.7％と、いずれの年代においても肥満率が高く
、将来に生活習慣病が発症する危険性が懸念されています。
肥満者の判定は、BMI（Body Mass Index＝体格指数）が使われ、日本肥満学会では25以上の場合を肥満としています。
BMIは「体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)」によって算定します。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.tofu-as.com
煽りはしていない
492: 2016/07/19(火) 22:20:42.14 ID:FsJUidvk(1)調 AAS
・高知東生(妻は高島礼子)が覚醒剤で逮捕されたラブホテル
・神奈川県葉山町議会の議員、細川慎一が覚醒剤で現行犯逮捕された場所
・風俗(買春)ビルに入居する韓国民団横浜支部↓
・関東最大のヘルス街
・ソープランド街
・漫画喫茶で客が危険ドラックを使用して死亡（漫画喫茶ムーパ、リバティハウス、伊勢佐木町店）
(場所は神奈川県横浜市、ＪＲ関内駅、ＪＲ桜木町駅、イセザキモール、ＪＲ関内駅の反対側には横浜スタジアムと横浜中華街)
画像ﾘﾝｸ
↓↓↓
風俗ビルに入居する韓国民団横浜支部ｗ
■韓国民団・横浜支部
■Love Collection ←風俗店
■素敵な奥様 ←風俗店
■すっぴん倶楽部 ←風俗店
■Mr.ダンディー ←風俗店
■恋愛白書 ←風俗店
（神奈川県横浜市中区末吉町3-45）
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493: 2016/07/29(金) 06:59:45.07 ID:kKI62FzM(1)調 AAS
最近静かだけど、みんな桐山みたいに死んじゃったの？
494: 2016/07/29(金) 23:41:58.57 ID:k9cDmTSy(1)調 AAS
アンチが書き込まないとこんなもん
495: 2016/07/30(土) 12:22:28.37 ID:veeCvLGH(1)調 AAS
豚
496: 2016/08/01(月) 02:39:14.12 ID:ADqJExDl(1)調 AAS
豚上げ
497(2): 2016/08/01(月) 22:24:50.39 ID:fJkLbUj/(1)調 AAS
スーパー糖質制限して４週間体重68kgから63kgまで落ちたんだけどここから中々減らない…
後2kg減が目標なんだけどなんでだろ？
毎日15キロもウォーキングしてるし、糖質も控えてるんだけどなぁ…
498: 2016/08/01(月) 22:38:55.27 ID:cHLu80N+(1)調 AAS
↓正しいテンプレ（初心者必読！）が書かれた本物のスレへ↓
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ92★★
2chｽﾚ:shapeup
アンチ踏み絵&糖質制限批判・失敗談IPスレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★
2chｽﾚ:shapeup
499: 2016/08/02(火) 09:20:39.19 ID:09PjwXPx(1)調 AAS
>>497
スーパーで四週間継続は長いと思う
二週間やって二週間はユルい制限にしないと、身体が枯渇して
僅かな糖分も積極的に吸収してしまうらしいよ
身体も壊すし、今時期毎日15キロウォーキングもしていたら
道端で倒れて救急車なんてことになるかも
下手したらブドウ糖点滴されて今までの努力が・・・
500: 2016/08/03(水) 19:08:41.29 ID:xwd9Da3+(1)調 AAS
豚上げ
501: 2016/08/04(木) 21:21:43.16 ID:qh24A5am(1)調 AAS
>>497
糖質制限で体重が減る仕組みは、体内のグリコーゲン（糖質から作られる）が減って、グリコーゲンと一緒に水も抜けるから
それだけで数キロ減る
で、さ
糖質を減らすとインスリンの分泌が減るから、脂肪の合成が減少して痩せる、みたいなこと言われてるでしょ
よく考えてみなよ
脂肪の合成が減るから痩せるのに、糖質を減らす代わりに脂肪をバカスカ食べてたら、それで痩せると思う？
痩せるわけないよね？
糖質を減らして脂肪を取りまくったデブの結果がこちら
外部ﾘﾝｸ[html]:megalodon.jp
白いのは全部、脂肪！
↓
外部ﾘﾝｸ:ameblo.jp
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502(1): 2016/08/04(木) 22:12:35.00 ID:jMkYApxE(1)調 AAS
太る原因は脂肪分プラス糖質だからね
粘着私怨は永久に痩せないｗ
503: 2016/08/05(金) 16:11:01.80 ID:cGjkxY03(1)調 AAS
( ´・ω・｀ )うるせぇデブ
504: 2016/08/05(金) 19:05:12.00 ID:hEaXS6z1(1)調 AAS
同族嫌悪おつ
505(1): 2016/08/05(金) 22:45:06.51 ID:fA1RDDRf(1)調 AAS
>>502
じゃあ減らすのは糖質でも脂肪でもどっちでもいいんじゃねーか
アホかね君
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